![]() |
|
Re: Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары
Цитата:
|
Re: Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары
Цитата:
:good: Супер!!! |
Re: Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары
Вторник.
Бег по Набережной 10км - 1:01:40 (6.10/км). ЧССср - 143. ЧССmax - 164. Вес перед тренировкой 85,7кг. Сегодня чувствовал легкость в ногах, бежал шустро, но пульс был высоковат. |
Re: Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары
Цитата:
А то ишь, набежали тут критикуны :lol: |
Re: Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары
Цитата:
https://youtu.be/Xi5yUHYGf-E?t=501 https://youtu.be/Xi5yUHYGf-E?t=552 https://youtu.be/Xi5yUHYGf-E?t=575 Бег в ОЗК с датчиком температуры на теле может помочь. Главное быть достаточно здоровым и не переусердствовать. |
Текущее время: 17:55. Часовой пояс GMT +4. |
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами