Re: Дневник про травки и орех
 

Polar Cat, вам случайно не приходилось встречать научные исследования о влиянии цигун? У китайцев наверняка должно что-нибудь быть.
Вспоминая свои давние занятия, отмечу совершенно особые физиологические ощущения, отличающиеся гимнастики, йоги, аутотренинга и пр. Возможно и биохимия тут будет иной. В любом случае, цигун это не скальпель.
Наибольшие результаты за все время практики, были достигнуты в течении двух недель групповых занятий, при полном так сказать погружении, и конечно же на природе.

Re: Дневник про травки и орех
 

Групповые занятия рекомендуют с точки зрения лучшего накопления ци, т.к. группа его продуцирует больше, чем один человек. В этом смысле у меня сейчас прошло 10 дней подряд подпитки ци во время сеансов цигун-терапии.
Вообще-то из того, что я читала как отчёты по цигун-терапии - биохимия там обычная, при хорошей работе кровь может показать положительную динамику буквально за несколько часов. Так что это тут не при чем. В любом случае я пока стараюсь не паниковать, нужно только переварить это дело и продолжать заниматься. Я в любом случае верю, что цигун оказывает положительное влияние на организм.
Целиком на групповые занятия я пока не тяну - мне просто не потянуть объем занянтий, которые делают изначально условно здоровые люди. Моя мастер сказала, что на групповые мне имеет смысл ходить, но не на ретриты (это и есть длительные от недели до трёх выезды на природу с занятиями по 6-8 часов в день), а на текущие занятия (это по 2,5 часа). Это я сентября начну, когда регулярные занятия возобновятся.
А пока мы завтра уезжаем с ребёнком в деревню до конца августа. Так что занятия на природе мне точно обеспечены :smirk:
Кстати, в этой связи есть вероятность, что я практически на месяц выпаду из интернет-общения. Там связь такая через раз... это глубинка Псковской области. Зато воздух чистый.
Так что вы меня не теряйте: приеду - доложу. :-)

Re: Дневник про травки и орех
 

Я уже боюсь показаться назойливым ))) Уверен, что вы и сами все знаете :-) но еще немного продолжу за ради моего спокойствия. )))
Попробуйте поработать с деревьями, особенно хвойными. Скорее деликатно, как с собеседником, при этом не дистанцируясь. Как с родными )))

Re: Дневник про травки и орех
 

pupsik, большое спасибо! не воспринимаю это как назойливость... наверное потому, что вчера как раз получила такую же рекомендацию от другого человека, весьма в этом деле сведущего :idea: видимо что-то в этом есть, если приходит со всех сторон...
Кстати в Чжун Юань Цигун на первой ступени основная стойка для медитации - дерево. И не просто стойка, а нужно представить себя деревом и почувствовать как дерево живёт: берет корнями энергию Земли и ветвями энергию Неба. Считается, что представить себя деревом это наилучший способ открыться потоку ци. Так что очень даже в тему.
Там, куда еду, много деревьев, так что будет с кем поговорить ;) ... можно будет местный форум устроить :-)

Поздравляем!
 

Polar Cat, поздравляем с Днем рождения! :prv03:


http://s17.-Ved-/3ca02458cf0b6fd59710453f4dc5c5b1.gifhttp://s15.-Ved-/ea2ba8bc68744482cf8aec1d1e1b8bee.gifhttp://s2.-Ved-/90cfa78f49822c9429f6590934b22a30.gif

Re: Дневник про травки и орех
 

С Днём рождения Катя..Здоровья,счастья и уда:-) чи

Re: Дневник про травки и орех
 

У вас прекрасная подпись Десять девятых нашего здоровья зависит от умения войти с состояние счастья (Я)
Дай вам Бог мужества искать свой путь и мудрости принять его. У вас обязательно получится. Продолжайте дерзать.

Re: Дневник про травки и орех
 

С днем рождения Дорогая Катенька!
Желаю что бы все мечты сбылись.И желаю настоящий Восточной лЮЮЮбви!
:prv03: :prv03: :love: :prv03:

Re: Дневник про травки и орех
 

Дорогие мои! спасибо огромное за поздравление и за награды! я тут практически на краю Ойкумены (пыталась найти прогноз, так даже деревни такой нету ни в гугле ни в яндексе ;) ) и связь плохая... по мере возможности постараюсь иногда появляться...
у нас идут дожди, но воздух просто потрясающий... топим печку, в промежутках ходим гулять в лес (ходим недалеко, потому как тут все водятся: и лисы, и кабаны, и волки, и даже медведей видели местные жители прошлым летом) вчера поели немножко первой брусники

mula, про любовь особенно трогательно :) спасибо !

Re: Дневник про травки и орех
 

Это ничего, самые страшные звери водятся в городах, а волки летом сытые, не набросятся!

Берегитесь главное медведей, они скоро начнут жир наедать, будут тоже по ягоды ходить. И клюкву любят, и малину...