Re: Мое голодание против рассеянного склероза (20+25+21+3СГ)
 

День №27.:-) Как быстро летит время?! Уже без 5 минут месяц. Но я же не вычистился? Во мне ещё столько г... Во рту бардак и слабость какая то. Вчера вечером даже на улицу не пошёл, а лёг в кровать и что? Уснул? Нет! До 3 часов ворочался и думал-думал-думал. Почему?:hz: Да понятно, чистка и лечение. Опять кровоточат дёсна, уже 3 дня наверное. Аппетита нет. Да, загадил я себя:-( и лекарствами и:shuffle: жраниной вредной. Ладно всё вычищу!:good:
Много читаю :leseratte: и всё больше склоняюсь к тому, что лучшего питания чем соки, просто нет! :drunkpat: Когда мы пьём сок, мы не напрягаем ЖКТ и энергия идёт на другие нужды, он полезен - это бесспорно! Он должен быть свежевыжатый! И ещё! Очень важно услышать и понять свой организм, на предмет того, какой именно сок он хочет и какой ему необходим? А это друзья, через голодание. :drinking: Или, у меня, через голодание, но есть и другие пути. "Каждый выбирает по себе!":smile1:

Re: Мое голодание против рассеянного склероза (20+25+21+3СГ)
 

Самое распространенное заблуждение.
Это то же самое как сказать что лежа мы не напрягаем организм.
А на самом деле лежа организму нужно много энергии что бы проталкивать ту же кровь,когда при движении мышцы продвигают и сила тяжести..К тому же вырабатывается куча гормонов и прочего.
Так же лишая организм целого(хотя бы клетчатки) вы затрудняете работу кишечника,ухудшаете выведение продуктов жизнедеятельности,которые выделяются в кишечник и могут там абсорбироваться,вы ускоряете впитывание питательных веществ,следовательно увеличиваете нагрузку на поджелудочную и прочее...
Короче,можно еще кучу факторов перечислить,но боюсь что вызову только раздраждение...

Re: Мое голодание против рассеянного склероза (20+25+21+3СГ)
 

Я знал, что буду не понят.:-)
Можно жить на соках!:idea: У моего организма и так много дел, которые ему необходимо сделать. Например усилить процесс ремиелизации, убрать соединительную ткань с нервов, да и просто активизировать работу головного мозга, умнее становиться и т.д.
Я ничего не ем и хожу по большому. А свежевыжатый сок, уважаемый Илья - это еда! Там тоже есть клетчатка, конечно не в таком объёме, но всё же!:-)
Я уверен, что можно жить на свежевыжатых соках! Не согласиться - это Ваше право, но я Вам, на своём примере, докажу свою правоту.:good: Я поправлюсь - это 100%, но этот процесс я ускорю, и только.:smirk:

Re: Мое голодание против рассеянного склероза (20+25+21+3СГ)
 

Самочувствие не очень. Слабость и разбитость какая то. Вчера тоже была слабость вечером. И со сном проблемы. Это очередной криз? Что это за криз на 27 день голодания? Такое бывает?

Re: Мое голодание против рассеянного склероза (20+25+21+3СГ)
 

Витя, помоги Бог, хорошо! Вот о цитрусовых, на которых рекомендует выходить Столешников: как добиться прозрачности, как он пишет, этого сока? Как я понимаю, не всякая соковыжималка для этого подходит, и даже не всякая "для цитрусовых". Через марлю что ли?

Re: Мое голодание против рассеянного склероза (20+25+21+3СГ)
 

Да всё замечательно будет! Лично я беру лимон, апельсин и грейпфрут, отжимаю и разбавляю с водой 1:3, а чистый сок пропускаю через 3 слоя марли.
Интересно пишет Столешников:
Я прямо, горд за себя, что завтра 28 дней!:-)
Значит, всё правильно делаю!:good:

Re: Мое голодание против рассеянного склероза (20+25+21+3СГ)
 

Вот и день №28.:-) Удивляет быстротечность времени!:-) Вроде бы только начал голодание, и уже выходить. А давно ли был Новый год? Как быстро летит время?:hz:
По самочувствию: у нас холодает, но вчера выходил на улицу дважды, сегодня предпоследняя клизма :shuffle: и тоже пойду погуляю, но позже. Слабости вроде нет, она почему то вечером появляется, во рту бардак, с губ слезает кожа. Остались какие часы до выхода.:super:
Со сном проблемки: не спиться! Вечером не уснуть, а утром не проснуться. Просыпаюсь с трудом и нехотя.:blush:
На выходных закуплюсь цитрусовыми и в добрый путь!:smile2:

Re: Мое голодание против рассеянного склероза (20+25+21+3СГ)
 

Подчистился. Осталась последняя клизма в воскресенье, а в понедельник начну длительный выход. Очень длительный!
Выход важнее голодания и опаснее. Самочувствие средненькое, мёрзну. Но на улицу пойду. Мысли о выходе в голове и отделаться от них тяжелова то. А понял! Надо себя просто чем то занять и уйти от мыслей!
Читаю, смотрю фильмы, пишу. Нужно что то ещё. Прогулка?! По такому дубаку особо не нагуляешься, а вот рыбалка - это тема! Но опять же холодно. Ну ничего. Немножко осталось.
Читаю книжки по голоданию и о его пользе - заряжает энергией и энтузиазмом!
А вот аппетит, что то пока для меня не очень понятное. Он толи есть толи нет или это просто мысли о еде и о выходе? Не понимаю, думаю.

Re: Мое голодание против рассеянного склероза (20+25+21+3СГ)
 

День №29. Во рту бардак, мысли о еде:nyam: , слюни сплёвываю в кружку т.к. глотать их, :tongue3: наверное, опасно для здоровья. Цвет и запах мочи и радует и настораживает: ::smile24: радует т.к. понятно хлам выходит, ::blink.g: а настораживает т.к. уж больно концентрированное всё какое то. Но пью водичку. Всё нормально!:smile1:
Книжка за книжкой пролетают! :leseratte: Интересно читать про голодание: один пишет про слизь, другой про выход на молоке, третий про каскады и т.д. Но положительная динамика у всех и главное во всех системах - просто не кушать!:nonono: И всё! А авторы пытаются всё усложнить. Зачем? :confused: Пытаются выделиться что ли?!:hz:
До выхода мне осталось меньше 72 часов:smile2: . Счёт пошёл на часы! И месяц пролетел, как его и не было!:gulp: Но сколько пользы!
Сегодня завезу партию цитрусовых:xmasgift: , завтра ещё. К выходу тоже надо подготовиться. Ещё раз повторюсь: "Выход из голодания :campfire: - важнее самого голодания!:lovedaze2: "
Иду по пути, по которому уже проходил.:fart: Продолжаю набираться опыта, он бесценен!

Re: Мое голодание против рассеянного склероза (20+25+21+3СГ)
 

Витя, за это голодание были сдвиги в здоровье? Или это будет заметно при выходе?