Re: Голодание в США
 

winema, как я соскучилась! Я на втором дне выхода тоже и соленое нини, хотя хочется. я точно знаю, что под глазами - мое слабое место, которое отекает в первую очередь (( А разве русские не празднуют Рождество 6 января? Православные русские я имею в виду.. Ну в любом случае я могу вас поздравить с тем, что ничем особенным кроме количества пищи - вы себя не загрузим и выход у вас двигается хорошо! Умница!

http://s15.-Ved-/ea2ba8bc68744482cf8aec1d1e1b8bee.gif

http://s12.-Ved-/e1c9efb73a6b2049a240606653fd07d5.gif

http://s.-Ved-/00ff0aa5082c4a37a6528a90b7bd7683.gif

http://s20.-Ved-/31cea6874100df3d80098423bc6e4f2c.gif

http://s15.-Ved-/a13ae9163431d33b8aeca172f2cfab72.gif

http://s.-Ved-/02ff834da66ebdd8aed3c1954985887e.gif

http://s17.-Ved-/7c859fb4befae70fdeefa36129336193.gif

http://s9.-Ved-/dae4fb1213a7d13c2a942d37b84b8e59.gif

http://s11.-Ved-/9dd3850150a514ffd3b8d6a73b338d7a.gif

Я сегодня в ударе по смайликам :-) но я думаю, что если картинки улучшат настроение на выходе из голода - то ничего плохого в этом нет!

Re: Голодание в США
 

prosto Natali, дада!

Re: Голодание в США
 

Извиняюсь что долго не писала - из-за череды праздников и поездок редко удаётся дорваться до компьютера.

В общем, из-за праздников и застольев, у меня не получился такой медленный выход, как я сначала планировала, - и я довольно быстро перешла на нормальную пищу. За что и поплатилась - мой вес резко взлетел вверх на 5 кг. Получается я сбросила только 9 кг чистого веса за 16 дней, а не 14кг. Хотя 9 кг - это тоже неплохой результат. Линеечку я пока обновлять не буду, а просто заведу другую когда начну новое голодание. В следующий раз обязательно постараюсь удержаться и очень медленно выходить из голодания, и не набрасываться на солёное - это, как оказалось, не только задерживает воду, но и сильно возбуждает аппетит.
Наш приход относится к "Православной Церкви в Америке", которая до объединения с РПЦ всегда праздновала Рождество 25 января. Поскольку у нас в церкви больше половины людей - коренные американцы, и выходные в США тоже по-американски, то нам сделали исключение, и каждый приход сам выбирает когда они хотят праздновать Рождество. На официальном сайте "Православной Церкви в Америке" написано что надо праздновать так как решит священик в каждом конкретном приходе. В итоге большинство русских празднуют два раза - чтобы не ошибится и хорошо напится! :-)

Большое спасибо всем кто меня поддерживал! Всех поздравляю с наступившим Новым Годом и приближающимся православным Рождеством!
http://www.allgraphics123.com/ag/01/11911/11911.gif

Re: Голодание в США
 

winema, здравствуйте!!!!!

:D по поводу Рождества - поняла, класс!

По поводу соленого - 100% правы!

Теперь по весу - я тоже набрала (зря вы меня хвалили :-) ) но набрала до 67, то есть по сути 5 сброшенных кило не вернулись и объективно есть я стала меньше - порции меньше чем до голодания. Еще важно - мы с вами теперь будем же не с нуля худеть, а от сброшенных килограммов, поэтому оптимизм есть и будет. :hi: я вспомнила фразу 'он есть и будет есть' :D но лично я себя не корю - вообще это правильно иногда кушать вдоволь и то что хочешь потому что по моим личным наблюдениям люди которые постоянно оглодают или постоянно а жесткой диете и в самоограничении выглядят намного старше и хуже чем те, кто эти периоды чередует - конечно это мучительно и требует усилий воли, однако судя по виду - а это и есть результат, кроме здоровья конечно, так вот судя по виду они более энергичные и какие-то 'живые' что ли по сравнению с теми, кто держит себ в ежовых рукавицах. Такие ежовые люди мне напоминают биороботов. А живому человеку свойственны перепады. Не крайности - а именно перепады. Так что приятного аппетита! Напишите обязательно когда планируете в голод потому что многие и я тоже в январе заходим ;)

Re: Голодание в США
 

Пропадает где-то наша winema :hz: а мы новый голод планируем уже ;)

Re: Голодание в США
 

winema, вы конечно молодец, что столько проголодали, НО:
в первый день выходить на соленой капусте и соленом огурце?? Вы лучше бы вообще не голодали, так выходить не в коем случае нельзя, тем более после стольких дней голодовки! даже салатик нельзя чуть солить, а вы сразу соленый огурец.............ужас......почитайте о правильном выходе из голодовки для вашей пользы.
И еще: во время голодовки и на выходе из голодовки НЕЛЬЗЯ пить спиртное - только сплошной вред вашему организму, может вы и похудели, но организму принесли ой какие неприятности. Вы бы еще тортик кушали в перерывах между голодовкой)) Это я так по-хорошему, просто хочется, чтоб вы правильно вели голодовку и все у вас было супер-пупер в дальнейшем!
Надеюсь в будущем будете чуть более правильно выходить. От всей души желаю удачи!:prv03: