Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
 

Наткнулся на интересную информацию у нас на форуме. Anyk99 в своей теме "Давно обещанная теория" в первом же сообщении приводит развернутую теорию о существовании 2-х систем энергии в теле человека. Причем вторая система не связана с поступлением пищи! Попробую коротко описать здесь своими словами.

Первая. Известная нам система митохондрий. Митохондрии - это органеллы клеток человека - пузырьки с внутренней и наружной мембранами, со встроенными ферментами. На внутренней мембране происходит прикрепление остатка фосфорной кислоты к АДФ(адинозиндифосфату) и образуется АТФ(адинозинтрифосфат).
АТФ - это энергия, преобразованная из поступившей пищи в энергию химических связей, причем ее транспортная форма. Молекулы АТФ стекаются туда, где энергия необходима (например, к мышечным волокнам) и отдают свою энергию, опять отщепляя фосфорный остаток, превращаются в АДФ. Круг замыкается.
Считают, что митохондрии - это бактерии, которые раньше жили отдельно от тела человека и лишь позже вступили с ним в симбиоз. Но значит до этого симбиоза в теле человека должна была существовать еще одна, альтернативная энергетическая система? Так и есть. Корейскими учеными открыта система "Кен-Рак".

Вторая энергетическая система, система " Кен-Рак" состоит из сосудов, капиляров и пузырьков, похожих на митохондрии. Сосуды, самые большие толщиной в мизинец, образуют систему меридианов, известную в Восточной Медицине, заканчивающихся на поверхности тела биологически активными точками. Сами точки - это капиляры с пузырьками, похожими на митохондрии.
В этих пузырьках на внутренней мембране, насыщенной ферментами, также происходит прикрепление остатка фосфорной кислоты, но не к АДФ, а к цепочке ДНК, состоящей из нуклеотидов: аденина, тимина, гуанина и цитозина. Здесь в энергию химических связей преобразуется не химическая энергия пищи, а электромагнитная, тепловая, световая, звуковая. Вот обоснование питания человеком солнечной энергией, энергией тепла и звука.

Эти цепочки ДНК также транспортируются туда, где они нужны и отдают там не только энергию, но и информацию для клеток и тканей, какими они должны быть.
Таким образом, становится понятным, как организм функционирует на экстремальном низкокаллорийном рационе и использует альтернативные пище источники энергии.

Подробный текст, описание и комментарии форумчан можно прочитать в этой теме. Рекомендую.
Я и сам покопаю там еще информацию.

Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
 

Первую систему открыли "британские ученые" и сразу закрыли да так что уже лет 50 никто найти не может - ни единого доказательства нигде. Потому забудь. А про бактерии-митохондрии, прибежавшие в нас с Луны - это сразу в Кащенко.

Кстати, он ругается на АМ в пользу просто голодания с аргументами, что минимумом углей на АМ мы обманываем печень которая думает, что угли наконец-то пошли и выбрасывает остатки гликогена в кровь. А они не пошли, а только заглянули. Типа, печень страдает, отдает стратегический запас, второй не купить...
А я думаю - и что плохого в том, что выбрасывает остатки? Не себя же куски выбрасывает, а шлак

Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
 

А я с Anyk99 согласен. Интуиция подсказывает, что он близок к истине. Кстати, в этой теме много другой интересной информации и интересные комментарии опытных и мудрых людей, Ильи, Гвоздя и других.
Мне понравилась прежде всего информация Аника о том, как он после длительного голодания по совету своего деда (профессора Николаева, основоположника лечебного голодания в России) больше 6 месяцев провел на соках без твердой пищи (морковном и цитрусовых), на больших велосипедных нагрузках, и нарастил при этом приличную мышечную массу ног, силу и выносливость.
Очень полезная информация! Возможно я тоже проведу эксперимент на эту тему после своего длительного голодания.
А сейчас немного отдохну от чтения, пошел на пробежку.:-)

Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
 

По какому поводу? По митохондриям? Их бы иммунитет не пропустил, т.к. всё, что имеет отличный от поделившейся пополам яйцеклетки генетический код, делится пополам и потом еще несколько раз пополам, пока не возникает углекислый газ, вода и азот. А потом - как они и откуда в яйцеклетку проникают и почему не стареют.
А то, что имеет совпадающую до последнего бита пространственную структуру (генетический код) - работает как единая резонансная система.

А то, что печень выбрасывает стратегические запасы гликогена - это может повлиять только на текущую динамику энергетического обмена. "Переход" в АМ, может, и происходит, когда стратегические запасы обнулены.

Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
 

Согласен по возможности существования альтернативной энергетической системы "Кен-Рак". Для меня это важный вопрос. А по поводу того откуда у нас митохондрии, для меня не столь важно.
А информация по поводу печени интересна, но ее надо проверять. Пока я тоже склоняюсь к тому, что опасность преувеличена.

Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
 

Легко погуглить: "... В 1962 году корейские ученые открыли систему Кенрак, которая представляет собой сеть каналов в физическом теле человека. Эти трубочки, с очень тонкими стенками, в сечении представляют овал, или круг. На коже (в подкожных тканях) они оканчиваются особыми структурами, которые называются биологически активными точками (БАТ).

Однако, были проведены исследования, которые показали, что открытие северокорейских ученых - фальсификация.... С 1962 года в Советский Союз начала поступать обильная информация о кенраке через журнал "Корея" и труды Ким Бон Хана, иллюстрированные отличными цветными микрофотографиями. Знакомство с опубликованными материалами не оставляло никаких сомнений в том, что все это является мистификацией. На фотографиях, якобы изображающих бонхановые трубки и тельца... Не смотря на это, была проведена тщательная проверка данных публикации...

Микроскопирование препаратов проводилось с помощью микроскопов МБС-1 и МБУ-1 на различных увеличениях. При этом решалась задача: найти в гистологических препаратах микроскопические структуры, либо какие-нибудь морфологические аномалии, которые могли бы соответствовать бонхановым тельцам или бонхановым трубочкам. В изучаемых срезах нами не было обнаружено ничего похожего на бонхановы тельца и бонхановы трубочки по характеристике корейского ученого :D, а наблюдаемые структуры однозначно :smirk: идентифицировались с уже известными для мочки уха гистологическими микроструктурами.

На основании наших исследований мы можем уверенно утверждать, что в мочке уха человека (сектор SГД) бонхановых телец и бонхановых трубочек нет.

Как могло случиться, что алхимическая теория, не имеющая ни малейшего отношения к науке, был принята за "великое открытие"? ..."

Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
 

Воскресенье. Темповой кросс 14км (4.55/км).

Перед бегом углеводный завтрак: квас 0,5; яблоко 0,2; банан 0,15; хлеб 0,15; сгущенка 0,15;
Бег в 11.00. Становится прохладно. На улице с утра всего +4, а к полудню только +8 градусов тепла.
Бежал с приятной легкостью. Прислушивался к икроножной мышце, но она не побеспокоила. Все хорошо. Бежал не в полную силу, мог прибавлять еще.
Вес до бега 79,3. После 77,7. За первые 4 дня режима АМ мой вес снизился почти на 3кг! Часть этих потерь связана с неполным восстановлением гликогена, но часть - это эффективное жиросжигание. Я думаю, что килограмм жира точно сжег! Это на заметку желающим похудеть. Система АМ работает! Будем наблюдать дальше.

Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
 

Никита5, не склонен ни спорить, ни соглашаться. Известно, что любые научные исследования можно провести и интерпритировать так, как выгодно тем, кто за это платит. Но то, что древняя Восточная Медицина, используя учение о БАТ и меридианах человека, очень эффективно лечит внутренние болезни - это факт. Гораздо эффективнее, чем Западная Медицина, опирающаяся в основном на фармакологию.

Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
 

После бега накрыла волна холода. Я отмечал уже, что мерзну на режиме АМ. А тут еще немного похолодало. Бегал в трусах и майке. После душа сразу оделся потеплее, но не помогло. Сьел 2 банана и они добавили организму холода. Через 20 минут после бега меня трясло от холода.
Хорошо хоть включено отопление и его можно регулировать. Сразу добавил температуру в системе отопления, надел еще свитер и шерстяные носки, поел гречи и картофеля, чтобы запустить внутреннюю печь и залез под одеяло. Отогреваюсь, стало легче.

Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
 

А что, если запустить "внешнюю печь"... в парной, да с веничком? Например во Фрязино (Вокзальная, 4) есть баня на березовых дровах - 500 р. В Балашихе тоже есть, причем, лучше Сандунов (Текстильщиков, 1) с природным бассейном на улице - 700 р.