Re: Каскады. Цель: -30 кг.
 

вес 69,4
Откуда?!!!
Это предельная точка
После 8-го марта ухожу в голод на 7 дней

Re: Каскады. Цель: -30 кг.
 

1-й день голодания
Вес 70,2
Поехали!

Re: Каскады. Цель: -30 кг.
 

Вес у тебя все растет .., начинай,удачи!
Может присоединюсь

Re: Каскады. Цель: -30 кг.
 

с твоим напором и целеустремленностью! все получится. удачи и легкого голодания.http://wdesk.ru/_ph/212/2/866038830.gif

Re: Каскады. Цель: -30 кг.
 

вес 71,9
Ужас
Вроде бы урезала углеводы а он все растет
Начинаю каскады по 3 дня с 1-м приемом пищи между ними
Намечается поездка
Надо выглядеть супер
У меня есть 3 недели
Всем удачи!

Re: Каскады. Цель: -30 кг.
 

вес 75,4
Начинаю серию каскадов по 5 дней
Цель -20 кг
Всем удачи!

Re: Каскады. Цель: -30 кг.
 

шамони, привет!)

Как успехи? Я тоже опять "хомячек" 85 кг).

Re: Каскады. Цель: -30 кг.
 

gaatj, привет! никак не могу начать! а всего то надо 4 раза по 5 отголодать и успокоиться!
вес 75, 6

Re: Каскады. Цель: -30 кг.
 

шамони, у тебя будет 4 раза по 5 дней голода.перерыв (соки) между 5-дневками сколько дней планируешь?

Re: Каскады. Цель: -30 кг.
 

начинай сегодня.у меня первый день