Re: Записки диабетика
 

А теперь, вообще, самое главное! Завтра моя мама начинает однодневное голодание!!! (с первого дня поста она строго постилась. Так что подготовка к голоду произошла сама собой :-) - никакого жира, мяса, рыбы, молочного. Только растительнач пища (к сожалению, в большей степени вареная) и свежие фрукты). Ура, ура и еще раз ура!!! Я очень рада этому! Очень хочу, чтобы ей понравилось и она заметила результат. Настояла, чтобы она не забыда взвесится до и после голода. Так она сможет сразу увидеть такой простецкий результат, как снижение веса. Это должно ее вдохновить на дальнейшее (она ведь настоящая женщина у меня, кокетка). Пусть однодневки, но это уже большое дело! Она не будет принимать в этот день лекарства от гипертонии - убедится, что в этом (в отказе от лекарства) нет ничего страшного (пока она немного побаивается). Перед голодом (сегодня) мама применила слабительное (обычные какие-то капли. Магнезия или клизма пока не для нее. Решила «психологически» не усложнять ей вход в первое голодание. Тем более, что благодаря посту стул у мамы ежедневный и нормальный).

Re: Записки диабетика
 

Моя мама исподобилась это сделать вчера (уж долго я ей рассказывала про это, да и сама она почитала), так седня она с постели не встала((

Re: Записки диабетика
 

ничё, это с непривычки. ей то, вон сколько лет! представь, сколько там в ней всего шлакообразного! а особенно ей тяжко псилогически: это ж надо ТАКОЕ - не кушать!!! это ж против всех жизенных установок твоей мамы! :-) со временем она будет только смеяться, как слишком героически воспринимала свое первое однодневное.
но это очень важный для нее шаг. ты молодец, что стала для мамы примером.

я пока совсем не могу уговорить маму хоть немного почитать литературу про голод. все о голоде она знает пока только с моих слов, причем все сразу рассказать я ей не могу, многие вещи сознательно упрощаю, иначе она начинает говорить, что все это слишком сложно и не для нее ...

Re: Записки диабетика
 

Вот она мне так сказала после этого дня. Хотя раньше она каждую неделю на однодневном сидела, и в проруби вечно плавала. А ща куча болячек, аллергии, остеохондрозы, гайморит с 7 класса и тд.
Могла бы вылечиться, но говорит сложно уже ей и не встать, но вот пост заставила ее соблюдать.
Ест конечно все подряд, вот хочу хотя бы от соли отучить, но вряд ли
-Да ты что? столько лет ела, я не смогу!!)))
А пример да, тут смотрю и муж заинтересовался, типа-а может и мне поголодать? Говорю-а не курить сможешь?
Уж такая я что сама делаю. туда и всех тяну))

Re: Записки диабетика
 

Смотря на какие продукты.На самом деле очень индивидуально.Но не год,больше,хотя ответ может и не понравится...Но у меня как раз склонность к запорам,вобще именно кишечные проблемы.
Василий тоже о подобном писал,как выразился:ел тазиками,какал ведрами :-)

Re: Записки диабетика
 

:-) вот и я так. ответ твой подозреваю, что и до сих пор есть интересные моменты ... но знаешь, я к этому готова. это не мазохизм, нет. просто результаты сыроедения слишком впечатляют. знаешь, я уверенна, что в улучшении моего здоровья "виновно" не только голодание, но и дальнейшее питание. так что метеоризм потерпим, со временем, уверенна, что он значительно уменьшится, а потом исчезнет совсем...это не голая уверенность, а просто понимание логики присходящего.

Re: Записки диабетика
 

Не,сейчас,вроде,неплохо.Лучше-хуже проявляется в переваривании помидорных шкурок или нет :-)
Я имел ввиду под ответом,что не год,а больше.

Re: Записки диабетика
 

На самом деле в печени иногда, наоборот, повышается растворимость ядов, и в этом случае выведение происходит либо через почки, либо через кожу с потом.

Re: Записки диабетика
 

Меня и мокрое не особо напрягает, но попав на форум попробовал и пользуюсь короткими сухими. Вроде работают эффективнее. За пару суток снимается предпростудное/предгриппозное состояние с уже начавшейся температурой

Re: Записки диабетика
 

Поздравляю! Вдвойне сложно убедить своего человека другого поколения.
Мне убедить дочь, имеющую аллергические проявления, пока не удается.
А по поводу слабительного на коротких сроках можно не заморачиваться, так мне кажется.