Re: Взяться что ли за ум???
 

на другой день дальше березы не продвинулся, сегодня сделал базу + голову задолженную вчера.

с 12 00 на сутки на голод.

Re: Взяться что ли за ум???
 

доголодал норм, но опять в итоге за двое суток один комплект только, и то база...

Re: Взяться что ли за ум???
 

Опять токо база...

Re: Взяться что ли за ум???
 

С 18 30 на голод на 2 суток

Re: Взяться что ли за ум???
 

Доголодал норм, оба дня делал полный комплект, пресс по 1,5 минуты в каждом положении (до того по 70 сек макс). На второй день также сделал эсмарка. На этот раз после залива поделал немножко ножницы, а потом встал на голову, опервшись на стену тазом в быстром темпе опускал и поднимал ноги 180-90 градусов. понравилось. ну и саунко, прошлую неделю то не делал... Вышло почти 50 часов, так как спал до 20 10

Re: Взяться что ли за ум???
 

Вчера только база. с 13 00 на сутки на голод

Re: Взяться что ли за ум???
 

отголодал нормально, два дня делаю асаны, кроме моста

Re: Взяться что ли за ум???
 

день база+скрутка. следующий день я переходил на ночной сон, и там один комплект потерял. Только база.С 17 30 на голод на двое суток. сделал эсмарка, по предыдущему сценарию

Re: Взяться что ли за ум???
 

вовсю идут вторые сутки. самочувствие отвратительное. хотя и гулял и очищался. головка чуть чуть и что то вроде тошноты, даже испариной разок легкой покрылся.
Фи... Щ чуть полегче стало...

Re: Взяться что ли за ум???
 

перед самым выходом нормализовалось, прям на прогулке поел винограда, где то через 30 мин после окончания 2 суток. и вот... ну, видимо, это все же было требование поспать, потому что съел то чуть. после сна вроде все норм.