Re: Записки диабетика
 

Алексаша, совершенно с тобой согласна.

Re: Записки диабетика
 

Когда я первый раз голодала всухую, я хотела проголодать пять суток. Так в последнюю ночь я не могла уснуть вообще, хотя обычно со сном у меня проблем нет. Промучалась до 5 утра и поняла, что пора прекращать. Мне кажется, что если во время сухой голодовки не удается уснуть - это верный признак того, что пора выходить.

Linga, у Александра Бузникова мне показались верными его рассуждения о загущении крови во время сухого голода. А вот насчет способов очистки организма - не знаю, по крайней мере очищать кишечник при помощи соли я бы не стала, я ее 3 года уже не ем, а тут - столовые ложки, да еще перед голодом... Может кому-то это и помогает, а я когда-то давно пробовала нечто подобное, так эта вода с солью в меня вошла, а потом неделю выходила.

Re: Записки диабетика
 

Вы не меряли на своём длинном голодании давление? У меня с годами стало сильно падать. Обычно 100-105/70-75. Из своего последнего "длинного" вынужден был выйти при давлении 80/70. Через пару первых дней восстановления даже 72/60 было. Без измерений я бы не мог объяснить своего паршивого состояния. Может и не вышел бы даже из голода. А это был бы уже чрезмерный риск. Так что сомоощущение важно, но и приборное наблюдение не лишне. С реальными цифрами давления на длинном голоде у меня так полной картины и нет. Я теперь у всех "длинников" спрашиваю: "У Вас какое минимальное было?" Теперь вот у Вас. Если можете, сообщите пожалуйста.

Re: Записки диабетика
 

Гвоздь,
Я посмотрел свои записи, давление до голода 134/99, 131/89, 134/98, 145/108, 129/96, на 23, 24 и 25 дни голодания -114/84, 111/80, 116/84, 3-й день выхода - 104/79 (самое низкое), а дальше 110-120/75-85. Это было в марте-апреле пршлого года.

Re: Записки диабетика
 

согласна с каждым твоим выводом. рассуждения о загущении крови мне показались логичными. а вот очищение организма .. не знаю. очищение ЖКТ солью, я бы делать тоже не стала. также его "новаторский" метод очищения печени ... не понимаю, чем он отличается от всем известных. гранатовым соком? :-) здесь я немного посмеялась над его столь витиеватыми обяснениями. кажется, что он сам получает удовольствие от своих усложненных фраз. все это можно сказать намного проще и понятнее. :-)

Re: Записки диабетика
 

обязательно меряла. каждый день и сообщала ежедневно цифры в дневнике. вы посмотрите мои первые посты, которые идут во-время моего первого 25ти-дневного голода. это с самой первой страницы этого дневника. там ежедневный отчет очень подробно. минимальное на 23 день было 87\66на 25 день 84\62, которое после прогулки сразу восстанввливалось до 106\82.

Re: Записки диабетика
 

Опять были проблемы с инетом, поэтому долго меня не было на форуме. Итак, сегодня (22.03.08) прошел 5й день моего голодания. Все идет по-плану, хотя плана как бы нет :-). Сколько буду голодать – не знаю. Как получится.

Ничего особенного. На 4й день появилась легкая тошнота после питья воды). Пью по 3-5 глотков. Жажда появилась на 5й день. До этого желания пить не было. Но и на 5й день выпиваю немного, от силы 0,5 литра.

Можете себе представить?! Моя мама до сих пор голодает!!! Сегодня закончился 4й день. Было так: после 1-го дня голода я ей ненавязчиво продиковала благоприятные дни фазы луны для входа в голодание. Закинула мыслишку, что двухдневка по своему эффекту будет значительно лучше, объяснила, чо на голоде кадвый последующий день олода намного эффективнее, чем все предыдущие дни голода вместе взятые  на что получила ответ, чо НЕТ, двухдневка это не для нее! На что я ответила, что «давай сейчас ничего планировать особенно не будем, завтра ты взвесишься и будешь принимать решение» (конечно, я расчитывала на эффект снижения веса, который, конечно, очень маме должен понравтся) … утром второго дня (типа – дня запланированого выхода) я услышала, что мама решила и второй день проголодать! УРА, УРА, УРА. Мой коварный план был выпонен :-) мама взвесилась (-1 кг) по моей команде набрала утренюю мочу в баночку и поставила ее в холодиильник (еще один элемент коварного плана). Могу отметить, что, видимо, благодаря правильному входу в голод (с безмясной и безмолочной диеты поста) мамы даже голова не болела и не болит до сих пор)
Утром третьего дня, когда мама взвесилась (еще – 1 кг), набрала очередную мочу, поставила ее в холодильник и посмотрела на прошлую мочу, то она была приятно удивлена, обнаружив там легкий, еле заметный осадок. Ею было принято решение поголодать еще один день, третий! УРА, УРА, УРА!!!
«Трехдневк» - сказала я ей, «это просто супер!»
на утро четвертого дня, после взвешивания (еще -1 кг. Всего – 3 кг) и любования очередной мочой (осадок уже более видный), было принято решение голодать еще 4й и 5й дни на что я мягко заметила, что после 4го дня было бы желательно проголодать .. до окончания первого криза, который будет где-то на 7й-8й день. Подробно объяснила, почему это так. Сказала, чо никакой обязаловки нет, что она всегда может неожиданно принятт решение выходить и голода и преспокойненько сделать себе сок … это было необходимо для сохранения психологического комфорта, чтобы человк не ощущал, что если он решит голодать дольше, то тогда он ОБЯЗАН выдержать этот долгий срок. Такие рамки могут быть неприятны человеку, психологически еще не готовому в длительным голоданиям, это мое ИМХО). «Я бы проголодала до окончанич криза!" – сказала я в заключение маме.

Вот, сегодня прошел 4й день. Он был посложнее. - 1 кг (всег - 4 кг), моча опять с видимым осадком. Появилась слабость. Здесь я уже предупредила маму, что теперь будет голодать посложее и что теперь нужно ориентироваься не на свой настрой, а уже больше помнить установлнные собой сроки, помнить свое решение и настойчиво за это решение держаться, особенно, когда захочется выйти из голода раньше. Мама это вроде поняла. Посмотрим. Завтра 5й день…

Давление без таблеток у нее поднималось до 180\100. обязательно гуляет 1 раз в день (1 час), принимает теплый душ). С 3-го дня двление 170/100-90. С 4-го дня 165\90 - вроде, получше, типа снижается.
Была поблема с пульсом. в первые дни мама совсем не хотела пить. Я и не настаивала. Пульс был нормальный. С третьего дня он стал учащаться. На 4й день достиг 125 ударов в минуту. Я объяснила, что возможно загустилась кровь и посоветовала ей пить насильно, малыми глотками. Пульс сразу отреагировал, уменьшился до 85.
С 3го дня появилась легкая тошнота после питья воды. Посоветовала пиьь еще меньшими глотками и холодную.

Могу заметить, что планирую после прохождения первого криза выводить маму с голода, т.к. это ее первое голодание, ей 63 года … думаю, на первый раз будет достаточно.
И потом, меня немного беспокоит то, что она совсем не хочет делать клизмы. При 7\8ми-дневном голоде - это нормально, а вот при длительном . не знаю.

Вот, такие у нас дела :-)

Re: Записки диабетика
 

Главное, ни с чем не спутайте:smile2:

Re: Записки диабетика
 

Читал,что холодная вода усваивается легче.В принцпе,логично,если судить по окружающим животным.

Осадок -прикольный психологический прием.;)

Re: Записки диабетика
 

Linga,какая вы умница!:prv03: Родителей подвигнуть на такие подвиги почти невозможно.Я долгие годы пыталась помочь своей маме,но её безпризорное (в прямом смысле) и голодное детство ни как не могло ее отпустить.Сейчас помочь уже некому, к сожалению.