Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

МИЛУСЯ, Благодарю от души!:blowkisses:

Да, выход оказывается куда сложнее всего голодания:-)Но мы не будем сдаваться!
Милуся, если хочешь давай вместе попробуем? Будем поддерживать друг друга:love:
Вместе прорвемся:D

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

я бы с удовольствием. но...
отголодала на СГ 36 часов в понедельник. нормально. собиралась в среду, но как представила, что в среду надо наготовить, покормить внуков 3 раза в день. стало жалко себя. а завтра обязательно. мне сейчас хоть 2 раза в неделю надо.
а поддерживать я буду. меня очень радуют и вдохновляют ваши победы. так что чем больше у вас получается, тем больше я тянусь за вами всеми. только вот как Чудоёлочка вряд ли смогу:shuffle:
удачи тебе во всех твоих задумках.:prv03::prv03::prv03:

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

МИЛУСЯ, Сердечно Благодарю:love:

2 раза в неделю голодать это тоже очень хорошо! Ты молодец! :good:

Удачи тебе во всём! Здоровья, Мира и Радости! :loveglasses:

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Тук, тук! Можно я присоединюсь? Только я не знаю в каком режиме, но очень хочу приобщиться. Я живу в Германии, недалеко от Вас. И мне очень не помешала бы поддержка. Но я хотела бы все-таки в личном контакте с Вами быть, я не умею на форумах общаться. Спасибо. Наталья ( Нюрнберг)

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

Наталья привет! Конечно присоединяйтесь:-) Если не любите общаться на форумах, вот моя почта: o.makhortova@googlemail.com

Меня зовут Олеся.

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

ПРОДОЛЖЕНИЕ СЕГОДНЯШНЕГО ДНЯ

Выпила за день 2,5 л воды и 1 л свекольного сока, это меня хорошо почистило:-)
Решила начать 3-й каскад через 30 мин, как раз будет 18 часов. Всего будут 3 дня сухого голодания и 3 дня выхода.
Мне очень интересно, какие перемены будут за эти 6 дней:-) На данный момент состояние хорошее, ходила гуляла с собачками, сегодня не так жарко. Что удивительно есть не хочется ( за весь день ничего не ела, был только свекольный сок)

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

8 ИЮНЯ-КАСКАД 3, СУХОЕ ГОЛОДАНИЕ ДЕНЬ 1.

Вес: 64,5
Давление:127/69
Пульс:59
Температура:36,3

Время 13:00, 5 часов до 2 дня сухого голодания.
Утром встала в 4:30, накормила собак и снова спать, проснулась в 9 утра. Состояние хорошее, убиралась дома, вечером пойду гулять с собачками. В основном у меня постельный режим: читаю, смотрю фильмы, играю в игры. Мне хотелось бы быть более активной, много гулять, заниматься на степере, делать упражнения на гибкость тела. Пока проблемы с ногами лучше обожду. Надо для начала сбросить 5 кг, чтобы уменьшить груз, давление на ноги. Посмотрю как пройдет 3-й каскад, какое состояние ног будет. Может, тогда для начала начну хотя бы подольше гулять.

Всем доброго дня! Здоровья и Счастья! :loveroses:

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

голова не кружится? везде пишут что много не желательно...
а морковный не пьёшь?

у нас вчера было прохладно, а сегодня внучка уговорила гулять, то жарища такая, что даже давление поднялось.

удачного третьего каскада.

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

МИЛУСЯ, Сердечно Благодарю!:lovedissolve:

Очень хорошо переношу свекольный и морковный сок. Закупилась морковью, буду на втором дне выхода пить морковный сок. В этот раз буду выходить на овощных бульонах и на бульоне из нута (турецкий горох)
Нут - служит источником цинка, фолиевой кислоты. В нем содержится около 20—30 % белка, 50—60 % углеводов, до 7 % жиров (большей частью полиненасыщенных) и около 12 % других веществ, в том числе — незаменимая аминокислота лизин, витамины B1, B6, а также минеральные вещества.

Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
 

9 ИЮНЯ-КАСКАД 3, СУХОЕ ГОЛОДАНИЕ ДЕНЬ 2

Вес: 63,8
Давление: 117/70
Пульс: 60
Температура: 35,9

Вчера вечером ходила на прогулку с собачками, гуляла босиком по газону. Легла спать в 23 часа-проснулась в 3 часа утра, легла снова в 6 часов и проспала до 9 часов. Состояние хорошее ничего не болит, пить уже не так хочется как вчера, а есть совсем не хочется. Однозначно состояние второго дня этого каскада лучше, чем на прошлом каскаде. Язык обложен, выскочило несколько больших прыщиков. Режим постельный, смотрю корейские сериалы (досмотрела Легенды синего моря, сейчас смотрю Силачка До Бон Сун) Раньше, когда голодала на воде, сложно было смотреть сериалы, потому что они там все едят и у меня просыпался страшный аппетит, а сейчас смотрю на это спокойно, есть вообще не хочу, аппетита нет, да и желание попить тоже прошло. Еще один день сухого и буду выходить, Ура! :D Всё идет суперски! :good: