Re: 6 недель на трансформацию сознания. лечим астму, кожу, психику
 

Вы такая молодец! Очень радостно читать ваш дневник!=)

Re: 6 недель на трансформацию сознания. лечим астму, кожу, психику
 

19 день 30 марта

Вес 58.8 (-0.6 за 2 дня)

Долго не могла уснуть.

Состояние с утра нормальное. Только слабость. Запашок от меня пошел, это капец)))) знаю, что так и бывает, но мне самой аж нос режет)))).

После клизмы вода коричнево-желтоватая, катышки разных размеров темно-коричневые. Воды совсем мало в меня входит. До литра. Уже второй раз чувствую, что не всё вышло. И потом такая слабость. Господи, помоги мне!!!

Болей никаких нет. Только слабость, слабость, слабость и холод. Как же холодно. Сижу по полчаса под душем. Обложилась грелками и бутылками с горячей водой. С носа течет всё время... И он холодный))))))

Зарядку и прогулку пропустила - дождь, слабость. Зато пропылесосила. Активность близка к 0. Но ей богу меня качает сегодня. Живот крутит... Правда минут 10 потом отпускает. Ох, а ведь качели только начинаются.

Чувствую себя не сахар. Трудно. На троечку еле-еле. Не болит ничего, только живот крутит, слабость достала и мысли о еде.

Покупалась, а через три часа опять жуткий запах.. От тела, изо рта. Язык бело-розовый, не обложен. Почки пока не ругаются. Хотя с детства с ними проблемки. Хотя грех жаловаться, последние годы не беспокоили.

Трудно засыпать.

С утра и под вечер чёта подколбашивать стало. Ожидаемо. Двигаемся дальше.
Всем добра, здоровья!!!

Re: 6 недель на трансформацию сознания. лечим астму, кожу, психику
 

Калинди, крепитесь! Мы тут, мы рядом! Снизу водички 1 литр заходит - уже хорошо, а с питьем? Надо пить побольше, шлаки растворять и выводить может только вода! Чистая вода. Не лейте за раз в себя много, ставьте бутылку и по глоточку каждые 10-15 минут. Вот дневную норму в 1,5 - 2 литра осилите, даже не заметите как.

Re: 6 недель на трансформацию сознания. лечим астму, кожу, психику
 

Калинди, морально с вами. Держитесь, родная. Желаю удачи

Re: 6 недель на трансформацию сознания. лечим астму, кожу, психику
 

Калинди, держитесь, у меня тоже 19 и 20 дни были очень тяжелые - плохое самочувствие. Вероятно, то был второй криз. Удачи вам продержаться дальше, я вот жалею, что вышла.

Re: 6 недель на трансформацию сознания. лечим астму, кожу, психику
 

Калинди держитесь!Это трудное дело-приводить здоровье в порядок.А слабость естественна в этом состоянии. И от запаха никуда не деться....первые мои голодания я тоже страдала от запаха потом он исчез сейчас голодаю осенью и весной по три недели но запаха не бывает.Клизмы страшно не люблю наверное никогда не привыкну к ним но НАДО!

Re: 6 недель на трансформацию сознания. лечим астму, кожу, психику
 

Amsel, доброго денечка Вам. Пью 2.5л. Я много пью и без голода. Привыкла)))) а бутылочка рядом со мной, так и делаю, как вы пишите))))

Re: 6 недель на трансформацию сознания. лечим астму, кожу, психику
 

Доброго утречка и Вам!!! Спасибо за поддержку. Не жалейте))))) можно грамотно выйти, чуть передохнуть и снова зайти))) и погодка уже теплее будет. Желаю Вам доброго здоровья!:good:

Re: 6 недель на трансформацию сознания. лечим астму, кожу, психику
 

20 день 30 марта

Вес 59.0 (+0.2)

Долго не могла уснуть.

Состояние среднее, на прогулку не ходила но с час была на свеж. воздухе по двору. Делала разные мелочи по дому, двигалась весь день. Лежала мало.

С клизмой вошло 1л. Вышло кучу грязи. Вода черная, катышки, застарелын фекалии. Много-много грязи. И я рада что так. Это же здорово что выходит!!!

Потом была слабость. Прилегла.

Из хорошего: перестала чувствовать астму. Как будто и нет ее. И стала пробовать грудное дыхание в положении лежа. Я вчера несколько раз вдохнула полную грудь!!!! Сначала медленно, а потом как раньше!!!!! Ура!!! У меня впервые не было болей... Я счастлива. Я могу нормально дышать без боли!!!!!! Господи, я не верила... Не верила, что смогу. Сегодня пробовала то же на улице и дома - болей нет. Нужно подключить дыхательную гимнастику на разработку. Раньше не делала из-за болей. Еще пульмонолог мне рекомендовал надувать шарики.

При ходьбе конечно отдышка - но она и будет пока - т.к. дистрофия легких - а это пониженная функция дыхания - у меня эта функция 50-54% по всем показателям. Т.е. мне как минимум нужно двигаться вдвое медленее чтоб не задохнуться))))
Ну ничего, авось и это поправимо. Легкое новое конечно не вырастет. Но в обновление тканей я очень верю.

В общем, голод идет своим чередом. Настроение волнообразное. Ближе к хорошему, НО...

Состояние за день на 3-4 из-за осточертевшей слабости. Была раздражительна с людьми. Пару раз срывалась на повышенный тон. Совершенно нет сил на контроль эмоций.

Всем добра и здоровья!!!!

Re: 6 недель на трансформацию сознания. лечим астму, кожу, психику
 

Дорогая Калинди, я разделяю Вашу радость и так рада Вашим достижениям на этом трудном пути! Дышать, не замечая этого, - это счастье, и сегодняший день принес Вам удачу :bravo: и показал, что если очень захотеть, то всего можно достичь! Все в Ваших силах! Мы рядом и поддерживаем! :-)Только не сдавайтесь, но и не переоцените своих сил! Медленно, но уверенно идите к своей цели. У Вас все получится! :prv03: