Re: Рак и альтернатива альтернативе
 

Статистические данные никогла не являлись и (слава Богу), не являются научно-доказательным фактором. А только показывает путь. И второе, боюсь. что они ели вареное и жареное и обезжиреное мясо.

Re: Рак и альтернатива альтернативе
 

Я едой не заморачиваюсь, пройдено все, начиная от вегетарианства, заканчивая мясоедением. Все дело в крыше, а не в желудке с диетой.
А сбор информации - хобби, хотелось бы иметь её более достоверной.
Этот форум мне помогает.

Re: Рак и альтернатива альтернативе
 

Владимир dav82, хотите совет от души?

Как поднять престиж Вашей ветки, повысить доверие и высмеять всяких скептиков, постящихся здесь?:-)

Совет простой: опубликуйте нескольких Ваших фото из реальной жизни, а лучше, фото того, что Вы едите и утверждаете, что это полезно...!

Re: Рак и альтернатива альтернативе
 

Уважаемый Вадим (Вы позволите по имени?), а как Вы относитесь к К.Монастырскому? Вернее к тому, что он пишет. Мне действительно интересно, все таки вы коллеги.
А я даже не дилетант. Необходимость заставила.

Re: Рак и альтернатива альтернативе
 

Меня не интересует престиж ни моей ветки, ни собственный.
А фотографии, с помощью фотошопа, или других программ... проще паренной репы.
"Имеющий глаза-да увидит, Имеющий уши - да услышит" "Все суета сует":-)

Re: Рак и альтернатива альтернативе
 

Уважаемый dav82! Еще раз перечитал Ваше сообщение.
Попытался безуспешно найти текст или хотя бы резюме статьи 'Blood Triglyceride Levels'.
Очень интересно, и почти совпадает с моими убеждениями.
В тех врачебных кругах, где я общаюсь, за любое некорректное слово (пардон - неточное) - съедят с потрохами с убедительными выражениями и диагностикой на расстоянии.
Поэтому сделайте более точную ссылку на первоисточник, тогда и обсудим.:hz:
В поисках этой статьи нашел не менее интересную информацию.
Переведите для народа, если не трудно.
Circulation. 2006 Jul.
Diet and lifestyle recommendations revision 2006: a scientific statement from the American Heart Association Nutrition Committee.
American Heart Association Nutrition Committee, Lichtenstein AH, Appel LJ, Brands M, Carnethon M, Daniels S, Franch HA, Franklin B, Kris-Etherton P, Harris WS, Howard B, Karanja N, Lefevre M, Rudel L, Sacks F, Van Horn L, Winston M, Wylie-Rosett J.
Improving diet and lifestyle is a critical component of the American Heart Association's strategy for cardiovascular disease risk reduction in the general population. This document presents recommendations designed to meet this objective. Specific goals are to consume an overall healthy diet; aim for a healthy body weight; aim for recommended levels of low-density lipoprotein cholesterol, high-density lipoprotein cholesterol, and triglycerides; aim for normal blood pressure; aim for a normal blood glucose level; be physically active; and avoid use of and exposure to tobacco products. The recommendations are to balance caloric intake and physical activity to achieve and maintain a healthy body weight; consume a diet rich in vegetables and fruits; choose whole-grain, high-fiber foods; consume fish, especially oily fish, at least twice a week; limit intake of saturated fat to <7% of energy, trans fat to <1% of energy, and cholesterol to <300 mg/day by choosing lean meats and vegetable alternatives, fat-free (skim) or low-fat (1% fat) dairy products and minimize intake of partially hydrogenated fats; minimize intake of beverages and foods with added sugars; choose and prepare foods with little or no salt; if you consume alcohol, do so in moderation; and when you eat food prepared outside of the home, follow these Diet and Lifestyle Recommendations. By adhering to these diet and lifestyle recommendations, Americans can substantially reduce their risk of developing cardiovascular disease, which remains the leading cause of morbidity and mortality in the United States.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...ubmed_RVDocSum
Про Монастырского первый раз слышу, ссылку на него открыть не смог в силу моей чайниковости.
Очень рад, что Вы занялись полезным делом вместо сказок.
Сейчас нужно быть очень осторожным - производители чая распространяют слухи о вреде кофе, тот кто делает антибиотики - о вреде вакцинации, маргаринщики - о вреде жиров...

Re: Рак и альтернатива альтернативе
 

Вадим, это его две книги.

А переводить тот текст- нехочу. Он противоречит моим убеждением, непереводить пустословие, его и на русском достаточно.

Re: Рак и альтернатива альтернативе
 

"Сейчас нужно быть очень осторожным - производители чая распространяют слухи о вреде кофе, тот кто делает антибиотики - о вреде вакцинации, маргаринщики - о вреде жиров..."

Как же выходить из положения?

Re: Рак и альтернатива альтернативе
 

А каков критерий? Как Вы отличаете более достоверная, менее...

Неужели по публикациям в "научных" журналах?
По-моему это, как минимум, наивно. ИМХО

Примеры: Необходимость клетчатки, холестерол, углеводы, вегеторианство, каллории, о вреде мяса и полезности рыбъего жира и т.д. - Все это было в "научных" и Очень "научных" журналах.

Re: Рак и альтернатива альтернативе
 

У второй книги пока 0 просмотров.))) Может, все уже сачали уменя в дневнике? :smile2: