Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Всем добрый летний день!
Очень надеюсь, что он для Вас солнечный и тёплый.
А, впрочем, это не имеет особого значения, ведь чувствовать себя счастливым и гармоничным можно всегда и везде. Всё зависит от нас самих. Только мы сами ответственны за всё, что с нами происходит, и можем сделать себя счастливыми или несчастными, здоровыми или больными... Это главное, что я поняла. И, исходя из этого понимания, я буду дальше работать над собой и достигать поставленных целей.

http://s019.radikal.ru/i628/1207/2c/8e8c0372c504.jpg

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Gold-orhi, с открытием нового чудесного дневничка!!! у тебя все получится!:-)

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Цели, которые я перед собой ставлю, остались те же, что и ранее. Поменялась лишь приоритетность:
1. Достижение гармонии и совершенства.
2. Полное исцеление на всех уровнях.
3. Как следствие п.1 и п.2, - снижение веса до 57 кг.

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Теперь самое сложное, - как достичь поставленных целей.
На сегодняшний момент, учитывая цитату Альберта Эйнштейна, приведенную в моей подписи, собираюсь идти следующим путём, выполняя ежедневно:

1. Око Возрождения (количество повторов по интуиции).
2. Медитация.
3. Квантовое Смещение (по методике Ф. Кинслоу+М.Пальчика+Паши).
4. Дыхание Фролова 15 мин.
5. Малоедение (калорийность ниже 400 ккал).
6. Процент сыроедного питания не менее 80%.
7. Снижение количества потребляемого белка и жира (по потребности организма).
6. Гимнастика на фитболе (2 упр по 300 повторов).
7. Силовая гимнастика на руки, грудь, пресс с двумя гантелями по 2 кг (6 упражнений по 10 повторов).
8. Занятия на велотренажёре (постепенное увеличение времени тренеровок с 2 мин до 20 мин).
9. Потребление талой воды (увеличить с 0,5л до 1,5л в день).
10. Фитотерапия (отвар сабельника курсами по 20 дней с перерывами 3 дня)
11. Голодания на летний период отменяю. Начну практиковать в зависимости от результатов выполнения вышеуказанных пунктов с октября 2012г.

Выполняя задуманное, буду стараться руководствоваться китайской пословицей:
Даже если знания раздаются бесплатно, приходить всё равно нужно со своей тарой. :-)

Все параметры и результаты буду отражать в "Формуле успеха" (ссылка находится в профиле на домашней страничке).

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Gold-orhi, поздравляю с открытием нового дневника! Желаю осуществления всего задуманного!:prv03:

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Донночка и Паша, благодарю вас за добрые пожелания! :love: :love: :love:

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Gold-orhi, пусть всё сбудется!

http://s53.radikal.ru/i141/1207/51/3c0357454173.jpg

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Истина, спасибо огромное, что ты даже в голодном состоянии помнишь обо мне! Держись!!!:love: :prv03:

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Параметры на 01.07.2012г.:

Параметры	10.01.12	01.07.12	Изменения
Вес, кг	84,5	64,2	- 20,3
Окружность груди, см	106	96	-10
Окружность талии, см	83	72	-11
Окружность бёдер, см	107	96	-11
Окружность ноги (верх), см	54	48	-6
Окружность голени, см	37,5	34	-3,5

Re: Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.
 

Gold-orhi, желаю тебе успехов в достижении задуманного:prv03: :prv03: :prv03: Пусть все твои намерения реализуются тебе на благо:angelinsky: