14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

До 18 октября надо срочно похудеть, жених вернеться с комондировки. Хочу сюрприз сделать,начинала вчера, вес большой, подержите пожалуста, смогу ли я за этот срок похудеть на 11 кг минимум?

03.10.13 день 1 ВГ
Рост 163
Вес 102

04.10.13 день 2

Вес 100,8 (-1,2)

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

А может на СГ посидеть чтобы вес больше ушла?

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Привет всем я вернулься и опять начинаю но в этот раз пути назад нету
После голода вес опять поднялься 104,6 кг, сидела на диете и на последние 7 дней похудела на 5 кг, завтра на СГ
Очень нужна подержка
Вес 99,6

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Помогите советом пожалуста как похудеть эти 20 кг до НГ? Может каскадом? Меня нужна только похудение

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Спешить нужно медленно. Не думаю, что 20 кг за месяц - хорошая идея. Кожа в тонус не успеет прийти. Да и на новоговние праздники при обилии вкусностей можно легко слететь с катушек. Ставь более реальные цели и будешь довольна результатом. Многие активные форумчане каскадят, выбирай какой каскад тебе по душе и в бой! Удачи! :-)

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Я ниче не поняла...то есть ты была 102 кг,поголодала, а потом стала 105...а потом диета? Я правильно поняла?
Куча вопросов тогда... если диета помогает за 7 дней тебе скинуть 5 кило,может тогда диета? и что за диета? (блин не люблю я так слово это)
bronza тебе все правильно написала!!!И про кожу и про спешить...давай рассказывай что у тебя случилось? А болячки есть нет? что за кипишь ?Надо наверное успокоиться и понять к чему,зачем и как..что еще за мысли про СГ-это сложнее ВГ и требует опыта!!! Нельзя гробить здоровье то! Ты что!!!
Обязательно все поддержат и помогут:prv03::prv03::prv03:

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

bronza, спасибо за совет, ну вот думаю что столько похудеть и не получиться, ну хотя бы кг на 10 похудеть, я тоже настроена на каскад, 2+2 cегодня начинаю:smile2::prv03:

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Кисточк@83, да вы правельно понели сначала голод похудела 2 кг потом не держала и вес поднялься до 104,6
Диета вот такая 4 дня сидела на молокочай, потом 2 дня на рис, вчера кушала грейфрут и яйчнй белок 5 шт
У меня опит голодания есть, в прошлом году голодала 2 раза по 13 и по 11 дней, первый раз похудела с 103 до 92(-11кг) а второй раз похудела с 96 до 88 кг месяцев 8 вес держалься опять нобрала,
И есть опит СГ тоже несколько раз голодало по 2,5 -3 дня

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Прошу пращения за правописаие у меня не русское образование

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Кисточк@83, болячки у меня впинципе толко варикоз, пока не замужная, собираюсь летом
Вы правельно поняли что не всебе я, мещает меня лишни вес во всем. Я красивая, жених у меня тоже очень красивый, любым друг другу очень, больше 7 лет, но у меня комплекс от своево веса, неуверенность, хочу избаветься от этого, я столько думаю об этом 24 часа каждый день, устала уже, хочу радоватся, хочу избавится от этово комплекса, все ряадом уже начили жниху говорить что ти такой красивый, и вибрала такую толстую, и все, и друзя и родственики и семя, он канечно ругает что я хорошая, лучше всех но всеравно меня обидно зачем все должни так говорить об омне не замичая другие мои достойности, впринципе получаеться что изза тово что я не могу не жрать , жениху заставляю все время бить не ловких ситуациах, и он все время должен зашешать меня
Не хочу болше так, хочу быть самой красивой, по этому дала слово и меня и ему что некоторое время не буду поевляться у всех пока не похудею до неузнаваемостьи, я сделаю это
Сейчас самий момент откладывать нельзя