Re: Я разрешаю себе быть здоровой!
 

Дорогая моя! делай что-нибудь, чтобы не мерзнуть сильно
Я поняла сейчас, когда заболела, недавно поняла - двигаешься, разогреваешься - улучшается все.
Только глотание капсул и диета не поможет.

У меня часто раньше были холодные руки - но терпимо.
На прогулке или когда работала - мне тепло.
А сидишь - и все...

Но сейчас, когда больна...поняла , что это что-то ненормальное!!!!

Руки леденели постоянно! И нос одновременно с этим плохо дышал. Заложенность.

Недавно, спасибо Душечке, попробовала дыхание Стрельниковой- Щетинина. Немного, под компьютер, где он считает.
Не весь комплекс. Халтурно.
Но...Руки согрелись и нос стал дышать хорошо!
Вот делаю иногда. Шмыгаю.

Прочитала - послушала про Бутейко сегодня. Знала про него, конечно. Но сейчас мне так понравилось.
Пока без системы - просто слежу за дыханием. уменьшаю его глубину. иногда - паузы.
И руки СОГРЕВАЮТСЯ!
И "дрянь" на коже - не болит.

А забуду - возвращается.
Сейчас - 20, но вылезу...буду ходить - и назад, греться.
Выхода пока другого просто нет.

Re: Я разрешаю себе быть здоровой!
 

вчера ночью часа два не могла уснуть от боли, не смотря на кетонал .. и уже думала, что придется встать и провести ночь на ногах

и меня охватил такой ужас, такая паника, что это рак пошел в наступление.. не передать словами.. все в душе моей заледенело

и хотя убеждал себя, что скорее всего, причина усиления боли в том, что когда вчера ходила в фитоцентр Гордеева, я подскользнулась и неудачно упала, но .... это был такой страх ..подобного я никогда не испытывала раньше

Re: Я разрешаю себе быть здоровой!
 

Marianna, спасибо, моя хорошая за заботу!
Спасибо, милая!

Я восхищаюсь тобой, что в такой сложнейшей ситуации со здоровьем, что сложилась у тебя сейчас, ты не теряешь силы духа и находишь возможность поддерживать товарищей по несчастью!!

Пусть Небеса пошлют тебе помощь и исцеление! Люблю тебя!

Re: Я разрешаю себе быть здоровой!
 

Да что же остается делать-то, моя добрая Milestone!
Вот вчера принимала ванну. не хотела ни за что мочить мою здоровенную корку на плече, на ней присох бинт, потому что уже трескаться-кровить начинала несолько раз эта штука.
Но нет- как-то случайно это все намокло, бинт в несколько рядов, толстый, весь мокрый, подсушить или отрезать - никакой возможности.
пришлось лечь и отмачивать, и вытаскивать - а это такое!!!!

Вылезла из ванны - на плече был выгрыз с чайную ложку, кровоточил кое-где...Мумиё лучше всего. Обработала. Кое-как устроилась в постели.
проснулась в 5 утра - еще раз обработала. И сейчас сижу - а рана открытая, опять там "дрянь" появляется, но я буду ждать, когда заживет.

Вырезала дырку в майке и открыла наш форум.

Но! Обнаружила, что некторые папилломы острые противные (2 типа) - исчезли сами по себе! А другие стали не острые, а кругленькие...
И еще - я уже не так мерзну. Все-таки бег дает результат.

Так что по-тихоньку мы можем улучшить наше положение.

А у тебя успех налицо: сколько раз доктора делали круглые глаза, глядя на тебя Milestone Вопреки их прогнозам мы будем жить!

Re: Я разрешаю себе быть здоровой!
 

Marianna, почитай у Крсюрр дневнике чем обрабатывать отрытые раны, и Оксана еще пользовалась специальными салфетками, очень хорошо о них отзывалась. Они противораковые и бактерицидные, насколько помню.

Re: Я разрешаю себе быть здоровой!
 

не забудь, что такой страх очень сильно ухудшает состояние и дает возможность раку прогрессировать...

Re: Я разрешаю себе быть здоровой!
 

serg981, Спасибо Вам!

Я обязательно прочту внимательно.

Re: Я разрешаю себе быть здоровой!
 

serg981,
ссылку, которую вы даете, это что - очередная дискуссия о происхождении рака? Плюс - это Полков (polkov) на нашем форуме, просьба не спамить

Re: Я разрешаю себе быть здоровой!
 

http://img0.liveinternet.ru/images/a...2772bb3_XL.jpg


Куранты бьют двенадцать раз –
И, будто в детстве, веришь в сказку,
Ведь в этот миг счастливей нас
Нет никого. Жизнь в ярких красках

Пестрит шикарностью шаров,
И огоньками всех гирлянд.
Пусть дарит мир вам Новый год,
Не обернется все назад,

Все, что уже успели сделать –
Пусть приумножится на сто.
Любви вам пожелаю, веры
И только лучшего всего!

Семейного благополучья,
Здоровья, счастья и тепла.
Пусть в Новом будет только лучше,
А будущего даль светла.

* * *

Дорогие мои, поздравляю вас с Наступающим Новым Годом!
Спасибо огромное за дружбу, поддержку, понимание и душевную щедрость!!

Желаю вам всего-всего-всего Самого-Самого!!
Желаю Здоровья, Исцеления, Мира, Любви, Дружбы и Счастья вам и вашим любимым!!

Обнимаю,

Всегда ваша, http://arcanumclub.ru/smiles/smile226.gif
Светлана.

Re: Я разрешаю себе быть здоровой!
 

Два месяца как практикую «Голодные завтраки».

В целом очень довольна:


- пропало хроническое чувство голода,
- как минимум вдвое уменьшились порции еды (!!),
- улучшился аппетит (всего два блюда в течение дня, да и после 18 часов пищевого воздержания все кажется более вкусным)
- гораздо легче и приятнее проводятся суточные голодания – убирается не два приема пищи, а всего один,
- высвободилось дополнительное время по утрам, которое раньше шло на готовку,
- приятное внутреннее ощущение легкости и свежести.

Так что рекомендую.
Мне настолько понравилось, что к трехразовому питанию уже не вернусь.


И есть еще мысль перейти на одноразовое + соки. Но это пока мысль, т.к. не знаю насколько будет полезно для моей не совсем здоровой печени и при моем загустении желчи.