Re: Проростки. Проращивание. Зерно. Семечки.
 

купил сегодня зелёную гречку и адзуки (красный маш), чечевицу зелёную, была ещё оранжевая, но где-то читал, что она раскисает при замачивании, может кто в курсе?
кто как проращивает гречку(если есть такие)?

Re: Проростки. Проращивание. Зерно. Семечки.
 

Итак провожу новый эксперимент, прошу подключится.

Было замечено, что при употреблении проростков с длиной ростка в 3-5 мм со стулом всё в норме. Однако как только я перехожу на употребление проростков с длиной ростка в 0-1 мм, то мигом начинаю ходить 2 раза по великому и собственно, сам стул становится более рыхлым и кашистым.

У кого какие есть предположения? Также желающих прошу также проверить эту особенность, интересно, это только у меня или у остальных также.

Такое координальное изменение стула о чем-то говорит, однако я совсем не имею представление, что это может быть.

Re: Проростки. Проращивание. Зерно. Семечки.
 

я обычно такие ем
а что проращиваете, или эта проблема со всеми проростками?
ну если так плохо, зачем кушать одномилиметровые? дайте им подрасти и над желудком не издевайтесь..

Re: Проростки. Проращивание. Зерно. Семечки.
 

Проращиваю только пшеницу, вот уже долго.

А чего издеваюсь? Я же не знаю, что это может быть.

Может это идет такое вот интенсивное очищение кишечника? Или что? А может это зародыш на самом пике своего роста, в апогеи энергии и вот он таким образом влияет на ЖКТ. Пока не знаю.

Re: Проростки. Проращивание. Зерно. Семечки.
 

Может брожение? Если при этом еще и пучит. За собой не наблюдал.

Re: Проростки. Проращивание. Зерно. Семечки.
 

pchelak, Думаю проращиватель приобрести. У тебя об их эффективности нет никакой информации? Может видел его в действии?

Re: Проростки. Проращивание. Зерно. Семечки.
 

http://www.youtube.com/watch?v=NXcGy...layer_embedded

вы про это?

Re: Проростки. Проращивание. Зерно. Семечки.
 

ATAS, Может быть, без понятия. Хотя тоже наврядли

Re: Проростки. Проращивание. Зерно. Семечки.
 

только не вот это, ты их просто есть не будешь, это не вкусно:
Брат, есть очень хороший проращиватель Мастер Спроут 8х12х5 см в 3 лотка с перегородкой в каждом, но мне жалко отдавать за доставку почти столько же, сколько стоит сам проращиватель, у нас продают круглый проращиватель в 3 яруса http://www.youtube.com/watch?v=rWdSXwo_YuI, но это уже не то, у него огромные минусы в том, что в бороздки попадает зерно, а в то же время в бороздках находится вода, что будет дальше можно и не объяснять.
Я одно время загорелся купить мастер спроут, но передумал, ведь с практикой и рука набивается, скорость увеличивается, главное под рукой иметь удобную широкую, не высокую посуду и все. На форуме сыроедов есть аналогичные мнения, но если есть возможность где-то отдохнуть и от туда привезти, то я только за.
от 1-5 мм особой разницы не замечал кроме вкуса, мягкости, но вот от всего что выше 1,5 см, может пронести, сразу привкус во рту меняется, наступает страшный жор, но это скорее всего из-за того, что 4-5 дневные 1,5 см полностью расщеплены на все составляющие, почти на пике максимума все витамины, антиоксиданты, все это готовое поступает к нам и начинает быстро всасываться, вызывая элиминацию.
Вообще для пшеницы оптимальное для меня это 2-4 мм, для овса 1-2 мм, для ржи 2-3.
Forber, вспомни, что говорится по проросткам, что сначала расщепляются углеводы, затем белки и на 3 день жиры, поэтому чем дольше проращиваются зерна, тем нам становится дурней, но это все я думаю еще в прямой зависимости от температуры, чем теплее, тем быстрее происходят все процессы и ,возможно, уже на второй день начинают расщепляться те же жиры и 2 дневное зернышко может ухудшить наше состояние.

Re: Проростки. Проращивание. Зерно. Семечки.
 

Пчелак, а по какому проростку ты считаешь длину? Там у зерна, когда оно проклевывается, есть 4 отростка: 2 по бокам, 1 тонкий и длинный и 1 короткий и толстый.

А на какой ты день ешь проростки? Я только на 2 день в основном. Если ростки больше 1 см, то есть противнюче, т.к. они все засахаренные, прям хрустят у меня во рту. Не могу.

Кстати сейчас такая жара, они колоссально быстро проклевываются.