Форум «Лечебное голодание»

Страница 8 из 14

Показывать 1000 сообщений этой темы на одной странице

Форум «Лечебное голодание» (http://golodanie.su/forum//index.php)

- Обсуждение дневников голодания (http://golodanie.su/forum//forumdisplay.php?f=71)

- - Дневник MarkMilligan (http://golodanie.su/forum//showthread.php?t=21630)

Agasha

04-08-2017 06:04

Re: Дневник MarkMilligan

MarkMilligan, морковка-капуста с маслом? Жиры вы какие-то начали есть?
А состояние у вас какое, кроме того, что нет стула, всё в порядке?

MarkMilligan

04-08-2017 06:17

Re: Дневник MarkMilligan

Масло чистое растительное
Самочувствие супер

Agasha

04-08-2017 06:29

Re: Дневник MarkMilligan

Цитата:

Сообщение от MarkMilligan (Сообщение 1037477)

Масло чистое растительное
Самочувствие супер

Ну дак если все ок, просто ждите. Никуда не денется, появится у вас всё, что надо :))
И всё-таки моё ИМХО -клизму на выходе лучше не делать, пусть всё копится и выходит само. Если чувствуете себя хорошо, конечно.
Решать вам, конечно, а то опять тут начнётся, что советую где надо и не надо...

MarkMilligan

04-08-2017 08:02

Re: Дневник MarkMilligan

Клизму делать больше не собираюсь

Alekser

04-08-2017 15:04

Re: Дневник MarkMilligan

Цитата:

Сообщение от MarkMilligan (Сообщение 1037473)

Активность так себе

У чень многих людей именно двигательная активность определяет регулярность стула. Может попробовать какую-то гимнастику делать или пешком домой ходить?

МИЛУСЯ

05-08-2017 05:05

Re: Дневник MarkMilligan

Цитата:

Сообщение от Alekser (Сообщение 1037466)

А двигательная активность достаточная?

у меня тоже такой же вопрос возникал ещё пару дней назад. ходи на попе. это очень хорошо помогает.почитай или посмотри видео Неумывакина или Бубновского что даёт такое упражнение. удачи тебе и всего хорошего.

MarkMilligan

05-08-2017 05:51

Re: Дневник MarkMilligan

МИЛУСЯ, интернет плохой, видео смотреть не могу. Просто выпрямить спину и пытаться пройти 2 метра? Сколько раз в день нужно делать?

piumina

05-08-2017 07:06

Re: Дневник MarkMilligan

MarkMilligan,

Цитата:

Сообщение от MarkMilligan (Сообщение 1037540)

интернет плохой, видео смотреть не могу. Просто выпрямить спину и пытаться пройти 2 метра? Сколько раз в день нужно делать?

садишься на пол, и "4 шага" вперёд и столько же назад. до утомления. как обычная гимнастика.
удачи.

MarkMilligan

06-08-2017 02:52

Re: Дневник MarkMilligan

Может полисорб выпить? Обычно при запоре помагал, по крайне мере 2 из двух.
Купил набор травок отравок. Может посоветуете как пить и сколько? Или зря взял?
Спасибо тем, кто отписывается и дает советы.

Alekser

06-08-2017 06:47

Re: Дневник MarkMilligan

Цитата:

Сообщение от MarkMilligan (Сообщение 1037563)

Может полисорб выпить?

Ну, вреда от него не будет, но в Вашем случае всё же нужно стремится к налаживанию полноценной работы кишечника, желательно регулируя его диетой, а не довольствоваться разовыми средствами.

Цитата:

Сообщение от MarkMilligan (Сообщение 1037563)

Купил набор травок отравок

Травки - это всегда хорошо. Только не понятно что именно за травы. Какой-то сбор?

Текущее время: 11:48. Часовой пояс GMT +4.

Страница 8 из 14

Показывать 1000 сообщений этой темы на одной странице