Re: От сыромоноедения к праноедению
 

сводиться будет ко всему, т.е. не сводиться вообще, а расширяться.

изменения в питании будут просто фиксироваться: что произошло.

йога - то, что все используют, но "стесняются" упомянуть об этом. некоторые не знают, что это йога, не владея знаниями и получив их суррогат от знавших, и откуда те подчерпнули их.

курс проводится для всех, он бесплатен, как сами занятия, так и их прослушивание в сети. последователи есть, набирать никого не надо.

Re: От сыромоноедения к праноедению
 

ryururu, тогда буду следить за вашими успехами. :-)

Re: От сыромоноедения к праноедению
 

капуста стала не так свежа. теперь перехожу на огурцы и помидоры. остальное также: яблоки, зелень, орехи, соки, минералка, отвары.

Re: От сыромоноедения к праноедению
 

приглашаю желающих из москвы и области присоединиться по грибы-ягоды. по выходным. земляника и черника уже (ещё) есть..

Re: От сыромоноедения к праноедению
 

сложилась такая периодичность: 1-2 дня ем, 3-4 дня не ем.
сейчас рацион такой: помидоры, огурцы, лук, зелень, оливки, морская капуста, ананасовый, грейпфрутовый сок, ягоды, груши.

орехов не хочется. лек.отвара и минералки - тоже.

Re: От сыромоноедения к праноедению
 

ryururu, желаю Здравия!

Можете прокомментировать мантру ОМ МАНИ ПАДМЕ ХУНГ, какой ее истинный смысл... И как ее правильно произносить, как написано или же ОМ МАНИ ПЕМЕ НУМ. Или дайте пожалуйста ссылку на более верное толкование с Вашей точки зрения.

Re: От сыромоноедения к праноедению
 

эта мантра на санскрите (на котором она создана) звучит: ОМ МАНИ ПАДМЕ ХУМ. тибетцы не могут произнести её правильно и потому произносят: ОМ МАНИ ПЕМЕ ХУН(г). Н(г) - напоминает, но не точно инговое окончание в английском; точно, по-научному, это назальный звук ("в нос"). т.е., если мы можем произносить правильно (а мы можем), то предпочтительнее санскритский вариант.

смысловой перевод мантры: белый (чистый) цветок лотоса растёт из грязного болота.

смысл мантры: просветление достигается в центре сансары, нирвана- есть сансара, и сансара - есть нирвана. не беги от своего главного учителя - сансары - и его уроков -той, жизни, которую ты живёшь, потому что она такова из-за того, что ты сам её такой сделал своей кармой и своим уровнем сознания, т.е., этот механизм безупречен: он именно для тебя даёт те уроки, которые ты заслужил пройти.она тебе приносит всё и все возможности и уроки для достижения просветления. тантрист - тот, кто подгружается в центр сансары и не противостоит ей, а понимает её. сансара - всё, что есть. нет больше ничего, кроме выхода из неё - нирваны. всё остальное - миф и иллюзия - любые другие дела и цели в сансаре, кроме просветления, - суета и тщетность. от этого и сами методы тантры - простые (но не лёгкие) и прямые, сильные (настоящие). всё, что делается практиком до тантры - лишь подготовка к ним - настоящая йога - это тантра. это кратко.

эта мантра - квинтэссенция тантры. произносящий её и понимающий её входит в состояние практики и остаётся в нём - это очень серьёзное достижение на пути к не-эго - просветлению. очень много нужно и можно сказать о ней. послушайте курс:

https://vk.com/videos-9026829?section=all

там даётся подробное и точное учение тантры - её дух и смысл.

Re: От сыромоноедения к праноедению
 

VSV-Soft, извините, что вмешалась :-) Я эту мантру люблю.

Ом мани падме хум.

Зачастую её буквально переводят как «О! Жемчужина в цветке лотоса!».

Традиционно данная мантра широко и часто цитируется тибетскими буддистами, так как, по их мнению, помогает пробудить природу Будды, которая, согласно Уттаратантре, содержится во всех созданиях.'

Мантра, которую тибетцы произносят для блага других существ. Шесть слогов превращают шесть мешающих чувств в мудрость (привязанность и жадность имеют здесь одну и ту же первоприроду):

Ом - преобразует гордыню и самомнение;
Ма - ревность и зависть;
Ни - привязанность и эгоистические желания;
Пе - неведение и запутанность;
Ме - жадность и алчность;
Хунг - ненависть и злость.

Я слушаю и пою в ВК с Deva Premal – Om Mani Padme Hum.
Произношу за ними: Ом мани падме хум.

Re: От сыромоноедения к праноедению
 

ом, жемчужина в сердце лотоса - дословный перевод.

интерпретация каждого звука не должна вами восприниматься по-отдельности. вся мантра целиком, а точнее, сам метод мантра-йоги - вот ключ к её практике.

вообще, мантра - это магическая формула. магия предполагает наличие понимания и энергии, сплав сознания и материи.

понимание - то, что вы испытываете в вашем сознании. энергия - устремление и концентрация на учении и практике.

тантра - сплав учения и метода. не отделять, а сплавлять, это и есть алхимия, как её понимают в дао.

в идеале: вы (субъект), (пустота) объект, и ваша практика (действие) - сливаютс-сплавляются в одно - поток-дао. и нет ничего больше: вас нет, есть только поток-дао, но и он - пустота. ничего нет.

Re: От сыромоноедения к праноедению
 

ryururu, здравия Вам.
Есть ли [про-]движение на пути к обозначенной Вами цели? Что-то произошло?