![]() |
SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе!
Эта ветка создана для оперативного реагирования на вопросы форумчан, находящихся на голодании или на выходе из голодания.
Все советы как в этой теме, так и на форуме в целом, являются отражением мнения и опыта её участников, и не являются абсолютной истиной или мнением администрации форума. Стаж голоданий, число сообщений или статус на форуме не отражает уровень знаний, опыта и ответственности пишущего. Поскольку организм представляет собой сложную систему, а его индивидуальны реакции непредсказуемы, то все действия выполняются исключительно под Вашу личную ответственность. Цитата:
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голоде
Привет всем! Рада новой ветке. На голоде впервые, заканчиваются четвертые сутки. Начинала на сухом, т.к. и до этого воду практически не пью. Первый раз выпила воду через 60 часов и то, не по желанию, а от того, что проснулась от какой-то неимоверной жары, пошла даже на улицу с голыми руками и ногами при 7 градусах тепла и под дождь. Это первая реакция на голод (третьи сутки). Потом еще днем поспала и снова проснулась от той же жары, побежала под холодный душ. Вопрос по воде, если уж я ее начала пить, выдерживать какое-то количество или ограничиваться пара чашками, которые и так пью через силу - не хочу. И надо ли на голоде после водопития принимать кристалл соли. И еще, можно ли проглотить хоть пару цветочков полыни или молотую гвоздику от червяков. (Тестировалась по методу Фолля - не обнаружено). Первые три дня вес уходил по 1 кг (стартовый 71), после пол литра воды остался на месте. Но двигаюсь мало, если не сказать, что вообще не двигаюсь, только сегодня по лесу 3 часа грибы собирала. И вообще, так хочется какой-то реакции организма на этот мой шаг, но........... ноль. Даже язык "не обложен", как у всех. Только утром третьих суток была очень мутная первая моча, а так и она прозрачная и почти светлая. Буду благодарна, если кто ответит. Я как наткнулась на этот классный форум, так сижу в нем постоянно. Тем освещается много и не только по ЗОЖ. Да, и еще с лета где-то точно 80% сыроед. И коктейли зеленые по утрам пила, благо имею свой огород, и гаспаччо сырое через день, и хлебцы с семенем льна на солнце сушила. Спасибо.
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голоде
Мое мнение:
1.Полынь или гвоздику не надо пить. Если нужно, то после выхода из голодания. 2.Воду, хотя бы, две чашки, считаю, необходимо. 3.Соль - неоднозначно. Если Вы себя нормально чувствуете, то зачем соль? Я ела соль на голодании из-за низкого давления и сильной слабости. А у Вас пока все хорошо. |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голоде
Спасибо, Алена, уже веселей, а то дома, сами знаете, некоторые уже и поддерживают меня, но посоветовать никто ничего не может. Еще немного, мне 47 лет, я не имею даже мед. карточки, типа, здоровая. Но 2 раза в жизни у меня... даже не знаю, как сказать, просто гнили подошвы ног, не могла ходить даже. Это было, когда умирала мама и когда дочка разводилась с мужем. Т.е. по Луизе Хей мое внутреннее раздражение выбивало на внешнее. И тем не менее, так хочется какого-то результата, чтобы крутило-ломало-вылезало. У других на вторые сутки какие-то изменения, хотя я понимаю, что все индивидуально.
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голоде
Я на форуме новичек, но в голодании есть большой опыт. Лично моё мнение. Если Вы голодаете впервые,то не нужно идти сразу на большой срок голодания.3-4 дня достаточно для первого раза. Приучайте свой организм постепенно. Попробуйте на этом сроке выйти правильно из голодания.Порепетируйте на небольших сроках, не рискуйте здоровьем.
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голоде
Спасибо, Ksenik. Поскольку четвертые сутки уже закончились, попробую еще хотя бы пятые, может что "проклюнется". А вообще, о чем говорит то, что организм живет своей жизнью, как и раньше, только иногда становится холодно да в грибах сегодня после двух часов стала немного кружиться голова, когда разгибалась. Хотя в принципе, грибов столько, что практически не разгибались и даже дочка пожаловалась на легкое головокружение. А выходить... Все рекомендуют мандарины для продления процессов, как при голодании. Но вот что-то у нас их не видно стало. Апельсины подойдут, как аналог? Или, раз все хорошо, сок морковный, так уродила морковка, а хранить негде. А повторить нормально, если через 20 дней (получается по режиму жизни)? Что-то мне понравилось. Однодневно голодала в 96 году после книг Малахова. Хотя, как выяснилось, это и не голодание вовсе. А уже вот четверо суток! Дети прям гордятся мной.
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голоде
Привет всем! Дневник не завела, нечего писать. Шестые сутки скоро закончатся, изменений никаких вообще ни в чем, ни в настроении, ни в физиологии. Вопрос: можно ли сделать миниклизму, чувствую, что нужно, но большую раз всего делала в 96 году и как-то совсем не хочется повторять. Вес уходит медленно - 1 кг в двое суток. А вообще на голоде супер, правда. Выходить из него совсем не хочется,хотя купила уже и мандарины, и ананас, и арбуз, и 2 гряды морковки ждут своей участи пойти на сок.
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голоде
Лилия,
По моему, ни на что не претендующему мнению (это чтобы меня не обвиняли в подавлении инакомыслия ;))) )... Так вот, по-моему, клизмы на голоде необходимы тем, у кого нет самостоятельного опорожнения. А это - большинство. То есть, большинству - необходимы. Но мини.. - только чуток полощут прямую кишку. Есть ещё кое-что, что не мещает учитывать! На Сухом голоде клизмы превращаются в питьё. Поставляя вместе с водой и содержимое кишечника НЕПОСРЕДСТВЕННО в кровь. Причём в обход стандартного пути - минуя воротную вену, и таким образом, обходя фильтр печени!!!! То есть, токсины попадают прямо в кровообращение и достигают и головы, минуя очистительную функцию печени!!! Поэтому ПЕРЕД любой клизмой НЕОБХОДИМО сперва напиться воды так, чтобы кровь не всасывала воду из кишечника, а наоборот, сливала лишнюю воду через почки. Короче, за 20-30 минут перед клизмой, необходимо выпить от полу-литра до 750 мл. воды. Кстати... Если на голоде пить достаточно воды, так чтобы организм не тянул воду из каловых масс и вообще из низа кишечника, то и необходимость клизм сильно падает. |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голоде
Спасибо огромное, для меня это ценная и утешающая информация. А после голодания вот третий день на абсолютном сыроедении, грызу сейчас целиком морковку.
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голоде
Подскажите, пожалуйста, почему у меня на голодании болят ноги? Крутит именно голени как на погоду? Вроде я всё правильно делаю? Да и погода нормальная-сухо!:hz: не знаю что делать! Из голодания выходить не хочу, а вот ножки беспокоят!!
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голоде
Светик, трудно понять, что именно с ногами происходит. На голоде обостряются (и поэтому лечатся) многие болячки.
Возможно, вены очищаются от холестериновых бляшек :-) . В любом случае, нужно терпеть и верить, что все, что организм делает сейчас - это правильно. Даже если непонятно. |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голоде
хм...спасибо, Алена за ответ! Но у меня ведь ножки молоденькие, проблем с ними не должно быть!!а если проблемы с почками, то надо количество воды увеличивать или наоборот? Хотя я не придерживаюсь рамок...я пью когда организм просит! Это правильно? А кто из вас голодал три недели?? Как проходит последняя неделя?
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голоде
у меня третья неделя обычно лучше двух первых по самочувствию, если не считать гадости во рту, хочется не останавливаться, а продолжать дальше голодать.
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голоде
ДОВЕРЧИВАЯ, меня тоже беспокоит эта гадость во рту!! ты как спасаешься?? Говорили даже что можно марлечкой счищать!!! вроде пробовала-лучше,легче!!
А что ты делаешь когда ужасная слабость наступает! особенно утром!! после сна! не могу вставать нормально, а потом всё-таки за день расхожусь и под вечер вообще красота!!!...но хотелось бы и с самого утра такое состояние иметь! А иногда и прогулка не помогает! Тогда что предпринимать? |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голоде
Цитата:
Зависит и от накопленных проблем и от чего угодно. Статистические данные проще вычитать в нашей библиотеке, чем вытрясать в тему форума - чтобы обьять всё, несколько страниц исписать придётся. |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голоде
Цитата:
Цитата:
http://golodanie.su/forum/showthread...E7%E0%EF%E0%F5 |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голоде
иногда помогает душ или клизма, иногда и то и другое вместе, а иногда просто перетерпеть и всё налаживается.
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Помогите советом, пожалуйста! На 2й день голодания у меня сильная слабость была. Я как только приходила с университета заваливалась спать, при том что ночью я тоже спала. Я на 3м дне голодания упала в обморок:( Стоит ли мне продолжать дальше голодание или мне пока ограничится 24-36 часовыми?
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Shokoladochka, посмотрите здесь
http://golodanie.su/forum/showthread...E1%EE%F1%F2%FC http://golodanie.su/forum/showthread...E1%EE%F1%F2%FC http://golodanie.su/forum/showthread...E1%EE%F1%F2%FC Считаю, что 36 часов в неделю - достаточный режим голодания в Вашем возрасте, большие сроки без особых причин не нужны. |
болит ухо
Доброго времени суток всем голодающим и стремящимся.
Голодаю 9 день.Цель-21 день.Предыдущие 8 дней прошли более или менее как положено))(тошнота,слабость и проч. симптомы).На 8 день все это ушло - по видимому ацидозный криз миновал.В ночь с 8 на 9 день появилась проблемка,немаленькая такая - начало стрелять ухо. Не сталкивался ли кто-нибудь с такой .ммм.....заразой? Может ли это быть запущен таким образом процесс очищения или это банальное воспаление на фоне простуды или инфекции. До этого никогда проблемами ушей не страдала, но был сфеноидид(родственник гайморита).Была у врача, пришлось начать капать обезболивающие ушные капли, бо терпеть мочи нет.От таблеток отказалась, потому как очень жаль прерывать голодание. С уважением Мария. |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Даффна, на голоде через обострение лечатся болезни, это аксиома голодания...
Если ухо "стреляет", то похоже на отит. Надавите себе на козелок больного уха, если возникнет острая боль, то точно - воспаление внутреннего уха. Если нет - то просто воспалилось в носоглотке что-нибудь и лечится :-) . Еще вот здесь посмотрите http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=4543 |
Дело в том, что меня уши до голодания не беспокоили.
Меня интересует правильно ли я все делаю..капли и прочее)).Но...как я понимаю...если не следовать рекомендациям врача...может случится бяка.:bulbool: Я дохтура спросила сегодня."А если бы я не пришла? Она-лучше тебе этого не знать"))) И все же..капли..это лекарстваа они на голоде...нда... О..еще и гайморит проявился..в носе стреляеть О..тепленькая пошла(с) |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Даффна, мне случалось на голоде простужаться. Не знаю, насколько это глубоко зашло у Вас, но я при моих насморках-тонзилитах и прочих респираторных неприятностях объявлял сухую голодовку дня на три. Помогало. Причем, я знаю товарища, страдавшего хроническим гайморитом. Он надолго избавился от него после сухого голодания.
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Даффна, я уходил в сухую голодовку в середине мокрого голодания. Третий день тяжеловато. Зато потом, не голодание, а песня.
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
караул:-( гайморитовая боль невыносима..уже 3 дня.Может все дело в том,что у меня не просто гайморит, а сфеноидид? Не выдержала-выпила обезбаливающее,потому, что глюки начались - родные и близкие водят хороводвокруг елки. Что теперь будет?(
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Даффна, возможно, Вам стоит начать выход на соках и посидеть на них неделю-другую...
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
здравствуйте всем:)
сегодня 3 сутки голодания(впервые),мучает учащенное сердцебиение...тяжело дышать.незнаю как засну...вчера и позавчера было учащенное ,но в положение лежа уравновешивалось...а сегодня так и усиленно стучаит.с утра в воде размешала 1/3 чайной ложки меда.и так полегчало...можно ли повторить на ночь? хотелось бы и завтра поголодать,но дурновато как то.. |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
На тему тахикардии http://golodanie.su/forum/showthread...774#post188774
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Затрудненное мочеиспускание при голодании
Здравствуйте!
Очень нужен совет. Впервые решила пойти на длительный срок голодания (раньше был голод по 5, максимум 7 дней). В первые дни все шло как обычно, но с 8го дня почему-то моча приобрела ярко оранжевый цвет и позывы в туалет стали крайне редки. Сегодня 13й день, картина не меняется. Воды выпиваю 1.5 литра в день... что происходит не пойму, т.к. чувствую себя отлично. Хронических заболеваний почек, как и остального ливера не было. Причина голодания - хроническая усталость и нарушенный обмен веществ. Возраст 27, вес на 1й день голода 80, рост 163 см. Очень не хотелось бы выходить из голода, т.к. следующей возможности заняться своим здоровьем ждать придется долго. |
Re: Затрудненное мочеиспускание при голодании
Milка, что-нибудь кроме воды принимаете? Клизмы?
Какое сейчас состояние кожи - сухая? Цвет? Как входили в голод? Принимали ли слабительное и какое? Если клизмы, то с чем? |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Вообще в процессе голодания происходят всякие "фенечки". У меня например 2 раза ровно на 18 день начинался жуткий запах от тела. Трупно-сладкий какой-то... бр.... сутки-полтора была эта напасть и проходила. Были и другие "причуды". Если все в пределах нормального, значит нормально... :-) |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Алена, входила кашками, фруктами, около 3х дней всего. Клизмы делаю периодически, кожа стала в последние дни суховатой, цвет вроде нормальный, но хуже чем был на 7-ой день. Слабительное не принимала...
Сон стал плохой, но может просто на почве того, что переживаю за здоровье. |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Milка, если Вы точно ничего, кроме воды, организму не давали, не делали какие-нибудь клизмы с солью...
А что с весом? Какая динамика падения? |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Вес упал до 67,5 (примерно) |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Milка, что-то не сходится...:-)
Вес в начале голодания 80, через 13 дней 67. Слегка превышает средние значения потери веса. Возможно, было много воды в организме на момент входа. Если сейчас пьете 1,5 литра, вес продолжает падать, а не расти (в случае нарушения работы почек вес бы увеличился из-за скрытых отеков), чувствуете себя хорошо... Значит, надо продолжать голодание. За почки беспокоиться не стоит. Если им не мешать (таблетками, солью и т.п.), то они справятся. Концентрированный цвет мочи может означать, что выходят соли, песок. Да, еще давление измерьте. Я на первом длительном голодании заморачивалась измерением баланса выпитой и выделенной жидкости, боялась, что пропущу момент, когда почки начнут страдать :-) . Сейчас даже смешно. Как же тогда на сухом? Там вообще не пьют, а почки только здоровеют :-) . На форуме еще не попадалась информация, чтобы у кого-то при классическом водном голодании что-нибудь с почками случилось. |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Спасибо большое, Вы успокоили мое больное воображение. (я вообще очень мнительная).
А воды на входе наверное и правда было много, мышечная масса у меня не большая, в основном жировые отложения.... вот и сбросила вес быстро. Ну фсё! Буду голодать со спокойной душой. Всем здоровья и благополучия!!!:loveglasses: |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Milка, цвет мочи определяется желчным пигментом. Часть его попадает не в кишечник, а в кровоток, потому что на голоде нет нормального оттока желчи. А с кровотоком он фильтруется через почки и выводится с мочей, придавая ей янтарный цвет. Ничего страшного в этом нет. Водный дисбаланс у Вас от того, что часть воды испаряется через кожу и выходит с дыханием, если не выгоняется с клизмами.
|
спасайте народ плизз
вобщем проголодал 20дней после 15дня заболело горло и началось выделение слизи через рот-я отхаркивал на 20 сьел 3томата и 1грейфрукт
но сегодня на 2день заметил что слюна практически не выделяется рот весь сухой даже когда смачиваеш водой а сегодня вообще дурак сьел миску супа с курой и пол батона булки что будет? что делать? выручайте пожалуйста |
Re: спасайте народ плизз
В.Веталь,
дурак, это точно, вы уж меня простите. В общем, если желудок запустился, ничего страшного, проверено опытом. Я в начале такие глупости делал и не я один из "живущих" на форуме. Но наблюдайте, если не запустился, то проблемы несомненно могут быть. Если начнутся боли, попытайтесь помассировать (тут el Ninka и Алена - специ поневоле в этом деле) и если не помогает - имхо бегом к хирургам. Но повторюсь, совершенно не обязательно, что у вас будут проблемы, хотя срок и не очень маленький. Хорошо хоть не сразу после голодания... Кстати, почитайте Столешникова про выход, может это оптимальный вариант и для вас? Сухость во рту - отдельная и неприятнаая проблема. Поищите по инету. Старайтесь смачивать, держать рот закрытым и т.п. Подберите правильное количество воды, которое выпиваете, в общем поищите. P.S. Начало отхаркиваться - не факт, что это плохо. Возможно организм начал избавляться от какого-то очага хронической проблемы, а вы ему не дали... |
Re: спасайте народ плизз
Я бы сделала еще несколько дней голода (наблюдая за организмом), а потом просто выйти правильно
|
Re: спасайте народ плизз
Поздно пить боржоми, когда почки отказали. :shuffle: Вы как, в туалет сходили уже по большому? Успешно? Понос не начался? У меня в такой ситуации был понос, и это еще ничего, не самое ужасное.
|
Re: спасайте народ плизз
:nurse: :nurse: В.Веталь
Не паниковать!!! Все будет путем! Суп небось соленый был? Одна молекула соли связывает четыре молекулы воды - возможно отсюда обезвоживание. Пить надо больше чистой воды - возможно появятся отеки, но это ничего - обезвоживание страшнее. В остальном нужно послушаться Вику - еще пару дней голода и новый правильный выход. Обязательно кишечник прочистить - избавиться от "курочки". |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Голодание 19й день, цель убить псориаз, рост 185, вес 82 -> 69 сейчас, возраст 18.
Подскажите, пожалуйста, что это: Симптомы не проходят 5й день! Цитата:
+ На груди появились розовые мелкие пятна (не псориаз) Такое чувство, что желудок начал работать и желудочный сок поедает мои органы! Мне бы не хотелось, чтобы они растворились) Правда если бы он выделялся, то наверняка бы была горечь во рту, но ничего этого нет... Что это такое? Я уже думаю выходить с голода из-за этого... P.S сегодня вырвало утром кислотой напоминающей лимонную по вкусу, желтого цвета, а после этого заболели почки (не знаю есть ли связь). Помогите! |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Hungry,
Выходи постепенно на частичное голодание. Твой организм начинает поедать белки всех органов организма, включая головной мозг, т.к. легко усваиваемые жировые запасы дошли до критической точки, когда они очень плохо выводятся их жировых клеток.ИМХО |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Цитата:
Мозг на месте:-) Другое дело, что не жиром единым жив голодальщик - важны и другие факторы - запасы минералов, витаминов, интоксикация. Но говорить, что Hungry, за 19 дней всё съел...:hz: P.S. Вот нашел таблицу http://www.aquaberd.in/data/books/golodanie.htm (я её встречал ещё где то) Потери веса организма собаки при голодании до момента смерти (в %) Жир 97 Кишечник 18 Селезенка 60 Легкие 17.7 Печень 53.7 Кости 17 Мышцы 30 ЦНС, переферические нервы 3.9 Почки 25.9 Сердце 3 Кожа 20.6 Сердце, мозг и нервы умирают, но не сдаются!!!:-) |
Re: спасайте народ плизз
сьел в тотже день 400гр хлеба сел(((
решил поголодать еще несколько дней слюны так и нет пью горячую воду отхаркиваюсь иногда зелеными соплями(( в туалет так и не ходится(((( и такой вопрос например после 20дней слюна должна также выделяться когда еш? или плохо? |
Re: спасайте народ плизз
да обычно выделяется. У меня после одного голодания была сухость во рту - препаршивая штука - где-то через месяцок постепенно ушла. Я контролировал, держал рот закрытым, смачивал слюной язык. Никто ж наперед не знает, чем там организм там сам с собой занимается под воздействием голода... Но в любом случае, отнеситесь пожалуйста серьезно к выходу. Почитайте например Столешникова или кого другого. Не шуточки это.
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
ИМХО За 19 дней, такого не моголо произойти никак... |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Приблизительно на 20-е сутки наступает второй ацидотический пик, похожий своими клиническими и параклиническими проявлениями на первый, но менее выраженный. Эта стадия продолжается до физиологически допустимого уровня расходования депотканевых ресурсов. По исчерпании ресурсов кровь, вероятно, становится вновь "голодной", возникают активирующие импульсы, появляется чувство голода (вторичное пищевое возбуждение). Длительность этой стадии - строго индивидуальный показатель, который зависит с одной стороны от защитных сил и компенсаторных возможностей организма, и с другой, от давности и тяжести заболевания. Окончание этой стадии определяется целым рядом объективных и субъективных признаков (по Ю.С. Николаеву) [20,21]: • Появление повышенного аппетита, усиление чувства голода. • Очищение языка от налета вплоть до его корня. • Уменьшение выделений с клизмой (каловые массы в промывных водах практически не выделяются, жидкость выходит прозрачной). • Появление блеска глаз, голубизны и чистоты склер. • Стойкое улучшение клинической симптоматики имеющихся заболеваний. • Появление «хорошего цвета» лица. Появлению этих признаков соответствует потеря веса, составляющая 13-17 % от исходного. Выявление этих признаков очень важно, т.к. в случае их "неузнавания" врачом последующее голодание будет уже "голоданием болезни" (П.П. Авроров, В.В. Пашутин |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
ну да, конечно речь идет не о 3-х неделях. Вот бы была халява, если бы поголодал 3 недели и все - очистился!
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Так что мне делать то? Эти симптомы меня добивают. Насколько это вредно для здоровья? Когда они пройдут? Не появится у меня какой-нибудь гастрит?
Сил уже нет. Раза 3 сегодня поспал на клавиатуре. Жиры кстати еще есть) |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
ну если "добивают" - выходите, если есть желание потерпеть, понаблюдайте день-два и примите решение. Мы не можем за вас почувствовать наскоько серьезные у вас дисфункции. Сами по себе ваши симптомы не кажутся сильно страшными, но мы же не специалисты.
Голодание чем хорошо - можно выйти в любой момент. Главное - выходите грамотно, если примете такое решение. |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Hungry,
Возможно эти 20 дней дадут толчёк к выздоровлению, а возможно и нет. Чтобы как то подстраховаться можешь, если будешь выходить, не набрасываться через неделю на еду, а продолжить постоянное частичное голодание, чтобы не давать болезни восстановиться . Может, этим частичным голоданием ты её и добьёшь. См. вступит. статью к теме "Помощь организму в борьбе..." Впрочем, выбор за тобой |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
А насчет выхода на обострении, как у Вас сейчас, могу из личного опыта рассказать: Две недели назад вышел из 8-дневного голодания на небольшом обострении (скорее всего бронхита) и тех пор постоянно подкашливаю. Придется опять, видимо, входить в голод и залечивать его. И ещё к Вам вопрос, Hungry, как на голоде было со стулом, делали ли клизмы? Такое впечатление, что проблемы с удалением желчи. |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
А с чего это вдруг мой организм начал выделять это все спустя столько дней?
И как можно облегчить это состояние? Сергей Р, клизму 1 раз в 1-2 дня Кстати слюна выделяется 2 видов. Одна кислая и жидкая видимо из слюнных желез, другая - слизь откуда-то изнутри вероятно из легких. Возможно легкие так очищаются... |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Цитата:
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
И ещё, прошлый раз забыл спросить, воды сколько пьёте? |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Единственно, без фанатизма, если симптомы сопровождаются серьезными осложнениями, лучше прекратить, в следующий раз обычно идет легче. С другой стороны, если терпимо, лучше постараться дождаться хотя бы минимального облегчения, и если выходить, то лучше на стадии облегчения и обязательно грамотно. Если рвет, вроде помогает немножко соли. Или попробуйте в воду добавлять минералки - замедляется процесс интоксикации организма. Успехов! |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
ну одноразовая рвота имхо не проблема, а вот если больше, цитирую Ю.Николаева:
В редких случаях при длительном голодании (30-40 дней), обычно после многократной рвоты, могут начаться распространенные тонические – с длительным сокращением – судороги: вначале сводит пальцы рук, появляются судороги икроножных мышц, а затем и жевательной мускулатуры. Эти судороги вызваны обезвоженностью организма и дефицитом хлористого натрия. При этом достаточно выпить в день стакан несильно подсоленной воды, и судороги прекратятся. |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
У меня до судорог не дошло, но рвало долго и сильно. В общем что такое токсикоз беременных, теперь знаю:-)
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Так меня особо и не тошнит. Основная проблема в том, что:
- у меня жгет в области груди, когда лежу. да и когда не лежу тоже, но поменьше. хотелось бы знать что это, желудок? - обильное слюновыделение (почистил сейчас язык, вроде чуть легче (по моему кислота из слюнных желез выделяется меньше, а может просто зубной порошок заглушил ее). странно что до сих пор язык белый, хотя я раньше не сильно и присматривался) - отрыжка воздуха А это все мешает мне спать. Сегодня спал 20 часов... Сил нету Что касается рвоты, то она бывает из-за этой слизи, которая видимо проходит через горло. Вообще сложно сказать из-за чего. Утром бывает, видимо внутри скапливается кислота. Но выходит немного. Выходит желтая кислота. Не горькая. С легкими проблем не было. Может еще откуда-то слизь? Воду пью не очень много. Стараюсь хотя бы литр. Вот сейчас вызвал рвоту, думаю так легче будет. Спать буду сидя прямо за столом, так меньше жжение. Хотелось бы подушку, как в машинах бывают, а то несколько часов на кровати сидя поспал, опустив голову на плечо, было неприятно) |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Посмотрите у Ю.Николаева, он рекомендует рвотные процедуры совмещать с минералкой. Типа выдул литр и 2 пальца в рот. Так чистится лучше. Если боли сильные, я бы выходил. |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Я себя приучил на голодании пить каждые 15 минут по два глотка. За день получается в районе 3-х литров. С утра, конечно, побольше сразу выпиваю, чтобы компенсировать ночные потери, а потом весь день- по два глотка пью. Не моя, конечно, методика- это из йоги. При этом, как только нарушается питьевой режим- ухудшение состояния начинается. Обязательно попробуйте, в этом может быть причина и плохого самочувствия и слюноотделения. |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Меня на голодании тошнило от воды. На втором длительном выпивала, примерно, по 300 мл в день (по желанию). Очистка шла лучше.
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Hungry,
Жжение в той области груди, и словно привязанная к желудку верёвка, в сочетании с подобным "пенным" и кислым слюноотделением и с газовой отрыжкой - однозначный признак весьма специфического микроорганименного сообщества в районе желудка, пиларического клапана и верхней части кишечника. Сода сиюминутно снижает симптоматику, но мешает организму давить кислотой поганую глисто-грибо-микробную поросль в проблемной зоне. Дальнейшее голодание с этими симптомами возможно, но до безобразия неприятно. Вы рискуете вляпаться в состояние стоячего спазма, токсикоза, стойкой изжоги, непрерывной тошноты и слущивания слизистой в проблемной зоне. В худшем случае, и выходить из голода приходится добавляя соки В КЛИЗМУ!!!! Ибо желудок и пищевод вообще отказываются принимать даже воду! И не дай Бог при таком состоянии попасть к врачам - поставят капельницу и сразу попытаются поднять уровень глюкозы в крови до "нормы" - получите массовые микроинсульты. Это, если голодать и дальше, если конгломерат поганой микрофлоры не слишком укоренился, зарубцуется и постепенно обрастёт новой слизистой. Но требует ОЧЕНЬ осторожного выхода. Поэтому, НАСТОЯТЕЛЬНО рекомендую сейчас осторожно выходить из голода, сперва на разбавленных ФРУКТОВЫХ соках. Самовыжатых и очень тщательно профильтрованных. Причём!!!!!!!!! НЕ ПИТЬ СРАЗУ МНОГО СОКА, а сперва парой глотков проверить, принимает-ли слизистая именно тот сок, который Вы нажали. Хорошо-бы яблочный, но ТОЛЬКО, если яблоки не нахимичены! Цитрусовые - значительно безопаснее. В них риск налететь на химию почти отсутствует. Далее: Как минимум 2-3 недели пить по указанной схеме "Травки" : http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=116 В теме (http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=5028) на первых страницах, (около 15 страниц) много обсуждений и обьяснений того, зачем эти травки и как работают. И уже далее Голодать без отягчающих событий. Поторопитесь прочесть указанное. Опыт Форума уже к сожалению богат случаями, подобными Вашему. |
Неправильный выход
Здравствуйте, 5 дней голода на воде, перед выходом сделал клизму, 3 дня на свежевыжатых соках + мякоть цитрусовых. На 4 день по дурости съел немного каши из хлопьев с отрубями + чернослив, после этого началось ужасное газообразование, сделал клизму все прошло. На 5 День поел фруктов днем, все было отлично, вечером съел банан + 2 яблока + ~100 грамм кураги. Проснулся ночью от такого же ужасного газообразования. В чем причина?? Сейчас нужно идти на работу, не знаю что поесть и что с собой взять, планировал утром банан + сухофруктов, днем салат + гречка, вечером салат, правильно ли это?
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Газообразование прошло, тянет печень.
Сейчас на завтрак съел банан + сушеная клубника ~100 грамм, на обед гречка и чеснок на пару + салатные листья и огурец, на ужин салатные листья+перец болгарский+петрушка. Если что-то не правильно пожалуйста напишите, перед обедом на работе загляну на форум.Спасибо. |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Клубника и банан лично у меня на выходе из трехнедельного вызвали отравление. Я бы советовала сырые овощи, цитрусовые. Если хочется "серьезной " еды - тушеные овощи (кроме капусты). А от сухофруктов и экзотики лучше отказаться пока. |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Здравствуйте! У меня такая небольшая проблемка,может кто ответит.Голодала 7 дней на воде,сегодня 8-ой,буду выходить,как и планировала,т.к на днях уезжаю. Зрение у меня +1,в основном только читала в очках,и то не всегда,у компьютера всегда без очков. Во время голодания где то с 4 дня стали болеть глаза,веки тяжелые,стала хуже видеть,за компьютером вообще всё сливается,а читать и в очках тяжело.Голодание прошло легко,но вот что со зрением-меня беспокоит,так как до голодания такого не было.А ещё я каждый день делаю гимнастику для глаз по Жданову.Может кто что посоветует?
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Впервые на форуме встречаю, что глаза заболели на голодании. |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
А Курал?
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
А чтобы именно глаза болели с отекшими веками - мне не попадалась инфа. Поэтому, "списываю" на упражнения Жданова (но я не знаю, что они такое :-) ). |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Алена,веки у меня не опухшие,просто минут 5-10 почитаю,в глазах пелена какая-то появляется,а на веки как будто груз ложат,тяжелые такие становятся.Потрясу головой,поморгаю немного,на минут 5-10 резкость появляется,потом по-новому,может это давление глазное.А гимнастику для глаз я делаю постоянно,не только на голодании.Надеюсь что пройдёт,просто некомфортно себя как то чувствую пока.
|
кровь на языке после ананаса
40 мин. назад, на третий день выхода (по Столешникову) съел половину ананаса (мякоть старался выплёвывать), до этого пил сок граната, апельсина - вскоре ощутил жжение во рту, посмотрев обнаружил, что весь язык в крови. Чем нейтрализовать? Или не нужно ничего предпринимать? Переживаю о слизистой....
Заранее благодарен! |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
2paranoid, посмотрите внимательно - найдите источник этого кровотечения.
Может, ранка или язвочка? Десны? Слизистая ,вроде, не кровоточит сама по себе... |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Нет, равномерно поверхность языка кровоточит (уже вроде перестаёт). Как бы глубже не ело :) Подозреваю, что воду пока лучше не пить?
Спасибо за реактивность! |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Значит, кислота на язык подействовала. Не переживайте - слизистая регенерирует быстро. Но лучше не пить и не есть пока.
В дневниках Эль Инки есть случай сжигания слизистой рта кислотой http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=5565 Ничего - зажило потом :-) . |
Re: Медицинское обследование до и после голодания
Есть вопрос у меня сын три дня голодает вчера вечером сердце
начало работать так сильно и продолжалось сильное сердце биение до трех ночи потом заснул утром втал как обычно пошел на работу сейчас опять началось сильное сердцебиение. что может быть? у меня есть опыт голодания 7 дневное и я понимаю что не 3_4 день могу быть острые боли почки и т.п но сердце ... может кто знает? |
Re: Медицинское обследование до и после голодания
Цитата:
Сердце - это таже мышца, что на руке или ноге. ее тренировать надо. В дни голода вести обычный образ, не щадить себя. Заниматься. Самое простое - Например Вдохи : носом медленно вдохнуть и затаив дыхание резко ртом выдохнуть так 3 раза. хорошо сердцу помогает упражнение ноги под 90 гр. на стенку 20 минут, расслабиться и наполнится сердце, мозг, сердебиение успокоится, опустить ноги и еще 20 мин. ровно обязательно полежать. Сердце "скажет спасибо" вы за него прокачали кровь снизу вверх. А то ведь ему тяжеловато поднимать, качать когда еще и сосуды не очень свободны. Помогайте сердцу! Недомогание - пейте воду. Конечно голодать надо с очищенным кишечником. Ладно уж на клизмы нет времени, места , желания. Но пропить коньяк с касторовым маслом для очищения думаю у каждого найдется и время и место. А потом и голодание пойдет спокойно. |
Re: Медицинское обследование до и после голодания
aleks, есть специальная тема, для срочных вопросов:
SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе Теперь по сути дела - сердцебиение (тахикардия?) может вызываться интоксикацией организма. См. дискуссию http://golodanie.su/forum/showthread...774#post188774 |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Эхо,
проблемы со зрением возникают не только у вас. Alex2 пишет, что он на голоде особо интенсивно по Жданову занимается и зрение возвращается. На выходе пьет морковный сок и это помогает. Пишите пожалуйста, как у вас будет в дальнейшем с этой проблемой, меня тоже очень интересует. Здоровья вам и удачи! :-) |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Просто думаю Столешников жил-то в Штатах и поэтому достаточно спелые фрукты ел. А к нам-то везут сорванное ну совершенно зеленым. Так что рекомендую сугубо из собственного опыта "смягчать" любимый коктейль Столешеикова, например мандаринами, до комфортно-кислого состояния. Но таки не слаще, чем надо!!! А с ананасами мне показалось, лучше эээ... ну слетать на Кубу или Эквадор или где они там растут и там их трескать.... Все имхо. |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
:hi: Не.. ананас спелым был (знатоки подтвердили) и не в количестве дело было, пробовал позже в малых дозах = все равно разъедает, но не так ощутимо. И действует он как-то на мою слизистую не сразу, а отсроченно. Не знаю связана ли такая реакция с "голодом", т.к. это был первый опыт употребления свежего ананаса :), но в любом случае я его УЖЕ исключил из моего списка съедобых фруктов :D
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Не помню, где читала, но китайцы едят ананас, предварительно опустив нарезанные дольки в слегка подсоленную воду, Чтобы максимально обезвредить кислоту в ананасе,
Действительно, кислоты намного меньше. Но я не ем на восстановлении ананас, уж больно он агрессивен для слизистой. Рот жжет да и кровоточит потом. |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Хотел бы посоветоваться. Мне 35лет,голодаю первый раз, с целью побороться со столь загадочным заболеванием - как ВСД. Пошёл третий день. Первые два дня проделывал физ. нагрузки(быстрая ходьба), горячие ванны, культивировал постоянную активность. Чувствую себя конечно в общем смрадно, во рту сами знаете что, тошнота, головная боль, сердечко с печёнкой чувствуются иногда. Вот задумался, может не стоит усиленно гонять эту "отравленную" кровь по организму, а наоборот для начала поберечься в этом плане. Какие ещё малотравматичные для организма противотоксические и противоацидозные процедуры могли бы порекомендовать? Пить воды много, делать клизмы, принимать душ, по-спокойному гулять без особого насилия над собой. может пока в основном этим и ограничится, не напрягать себя?
Зы. На срок какой пойду ещё сам не решил, буду смотреть по динамике процесса. |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Кстати, сердце от горячих ванн может "чувствоваться". |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Добрый день! сегодня я выхожу из 2ух суточного голодания, с утра натощак съел перетёртое яблоко, спустя час выпил отжатый сок из морковки и свеклы, затем планирую в обед отжать сок из яблок, вопрос: вечером - можно приготовить себе мюсли запаренные тёплой водой?
ps, завтра у меня физ. нагрузки... спасибо заранее:) |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
s.e.t.i., можно. Главное, контролируйте количество.
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Цитата:
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Цитата:
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Но - не следует :idea: . Плавный выход - это продолжение голодания, то есть полезное занятие. А что касается рисков для здоровья, то после 2-х дней ничего страшного не случится. Почитайте дневники Никского "Гавайское голодание". Он на выходе из 30-дневного с аппетитом поглощал рыбные бульоны :-) . Но это, конечно же, не пример для подражания. |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Хелп. Голодал на сухую 4 раза. первые два по 24 часа (тогда все нормально было) вторые два по 48 часов. Так вот на выходе из 48ч болят почки. Вчера утром выходить стал а к вечеру почки заболели и до сих пор болят(так и две недели назад было). Что делать, в какую сторону копать, как облегчить жизнь почкам? Может в баню сходить?
Да! Забыл! 28 лет, не пью, не курю, мясо не ем. Занимаюсь йогой и ем 50 процентов сырой пищи. Остальное каши и тушеные овощи. Вот. А почки всеравно болят.((( |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Вы уверены, что это почки?
Попробуйте легонько постучать себя (или попросите кого-нибудь) чуть ниже ребер. Что чувствуете? |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Постучал. Ничего не почуствовал.
Если это не почки тогда что? Поясница? Тогда почему болит именно на выходе? |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
По интернету диагноз никто не поставит. И еще, СГ - это не для всех. У Вас рост- вес какой? |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Рост-195 Вес-85
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Скорее всего, это какой-то функциональный спазм. Боли в области пояницы имею миллион причин. Навряд-ли что-то серьезное. |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
А Вы как выходили? После сухого рекомендуется пить маленькими порциями воду. И почему именно сухое? |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Выходил сначало на воде с медом а потом фрукты(мандарины, апельсины, виноград, яблоки, груши) ну а к вечеру уже салат с кашей.
Может сильно рьяно выхожу? Хотя пишут что 48 часов вообще не голодание.И типа выхода никакого делать не надо. Но кефира и молока не хочеться на выходе, тянет именно к фруктам. А сухое потому, что голодать могу только на выходных а что можно сделать за выходные на мокрую? |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Ну голод это своего рода спокойствие, уединение с природой и самим собой + медитация. А как можно расслабиться в будние если рвут на части...
Да и пишут что проще переноситься сухое голодание нежели мокрое. |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Вы её по полной загрузили, без разбега. Сразу с меда - это жесть. Обязательно сделайте УЗИ органов брюшной полости! Теперь уже для исключения панкреатита. Цитата:
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Сделал пару асан из йоги и понял что дело не в почках и не поджелудочной а вообще гдето ниже в пояснице...
А по поводу простокваши так я с удовольствием только вот где ее взять то? Если только в деревню ехать... |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Когда занимаешься йогой, то чувствуешь весь организм, каждую клеточку! И соответственно лучше просматриваеться очаг боли.
А к врачам не пойду, и не просите! Во первых: в обычной поликлинике ничего не сделают а если чего и найдут, то могут и попутать с чем нибудь другим и пролечить не от того. УЖЕ БЫЛ ОТРИЦАТЕЛЬНЫЙ ОПЫТ!!! Во вторых: в коммерческой поликлинике как сказал Задорнов:-"За ваши деньги врачи найдут такие болезни которых нет в природе ". ЭТО РАЗВОД НА БАБКИ!!! В третьих: Зачем облучать организм, он может к этому не адекватно отнестись. А вообще надо просто с любовью относиться к своему организму и слушать его и того кто справа! Говорят медитация помогает. А сегодня чувствую себя как новенький. Ничего уже не болит. Видимо растяжки и прогибы вчера и сегодня помоги. ЙОГА РУЛИТ!:super: |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Даже и не знаю как сказать ...:blush:
В общем когда ем и писяю моча становится очень мутной через некоторое время (иногда как разбавленное водой молоко ... Но когда голодаю , то ничего с ней не происходит она остается светлой ... Вопрос , почему она мутнеет когда ем ??? Что это ??? И о чем говорит ??? |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
При большом содержании жира моча может напоминать разбавленное молоко - Википедия. http://ru.wikipedia.org/wiki/Анализ_мочи |
Re: Вопросы к Anyk99-2
anyk99, хотела спросить, почему (сейчас 4 день из запланированных 14) утром при полоскании рта, я сплевываю кровью? Именно утром, потом нет...
|
Ломит ноги во время голодания.
Начал в понедельник 2-х недельную голодовку, и начиная со вторника начало ломить мышцы ног.. причем, только задние.. икры и голени.. Что такое может быть? нормально ли это?
Голодал уже раз 5 , от 10 до 14 дней, было, вроде, все норимально.. |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
У меня такое было, списывал на ходьбу. Спасался массажем.
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Каких-то негативных последствий из-за этого не выявлялось. |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Уже пятый день голодания - постоянно так сосет под ложечкой, что спать не могу. Ощущение такое, будто полный желудок пищеварительного сока. Пробовал заглушить водой - не помогает. Вызывал рвоту - тоже ничего. Как все же избавиться? Или надо перетерпеть? Сколько дней еще может продолжаться?
Воду не пью, ежедневные клизмы - дважды в день. В целом самочувствие нормальное. |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
BARTZELLA, судя по
Цитата:
Цитата:
По Суворину есть несколько тем, поищите слово суворин* в названиях тем, в частности Лечебное голодание по методике А Суворина. Вопрос-ответ., метод вызывает много споров на форуме. Вы пьете вазелин? "Есть мнение", что именно это раздражает кишечник и не дает ему полностью перестроиться. Вы не считаете, что из-за этого может быть Цитата:
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Привет всем! Читаю форум давно, перечитала огромное колличество дневников, но зарегистрировалась только сейчас. Нужна ваша скорая помощь! Правильно подготовившись к голоданию, не смогла правильно выйти. Собиралась начать с маленького срока 3 дня, но так все было легко и замечательно, что осталась на 4, а потом и на 5. Так как это мой первый опыт, решила ограничиться этим и на пятый день начала выход 50% свежевыжатым соком из моркови, яблока и апельсина. Это было на пятый день в 16 часов. На следующий день выхода я продолжала пить соки и добавила в рацион овсяный кисель, в обед поела тушеных овощей и далее опять соки. Все было просто замечательно! Но...На протяжении всего срока голода меня преследовал один и тот же сон, что я кушаю манты. Они меня "преследовали" на протяжении всех этих дней. Причем, я уже года 3 не ем подобную пищу. И вот вечером я не выдержала и приготовила 2 штучки и съела! Удовольствия особого не получила, ругала себя за невыдержанность, но было уже поздно...Попыталась вызвать рвоту (извините за подробности), но ничего не получилось. Сегодня 3 день выхода, а эти манты камнем застряли во мне. Ужасная тошнота, ЖКТ так и не работает. Вчера утром сделала клизму, пыталась промыть желудок, но ничего не помогает. Что мне делать? Посоветуйте, пожалуйста! Продолжать выход, выпить слабительное, мезим, клизму? Или может поголодать еще дня 2? Ужасное чувство тяжести, тошнота, отрыжка, не дают мне покоя. Как сделать, чтобы желудок начал работать? Не знаю что мне делать, надежда только на вас, форумчане! С надеждой жду ответов и советов.
|
Leor, ничего страшного с Вами не случится. Перестаньте паниковать и принимать пищу. Пейте только воду, можно с лимоном. Сутки-двое и полегчает, а потом только на соках и овощах-фруктах несколько дней. Затем каши и т.д.
Причина этой неприятности - микрофлора не готова была переваривать тесто с мясом. Но и не фатально после 5-ти дней. |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Спасибо огромное за быстрый ответ! Я действительно запаниковала. Буду пить воду и действовать дальнейшим рекомендациям. Очень благодарна за помощь!
|
На 9 день голодания в желудке появились сильные позывы на принятие пищи. Что делать?
Помогите, пожалуйста, советом!!!
Голоданием пытаюсь вылечить панкреатит, холецистит без камней, дисбактериоз II степени, начальную стадию колита. Голодаю второй раз. Первый раз голодание длилось 10 дней (3 дня насухую и 7 дней на воде). По прошествии двух месяцев решила проголодать 21 день (уже проголодала 2 дня насухую и 7 на воде). Перенесла первый ацидотический кризис с болями в проблемных зонах. Было выделение черной мазутной желчи. Сейчас чувствую себя гораздо лучше, есть слабость. Хотела голодать дальше, но появилось чувство сосания под ложечкой, а сегодня, вообще, урчание в желудке, как будто идет образование пищеварительных соков. Может быть я что-то не так понимаю... Не скажу, чтобы мне сильно хотелось есть. Язык до сих пор сильно обложен. В литературе прочитала, что при позывах на принятие пищи голодание необходимо прерывать. А мне бы так хотелось проголодать 21 день. Чтобы наверняка. Как мне быть? Чем чревато, если я все-таки продолжу голодание? Могут ли быть в этом случае какие-нибудь пагубные последствия? Очень надеюсь на дельный совет, спасибо!! |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
marina_kon, я в такой ситуации посоветовала бы выходить, причем по овощному пути - морковный сок и т.п. (не цитрусовые) и на второй-третий день начать есть овощи, возможно, тушеные (руководствоваться ощущениями) и теплую пищу.
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Спасибо, Алена, за быстрый ответ! Мне тоже кажется, что стоит выходить.
И все-таки, не сталкивались ли вы со случаями продления голодания при таких симптомах? Так жалко потраченных 10 дней(( |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
marina_kon, у меня было похожее состояние после 20-ти дней. Я вышла и поняла, что правильно сделала.
Единственное, о чем жалею - долго осторожничала, несколько дней не давала организму есть теплую вареную пищу (которую так хотелось) из-за чего рвало кислотой. |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Алена, у меня возник еще один вопрос. Можно ли мне на фоне того, что со мной сейчас происходит, принимать скипидарные ванны, конечно не в домашних условиях. Ведь они способствуют очищению крови, соответственно всего организма. У меня они оплачены, вот сижу и думаю - идти или нет.
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Leor, конечно нет. Отложите, договоритесь.
Такие процедуры сами по себе встряска, а сейчас пользу точно не получите. |
Цитата:
Цитата:
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Цитата:
соблазн велик (да и коллеги по работе несколько сбивали с пути истинного), подумал, что это признак законченного голодания и вышел. И потом об этом жалел, то есть явно мог бы продолжать. Хотя недалек был от результата, который научно обоснованно считается полным - 30 дней (тогда об этом тоже не знал, дольше - это уже рискованно). Если Вы уже что-то вкусили, но хотите продолжать, то можно продолжать практически без ущерба для общего результата, поскольку голодание, как и вхождение в него, процесс достаточно инерционный и одноразово принятая пища хоть и не пример для подражания и чисто психологически может привести к завершению всего процесса, но объективно очень мало влияет на суммарный эффект. Поскольку я худощавый, но с приличным опытом, то единственной объективно непреодолимой вещью считаю холод, но если такой проблемы нет, то лучше продолжить. И вообще всякие малопонятные ощущения в желудке они ничем не лучше и не хуже прочих всевозможных дискомфортов голодания. |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
1. Есть понемногу - не более 200 грамм за приём (первые пару дней восстановления). 2. Выдерживать интервал не менее двух часов, причём только дождавшись появления выраженного аппетита. 3. Всю пищу жевать подолгу и смакуя. Так легче запустить ЖКТ и усвоить съеденное. Если выдерживать все три условия ЖКТ обязательно через день-два заработает и сработает. Несмотря на макропельмени. Меня просто "пронесло", когда я после четырёх дней (первое голодание) в ресторане наелся картошки с мясом (ничего не понимал). Я тогда пару дней проголодал и вышел уже осторожно. Наперёд советую голодать по 36 часов не больше. И не меньше месяца. Только потом стоит идти на двое-трое суток. И в голодании натренируетесь (точнее биохимия Вашего организма). И психика соответствующую закалку получит. Обязательно и прочтение одной из толковых книг по голоданию, например П. Брегга или Ю.С. Николаева (обе есть в библиотеке форума). |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Гвоздь, огромное спасибо! Значит мне с завтрашнего дня можно попробовать запускать ЖКТ по Вашему рецепту. Я сегодня весь день на воде. А может мне еще денек попить водичку? Кушать совершенно не хочется, в горле стоит комок и тошнота не проходит.А П.Брегга я читала, и не только его...надо повторить! Я тоже родом из Иркутска, приятно встречать земляков, пусть даже на форуме и при таких обстоятельствах.
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
И из всего тут сказанного я понял что все дуют тут в разную дуду - все процессы проходят индивидуально и, так или иначе, все остаются со своими проблемами наедине (( |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Цитата:
Наверное, у Вас кислотность повышенная, поэтому требуется больше времени для "отключения" жкт. |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Цитата:
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Вот и меня грызут страшные сомнения. Все-таки решила с прерыванием голода подождать день, другой. Чувствую, что очищение организма еще не закончено... Но, вот, сосание под ложечкой и урчание в желудке не прекращается. Очень сильно похоже на позывы к еде... Спасаюсь только водой. После принятия воды все симптомы проходят. В прошлое голодание ничего подобного не было... Меня пугает то, что я могу повредить слизистую желудка и кишок образованием невостребованной соляной кислоты. А еще я переживаю, что может быть организм исчерпал все возможности внутреннего питания и просит еды. У меня вес очень маленький. Сейчас при росте 170, вес 47 (хотя в прошлое голодание доходило и до 44) И, извините за подробность, на подходе "женские критические дни". Может организму поэтому нужна дополнительная энергия?... В общем, я в некотором тупике... |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=356 |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Уж очень похоже на мой случай, после которого еле оклемалась :-) . |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
а что не дает выйти на несколько дней и опять войти? сделать каскад? |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Думаю у вас естественная и очень чуткая реакция на лунныый цикл.
Сейчас конец лунного цикла и все процессы очистки начинают сворачиваться и в следующую неделю организм будет идти на сжатие... т. е. упрямо держать в себе, что не слишком способствует очищению. Скорее всего вы будете заквашивать в себе всю дрянь и только через неделю начнете активно ее выделять. Это не опасно но довольно дискомфортно. Следовательно надо решить хватит ли у вас сил еще на пару недель голода. Думаю, что такому чуткому телу можно и довериться и, сделав небольшой перерыв, повторить попытку. |
Проблемы с кожей.
Это просто кошмар!! На 4-й день голодовки начала слазить кожа(((((( На всем теле стала такая сухаю + пару прыщиков появилось. ГОлодаю я на воде, пью не больше литра в день. ( Ну не лезет больше то). Что с кожей делать?????:hz:
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Не обращайте внимания, слазит - значит так надо. |
Re: Проблемы с кожей.
Цитата:
А вот водный режим нужно соблюдать и пить не меньше 2,5-3 литров воды в день! И не пытайтесь выпить сразу литр воды за один раз. Я думаю, что не только у вас, а и у меня так же литр выпить за один раз не получится. Пейте по стакану в час, и все у вас будет хорошо. |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
И как думаете через сколько дней обратно в голод войти? Сейчас слабость появилась неимоверная, проколы в сердце. Ночью проснулась от того, что приснилось как что-то ем и тут же сильное образование желудочных соков... А проголодала-то всего 10 дней, правда 2 первых дня насухую. Выходить не хочется, но видимо придется((((( |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
– если побыстрее возвращаться к обычному состоянию. Выбор, кажется невелик, фрукты – рекомендуют как лучший вариант мандарины, причем марокканские (потому что сладкие), но мне они просто не нравятся по вкусу и я всегда ем на выходе виноград киш-миш. Виноград тоже рекомендуют, но бывает ли зимой приличный? Ну а овощи – морковь в первую очередь рекомендуют. Цитата:
Если вы привязываетесь в голодании к лунным фазам, то примерно через три недели начнется 4-я фаза - вот тогда снова, лучше конечно 2-я , но она уже через 10 дней будет. А вообще при фракционном голодании перерыв должен, кажется, быть в полтора раза длиннее чем оно само, но эти рекомендации примерные. Цитата:
вес был 63. Но правда я голодаю в основном летом в июле-августе, когда как правило бывает жарко. Может быть в данном случае лучше и выходить. |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Спасибо всем за ответы и поддержку. Из голода решила выйти. Слишком сильные позывы на приемы пищи:-( По возможности через какое-то время буду входить в голод снова. Слишком большие проблемы со здоровьем, надо как-то решать.
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
в принципе я в этот раз проголодала 25 дней, но по-скольку все время готовила любимому, так все время и захлебывалась и желчью и соком.
В результате плюнула - все равно уж и огородом заниматься надо край и перенесла голод на июнь))). А милого отпущу куда-нибудь еще попастись. Не хорошо это сразу в две стороны плыть. Если пищеварение не свернулось, то и нарабатываешь совсем не те настроения и никакого внутреннего освобождения, а тем паче перерождения толком не происходит..(а ведь только это позволяет перестроить внутренние связи, притягивающие в нашу жизнь те или иные проблеммы и болезни)Не хлебом единым.... Необходимо психологическое отдохновение от такого рода питания(желудком), сонастройка так сказать, гармония с собой. Лучше снова выйти не разочаровываясь а радуясь, ведь все что сейчас уже сделано существенно облегчит течение следующего 21голодания... Ведь ваша цель, если я правильно запомнила21день? И, поверьте, когда вы проголодаете 21 день вы поймете, что все это условности. Кроме конечно полного и законченого..... Когда-нибудь справитесь и с этим. Главное не насиловать себя. Женщинам это не надо. Голодайте благодаря а не вопреки. И все будет замечательно. Заметила кстати что в таком варианте выходить гораздо проще.. (когда кушать охота). А по-поводу дисбактериоза, то в крайнем случае, когда у человека сильный дисбактериоз прописываются бактерии. А вообще-то я себя всегда слушать стараюсь... Очень индивидуально. Ем то к чему тянет. Высасываю и выплевываю.... Пока горшок не позовет. Дальше проще и зависит от цели. |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
А что касаемо моего настроя, то у меня сильнейшая мотивация: 6-ой год болею и не могу победить болезнь. Перепробовала все, что только можно. Поэтому настрой у меня соответствующий: на еду просто смотреть не могу(((( В любом случае спасибо за участие :-) |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Всем форумчанам доброго здоровья! Вопрос знатокам. Подскажите, стоит ли выходить из голода (17-й день), если с утра очистился язык и стал розовым? И вроде в животе подсасывает. Состояние отличное. Мой рост 186, вес в начале голодовки 86 кг, за первые 10 дней потерял 10 кг, за следующие 7 дней ушло еще около 2 кг. Теперь 74 кг. Да, кстати, первые 13 дней делал клизмы каждый день, но почитал форум и вот уже четыре дня не делаю. Пью по 1,5-1,8 л воды каждый день, стараюсь гулять по 2 часа в день. Опыта маловато. До этого голодал 24 дня (2 года назад). В тот раз мог бы и еще продолжать - но начал видеть какие-то вспышки, примерно как от фотоапппарата, только золотисто-белого оттенка. Первый раз это началось в помещении. Я тогда подумал, что напряжение в сети прыгает вот и моргают лампочки ярче. Но выйдя на улицу эти фокусы продолжались! Вроде бы у Малахова читал, что это начинает "съезжать крыша". Перспектива оказаться в дурничке меня радовать не могла, поэтому решил выйти. Хотя самочувствие было супер, и честно говоря не хотелось выходить. До сих пор не могу найти достоверной информации по этим вспышкам. Жду комментариев :)
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Привет!
как прикольно.. Мощное выравнивание поля(вспышки) круто. Я бы не выходила. Если в организме нет шлаков(очистился язык) это не всегда значит что больше нечего поесть..... Посасывает-фигня. сейчас первая фаза все хотят есть и никто расшлаковываться))) Я бы выходила только в случае ЗВЕРЗКОГО голода, прктически клеточного ощущения, а не жилудочного.... |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
"тормоза придумали трусы")))
Нет, правда, голод, когда по настоящему хочется есть и посасывание в желудке очень разные ощущения... Если хочется не есть а голодать я бы голодала.... Да и слишком небольшой потеряный вес, чтобы там все было критично. А на счет с,еавшей крыши... Разве доброжелатели вам уже не поставили этот диагноз когда вы в принципе стали практиковать голодание.... Вспышки это однозначно не сумасшедствие. Это выстраивание и ремонтирование астросома-вашего энергетического, астрального если хотите, тела..... Там глубже есть еще квантовый уровень, если я правильно помню... И нирвана)) Там можно и Землю в ладонях подержать.... Сумасшествие.... Читайте мольтвы, слушайте мантры и не забывайте что вы не один. много славных сущностей может поддерживать вас, если вы не станете обзываться на них "галюцинацией"))) |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Да! и гулять-гулять-гулять и гулять.
два часа слишком мало. природа и любимые места. а не торчать в инете....духи в онлайне для вас сейчас не лучшая компания. почувствуете что всем своим существом хотите есть и не хотите голодать-только тогда выходите. |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Если все идет нормально, самочувствие хорошее, запас массы есть, почему не доголодать дней до 30-ти? А язык сегодня очистился, а завтра опять побелеет (описывали такое). Вот если бы он очистился дне на 28-м, то это был бы сигнал на окончание. |
Не падает вес.
Всем привет!
сейчас нахожусь в 14-ти дневном голодании. Рост 176. Вес перед голоданием был 94 кг. после первых 6 дней потерял 8 кг, но с 7-го дня по 10-й (4 дня) вес вообще не падал. как застыл на 86 так и держался. Нормально ли это и в чем может быть проблема, если считать, что вес все равно излишний для моего роста??? |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Всем привет. Сегодня 7-й день голодания. Мучает вопрос. Вчера вечером ну очень хотелось есть, аж трясло. Было сильное сердцебиение, упадок сил, холодно и еще всю ночь не спала. Как вы думаете, стоит продолжать голодание? Просто не знаю, что делать при первом голодании такого не было. И сегодня состояние не из лучших. Спасибо.
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
А после голодания настоятельно рекомендую сменить систему питания, что бы ваш вес снова не пришел в прежнее состояние. |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Что бы ответить более подробно, нужно больше о вас знать, рост, вес, возраст, состояние здоровья, цель голодания др. тогда можно будет по конкретней вам ответить. |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Пасха
Приближается Пасха. Я сейчас 5ый день на ЛГ. Планировала 11дней, но в связи с тем, что не представляю себе праздник Пасхи без кулича и пасхальных яиц, планирую завершить заранее -на 7ой или 8ой день.
На выход останется всего 3-4 дня. Выходить планирую на цитрусовых, морковных соках, а потом на салате из капусты-моркови. Я, конечно же, объедаться не собираюсь -достаточно 1-2кусочка пасхи, но хочется узнать -не отразится ли это негативно на самочувствиии на общем результате ЛГ... Заранее спасибо! |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Срочно нужен совет. Мне 30 лет. Я впервые отголодал 30 дней. Все было хорошо пока... Сейчас на 5-м дне выхода:
1-день - на 50% морковном соке 50% дис.воде 2-день - где-то 80% морковный сок 3-день - морковный сок и покушал несколько маленьких яблок 4-день - пол литра морк.сока и несколько маленьких яблок До сих пор все было хорошо. Я где-то прочитал что с 5-го дня выхода можно пить кефир, и сегодня попил стакан кислого молоко из рынка (видимо было очень жирным) и сразу же поднялось кровяное давление (прибора нет, но я так решил потому что глаза стали красные, голова сильно заболело и пульс сильно участился) хотя у меня такой болезни не было. Через 3 часа пульс вроде нормализовалься. Но голова все еще немного болит. Выдавил сок из одного лимона среднего размера и выпил. Пожалуйста, посоветуйте что делать дальше, будут ли какие либо осложнения или все пройдет? Заранее спасибо |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Ничего страшного, пейте лимонную воду, разбавленные соки и дальше - по плану. |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
попробую добавить 1 пенни. Возможно на этом прервется позитивное воздействие от качественного выхода. А жалко... В общем, лично я голоднул бы денек, но смотрите сами по состоянию, настроению.
Легко выходить по Столешникову. По этой фамилии книжку легко найдете. Морковным соком - замечательно, если он конечно в вас "лезет", но мне сложней, больше тянет в жор, крахмал там все-таки. |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Всем "доброго здоровьица", как сказал бы Малахов:D
Вопрос 1:кто-нибудь выходил на тыквенно-яблочном или томатном соке? И можно ли так вообще? Вопрос 2: Продолжу тему Яны-Яны о Пасхе-у меня в этот праздник будет 6ой день выхода после пятидневки-подскажите-что можно скушать? |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Цитата:
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Я думаю, зависимость от томатного сока-это не так страшно, как зависимость от сигарет, алкоголя или, не дай Бог, наркотиков.
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Vovec, если захочется жрать,то зависимость возникнет и от морковки( любимый продукт Аника),хотя прислушаться надо.
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Тыквенно-яблочный сок кажется слишком уж сладким, поэтому приходится пить томатный. Правильно говорят:"Только после голодания вы почувствуете настоящий вкус пищи".
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Всем привет! Я новичек на форуме, но провел уже несколько голоданий, от 7 до 28 дней. Почитал форум литературу,и сделал вывод....ни с одного голодания я не разу не вышел правильно. До этого читал только Брегга и Малахова. Вопрос:: на пасху заканчиваю голодание и хочу выйти по Столешникову т.е. недели 2 фруктовые соки(цитрусовые), а у меня псориаз. Можно ли употреблять апельсины, лимоны и т.д при выходе из голода т.к. я читал , что при псориазе цитрусовые употреблять нельзя. Спасибо, отличный форум.
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
vadik,
Поищите, здесь описывался выход после кажется 21 дня по Столешникову с псориазом. Полночь, ник из головы вылетел... В общем, насколько помню, у него действительно сильных улучшений не было. Из своего опыта, хотя у меня нет вроде кожных проблем, при выходе на цитрусовых кожа бывает погрубей, чем при других выходах. Я не знаю причин, почему с вашей проблемой не рекомендуют цитрусовые, если дело в их аллергенности, то может быть исключить только апельсины? Позвольте и вас спросить, а у вас в результате голодания, хотя бы краткосрочные улучшения наступают? |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Выход по столешникову здесь:http://golodanie.su/forum/showthread...ED%E8%EA%EE%E2 Насчет цитрусовых ничего сказать не могу, сейчас я их употребляю довольно много, никаких проблем нет, но кроме Столешникова есть еще как минимум три варианта очень аккуратного выхода, так что выбор у вас есть, вы без труда найдете их на форуме, так же очень советую пробежаться по библиотеке форума, там много тоже чего есть интересного. Успехов вам в вашем созидании! |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Здравствуйте! Возник такой вопрос: можно ли на 6 день выхода из пятидневки(6 день будет как раз Пасха) выпить бокал вина или рюмку водки? И какое из этих двух зол будет меньшим? Или не стоит? Спрашиваю дабы не скрючило, мало ли...
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
asv, нет не наступает. в смысле того, что пятна не пропадают, а зуда у меня большого и так в принципе нет
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Острые режущие боли в желудке и кишечнике со вчерашнего дня(сегодня третий день выхода). Что делать-не знаю. Выходила на томатном и тыквенно-яблочном соках.
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Ну если боли, я бы 1. пошел к врачу 2. может сменить диету? Вареные овощи, например, кашки, овсяночка там? У вас были проблемы с ЖКТ раньше? Дело в том, что вообще-то после 5 дней можно хоть бифштекс жареный съесть, обычно ничего не бывает (я вас к этому ни в коем разе не призываю, да и все индивидуально, у вас от сока проблемы!!!) Цитата:
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Да, покупные...Соковыжималки нет, к сожалению. :-( С ЖКТ уже 3 года проблемы из-за антибиотиков, плюс чипсы с пивом, перекусы на ходу, бутерброды перед сном...Поэтому, собственно, я и здесь.
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Eleonora,
ну попробуйте сочные фрукты (цитрусовые, если ваш ЖКТ их любит), спелые персики и т.п. и вареные овощи и кашки. Если обстрые боли, наверно ведь надо что-то изменить? А покупные соки - это вообще не пойми что, пойло сладенько-вкусненькое, да и то не для "просветленного" голоданием вкуса... :-) |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Может слабительного выпить? У меня будто ежик внутри:-(
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Вы знаете, я видимо с самого начала делала что-то не так. Д-р Даутов в моей теме про галлюцинации сказал, что я занимаюсь самодеятельностью, и посоветовал немедленно выйти на 5 дне, хотя планировала голодать 10...
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Я бы советовала пить воду, а когда появится аппетит, есть жидкую, как суп, освянку. Потом кашки на воде, тушеные овощи и по-тихоньку нормализуется. |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Спасибо, Алена!
|
Цитата:
http://forum.medicinform.net/index.p...EA%E0%EA%E0%EE Цитата:
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
И не испугает? :smirk: "Врачи общей практики", конечно,всегда ставят диагнозы типа Цитата:
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Цитата:
М. б. заболевание желудка? Просто и неопределенно. Насчёт поджелудочной железы, панкреатита лучше воздержаться от ятрогении, слишком серьёзный диагноз. А из врачей есть ещё Майя! |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Скажите, пожалуйста. Может ли появиться аллергия на сладкое после голодания в 10 дней + выход 10 дней. У меня раньше вообще аллергии не было, а тут не сдержалась, поела конфет и тортик. На руке выступили две блямбы водянистые и чешутся. И еще глаза загноились и насморк мучает. Короче организм как то отрицательно стал относиться ко всяким "вкусностям".
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Правильнее - не аллергия, а, скорее, непереносимость, неперевариваемость, неусвояемость :-) . |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Как жить? Сыроедно. Или исключив все, что теперь "не идет". Я понимаю вопрос - сама пострадала. Список продуктов уже стал мизерным. Но здоровье укрепилось. |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
А как этот список "не идет" узнать? Это Вы все на себе испробовали?:bravo: Сыроедить пока не готова.:-(
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Алена, Подскажите. А на данном этапе, что мне сделать, чтобы избавиться от этих бляшек. Может опять поголадать недельку?:-)
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Здравствуйте. У меня есть один вопрос. Я сейчас нахожусь на 12-м дне выхода после 30 дневного голодания. 2 дня назад хотел утром пробежаться но еле сделал всего один круг вокруг стадиона изза чудовищной одышки хотя раньше 10 кругов пробегал без особого труда. Сегодня тоже пробежал 2 круга, чуть легче чем прошлый раз но не так как раньше. Голодание провел почти без прогулок, дома. Только пару раз выходил на улицу за весь период ЛГ, проходил пару км . Да и выхожу (или точнее вышел) из ЛГ честно говоря не идеально:blush:. Уже ем что попало. Пару раз даже переел:-( .
Скажите, эта одышка из-за пассивного голодания и вся грязь накопилась в легких или это что-то другое? |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
laziz, за 30дней голодания очень неслабо съедаются мышцы. Не спешите, и постепенно восстановитесь.
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
И поэтому не хотел не обманывать ни себя ни тем более других для точной диагностики и сказал что ем все подряд:smirk: |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Vovec, я чувствую что все-таки не правильно провел выход с самого начала начиная с морковного сока и так далее. Не смог выйти по Столешникову из-за того что хотел по скорее выйти и выбрал наиболее короткий срок выхода и отчасти изза нынешних цен на фрукты. Хочу у Вас спросить. Если выход испорчен нужно ли провести еще один цикл ЛГ и сколько должен быть перерыв между ними? Или же можно сейчас, например, еще пару дней проголодать и все исправить?
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Цитата:
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
laziz и те, кто выходит из голодания первый раз, почитайте как рекомендует выходить Филонов Сергей Иванович (врач, практикующий голодание около 20 лет) http://www.filonov.net/statji/podgot...ogo-golodaniya. Сам по его методике 4 года на сухую голодал - на выходе никаких прблем нет, если не позволять себе вольности.
С соками будьте поосторожнее - фруктовые бьют по поджелудочной. А магазинные - категорически запрещается!!! Один из знакомых решил выходить на соках, поленился сам приготовить - купил в магазине. В первый день выхода выпил - и уже больше месяца находится в коме. Я себе по слабости душевной выход сломал в прошлом году, когда через 2 недели после СГ после баньки попил магазинного томатного сока. А Малахову не слишком доверяйте - человек пропагандирует чужие методики без проверки, не имея по многим вопросам своего опыта, статистики. Выход из длительного сухого голодания на свежевыжатых фруктовых соках - почти самоубийство. Про томатный и другие овощные соки не знаю - сам не пробовал, но томаты в свежем виде уже на второй день идут за милую душу, и без проблем. |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Спасибо за ссылку. Прочитал про выход из влажного голодания. Там в основном говориться про краткосрочных голоданиях. Я в первые дни выходил на свежевыжатом морк. соке, про магазинный даже и не думал.
Если кто знает подскажите, пожалуйста, как именно действует сахар во время выхода? Все говорят что вредно но ничего конкретного. От соли, например, отеки. Я спрашиваю потому что у меня веки немного опухли. Думал пройдет, не проходит. От сахара это или все-таки от соли? Если это от соли что надо делать чтобы избавиться от этого? Заранее спасибо. |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Цитата:
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Из своего опыта: на выходе из последнего СГ две недели жидкость вообще никакую не употреблял в чистом виде - не хотелось (на сухом голоде организм учится извлекать воду из всего и экономно ее тратить), хватало того, что поступало в организм с едой. Почки работали прекрасно (мой пробблемный орган). После бани захотелось попить, попалась на глаза упаковка томатного сока - выпил около литра. И после первого же стакана почувствовал, сбой в работе почек - перешли на старый привычный режим работы, как до голодания. "Выход" закончился. Пополнил копилку своего печального опыта. Кстати, обнаружил интересный эффект: по Филонову день перед входом в голод проводил на свежевыжатом яблочном соке (яблоки купил отечественные, мелкие, кисло-сладкие какие-то) -потрясающий мочегонный эффект получился !!! |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Цитата:
1 - отсутствие физической нагрузки в стадии отказа от пищи. Сердце - мышца, требующая тренировок. 2 - физические нагрузки на выходе. Начиная с 1 дня выхода физические нагрузки отменяются, кроме самых легких и простых. Если сейчас в рационе есть соль, есть и лишняя жидкость в организме - отеки, те дополнительная ненужная нагрузка на сердце. Как следствие - одышка. Цитата:
Я исправила бы так: 2-3 дня - только овсяный отвар с добавлением небольшого количества свежих тертых фруктов (кроме бананов, инжира, винограда и тп) или соков, овощи, нагретые до кипения+свежие (50х50). Входить в новое голодание не стала бы. Бег отменить, физические нагрузки отменить, обойтись умеренной ходьбой. |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Появилась еще одна проблема - ИЗЖОГА. Прошедшие два дня употреблял сахар. Может и из-за этого. Ощущение такое что как будто желудок никак не может что-то переварить. Болезненная отрыжка и потом болит желудок. Что это? Язва?! Что посоветуете? Можно ли продолжать по вышеуказанной схеме? Если да, то как на счет рисовой и гречневой каш или строго овсяной? |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Цитата:
laziz, Вы сколько дней голодали? |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Малахову не то что не слишком доверять, ему ВООБЩЕ доверять нельзя! Всё слизал со стороны и скомпоновал так, что у случайного и неискушенного в ЗОЖ читателя создается впечатление, что он сам участвовал в лечении людей. А на самом деле все тексты повыдирал из посторонних источников, причем подставляя их в свои "ответы" и "консультации" на письма читателей и вводя тех при этом заблуждение, вселяя необоснованные надежды на выздоровление от предлагаемых вариантов "оздоровления". В действительности же это дремуче малограмотный человек (я даже не медицинское образование имею в виду) с запредельными амбициями. Если бы не ограничения на нецензурную брань на форуме, я бы выразилась в адрес этого плагиатора не так корректно. |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Может, и помогло на 5 минут, но что-то мне подсказывает, что после этой пищи должно было тебя пронести, причем вряд ли все это выходило полностью переварившимся. У меня был такой случай летом 2003-го. Сначала, спустя пару дней после выхода из голодания, объелась вишней. И потом несколько дней ничего не хотело перевариваться. А спустя неделю, после приема обычной пищи (имею в виду хлеб, творог, чай и т.п.), отекла так, что щеки раздулись, а ноги стали похожи на тумбы. Пришлось срочно клизмиться и входить на пару дней в голодание снова. |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Здоровому желудку сахар не нагрузка. Это нагрузка для поджелудочной. Язва - вряд ли. Скорее патогенные бактерии. Раньше не леченая или не долеченая инфекция. Мои действия были бы: Не есть продукты, вызывающие повышение кислотности (творог, мясо, хлеб и тд). Постараться закончить выход на рекомендованных продуктах. Я выхожу всегда по Николаеву. Рис отварной можно попробовать, но он может сделать проблемы со стулом. Гречка бывает низкого качества - пережженая, это может вызвать изжогу. Свежий чеснок употреблять ежедневно как противомикробное. Половину употребляемых овощей прогревать до кипения и снимать с огня. Если овощи хорошего качества, бульон можно и съесть, нет - слить сразу. Попробовать Бифидумбактерин или лактобактерин. Если даст хороший результат сразу, можно думать о дисбактериозе. Но надо иметь ввиду, что может быть ухудшение. Я правда с таким действием не знакома. Очень рекомендую обратиться к гастроэнтерологу для выяснения диагноза. Вероятно придется глотать, но по-другому диагностику не сделать. Повторно голодание провести после получения диагноза и возможного лечения, соблюдая сроки. Есть инфекции, кот голоданием не вылечить. Во время выхода препараты, снижающие кислотность, да и любые другие, использовать самостоятельно нельзя, они могут действовать совершенно по-другому, только после консультаций с врачом, знакомым с голоданием. Поэтому и говорю о бактеринах. |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Но не обязательно :-) . |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Цитата:
Любые продукты вводятся в рацион постепенно, проверяя на них рекцию организма: откусил кусочек, долго тщательно пережевываешь, глотаешь и ждешь реакцию. Если минут за 20-30 нет изжоги, отрыжки, никаких неприятных сигналов из желудка нет, то небольшое количество этого продукта можно скушать. И так не спеша изо дня в день увеличивая "дозу" выходишь на привычное питание. Мягкий выход получается: каши полужидкие (перловка исключается и манная) лучше всего гречневая и овсяная, уха, суп овощной (борщ, например, только мясо исключается на месяц из рациона), рыба припущенная (не жареная только), вареные овощи, салаты ("легко" идут помидоры, огурцы, капустный салат) и т.п. Цитата:
|
Цитата:
Примечание: Язва желудка лечится только сухим голоданием, на мокром голоде - обостряется и даже открывается. |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Инструментальные методы подтверждения диагноза необходимы при вынесении экспертной оценки или при подозрении на хирургическое или онкологическое заболевания. Цитата:
Мне приходилось брать больных язвенной болезнью только в условиях стационара, с постановкой постоянного назо-гастрального зонда для декомпрессии 12 п.к.. В таких случаях должно быть более серьезное заболевание, ради которого начинается голодание, например, бронхиальная астма. Решили поиграть во врачей? Какие инфекции собрались убивать? Язва желудка является предраковым состоянием и требует постоянного ФГС контроля. При безапелляционных рассуждизмах делайте ссылки на источники или указывайте, мол, это моё просветленное мнение. |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Всем спасибо за советы. Сегодня желудок вроде успокоился. Изжоги нет как и болезненной отрыжки. Думаю все-таки это было из-за либо вчерашних сухарей либо позавчерашнего кусочка кекса. Сегодня утром поел гречку и отварные овощи (морковь, редька) и зеленый чеснок. В обед планирую овсянку. Вчера вечером выпил полчашки настой кукурузных рыльцев. Может это и успокоило желудок. Отеки на веках вроде потихоньку рассасываются. Если все будет идти нормально продолжу выходить из голодание, и повторить 30 дневное голодание через 2 месяца.
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Диета при изжоге:
Нажмите тут для просмотра всего текста
Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, как иногда называют изжогу, - это хроническое, склонное к рецидивированию заболевание, обусловленное патологическим рефлюксом желудочного или дуоденального содержимого в пищевод. Это одно из наиболее широко распространенных заболеваний органов пищеварения c длительным течением и угрожающими жизни осложнениями.
Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь поражает не только взрослых, но и детей, и даже младенцев, поэтому очень важно знать ее симптомы и уметь предотвратить приступы изжоги. Изжогу вызывает потребление различных продуктов, например, шоколада, цитрусовых, острой, жирной и соленой пищи. В сочетании с неправильным временем принятия пищи (слишком рано или слишком поздно) и перееданием нездоровое питание способствует прибавлению в весе и ожирению. Таким образом, чтобы избежать изжоги вследствие гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, нужно изменить диету. Правильная диета довольно быстро облегчает изжогу. Найдя правильное соотношение потребляемых продуктов, вы справитесь с изжогой. Составьте рацион с достаточно большим содержанием постного белка и малой долей крахмала и сладостей. Потребление большого количества сахара усугубляет изжогу. Сахар раздражает эпителий пищевода и желудка, а также стимулирует выделение желудочной кислоты. В результате ферментации сахара образуется желудочный газ, а высокое содержание сахара способствует размножению желудочных бактерий, которые, согласно медицинским исследованиям, могут вызвать развитие хронической язвы желудка. Прекратите или резко сократите потребление сахара и всех содержащих его продуктов. Алкоголь является одним из немногих веществ, которые всасываются прямо в желудке; большинство компонентов питания всасывается в тонком кишечнике. Алкоголь, как и сахар, оказывает непосредственное травмирующее воздействие на выстилку желудка и также стимулирует повышенную секрецию желудочной кислоты. Кроме того, он ослабляет сфинктер в нижней части пищевода, в результате чего заброс желудочной кислоты в пищевод становится более вероятным. Прекратите или резко сократите потребление алкогольных напитков. Эфирные масла мяты также расслабляют сфинктер пищевода. Избегайте продуктов (напитков, жевательной резинки и т. д.), ароматизированных этими маслами. Шоколад почти сразу снижает замыкающую силу сфинктера пищевода. Виновником здесь, по-видимому, является кофеин-подобное вещество, содержащееся в шоколаде. Прекратите или резко сократите потребление шоколада во всех формах. Благодаря содержащемуся в них кофеину кофе и чай также могут расслаблять сфинктер и вызывать заброс желудочной кислоты в пищевод. Постепенно избавьтесь от пристрастия к кофеину. Делайте это достаточно медленно, чтобы избежать симптомов кофеинового воздержания: сонливости, раздражительности, сильной головной боли. Жирная пища почти сразу приводит к расслаблению сфинктера пищевода и забросу в него кислоты. Постарайтесь ограничить потребление жиров так, чтобы на их долю приходилось 30% всех калорий рациона и чтобы их поглощение распределялось в течение всего дня. Хотя кажется, что молоко обладает успокаивающим действием на расстроенный желудок, в действительности оно лишь временно нейтрализует желудочную кислоту, после чего ее содержание повышается даже еще больше, чем прежде. Молочные продукты действительно могут потребоваться вам как источник высококачественного белка, однако употребляйте их в сочетании с другой пищей и не используйте в качестве средства от изжоги. Апельсиновый сок может нарушить координацию волнообразного мышечного движения пищевода, что приводит к спазму, особенно в тех случаях, когда выстилка пищевода уже раздражена кислотой. Сколь ни приятен этот продукт, сократите его разовое потребление до 50 мл. Пряности, особенно такие, как стручковый перец или порошковые перцы, содержат едкие кислоты, которые непосредственно раздражают выстилку желудка и приводят к изжоге. Старайтесь избегать пряностей, особенно в период обострения изжоги. Продукты из томатов - соки, пасты, соусы - могут раздражать стенки желудка и пищевода непосредственно, а также нарушать координированное действие мышц пищевода, направляющее пищу в желудок. Для быстрого устранения изжоги врачи рекомендуют потреблять молоко, хотя молочные продукты стимулируют выработку желудочной кислоты, тем самым усугубляя рефлюксную болезнь. Также при систематической изжоге очень важно регулярное дробное питание, поэтому обед должен быть по возможности скудным, но через несколько часов за ним обязательно должен следовать ужин, например, чай с несладким печеньем. Диета при изжоге должна быть богатой сложными углеводами, которые содержатся в хлебе, рисе и макаронах; сложные углеводы регулируют выработку желудочной кислоты, помогая избежать изжоги. Тщательно пережевывайте пищу, ешьте без спешки и помните, что один прием пищи должен занимать в среднем не менее 20 минут - это время необходимо для усвоения всех содержащихся в еде питательных веществ. Во время приема пищи и непосредственно после него нужно сохранять прямое положение туловища, как минимум в течение 45 минут. Также рекомендуем питаться небольшими дробными порциями, т.к. частое питание способствует нормализации выработки желудочной кислоты. Врачи и диетологи также рекомендуют обогатить диету растительными белками, например, бобами и чечевицей, которые должны заменить животные белки. Кроме того, чтобы уменьшить изжогу, нужно следить не только за тем, что вы едите, но и за тем, когда и в каких количествах. Желательно принимать пищу как минимум шесть раз в день, т.е. поделить привычные завтрак, обед и ужин пополам. Более подробную информацию о режиме питания при изжоге можно получить у лечащего врача, гастроэнтеролога или диетолога. Врач поможет составить индивидуальный режим питания, соответствующий вашим потребностям и состоянию здоровья. http://www.womenhealthnet.ru/diets/473.html |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Здравствуйте, уважаемые форумчане.:prv03:
После судорожного "забега" в течении недели по страницам форума, хотелось бы остановиться и помедитировать...., но - некАда мне:barbecue: муж на выходе сегодня уже четвёртый день. В связи с этим, появляется куча вопросов к старожилам форума и людей имеющих за плечами багаж не одного входа и выхода из голодания. Коротко о ненаглядном. 41 год, рост 183см, вес на входе - 119кг (был 130кг, в течении пары месяцев до голодания ограничил себя во всём). В голодание вошёл без подготовки, на фоне моего нытья, что я хочу и никак...., постоянно срываюсь..., ну и..., мужик решил - мужик сделал. В итоге, первое голодание - 14 дней, вышел на Пасху,с весом 105.500кг (вес продолжает падать в среднем на 500 гр в сутки) и вот тут-то наши проблемы и начались:-) Любимый оказался абсолютно не готов питаться несолёной пищей...:hz: Сидит над тарелкой и .... даже глазами её не ест..., говорит, что лучше б из голода не выходил, чем есть "такую фигню". Вопрос к мужчинам-мясоедам, как Вы держитесь-то, а? Когда вводить в рацион мясо в первый раз? Можно ли его досолить при первом вводе? (нет сил смотреть на голодного льва) Вопрос общего характера, может тут есть тема с рецептами "правильных" блюд на выходе. Честно обещаю помониторить форум, но может кто-нибудь сжалится и кинет ссылку, я тут ещё плохо ориентируюсь А если нет такой темы, может её стоит завести...? :shuffle: Пишу таблицу нашего выхода, может кому интересно. Таблица взята из Военного госпиталя в Ирпене, в отделении практикующем лечебное голодание. В госпитале практикуют 10-дневное голодание. (вариант диеты подготовили Волянский А.Н., Головко Е.В.) 1-й день 9ч. 100гр яблочного(морковного) сока (свежеприготовленного) + 100гр кипячённой или мин воды "Поляна-купель." 12ч. 100гр сока тыквы + 100гр воды 15ч. 200 гр кефира нежирного (на консультации сам доХтор не рекомендовал в первый день кефир. 18ч. 200гр отвара из овс крупы "Геркулес" 1:15 21ч. 100гр ябл(морковного) сока + 100 гр воды 1ч.л. мёда, узвар из сухофруктов, отвар шиповника 2-й день. 9ч. 200г. яблочного(морковного) сока 12ч. 200г. сока тыквы 15ч. 200г кефира нежирного 18ч.200г овощного супа (морковь, лук, сельдерей, корень петрушки) плакала над ним вместе с мужем (глядя на мужа) 21ч. 200г тертого сельдерея и ябл пюре (+морковь+мёд) 3-й день 9ч. 200г кефира нежирного 12ч. 200г тыквы печённой + яблоко 15ч. 200г овощного супа (см выше) 18ч. 200г каши размазни из овс крупы, на воде без сахара и соли.(1ч.л. оливк масла) 21ч. 200г морковного (яблочного) сока чай зелёный 4-5-й день 9ч. 200 г морковного (яблочного) соа 13ч. 200г каши (гречневая, рисовая, овсянная) размазня на воде 17ч. 200г морковного пюре (или 100 г проросших зёрен пшеницы+100г сока), или винегрет 18ч. 200г овощного супа (морковь, лук, сельдерей, корень петрушки, картофель) 21ч. 200г сока тыквы 6-9-й день 9ч. 200г каши (гречн, овсянная, рисовая, пшенная) 13ч. 200г овощного пюре (морковь, картофель в мундире, подс масло) + хлеб грубого помола 17ч. 200 г каши + тушенные овощи (лук и морковь) 21ч. 100г кефира + 100г хлеба белого (сухари) 10-20-й день каши (гречневая, овсянная, рисовая,); пюре (картофельное, яблочное, морковное, тыквенное); овощной суп; рыба (тушённая), яйца, мясо (отварное); творог, кефир; хлеб (сухари), чай без сахара Примечание: в течении первых 10 дней восстановительного питания запрещается употребление соли. вот вроде таблица перед глазами, бери и пользуйся...., но читаю сообщения, вижу, что люди и борщ себе готовят....., а вот мой "людь" есть его несолёным не станет. Поделитесь вкусными "нетравматичными" рецептами, для людей с тонкой душевной организацией...., а то ведь голодным сидеть на выходе тоже не есть гуд..., ждёт пока 10 дней закончатся, чтоб дорваться до мяса..... |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Марьванна, как я понимаю Вашего мужа, у меня тоже так было без соли http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=4327
Я соль вводила на выходе довольно рано (только морскую!). Считаю, что ему можно сейчас что-нибудь чуть-чуть посолить. С солью рекомендации неоднозначные и всё, конечно, индивидуально. Меня лично она "спасла" дважды на длительных голоданиях. |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Алена, беру на вооружение морскую соль, тем более "их" есть у меня. Сколько могу, буду оттягивать...., но боюсь, чтоб он сам её себе не ввёл, в субботу улетает крестить малышку (самое время на выходе:deepsleep: ) очень боюсь, что не сорвался без присмотра...., хожу ж по пятам и гавкаю :D
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
В принципе, из 42-дневного голодания забастовщиков за 9 дней выводили на неограниченную диету. Волт через неделю после 40 всё ест.
Вообще-то целая тема есть Возможен ли быстрый выход из голодания? См. также статью Голодание в Энциклопедии. |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Цитата:
Цитата:
"ПОКАЗАНИЯ И ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ СУХОГО ЛЕЧЕБНОГО ГОЛОДАНИЯ. Показания: ... 6. Заболевания желудочно-кишечного тракта: хронические гастриты и гастродуодениты; хронические энтериты и колиты; дискинезия желчевыводящих путей; синдром раздраженной толстой кишки; язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии ремиссии; ожирение алиментарного, диэнпефального и конституционального генеза; медикаментозная или пищевая полиалергия; инсулиннезависимый сахарный диабет." То же можете прочитать на его сайте http://www.filonov.net/statji/pokazaniya-k-golodu Тех, кто у него излечился я называть не буду, т.к. лично Вам они отвечать вряд ли захотят (если врачи, лично обследовавшие их желудки до и после голодания не веря своим глазам обвиняли их в мошенничестве. Они что, желудки подменили?) 2. Живой пример - мой дедушка, у которого было три язвы: 2 двенадцатиперстной кишки, и одна желудка, одна из трех - открытая, одной кровью в туалет ходил. После голодания (с фронта был отправлен в госпиталь с сильнейшим кровотечением, где интуитивно пошел на голод) прожил около 60 лет. 3. Пример из практики Филонова http://www.filonov.net/statji/primer...olevaniya-zhkt Думаю, что этого достаточно. Доказывать ничего не собираюсь. И рассуждизмами не занимаюсь, а говорю только то что знаю точно, в противном случае делаю оговорку. Цитата:
"Очень эффективно сухое голодание при заболеваниях желудочно — кишечного тракта. Этот лечебный эффект обусловлен прежде всего противовоспалительным механизмом и хорошим отдыхом, который получает ЖКТ. Вот рассказ одного из моих пациентов: «Почти десять лет у меня язва желудка и луковицы двенадцатиперстной кишки. Были сильные боли, особенно ночью. Иногда хотелось даже на стенки лезть. С помощью лекарств безуспешно пытался вылечить язву. Что я только ни пробовал. Один мой знакомый приезжал к вам на Алтай лечить астму, но он ещё вылечил и хронический гастрит. Не задумываясь, сразу поехал на Алтай. Прошёл сухое фракционное голодание. На третьи сутки первого сухого голода боли прошли. На следующем курсе голодания — 7 дней — боли вообще больше не беспокоили. На выходе Сергей Иванович посоветовал попринимать Бийское облепиховое масло в течение месяца и мумиё. Через два месяца сделал ФГС. По результатам двух гастрофиброскопических исследований желудка установлено, что желудок и 12-перстная кишка не имеют патологических рубцовых изменений, деформаций, которые до лечебного голодания определялись на протяжении более 10 лет». |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
После 14-дневного ЛГ на 15-й день день начала болеть голова . Мне 50, после удаления щитовидки давление у меня было 100/60 в лучшем случае. Пятый день ничего делать не могу , кроме инета, давление 125-120/80-70. Показатели давления хорошие, но организм за шесть лет после операции привык к низкому. Может кто подскажет , когда привыкнет к новым показателям давления.
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
laziz, приведу "рецепты" Филонова по выходу из влажного (это когда человек не пьет, а только смачивает кожные покровы, полощет рот и делает клизмы) голодания из его книги "Сухое лечебное голодание. Мифы и реальность", возможно что-то возьмете на вооружение:
"Выход из голодания (трехдневного влажного) Обязательно принять перед выходом «ЛИНЕКС» (или "БИФИФОРМ" - на кого что действует. Мой организм на ЛИНЕКС никак не реагирует - прим. Lesson, ), 3 капсулы на стакан воды, это способствует быстрому восстановлению микрофлоры кишечника. Весь первый день проходит на соках. Подходят томатный, яблочный, сливовый соки. Исключаются виноградный, морковный соки, соки цитрусовых и слишком сладкие или кислые соки. Желательно производить выход на каком-либо одном соке, хотя можно и на разных - в первый день один, на второй день - другой или до обеда - один, после обеда - другой. Общепризнанно, что лучшим является томатный сок (свежевыжатый). При язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки и непереносимости соков их заменяют слизистым овсяным отваром. Отличный выход получается на арбузном соке. Подмечено, что от фруктовых соков есть хочется больше, чем от овощных. Если соков нет, то можно с вечера горсть кураги залить литром холодной воды. Утром курагу кому-нибудь отдать, компот же пить, как сок, замочив еше одну порцию на послеобеденное время. Еще один способ, применяемый иногда при отсутствии соков или при больном желудке - отварить картофелину, растолочь ее, добавить кипятка, перемешать и процедить. Получается очень жидкая болтушка, почти как вода, которую пьют прямо теплой. 1-й день. 1-й прием: утром 50 г сока смешать с 50 г воды. 2-й прием: через 30-60 минут 100 г сока смешать с 50 г воды. 3-й прием: через час 100 г чистого сока. 4-й прием: через час 100 г чистого сока. 5-й прием: через час 150 г сока. 6-й прием: через час - обед - 200 г сока. Далее до вечера каждый час-полтора пить по 150-200 г сока, последний прием -100 г Сок пьют не спеша, «разжевывая» каждый глоток. 2-й день. До обеда каждые час-полтора пить по 100-200 г сока. Обед. Сырые тертые овощи или фрукты, кроме оранжевых. (Как утверждают, оранжевые каротиноиды, содержащиеся в этих продуктах, в первые дни после голодания неблагоприятно действуют на печень, причем отрицательные последствия могут проявиться лишь через 2-3 месяца после неудачного выхода). При больном желудке хорошо подходит жидкая овсяная каша без соли и масла. Можно пообедать бананами. Полдник. Яблоки или другие фрукты, либо тертые овоши, либо соки. Ужин. Овощное рагу или овощной суп, или каша, или картофель с небольшим количеством масла (одна чайная ложка) без соли, можно с кусочком хлеба. 3-й и 4-й дни. Щадящая диета с исключением животной пищи, кондитерских изделий, некоторых оранжевых овощей и фруктов, ограничением жиров и соли. 5-й и 6-й дни. Преимущественно фруктово-овошная диета (крахмалистая пища два раза в день) с исключением животной пиши и кондитерских изделий." "Влажное голодание до криза Это голодание обычно продолжается 7-10 дней... Выход из голодания Обязательно принять перед выходом «ЛИНЕКС»... 1-й день. Весь первый день пьют разбавленный сок (пополам с водой). Начинают с 50-100 г, затем каждые час-полтора по 100-150 г смеси. На обед дозу можно увеличить до 200 г. Всего за день выпивают примерно 1 л сока и 1 л воды. Пьют мелкими глотками, с наслаждением, подолгу смакуя во рту каждую порцию. Во время выхода на соках воду отдельно можно не пить. 2-й день. Утром выпить сок с водой, далее пить чистый сок. 3-й день. Каждые час-полтора пить по 150-200 г сока. 4-й день. До обеда пить сок. Обед Сырые тертые овощи или фрукты, исключая оранжевые. Полдник. Сырые и тертые овощи или фрукты. Ужин. Овошное рагу или овощной суп, или каша, или картофель без масла и без соли. 5-й день. Завтрак. Сырые тертые овощи или фрукты. 2-й завтрак. Сырые тертые овощи или фрукты (кроме оранжевых). Обед. Овощной салат и овощной суп с кусочком хлеба либо каша с чайной ложкой масла. Полдник. Сырые тертые овощи или фрукты. Ужин. Салат и картофель, либо каша с маслом. 6-й и 7-й дни. Питаться нормально, исключив животную пищу, оранжевые фрукты и овощи, кондитерские изделия и ограничив жиры. Затем еще неделю воздерживаются от мяса, рыбы, яиц и продуктов из них, ограничивают творог, сыр, соленое и сладкое. При большом опыте голодания здоровый человек может два дня выходить на соках, а потом есть сырые фрукты и овощи. Иногда даже начинают пить сок с водой не утром, а во второй половине дня, следующий день проводят на чистом соке, а на третий день переходят к фруктам. Прерывать же голодание по Брэггу можно, наверное, лишь тем, кто голодает столько же, сколько и сам Брэгг, и уже обладает идеальным здоровьем. Понятно, лишний день без твердой пиши выдержать бывает нелегко, особенно зимой, но стоило ли тогда вообще неделю голодать, чтобы потом потерять половину целебного эффекта из-за «экономии» одного-единственного дня? Вообще, голодание до криза - дело серьезное. Организм полностью перестраивается на внутреннее питание, и один-единственный кусок хлеба может привести в лучшем случае к язве, а в худшем - к очень большим неприятностям. Нет, все же лучше скрупулезно придерживаться многократно проверенного выхода. Примечания. 1. Во время выхода очень важно не переедать. Выход - это своего рода болезнь, перестройка всех систем с внутреннего питания на внешнее. Не надо есть больше, чем хочется телу («психический аппетит» после долгого воздержания не имеет ничего общего с истинными запросами организма). 2. Очень важно тщательно пережевывать пишу (не забывайте про метод лечебного жевания, ваш желудок уменьшился..., не надо его растягивать). Поскольку многие этого не делают, овощи и фрукты специально перетирают, чтобы во рту они превратились в кашицу. 3. Если сырые овоши вызывают боли, их отваривают или заменяют жидкой овсяной кашей. При больных пищеварительных органах очень хороши также овощные супы с рисом." |
Цитата:
Довольно экстремальный вид лечения. Гораздо проще использовть современные методы, а после голоданием закрепить результат. В период обострения голодание конечно не поможет. Цитата:
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Ни один современный метод вам такого не даст, полного излечения не гарантирует, и неизвестно еще как в будущем откликнется. Иногда организм так начинает "бастовать", что "достучаться" до него, чтоб вернуть в нормальную колею, можно только "дав пинка". |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Для примера http://www.filonov.net/statji/suh-go...vno/opistorhoz Всякая "живность" жила в человеке миллионы лет и будет. Избавиться полностью от нее невозможно. Если защитные силы организма в порядке, он с большинством их прекрасно сосуществует, подавляя. |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
При курсах средней продолжительности следующее голодание можно проводить сразу после выхода, а при длительных - после периода, равного полутора периодам отказа от пищи. 30 дней голодания - 30 дней выхода - 45 дней перерыв. Но зачем такие длительные голодания?! |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
dad,
Можно не скромный вопрос? Каков Ваш личный опыт годания? Или Вы теорией ограничиваетесь? |
Цитата:
Цитата:
|
Цитата:
Ссылка та же http://www.filonov.net/statji/suh-go...vno/opistorhoz dad, Солидно !!! голодание сухое, мокрое...? |
Цитата:
Lesson, сухое - всего несколько раз во время обычного не больше суток. Но я не чувствую в нем необходимости, отличия от обычного не увидела. |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
dad, Одни сутки сухого абсолютно ничем не отличаются.На второй день только что-то проявляться начинает, далее - в геометрической прогрессии.
|
Цитата:
Мясо также затормозит оздоровительные процессы. Стоит ли голодать, если тут же отказаться от значительной части положительного результата. Несоблюдение диеты может привести к стойким болям в желудке. Марьванна, наукой доказано, при необходимости мужчине гораздо легче отказаться от еды, чем женщинам. Мне кажется, вы за мужа больше переживаете, чем он сам от отсутствия мяса. Lesson, противопоказания к сухому гораздо более строгие. И состояние крови, почек, сосудов - все это сложно. А возможные камни где ни попадя?! Ходить по врачам можно в надежде получить объективные результаты, но не всегда оправдано. Цитата:
Цитата:
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Кефир в 1 день – лишнее, врач прав. 4-5-й день 350ккал! Очень мало еды! 6-9-й день Примерно 1010 ккал – этих калорий для обслуживания процессов организма не достаточно. Для мужчин этот минимум -1200ккал. Для выполнения работы тем более не достаточно. Голодная диета. Поэтому и плачете. И я готова вместе с вами. Очень низкая калорийность, поэтому теряет вес, но это может сказаться на качестве восстановления. Выход 20 дней? Можно наверное, но стадия отказа от пищи равна стадии восстановления – этого достаточно. И как-то в таком меню жевать нечего. А это важно для пищеварения. Оно начинается во рту, а не в желудке. Много вареного / тертого. Нет чеснока. Если слегка упомянутый вами винегрет состоит только из вареных овощей – плохо. 4, 5 день – можно включить орехи и каши с молоком (по переносимости молока) - как белок. Сочетание крупа-молоко - почти полноценный белок. |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
dad, так самое смешное - зачем они тогда его (кефир) вводят в первый день, в свою таблицу..., чтоб потом такие сноски делать, эт ешьте - эт не ешьте...?:-) Проще было бы исключить изначально.
Прискакал муж, и со словами: "Блииин, нужно срочно идти в зал, я разваливаюсь." - улетел в командировку, а там и крестины в субботу, так, что я сколько угодно могу теперь рассуждать о его рационе...:smirk: , всё равно 6-9-е дни сложатся спонтанно..., он же ж большоооой, умный, авторитетов не признаёт и всегда и всё знает сам:super: , вчера вот втихаря на работе САМ яблок налопался.., потом в буквальном смысле лопался дома на диване...., вроде обошлось... В последний момент листок с диетой ему в чумадан успела засунуть..., ну а вдруг не проигнорирует и заглянет.... А винегрет делала Николаевский. Да и вообще в Николаевскую таблицу параллельно подглядываю.:-) |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Цитата:
Кстати, спасибо за совет про овсянку. Я её почти никогда не ел, а зря. Сейчас чувстую себя очень сильным. Даже вчера у нас с женой был... :good:ну вы понимаете что...:D . Думал это желание опять появиться после выхода. Нет, появилось раньше. |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
подскажите пожалуйста, после 3-дневного у меня сегодня первый день выхода. Пока "выпила" 1 апельсин и 2 мандаринки.
Можно ли сегодня уже кушать пшеничную кашку с ложкой вареньица? или тока капусту мона? :( |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Только легкая еда - овощи (можно тушеные). Если кашу - то жидкую овсянку без соли и на воде. |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Всем форучанам добрый день
Подскажите пожалуйста стоит ли продолжать голодание. Голодаю первый раз в своей жизни, цель голодания была почистить организм и как удобный способ перейти на правильное питание (без соли, много зеленухи, соки и т.п.). Возраст 33года, рост 182см, вес в начале голодания 82кг, сейчас 70кг. К голоданию не готовился, просто взял и решил начать с очередного понедельника - вошел легко и без вопросов, всё голодание чувствовал себя совершенно приемлимо. Весь срок ходил в сауну, гидромассаж и спортзал 3-4раза в неделю, занимался с отягощениями, конечно без фанатизма - примерно 50-70% от обычной нагрузки, плюс гулял, плюс работал (умственная), немного загорал. Сегодня уже 25-й день - язык чистый, позывов голода не испытываю, чувствую себя легко и хорошо. Изначально ожидал что с 20-го по 30-ый день почувствую лютый голод как описано на форуме или на 30-ый день по-любому буду выходить, но голод то еще не приходит, а самочувствие хорошое... И еще аспект - до начала голодания лишнего веса практически не было (ну в разумных пределах) - нормальная спортивная фигура, немного жирка на животе (где то на 1,5 - 2 пальца). В процессе голодания мышцы уменьшились очень сильно в объеме (хотя судя по ощущениям в спорт-зале силу потерял не особенно), живот втянулся значительно, а вот жирок на животике так и остается да и отдельных ребер пока не видно, т.е. жировая прослойка пока еще сохраняется. Даже сегодня на 25-ый день голодания по-прежнему где-то на 1 палец жирка на животе, вот и думаю может стоит поголодать дольше 30-ти дней, чтобы действительно исчерпать все жировые запасы, раз уж все равно идет хорошо? |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
dae243, по-моему, Вам надо продолжать голодание.
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
спасибо за мнение.
А Вы считаете до какого момента стоит голодать? пока не придет лютый голод? А если он у меня вообще не придет.... |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
На форуме говорилось, что чувства голода может и не быть, оно как бы завуалировано эффектами голодания. Научная цифра законченного голодания (по Николаеву) – 30 дней.
Но с другой стороны мало у кого оно проходит так легко как описывается. Поэтому можно ориентироваться на ненаучную, но популярную цифру в 40 дней. Как пример участник El Inka ( 2 голодания по 40 дней с небольшим интервалом между ними и 26-дневное затем) – у него тоже проходило сравнительно легко, но к 40-му дню ему плохело и он завершал (хотя начиная настраивался на больший срок). То есть заканчивать наверное стоит если появятся трудности ( или надоест :)) ) , но 40 – предельное значение. |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
на 3-дневном голодании потрескались уголки губ..это от чего? и как это исправить? а то ж даже яблоко не запихать в рот-больно:)
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
а также после всего-то 3 дней у меня как-то пропал аппетит. Т.е. есть вроде хотся, но ЧТО ПОЕСТЬ-не знаю,ничо не хочется.... так и сижу у же четвертый день на фруктах и овощах, грызу потихоньку. Это нормально?? помню какое вкусное мясссооо, или там пельмени... Но не хочу:(
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Начнете есть тяжелую пищу - получите воспаление (по опыту: горло, миндалины, ОРЗ и т.п.). |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Ребзя, выручайте! :shuffle: Начал я голодание, значит. Первые дни, насухо хочу, но, как быть с мытьем рук после кхе-кхе оправления естественных нужд - сильно ли это нивелирует полезный эффект? :smirk:
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Алена, Спасибо! Не зря значит, третий день мучаюсь. :)
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Опять я со своими нубскими вопросами. :rotate: Пятые сутки насухо голодаю - глаза по пять копеек, горло как наждачная бумага, подташнивает ночью, когда на спине сплю. Только, врагу не сдается наш гордый Варяг, пощады никто не желает. :flag__2fa Нужно ли дальше себя истязать, силенки вроде осталось еще чуть-чуть или стоит перейти на классическое голодание? И еще один нубский вопрос - сухое = обычное умножить на 2 или 3? :shuffle:
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Цитата:
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Алена, Цель одна - нормализовать "странный" обмен вещест. Чуть ли не с воздуха вес набираю, а когда начинаю физику наращивать, не без удовольствия, нужно заметить, так вообще распирает. :smirk:
По поводу продолжения банкета, то-бишь, сухой голодовки: тяжеловато, если честно совсем стало - сердечко даёт о себе знать аритмией, да и в горле караул какой-то творится, еле говорю уже. До утра перетерплю, если не полегчает, перейду на классику скорее всего. :bulbool: Цитата:
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Вопрос такой: я голодаю каждую неделю, но не 36 часов, а больше: начинаю в четверг вечером в 9, соответственно пятница, в субботу утром выходить не получается, потому что утром я с ребенком еду на спорт ( я занимаюсь и она), потом у нее рисование и потом мы с ней гуляем (компенсация за занятую неделю), домой попадаю после 5 и так как кушать не хочется и самочувствие хорошее, выхожу только на следующий день. Получается 2,5 суток (60 часов). Можно ли так еженедельно?
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Потому что Цитата:
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Вопрос о весах напольных электронных beurer. Вес показывают точный. А сумма Вода + Мышцы + Жир = 112,9% ! А самое интересное, в инструкции приведена эта же самая цифра в примерах. Почему-то больше 100%. Неисправность такая что ли? Если кто-то уже выяснил, прошу помочь. Сама даже догадываться замучилась. Голодать и тупо не знать, что с мышцами, уже надоело.
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Цитата:
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
По этим весам так и не расходуются. 10 дней одно значение. А остальные меняются. |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Народ! Как не используя хим препараты гельминтов протравить?
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Голодная_тетка, - травками, поищите в теме "вопросы к Анику" там подробно все об этом
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Есть отделения лечебного голодания, где предлагаются отвары и даже мед. При употреблении ЭТОГО состояние действительно улучшается, но сбивается процесс перехода на внутреннее питание, те основная цель не достигается или достигается позже. А в условиях стационара время - деньги. Но соглашусь, что это может быть оправдано при тяжелом течении голодания. Добавлено через 14 минут Цитата:
Самое длительное мое голодание - 26 суток. 30 не было. Были два подряд 20 и 21 сутки. Не знаю, как было бы только при 10-15-дневных голоданиях у меня, но мужу нравится 10-дневное. Считает, что эффект супер. При этом он практически здоров. Кетоацидотический криз наступает гораздо раньше 30 дней. Первый у меня был на 9 день. Теперь - на 3-4. После него имеет смысл продолжить еще несколько дней. Есть определенные длительности голоданий 7-10-14-21 день. Это не напрасное определение. В разные сроки включаются новые процессы. До наступления криза + еще несколько дней - вполне достаточно, чтобы поддерживать хорошее состояние. А лечение голоданием сложных болезней я считаю оправданным под наблюдением. Добавлено через 24 минуты Цитата:
Чтобы "действительно исчерпать все жировые запасы" ВИДИМЫЕ нужно еще столько же дней или больше. А смысл? Показатель наличия лишнего жира - складка толщиной 2 см в районе пупка. У вас нет лишнего жира. Добавлено через 29 минут Цитата:
Добавлено через 32 минуты Цитата:
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Люди, назрел вопрос, две недели прошло после выхода из 14дневного ЛГ. Насколько не опасно погружаться в пучину морскую? Может есть у кого нить личный опыт..., муж бьёт копытом и ищет самую глубокую впадину...., переживаю... Или всё субъективно, по ощущениям, самочувствию? Ныряет на найтроксе (если чё)
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Porque,
имхо нет никаких "строгих" 7-10-14-21. Почему? Ну например лично у меня 1-й ацидотический криз наступал и на 8-й и на 15-й день. Убедительно? Можно наверно говорить о некотором мат. ожидании, но не больше. Во-первых все индивидуально, а во-вторых, даже у одного индивидуума, как в моем случае, разброс может быть значительным. Насчет нескольких дней. До 2 дней - это не голодание, а перерыв в пище, в этот срок не включаются еще механизмы эндогенного питания. Читал статейку, что американцы показали, что примерно с 60 часа голодания начинают маркироваться "плохие клетки", так что даже 3-х суточное голодание уже имеет некоторый терапевтический смысл. Ну и опять же из многолетноего опыта - 36-ти часовые еженедельные голодания, хоть и не голодания вовсе, как мы выяснили, но очень благоприятно сказываются на тонусе, самочувствии и пр. А также помогают избавиться от излишеств, допущенных на выходные. :-) |
Re: Голодание при избыточном весе (каскады)
Четыре дня выхожу из семидневного голода. Сижу на овощах и цытрусах. После каждого приема пищи, болит желудок. Кто знает, что делать?
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
получается надо было пока только соки пить , а не сами фрукты-овощи .
может быть вы едите слишком быстро ? слишком много ? слишком твёрдое ? "жмых" цитрусовых также выплёвывайте , чтобы попадал только сок . |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Пробуйте, ваше тело наповторимо, ищите к нему свой подход.Я же вам просто привел свой пример, который возможно сможет вам подойти.:-) Удачи. |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Проголодала семь дней на Сг и семь дней на воде, всего 14 дней, думаю что завтра придется выйти, хочу попробовать на морковном соке первый день, дальше фрукты и овощи, вопрос такой: Можно ли на первом дне выхода зажевать жевательную резинку? уж больно запах неприятный, а именно завтра приезжать мой возлюбленный...не вижу пока другого выхода, посоветуйте что нибудь.....Хэлп ми
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
А если уж так срочно надо - жуйте, но только не натощак, а после 2-х приемов пищи (соков). |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Подскажите пожалуйста. У меня возникла следующая проблема. Я провела сухое каскадное голодание. Дошла до 4 дней. Вместо последнего каскада 5-ти дневного провела 7 дней на воде. Все выходы были на овощах и фруктах, а также соках. Но последний выход был не совсем правильные, началось всё с томатного сока разведенного водой. Через час ещё стакан томатного сока, опять с водой. Ещё через час томатный сок не разведенный водой с щепоткой соли. А на следующее утро был стакан огуречного сока и через час салат из помидоров и огурцов с солью морской. Просто мой организм стал дико требовать соли. пришлось ему его дать, довольно в больших кол-вах.и так 2 дня. я ела такой салат с зеленью и с соком лайма. в промежутках пила разные соки.через 2 дня потребность в соли уменьшилась, но я проснулась с таким отеками, что еле открыла глаза. С того дня соль исключила совершенно, ем только сырые овощи и фрукты,также орехи но началось ужасное воспаление ротовой полости: язык десна и губы были ярко-красными.Ещё через пару дней отеки сошли и восполение ротовой полости тоже. Единственное что осталось это гингевит, воспаление десен, и такое ощущение, что зубы все шатаются. чем я только не полоскала, ничего не помогает. И вообще я прочитала и обнаружила у себя все признаки цинги. Может кто-то сталкивался с подобным? Как думаете, соль могла такое спровоцировать? И что сейчас делать? Может пару дней снова поголодать или наоборот усиленно питаться, чтобы в остановить витамины в организме? кстати при выходах из каскада у меня начиналась ужасная депрессия и в последние дни голодания начли болеть икроножные мышцы даже от ходьбы. И ещё в завершающие 7 дней голодания у меня началась ужасная слабость, я 2 дня вообще с постели не могла подняться, поэтому и пришлось поголодать 7 дней вместо намеченных 12.
Добавлено через 1 час 44 минуты И самый главный вопрос как вы считаете, выход из сухого голодания должен быть действительно на белках животного происхождения ? а выход из обычного на овощных соках? Ещё у меня появились явные признаки куриной слепоты, т.е в сумерках мне тяжело видеть |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Про отеки на выходе здесь http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=4819
В Вашем случае, конечно, проблема в соли. Надо или поголодать на воде, или питаться одними овощами ( в том числе вареными) дней 10. Цинга за две недели не образуется. Скорее всего, зубы расшатались из-за начавшейся чистки околокорневых тканей. На голодании исчезают зубные камни и кисты http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=5041 Цитата:
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Я не знаю, насколько это правильно, но я решила ещё 3-4 дня поголодать и выйти уже правильно, без соли разумеется. Надеюсь не останусь при этом слепой и без зубов :-) :-) :-) :super:
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
На голоде мокром 13 суток(из них 3 сухой- еле протянул!). Состояние бодрое, работоспособность отличная. Усталости нет. Но вторые сутки болит голова в надлобной части. Промываюсь через день из крана раз 5-6,
только тогда грязь валит как положено. Вчерашняя промывка удалила боль. У нас дожди облажные. Может это причина? Раньше не замечал. Минералку пью с огромным удовольствием, как всегда на голоде. Но это потребность углекислоты-чем больше газированная, тем лучше идет. Добавлено через 2 минуты P.S. Прошу прощения. Поспешил. Промывка НЕ удалила боль. |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Спасибо за внимание. Вы правы : 110/70.
Вообще этот голод прошел совершенно не так как предыдущие. Завтра выхожу. Вес не падает. Зрение резко падает. Кроме головной боли, неутомляемость и спокойствие как никогда в жизни. На выходе - хоть соки, хоть отвары трав, хоть овощные отвары-всегда поражается полость рта. Потом мучительно что-то есть. Пробовал сколько раз полоскать и содой и лимонкой. Результат однозначный. За годы подобрать способ легкого выхода не удалось. Может у кого-то есть положительный опыт? |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Я и говорю, что впервые так хорошо себя чувствую на голоде(кроме уже легкой головной боли). Самочувствие лучше чем при питании. Урина приятна на вкус и легкий совсем не отталкивающий запах. Вот и дальше бы голодать! Боюсь. Левый глаз за 2 дня сдал.
Так кто посоветует как не допустить поражения ротовой полости на выходе? |
Следует ли прекратить голодание?
Я читала, что если рвота продолжается больше 2-3 дней, то значит что-то не то и нужно выходить. Так ли это? У меня уже на 6 день началась рвота. Несильная. Сегодня 8 день и очень сильная рвота. Сейчас час дня по нашему времени, а меня тошнило уже раз 5-6, причем если раньше желтым, то сейчас зеленым. А мне еще на работу в понедельник) Планировала голодать 14 дней.
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Меня первые голодания рвало непрерывно.
Цитата:
Цитата:
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
После 16-ти дневного голодания уже на второй день выхода ел свежий лук, много давил лимонного сока в "салат Брэга", пил достаточно много апельсинового сока... Очевидно в результате обжег слизистую желудка... Уже четвертый день жжет весь желудок, печень и чувствую поджелудочную, особенно все обостряется ночью. Начал пить "Маалокс", "Фосфалюгель" различные ферменты. Не ощущаю вкусовые качества продуктов. Когда желудок наполненный - немного легче. Что делать?! Ити к врачам или голоднуть дней 5 и снова попробывать выйти, но уже правильно?!!
-------------------------------------------------------------------------------- |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
S_Vladimir, попробуйте сделать перерыв в еде, а потом слизистые отвары дня два (овес) по-немногу.
|
Есть ли разница 11 или 14 дней голодания?
У меня 11 день. Голодание с целью похудения. Сбросила я мало, хотя вес большой. Но уж сильная тошнота. Когда рвоту вызываю - просто белая вода. Почему тошнит странно... Вся желчь уже ушла на 9 дне. Так как я уже почему-то вообще ничего не сбрасываю, хочу выходить, так как тошнота не дает мне нормально работать.
У меня возник вопрос : 11 и 14 дней - есть ли какая-то разницы? Голодаю уже наверно раз 8 по 14 дней, а очищенного языка так и не увидела. А тошнота ужасно все портит( |
Re: Есть ли разница 11 или 14 дней голодания?
особенно с целью похудания - разница невелика. Странно, что вес не уходит. Вы пьете чистую воду?
Попробуйте теперь на кислых соках Столешникова повыходить, на них вес хорошо теряется. Удачи! |
Re: Есть ли разница 11 или 14 дней голодания?
спасибо!!! А что за соки такие Столешникова? В инете ничего не нашла. Просто кислые соки подойдут, типа клюквенного или апельсинового? Апельсиновый вроде калорийный...
|
Re: Есть ли разница 11 или 14 дней голодания?
По каким признакам вы считаете, что вся желчь ушла. Она еще долго будет идти, если организму не нужна. Радуйтесь, что выходит. Не вся плохая желчь выходит через рот. Та, которая пошла обычным путем вниз, она и вызывает наряду с прочими токсинами тошноту. Сделайте клизму, тошнота пройдет и голодайте дальше на здоровье. Впрочем для сброса веса очень эффективен каскад голоданий по 7-14 дней.
|
Re: Есть ли разница 11 или 14 дней голодания?
На счет желчи я имела ввиду, что рвота не из-за нее. Когда рвота- там вообще ничего нет. А тошнит жутко. Раньше было из-за желчи. Сейчас ее нет (при рвоте я имела ввиду)
Клизму я делать не хочу. Придется просто перетерпеть. У меня как раз каскадное голодание. Это первый заход по 14 дней. |
Re: Есть ли разница 11 или 14 дней голодания?
Цитата:
http://www.koob.ru/stoleshnikov/ в библиотеке форума эта книжка есть. Мне кажется надо обязательно как минимум прочитать книжку Ю.С. Николаева "Голодание ради здоровья" и эту Столешникова. |
Re: Есть ли разница 11 или 14 дней голодания?
Cпасибо большое! Уже читаю)
|
Re: Есть ли разница 11 или 14 дней голодания?
Цитата:
|
Re: Есть ли разница 11 или 14 дней голодания?
Цитата:
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Тонзиллит на 7й день голодания
Добрый день!
Хочу поделиться своим опытом, может он будет кому-нибудь полезен. Сама столкнулась с подобной ситуацией при 7ми дневном голодании. Вечером шестого дня заболело горло, наутро все обложило, глотать было больно до жути. В добавок это еще видимо совместилось с ацидотическим кризом, поэтому состояние было жуткое - бессонница и сильная слабость в теле. а восьмой день начала выходить из голода по Столешникову (7+7+7). Сегодня второй день выхода на фруктовом соке. Пью апельсиново-лимонный, грейпфрутовый, ананасовый. Общее самочувствие улучшилось, но миндалины воспалены и сегодня проснулась вообще без голоса. Из лечебных мер - полощу горло теплым раствором соды с солью, думаю еще фурацилином пополоскать. Утром выпила стакан горячей воды с лимонным соком и медом (как вы думаете по Столешникову это допустимая мера?) Буду рада советам! |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Здравствуйте! Помогите пожалуйста! Я 7-ой день на голоде (на соках по Бройсу) .До этого пила таблетки от давления. Сейчас перестала .Второй день высокое давление и очень плохо. Можно ли выпить таблетки.Если нет,то что делать?
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Гела, какое количество соков и каких Вы выпиваете за день?
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Принимаю свекольный ,морковный,картофельный,сельдерей,редька.Всего 300гр в день по глотку.А в перерывах пью настои трав шалфея с мятой ,утром и вечером почечный чай. Вчера было давление 150\80, сегодня утром тоже. Наверное ,если принимать таблетки ,то весь эффект сойдет на 0. Лечусь от миомы матки.Позавчера пришли месячные, и мне кажется ,что боли меньше.Жаль прекращать голодание.Незнаю,что делать.
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Вы уверены, что вот такой комбинацией продуктов и лекарств себе не вредите? |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Конечно я не могу быть уверена на 100%.Это голодание по Бройсу.Я понимаю ,что универсальные методики для всех без учета специфических болезней.Новедь надо что-то делать! На полный голод я пока не могу решиться.
А разве почечный чай может повысить давление? Он же его понижает. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Это предположение. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
АД=МО х УПСС. Это универсальная формула, которая позволяет оценить вклад каждого механизма, повышающего артериальное давление. МО=ЧСС х на УО, где МО - это минутный объём, ЧСС - число сердечных сокращений, УПСС - удельное периферическое сосудистое сопротивление, которое зависит от ОЦК - объёма циркулирующей крови и СС - сосудистого сопротивления. Голодание приводит к потере ОЦК, увеличении ЧСС за счет активации САС - симпатоадреналовой системы и т. д.. Что такое почечный чай, желудочный, легочный? Опять общие фразы для игры во врачей? Хотя есть такое растение, которое называется "почечный чай", обладающее охлаждающим эффектом. Эти бы силы размышлизмов да на учёбу! Для устранения путаницы в названиях растений, их называют по латыни...
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Почему на меня ополчились? Я взяла методику,о которой есть хорошие отзывы. Т к других вариантов у меня все равно небыло (голодать пока не могу).
А чаи такие: Почечный чай. Мой сбор: полевой хвощ – 5 г, крапива – 10 г (лучше всего собирать весной), спорыш – 8 г, зверобой – 6 г. И чай : шалфей ,мята,зверобой. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Причина болезней - невежество! |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Но в данном случае, прием мочегонного чая утром и вечером, вероятно, вызвал обезвоживание некоторой степени и гипертония - компенсаторная реакция. Еще не исключена несовместимость между собой большого списка трав и соков. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Добавлено через 7 минут Цитата:
Шалфей – известное лекарственное растение – включает в свой состав вещество сальвинорин-A, являющееся сильнейшим растительным галлюциногеном. Правда, это относится к одному из видов шалфея, Salvia divinorum, который называют также «шалфей предсказателей». В основном он произрастает в мексиканском штате Оахака. Местные шаманы издавна используют его в качестве средства для «полета души». В США и странах Европы сейчас наблюдается всплеск интереса к сальвии. В настоящее время на интернет-ресурсе YouTube находится около пяти тысяч видеороликов, в которых рассказывается о визуальных, смысловых и слуховых галлюцинациях, которые вызывает «шалфей предсказателей». Власти Флориды издали закон, который запрещает хранение и распространение шалфея. Нарушителям грозит до 15 лет тюремного заключения. В Калифорнии препараты из этого растения продаются только совершеннолетним. Против признания шалфея наркотическим веществом выступают фармакологи. Дело в том, что это растение обладает множеством полезных свойств. Медики полагают, что его можно применять при лечении депрессии, наркомании, страха. Оно также может быть эффективным обезболивающим средством. Однако в том случае, если шалфей будет признан наркотиком, затруднятся эксперименты по разработке новых лекарств. Во всяком случае, станет невозможным проведение экспериментов с участием людей. http://www.internovosti.ru/text/?id=9198 Цитата:
http://www.sift.ru/poisoning/photosensitization/ Фотосенсибилизирующим действием обладают некоторые дикорастущие растения (зверобой, якорцы, псорела и др.), а также ряд культивируемых растений (гречиха, просо, клевер, люцерна, люпин), в отдельных случаях суданская трава и др. При обильном, а в отдельных случаях длительном поедании зеленых частей указанных растений во время цветения и при наличии нормальной солнечной освещенности у животных возникают поражения участков непигментированной кожи, известные под различными названиями — солнечный дерматит, световая болезнь, просяной токсикоз и т. д. Отравлению подвержены все сельскохозяйственные животные и птицы. Про поражение людей любой юный натуралист может найти информацию самостоятельно. Всё это называется на сленге бабушек на скамейке возле детского сада – травками! Цитата:
http://www.kedem.ru/glossary/herb/mint/ |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Если хорошо поискать, можно и более научные данные получить. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Я на десятос дне голода, и последние несколько дней боли в желудке после того как выпью воды. Пью маленькими глотками, но больше чем полстакана не получается за прием. Потом тяжесть в животе, и болит так что хожу или сижу согнутая. После этого пить не хочется. Боль не острая, а тянущая переходящая, то подребрами слева ( это желудок как я понимаю, потом справа, или где- то в спине на том же уровне).
Сегодня скрутило так, пришлось годить по магазине совершенно согнутой. (пила около 1 часа назад до того ак скрутило) Такая боль была у меня после первого недельного голодания, когда я выходила на морковном соке. Полстанака морковного сока упали тяжелой гиряй в желудке, так что мнея скрутило прямо на кухне. Питьё мальнеькми глотками не помогало все равно тяжесть и боль была. Меня волнует что я мало пью, и конечно, что это за боли. :hz: |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Fuyu, какую воду пьете?
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Первые дни пила дисциллированную, потом дне на 4ом случайно напилась баржоми (сто лет не пила, пошел очень хорошо), потом опять дисцил. Но она такая сладкая и тяжелая ( не лезет совершеено), что я стала пить простую из-под крана.
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Как раз нет. По крайней мере последующие два дня после баржоми было нормально, я не восторге была что я его напилась, и прислушивалась к организму потом, вроде бы ничего, прошло нормально. а потом вот такое началось.
сейчас десятый день лг И еще в добавок ни то икотка ни то отрыжка пустая, без привкуса. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Ну, тогда - от дистиллята, получается.
Вы сколько голодать собираетесь? Если недолго, то и терпите, а если планы были большие, лучше двигаться к выходу. ИМХО, конечно :-) . |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Алена, планировала до среды те 14 дней. Но уже мысли о выходе, с другой стороны, выходить с болями не хочется....
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
К болям добавилась изжога. Пищевод печет аж на уровне горла. :hz:
Помню, когда была беременная изжога была даже от воды. Сейчас это не тот случай. Выхожу из голода. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Fuyu, попробуйте поменять воду. Как-то я голодала и пила воду на работе из кулера. И были очень неприядные ощущения в желудке, хотя обычно я его вообще не ощущаю, и изжоги у меня никогда на было. Я стала пить водопроводную воду, пропущенную дома через фильтр, и все прошло.
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Fuyu, а где можно ваш дневник прочитать? Что-то не нахожу...
Дело не в воде, а в состоянии ЖКТ, конечно. Вы как раз из тех людей, я так думаю, которым нужен подготовительный период перед голоданием - легкая диетическая пища, а в идеале полное изменение питания. Я уже читала о таких болях, в том случае и до голодания был хронический гастрит. А у вас? Выход из голодания считаю правильным решением. Советую перестраховаться и выходить на питание для язвенников, например, на разбавленном картофельном соке. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Fuyu,
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Новая проблема, вчера стала выходить на анан соке, упало давление 105 на 67. Ни сидеть, ни стоять не могу, подаю. Прилегла в 8 вечера проснулась в 1 ночи, душ, и опять спала до 8 утра. Сильная отдышка.
Сегодня тоже самое. Давит атмос столб, в груди давит. Питью соки анан 1х1 и апель 1х1. Ломит и крутит меня. Почему давление уплало или признаки чего это? Добавлено через 24 минуты Цитата:
Вначале писать было нечего, а сейчас прижало. НАдо будет сделать выводы из этого голодания Гастрит был давно. Я уже про него и забыла. С ним я начала первое голодание. Знаю про картофель сок. А когда его пить? Обычно гастрит не беспокоит. Tamara я пила разную воду. Что-то там заклинило у меня. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Сколько сока по объему? И сладкий ли он? После голода большой прием углеводов может быть опасен.
Кроме того, вы вышли на плохом самочувствии, что тоже не хорошо. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Друзья, помогите!
Сегодня 7-е сутки (из них 4 дня - сг), жуткая кислота в желудке. Вчера прочистила желудок, кислота осталась по всему пищеводу. Пол-ночи мучилась. Сегодня - жуткое пред-тошнотное состояние. Больно. Хелп! |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
mara, не знаю, у меня не было такого.
Цитата:
чем ананасоые углеводы могут быть опасны? Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Vovec, а от чего может быть такая сильная отдышка?
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
капусту не надо.у нее же гастрит.ей там раздует все.морковный сок.
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Вопрос может показаться несколько странным, но все же... Чем стоит смазывать наконечник клизмы или вообще не стоит? Я это к чему: если смазать растительным маслом или вазелином, не впитается ли оно и не нарушит режим внутреннего питания?
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Крилин, смазывать надо обязательно, иначе получите трещины.
Масло с наконечника при клизме не всасывается (не успевает) :-) . |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
http://www.greenmama.ru/nid/1711951/ Если форуму не известно, то почему-то наука знает! Поэтому смешивать форум с наукой не корректно! А жаль, пропадает такой научный потенциал! |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Я имел ввиду, что смазка клизмы маслом не нарушит ход голодания. Или науке известны такие случаи?
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Vovec, кто рекомендует? у меня нет гастрита,так желудок бедный незнает куда деваться...
кстати,он сытость дает,но у кого проблемы с щж тоже его нельзя пить,дабы не раздражать.. |
Методика Суворина
Цитата:
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=837 И ничего, выживают :-) . |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Всем ответившим большое спасибо за советы. Хотелось бы задать еще пару вопросов о клизмении и входе в голод
1. Во многих источниках в клизменную воду рекомендуется добавлять пару кристаллов марганцовки. Это обязательно? Или просто вода сойдет? 2. Кстати, годится ли простая кипяченая вода или же есть смысл ее как-то фильтровать? Впрочем, последнее мне самому кажется излишним 3. Стоит ли на первом курсе голодания входить в голод на сухую? Т.е. начинать с 2-3 суток сухого голодания для более быстрого перехода на внутреннее питание 4. Если стоит, то как лучше оптимально это организовать? Например, последний прием пищи => прием воды с сернокислой магнезией => после стула клизма => начало вводного сухого голода и при этом никаких водных процедур и клизм в эти 2-3 суток, так? 5. Из этого вводного цикла сухого голодания надо как-то входить в дальнейший цикл голодания на воде? Или же не париться и просто начинать пить воду и ставить клизмы по необходимости Заранее благодарю за ответы |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Здравствуйте, мастера голодания. Я голодаю впервые. Чочу 10 дней. Точнее я голодала по 2 дня в неделю в течении 2 мсяцев, но вот решилась на более ли менее длительное. Сегодня 5 день, а есть всё равно хочется и очень. Почему так?(((
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
С едой контактируете? Запах пищи в доме есть?
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Sunflower, чувтво голода - это в общем-то рефлекс пустого желудка, усиляющися к тому же выделением желудочного сока. И оно постоянно возникает на голодании. Частота возникновения чувства голода и сила этого чувства напрямую связаны, конечно же, с чисто физическими контактами с пищей, как верно заметил Vovec, а еще от того, есть ли вам, чем занять свое время и мысли. Постарайтесь занять чем-нибудь или руки или голову :D
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Удачи! Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Спасибо за информацию. А то я уже хотела бросить это дело. Подкмала, что мой организм не одобряет это и сопротивляется таким образом. Так оно, наверное, и есть. Но, раз вы говорите, что это вполне нормально и часто случается, то непременно буду продолжать и надеюсь, что выдержу все 10 дней и смогу правильно выйти, не набрав лишнего. Спасибо Вам большое. Энтузиазм вернулся. Да!
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Я с мамой живу, которая потрясающе готовит. Сегодня с утра блины испекла, а днём купила персики и черешню. Ничего так не люблю, как персики и черешню. Может из-за соблазнов таких чувство голода меня и не покидает.
Читала много, но так толком и не поняла. Выходить из голодания нужно, когда очистится язык и появится непреодолимое чувство голода. Так? |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Дык ведь в том-то и беда, что все проблемы в голове... :-) |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Да, и кстати мама о моём решении голодать не знает. Если узнает такууую панику устроит. И вот как же ей объяснить, почему я не ем свою самую любимую еду на свете (о чем она, естественно, знает), ума не приложу...
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Sunflower, начните изучать этот раздел http://golodanie.su/forum/forumdisplay.php?f=38
Там и тема есть специальная http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=743 |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Унитаз свой я тоже уже кормила:smile2:
Но персики и черешня... Пожалуй лучше скормлю сестре, она то уж точно против не будет и мама ничего не заподозрит. Ничегоооо... ещё 5 дней голодания и сделаю себе соки из черешни и персиков. Я смогу, я знаю!!! И спасибо вам за поддержку, это как раз то, что сейчас нужно:claps: |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Кошмар! Ужас! Катастрофа! Помогите!!!:cry2:
Я на 5-ом дне голодания, и неожиданно начались месячные. Ожидались только через неделю. Что такое? В чем дело? Завязывать с голоданием или это нормально? Я очень переживаю. Расскажите, пожалуйста, кто что знает о таких побочных эффектах |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Sunflower, ничего особенного. Бывает.
А из-за чего испуг? |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Ну, как же тут не испугаться.:cry: Бывает, говорите, верю. Но сама то впервые голодаю столько дней(5) и в планах ещё столько же. Мало ли, что может означать это событие. Тут профессионалы есть и хорошо разбирающиеся люди. Хочется компетентного совета.
Значит волноваться не стоит и продолжать? Всё нормально? |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
1)Камешек в почке, в первую очередь.
2)Около месяца по телу какая-то непонятная сыпь. Дерматологи разводят руками, аллергологи тоже. 3)И похудеть и очистить организм тоже не помешает. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Еще здесь почитайте http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=811 |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
У меня дилема... 28 июня уезжаю работать в лагерь вожатой. Думаю, все примерно представляют, какое питание в лагерях. Возможности готовить никакой, брать с собой фрукты и овощи катострофически запрещено. Сегодня 7-ой день голодания...
Я вот думаю начать завтра выходить и подольше придерживаться хорошей диеты или доголодать уже 10, на выход будет тоже 10, что, в общем, нормально. Уж очень не хочется вес обратно набрать. Что посоветуете, дорогие товарищи и гуру голодания? |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
А 7 или 10 дней, как считаете?
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Лучше выйти.
Вам там в лагере много сил понадобится и энергии. Чем больше период восстановления, тем лучше. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Спасибо, Алена Вам огромное!:loveroses:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Возник у меня еще 1 вопрос по поводу клизмения. Пытался найти на него ответ на форуме, но не смог, так что придется задать...
Итак, пробовал я познакомиться с господином Эсмархом, но что-то не выходит. Мало того, что он без крана/клапана, так и нужного давления на выходе нет. Т.е. я вставляю в анус наконечник (см. на 3-4, глубже без усилий не могу запихнуть, вдруг кишки порвутся), отпускаю шланг, но вода нифига не заливается. Что тут не так? И можно ли пользоваться обычной клизмой (спринцовкой) вместо Эсмарха? С ней таких проблем нет, тк вставить легко и можно создать любое давление. Только "вставлять" придется несколько раз, это единственный минус, который я вижу. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
вообще-то где-то есть в подробностях как вставлять клизму, ветка вроде есть посвященная клизме...
Я тоже относительно недавно попробовал, мой эксперимент оказался удачней. Правда у меня с краником. Повесил почти на 1.5 метра выше пола, смазал наконечник, вставил поглубже (вроде больше 4 см.), открыл краник и вуаля... С первых разов не очень получалось. Позыв в туалет мгновенно и поскакал... Но ничего, приноровился, удалось таки литра 1.5 за один присест влить. Правда особого восторга не испытал. Первый раз вроде самочувствие слегка улучшилось, а потом - мертвому припарка. Но я все-равно несколько раз проделал, просто тренировки ради... :-) |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Вопрос опытным голодальщикам. Прошу совета. 15 день голодания. 3-й день тяжесть в области почек. Клизма приносит временное облегчение. Банное потение не помогло. Есть ли ещё рекомендации? Может воду сменить? Пью ключевую. Мочеиспускание редкое, стало светлым. Повышение объёма воды приводит к вздутиям и отрыжке.
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
(я в нее верю) об активности тех или иных органов в зависимости от фазы луны. Согласно ей в 3-ю фазу луны активизируются почки и смежные с ними органы и если в них есть какая-то патология, то она проявляется. В поледние примерно 7 дней эта фаза как раз и имела место. Сейчас она закончилась и если причина в ней, то тяжесть должна уйти. Не обязательно, что уйдет, но вероятность есть. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Вот еще такой вопрос: можно ли принимать горячие ванны на голодании?
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Хех, я не удержаося и принял умеренно горячую. Не сказал бы, что мне было очень хорошо после нее: давление, видать, подскочило и на сердечно-сосудистую систему нагрузка стала слишком большой (не на голоде такого обычно не наблюдалось даже в бане). Но вроде уже отошел.
Возвращаясь к своему предыдущему вопросу... Ура, третье с господином Эсмархом прошло успешно. А проблема у меня была в позе. В коленно-локтевой ничего не получалось, но в позе эмбриона лежа на левом боку все прошло удачно. Только воду удержать долго не удалось, пришлось даже после первого полулитра бежать в сортир. Что ж, теперь надо увеличивать время удержания воды, чтоб достигнуть АМК - Абсолютно Мастерства Клизмы и Полного Очищения |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
И еще 1 вопрос, ответ на который я не нашел в разделе про питание. Как при покупке отличить хорошие фрукты и овощи от плохих? Вот я хочу выйти на апельсиновом и лимонном соке по Столешникову, потому надо бы купить кил по 5 того и другого продукта... Но я слабо представляю, чем отличается хороший фрукт от химикалий
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
я нюхаю. Либо доверяю месту, где покупаю... Если на рынке, просите попробовать.
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Всем привет!
Голодание решила провеси с целью излечения болезни суставов-артрита и общего укрепления и очищения организма. Голодала пару раз по 36 часов,(переносила довольно легко, не считая небольшйо слабости), а недавно провела 3-х дневное сырое, сегодня 4-ый день - день выхода, сижу на соках с водой. Все бы ничего, но меня волнует состояние моего организма, в частности, у меня дико ноют суставы, больно даже передвигаться. а мне всего 23 года.. пальцы на руке опухли.. язык белый. в общем ужас..Может сделать клизму из полыни вечером? О еде стараюсь не думать... хотя когда проносятся запахи я схожу с ума, но держусь :-) Заранее спасибо за ответы. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
sashasasha,
блин, 23 года и уже артрит. :( Как вас так угораздило? А какой именно у вас артрит? Не при всех формах артрита можно голодать. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Удачи! |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Расскажите подробно о начале заболевания, насилии против Вас в биографии или, наоборот, неудовлетворённых амбициях насилия над другими. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
На исповедь туда, пожалуйста http://golodanie.su/forum/showthread...503#post238503 |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Алена, подскажите плиз,я правильно делаю что вхожу в сухой голод без магнезии?Хочу на дня 3-4. А если на срок поболее?То, как пишет Филатов,нужно на входе пить слабительное?вобщем как в "классике" вход получается?
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Loran4, на короткие сухие 1-2 дня кишечник чистить необязательно, а на большие сроки - дело серьезное, зависит от состояния кишечника, печени и выделительных систем.
У меня нет опыта более 48 часов. Почитайте Филонова или опытных сухоголодальщиков. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
http://golodanie-da.ru/zkosti.htm В других местах, где приводится список противопоказаний, тоже РА не указывается. Есть места, где придерживаются вашей точки зрения, например: ...Тем, кто имеет излишний вес, следует ограничить мучные и сладкие блюда. Полное голодание при ревматоидном артрите противопоказано!... http://www.100let.net/20_16revmatoidniy_artrit.htm Но ...Дозированное лечебное голодание оказывает сложное регулирующее влияние на процессы межуточного обмена веществ. Больные с обменно-дистрофическими заболеваниями суставов и позвоночника (обменные остеоартрозы, ревматоидный артрит, остеохондроз, болезнь Бехтерева) в процессе РДТ (разгрузочно-диетической терапии) отмечают уменьшение болей, утренней скованности, увеличение объема движений в позвоночнике и суставах.... http://www.belovodie.com/altay/artritr.html В общем, читаем старину Столешникова: Какие болезни лечатся голоданием? Ответ простой - все, уже существующие, а так же и все будущие болезни. Если болезнь не лечится голоданием, то она не лечится ничем. :-) |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
говоря иногда результат вообще малозаметен. Если же очищен, то после начала еды в первые пол-дня как-то тяжеловато, а если есть только овощи-фрукты то- полегче. Ну а потом день или полтора приподнятое состояние, бывают даже вспышки энтузиазма. Причем я чистил кишечник только с помощью упаренной урины, что конечно замечательно, но по техническим причинам для большинства неприемлемо. А последние четыре месяца при аналогичных коротких голоданиях пью воду, зато применяю перед ними 40 г магнезии. И приподнятое состояние теперь появляется всегда и примерно такое же как после сухого. Минус магнезии в том, что она не обязательно прекращает действовать в первые 3 часа после приема, но это бывает у всех по-разному и вообще по-разному. А в сухом я допускаю что могут быть плюсы, возможно некие тонкие эффекты очистки психики, а может это иллюзия. В общем пока решил с водой буду короткие проводить, но всегда ориентируюсь на лунный календарь, то есть эти 2.5 дня приходятся либо на 10-12 лунные дни, либо на 25-27-й. И сухое у меня было "частичное", то есть умывался и полоскал рот. И всегда сухое проходило тяжеловато, то ли из-за недостаточной неочищенности, конечно для полноты эксперимента надо бы такой вид голодания попробовать после магнезийной чистки, но пока не буду. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Доброго времени суток!
Прошу совета. Сегдня четвертый день выхода из семидневного голодания.В связи с особенностями моего ЖКТ самостоятельно мой кишечник очищается с трудом.Клизмы помогают мало.Раньше очищался Шанк- Пракшаланой и Сахаджи-басти-крийей по 1А варианту. http://www.sunhome.ru/religion/11853 В настоящее время пользуюсь только последней. Для её выполнения необходимо пить подсоленную воду. Могу ли я загрузить сейчас в организм такое количество соли? |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
А у меня после короткого, 2.5-дневного, но с магнезией перед ним, кишечник 3 дня вообще
никак не срабатывает, вроде сильного дискомфорта при этом не чувствую и соответственно никаких мер не принимаю. Насчет соли, много ее ругают, а для процедур советуют использовать морскую соль из аптеки, обычная соль якобы другая по свойствам и поэтому не очень годится. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Есть ли на форуме случаи излечения от этих заболеваний? Нужно ещё посмотреть критерии постановки диагнозов! |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Крилин! У некоторых людей успешна поза только лежа на спине(как женщина на кресле у гинеколога). Явно измученные неудачными клизмами в коленно-локтевой позе и попробовавшие "гинекологическую", полностью удовлетворены(рекомендовал несколько раз и всегда получал благодарности).
Добавлено через 5 минут Алена! Происходит "перескок" на другую страницу при "быстром ответе". При входе на форум попадать стал на днях только на первую страницу в теме. Логин и пароль перестали запоминаться при входе на сайт но ссылке. Помогите разобраться в причинах. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
P.S. Из своего личного опыта могу сказать, что у меня тоже стойкое ощущение, что суставам от голодания особо лучше не становится, но... улучшается общий тонус и состоянее организма и совокупность позитивных психических и физиологических изменений помогает мне улучшить ситуацию. Я в прошлом году, летом, из такой, извиняюсь, ж... вылез, что вспоминать неприятно. Когда стоя на одной ноге смог согнуть другоу в колене - это было первым крупным достижением. Поэтому продолжаю голодать, правда уже не так часто. У меня другая причина проблем с суставами, но что на мой взгляд ооооооооооочень медленно, но помогает - это ежедневный массаж, когда ноги ходят, как можно более длительные прогулки (стараюсь на работу и обратно пешком, а это в сумме 17 км), физкультура без чрезмерной нагрузки на суставы (монотонные движения с небольшим весом, но большое кол-во раз), в моем случае совершенно несомненно диета и т.п. Можете что-нибудь еще подсказать для пользы дела? |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Всем привет!
Тут, наверное, наиболее уместно спросить. Голодаю не первый раз, до этого три-четыре раза были сроки 14-21 день, в среднем раз в полгода. На этот раз после последнего прошёл год, особенно здорового образа жизни не вёл, начал злоупотреблять кофе. Еда - обычная. Разве что пробовал углеводное чередование (2 дня - белки, 2 - углеводы), но прекратил недели за две до голодания. Сегодня седьмой день и голодание проходит несколько странно - самое верное слово, что я могу подобрать. Седьмой день вес теряется где-то по килограмму в день (хотя раньше всё было по классике, быстрый уход по килограмму дня за три, затем переход на эндогенное питание и медленный сход веса). Судя по весам мускулы уходят быстрее жира. Симптомы криза были (на второй день даже на работу не пошёл), суставы ломило (сейчас прошло), но нет, или очень слабый, характерного запаха ацетона, как это было раньше, что меня очень удивляет, слюноотделение обильное. Первые дней пять много спал. Язык обложен, но после утренней чистки больше не обкладывает (опять таки на прошлых голоданиях было по-другому). Пью не очень много (литра полтора, редко два). Вопрос - это вообще голодание или где? ;) Что со мной происходит, может похожие симптомы у себя отмечал кто-то? |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Вообще, голодание голоданию рознь, так что особо странного пока не видно. Может внешние проявления и связаны с вашей специфической диетой до голодания. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Рано я запаниковал - сегодня вес упал на какие-то сотни граммов ;)
А вес и рост перед голоданием у меня всегда примерно одинаковый - 174/80, потому и странна была динамика его потери. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
просто у меня ощущение "сквозного канала" на голоде практически с первого дня... выпил - освобождается пузырь - выпил опять в туалет... в день можно больше десятка раз сходить... в обычном режиме жизни/питания такого нет, хотя пью по литру-двум и в "обычном режиме"... не спрашивал об этом отдельно, но увидев знакомые "симптомы" - решил уточнить... |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
alagor,
если например почки начали страдать, то выход может уменьшиться. В общем, это некоторый объективный показатель, который стоит отслеживать. А насчет частых походов, это похоже нормально. Я тоже на голоде гораздо чаще хожу. Частенько ночью аж 2 раза встаю. Вода просто выливается сквозняком... :-) Cоли на голоде не потребляем, ничто ее не удерживает, очень быстрый цикл. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Господа, подскажите. Во время голодания появился странный симптом. Начинается небольшая резь в горле,на уровне "адамова яблока" затем жутко неприятное ощущения в верхней части груди,давление в горле увеличивается, и все проходит. Длится все это от 30 -60 секунд. Что это? И связано ли это с голоданием?
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
SOS!!! Помогите кто знает. :-( Ощущение такое как язык обжёг.
Что это, магазинный гранатовый сок или свежий ананас на котором я выхожу из голодания?:hz: Также иногда полоскал рот разбавленным с водой спиртовым раствором прополиса, для зубов и дёсен. Выход из голодания день-3 Всё хорошо кроме "ожога" языка.:smirk: Сегодня сделал морковный сок пил не разбавляя, а вот после ананаса, началось. Правда язык обложен был,а теперь очистился но "щИпит". Причём в начале только кончик болел, а теперь почти весь. Голодал 6 суток. Выходил 2 дня на свежих апельсинах,грейпфр. и лимоне Всем ума и здоровья.:blush: |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
скорее всего именно ананас... многие форумчане на выходе из голода им слизистую "поджигали"... p.s. например, здесь почитайте: http://www.golodanie.su/forum/showth...%2A#post212537 |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
alagor,
asv, Спасибо, за успокоительный ответ.:claps: |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
скорее я предположу что у него ананасы спелые... почти сразу с дерева, а не те, что до нас доходят ;) |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
У меня даже на киви такая реакция после голодания была (язык обжегся), когда я хотела найти не очень сладкие фрукты. Наверное, киви такие же "спелые", как и ананасы.
|
Re: Вегетарианство - польза и вред 2
HELP! Нарушился водный обмен. Отечность. Чуствую что в тканях много жидкости. Воды практически не пью (около литра в день) в основном компот из свежих ягод.А все началось с того что около недели сижу строго на ягодах (клубника, черешни, малина, смородина, шелковица). В день сьедаю около двух килограмм в общем и ничего более. Какие будут мысли?
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Цитата:
ИМХО, лучше все-таки: Цитата:
|
Re: Вегетарианство - польза и вред 2
Цитата:
И вот еще подумала: компот, наверное, с сахаром? А чтобы усвоить сахар, по-моему, организму требуется дополнительно вода, так что в этом случае воды остается для организма еще меньше, чем литр., а ведь ему требуется ежедневно минимум два литра. Цитата:
А на магазинных соках выходить-то зачем? Только эффект голодания сводить на нет. Сейчас столько всего свежего. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
http://vodalechit.forum24.ru/ альтернативная точка зрения. Надо пить больше воды и заедать кристалликами соли и все стабилизируется. СГ, мочегонные и иже с ними - это временно "задавить" проблему. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Добавлено через 4 минуты Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
не знаю, насколько полезна моя инфа )))) у меня такая же проблема всегда на голоде, на выходе и, вообще, до первых срывов в "правильном" питании. поскольку практикую йогу, со старшими товарищами обсуждала этот вопрос, и они подтвердили мои догадки. шея - место вишудха-чакры (горловой энергетический центр). подобные ощущения означают, что в вишудхе блок. цитата: "Передний аспект этой чакры — 5А — отвечает за принятие и ассимиляцию — усвоение — всего, что приходит к нему. Под этим понимается, конечно же, не только пища, но и все то множество вещей/людей, с которыми человек сталкивается в процессе жизни." я с этим явлением смирилась, просто приняла его как атрибут голода и правильного питания, потому что стоит пару раз поесть, "как все нормальные люди", и это проходит. индивидуальные особенности )))))) просто сбой нормального тока энергии в этом месте. ничего смертельного.
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
после 5 мес. 100% сыроедения и затем 5 дневного голодания сорвалась на соль((.Отекла вся, очень сильно.Вода не уходит даже с мочегонными.Что делать? Очень тяжело даже вставать. Врач ничего кроме мочегонных не выписала.
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Да я знаю, но длительных боюсь, т.к. у меня семья и требуется ежедневно готовить. Сила воли слабая, а неправильный выход череват последствиями...
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Цитата:
поймите, вы где-то там, далеко и НИКТО КРОМЕ ВАС САМОЙ ЭТОГО НЕ СДЕЛАЕТ... |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
И еще такой вопрос: стоит ли на длительном водном голодании чистить зубы зубной пастой? В смысле не разрушил ли она там чего и не попадет внутрь случайно? |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
а что, очень хочется почистить? мне-то и на малых сроках голода не хочется ни пасты, ни шампуня, ни геля для душа ))))) можно просто зуб щеткой поскрести зубы и язык )))))
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Этот вопрос я объяснял неоднократно: голодание, питание сырой пищей и, особенно, холодными по своим свойствам фруктами - приводит к резкому охлаждению всего организма и появлению защитной Влажности. На улице минус сорок - выпадает снег - становится теплее.
|
.Вода не уходит даже с мочегонными.Что делать? Очень тяжело даже вставать. Врач ничего кроме мочегонных не выписа
я спрашивала, в порошках и таблетках нет, овощей и фруктов ела много, но от них отекла еще больше.В день почти по килограмму воды добавляется, штаны которые висели теперь еле застегиваются((( еще получила анализы мочи сегодня, врач ужаснулась. И белки, и ураты, и фосфаты, и лейкоциты... |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Язык тоже чищу каждое утро чайной ложкой, ротовую полость полоскаю регулярно. Раньше язык был полностью покрыт белым слизистым налетом, но счаз его визуально стало поменьше. Похоже, это очень-очень сильная интоксикация. А чего еще ждать: раньше лопал вареное и жареное килограммами, пил молочку и кофе литрами, каши всякие, щец и холодец, вареные крахмалы тож уважал, запивая все это хлорированной водопроводнйо водой :super: |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
первые лет 17 моей жизни тоже прошли в условиях беспробудного обжорства ))))) но зубы чистить на голоде не хотелось - прочитала у малахова, как эмаль полностью сходит...
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Жил бы профессор Преображенский в наши дни, он бы уточнил, что ныне не надо читать перед обедом... :-)
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Сейчас почитал темы уважаемого anyk99 и решил выходить на цитрусовых соках, чтоб растянуть очищение. Т.к. самого anyk99 на форуме, к сожалению, нет, хочу спросить здесь: выходил ли кто-нибудь на апельсиновом соке после средних сроков голодания (дней 25)? Не слишком ли свирепый выход получается? Читал, что на мандариновом лучше, но мне доступны только апельсины в нужном количестве.
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Крилин,
хех, сам Андрей был сторонником выхода на морковном, насколько помню. Удобно выходить на цитрусовых, популярен коктейль Столешникова, почитайте у него. После 21 дня многие выходили. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Крилин, неуверен, но кажется Эль Инка выходил именно на апельсинах
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
:peace: |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
У меня уже почти 2 недели с каждым эсмархом выходит черная желчь, похожая на деготь. Поначалу еще выходили мягкие черные камни, светло-коричневые обрывки слизи, хлопья и что-то черное 5-7см типа глистов. Я вот думаю, кончится ли когда-нибудь этот "деготь" или он так и должен выходить до самого конца?
Иногда еще по ощущениям печень журчит и из нее что-то горячее стекает. Наверное, этот самый деготь |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
такой вопрос: если кто-то знает, накидайте хоть примерную схему голода до физиологически законченного при голоданиях 10-12 дней, из ктр первые 3-4 - насухо? мой самый длительный голод 25 дней, и до законченного было далеко по всем признакам, а сейчас работаю постоянно, и со слабостью на длит голоданиях мне не выжить )))) если брать не каскады, а голод раз в сезон (3 месяца), чтобы успеть восстановиться все это нереальное количество дней на цитрусовых соках, а мотом на фруктах. проблем ни с весом, ни со здоровьем нет :-) заранее большое спасибо!
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
dana, помнится, Аник рекомендовал месяц на мандаринах с большими физическими нагрузками как щадящий вариант голода. Его жена писала, что кожа и язык очищались хорошо. Я сам такой вариант собираюсь попробовать.
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Личный опыт: Нельзя идти на голодание при низком давлении - исход может быть летальный
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
у меня давление стабильно низкое, что в среде йогой считается нормальны. низкое давление, редкий пульс, дыхание раза 4 в мин., можно 2 в мин )))) а кофе... ну, не знаю... не для меня точно, начала голодать, так что скоро этот симптом появится - жду его, как атрибут голода )))) давление 60 на 40 не воспринимается мной по ощущениям как что-то плохое. прекрасно себя чувствую.
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Alex2, спасибо за совет. Самочувствие сносное, могу ходить вполне в темпе и немного тренироваться с железками (с 50% веса до голодания). Только устаю очень быстро. Вес тела упал с 80 до 70кг (лишнего жира мало, талия около 75см, но запас есть). А деготь и камни выходят без перерыва. Сейчас влил 4 литра воды через эсмарха, но дегтю с "камнями" конца нет:D Ну и пусть дальше вымываются тогда.
По ощущениям, 2ой криз уже прошел, т.е. обострения в данный момент нет, но выходить пока не вижу смысла. Насчет апельсинового сока на выходе нашел такой ответ в теме Аника, если кому интересно Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Помогите. Вышел из голодания 2 дня назад, из-за того что стало болеть в горле. Горло продолжает болеть чуть выше кадыка.Невыносимо болит, отдается в груди и сердце.Принял обезболиватель первый раз помогла одна таблетка почти 24 часа. Началось опять, уже принял две и ничего не уходит. Давление прыгает. Утром 50:20. вечером 150:80, 140:100. Сейчас 135:100. Спать невозможно,сидеть, лежать невозможно. Кто-нибудь Что это? И Что делать? Как унять боль?
Пожалуйста отзовитесь. Пульс 110-120 |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
hermess, думаю даже специалист дистанционно диагноз не поставит. Бегите к врачу имхо.
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
hermess, страшно, когда сильная боль, тоже было, но не с горлом. Не знаю, что такое, слышу в первый раз. А на чем вы выходите? Надо, видимо, по Николаеву выходить, на морковном соке, и поскорее вводить вареные овощи, т.е., полностью остановить процесс очищения. Это если исходить из того, что боль - следствие выхода токсинов и какой-то болезни. И к врачу я бы тоже пошла, чтобы выслушать варианты, что там вообще может быть. И обезболивающее тоже принимала бы, раз такая боль. Сочувствую. Держитесь!
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
действительно, лучше наверное пойти к человеку, ктр не только знает, но и может взять ответственность за результат. в какой-то мере. если есть возможность, то спец по аюрведе, тибетский врач и тп. были бы не лишними. у меня однажды после голода волосы стали выпадать чудовищными темпами ))))) повезло - попала к женщине, ктр выравнивает энергетику человека (кроме того, она зав неврологическим отделением в обычной больнице))))), она ездит к китайскому мастеру на обучение каждый год (подробности не помню - давно было), посмотрела меня - грит такое можно описать по-русски типа я слишком близко подошла к миру мертвый и мир мертвых забрал мои волосы себе )))) неделю массаж головы по точкам делала - резко все наладилось и новые отросли )))))а вот муж год назад решил восстановить шевелюру - отдал волосяной клинике 45000, тоже и массажи каждый день, и мезотерапия, и пр. безрезультатно )))))
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
да... ТВ3 отдыхает... мир мертвых забрал волосы... выровняли энергетику... я плакал. Можно идею Халивуду продавать.
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
а какая разница? )))))) лишь бы эффект был. таких примеров не то что масса - они на каждом шагу. вот приехала знакомая целительница из тувы (буддистка). мы небольшой компанией пришли на прием, тока у одного нашего йога оказался здоровый позвоночник, остальных она правила. а ему грит: ты када практикуешь, дыши свободней, тада сможешь ощутить дуновение ветра ))))))) она по-русски очень слабо, с акцентом, да и такие речи )))) а коллега грит - понял, что она хотела сказать. умение донести до человека инфу - это искусство ))))
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
а у меня забит левый энергетический канал. дышу всегда одной ноздрей. склонна к покою, как говорил мой наставник в аспирантуре - созерцательный склад ума ))))) ну и тп. давление стабильно низкое. и она прочищала канал, внешне как бы водила руками на расстоянии 5 см от спины вверх и вниз. а я падала со стула и теряла сознание! потому что у меня чувствительность хорошая, и тело резко реагирует на изменение тока энергии. да если хотите ближе к медицине - пожалста. у нас есть госпиталь ввс. т.е. закрытое учреждение тока для летчиков. моя подруга, имеющая туда доступ, там проходит лечение. и одна из последних процедур у остеопата - встать над чашей из толстого желтого металла, чаша в диаметре 45 см примерно. соот-но, ноги циркулем, перед человеком еще 8 чаш поменьше. врач, сидя перед человеком на расстоянии метра 2, держит в руках какой-то типа гонг. или колокольчик. она не рассмотрела. и ударяет в него. а чаша под ней начинает вибрировать!!!!!! и она ощущает как эта вибрация проходит от промежности к макушке!!!! интересно, подумалось ей )))) а врач грит - отлично, что ваше тело это приняло, потому что обычно поле людей, живущий в москве с нашим образом жизни, негативно реагирует, сознание теряют или еще какие минусы. теперь полтора часа под проводами не ходить, плазменную панель не смотреть... ну это вкратце. а госпиталь, не изба бабки-шептуньи!
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
не, для восстановления влишком быстро. тем более с волосами )))) ай-ай-ай!!!! горююююю! второй день сг -все жарче и жарче а щас так и ваще потом обливаюсь ))))
так вот. там надо в комплексе смотреть. на голоде я тада никада не общалась с людьми, не смотрела тв, по большей части в лесу-в полях. много медитаций, внутренний диалог сведен к минимуму. т.е. мыслей нет. так ваще-то отмирает человеческая личность. мыслей нет, желаний нет, уход от контактов с людьми, амбиций нет и тп. совершенно необязательно все голодают так. и мир мертвых рукой всем не машет )))) мама моя общение на голоде продолжает, особо по телефону, желания не тока не проходят, а даже возгораются (типа что мы приготовим после голода?) и тп. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
не. чего со мной обсуждать? у меня просто пара вопросов к корифеям ))))) типа вас. и дневник я завела, потому что от руки уже не умею, а потом интересно перечитывать, када голодаешь через несколько лет. раньше вот помню - бессонница вроде была. а сейчас нет!!! и тп.
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
а вот кстати к asv конкретный вопрос: как прийти к физиологически завершенному голоду небольшими голоданиями? дней по 10? что есть между ними, насколько длинные перерывы и тп. мне кацца вы можете иметь соображения на этот счет.
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Я тут сериалил интенсивно и тоже похоже до физголода доголодался (где-то ветка есть моя), признаки - жуткий непреходящий голод за 2 суток (не те жалкие хотелки, что бывают на голоде), резкое падение веса (1 кг) на вторые сутки голода. Выход в промежутках на соках Столешникова. При этом продолжается ацидоз и я не компетентен утверждать хорошо это или плохо. Ну скажем понадобится 3 по 10 с 10-дневными выходами. Это 60 дней ацидоза. Не перебор? С другой стороны, можете посмотреть у Николаева, есть график сериала с целью сбросить вес с 200 до 90. Молодой человек голодал ну очень круто, много раз и не по малу и до физ голода не дошел. Из чего делаю вывод, что дело не в "ацидозном" выходе. Понимаете ход моих рассуждений? Я бы особо не напрягался до физголода и знаете почему? Из моего опыта ни 30-дневное ни 40-дневное голодание не привели к чему-то лучшему, чем 21-дневные. На данный момент мне кажется, что примерно 21-дневные голодания (где-то в пределах 4 недель) оптимал по оздоровительному воздействию, обязателно с хорошим выходом!!! В случае конкретных болезней люди пишут, что надо больше, вполне возмоно, что так. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
у войтовича действительно слишком длинные голодания. работаю я, и, видимо, буду работать еще несколько лет. препод по йоге - т.е. движение и разговор каждый день. вес нормальный. просто хочется иметь чистое сильное тело с иммунитетом, много энергии, ну и тд и тп. в москве же живу, не в деревне, к сожалению... и вот чтобы к переезду в деревню, лет в 45 )))) здоровье было как и сейчас, хочу поддерживать. спасибо огромное.
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
хм... мир тесен, однако - сейчас скажу, какой йогой, и все - все меня узнают )))))) нет, аштанга-виньясой. в традиции в смысле. кундалини практиковала несколько раз в традиции йоги бхаджана. могу практику хатхи, если как сейчас, сил на аштанговскую дисциплину нет.
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
как прочитал - так и ответил... :-) но в данной ветке меня больше интересует что там у автора этого поста: Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Странно, я думал. что будет иначе. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
А какой был срок голодания?
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
На четвертый день появилась боль, но проголодал еще 2 дня боль только усиливалась - сошел. Первый день морковный сок -второй кофе с сахаром. так как упало давление 50:20. Потом уха.
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
А какой ваш возраст? Может быть просто
опыт голоданий незначительный и сразу 6 дней это было слишком много. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Т.е. шесть дней? Тогда для
Цитата:
А если на соках несколько дней посидеть? |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
hermess, на урине голодали?
|
Цитата:
Диагноза у нее нет. Она боится. И я боюсь. Но еще больше я боюсь госпиталя. Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Нужен хороший целитель - энерготерапевт. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Сделал кофейную клизму -вышло много белой пены - может это отравление?
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
в справочнике написано что кофейную клизму как раз и делают чтобы помочь справиться с отравлением... почему именно кофейную вдруг решили сделать? цитата: Кофе не оказывает вредного воздействия для нервную систему , но замечательным образом активизирует слизистую оболочку толстой кишки , способствует выводу отравляющих веществ.... |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Лучше постепенно, тише едешь- дальше будешь. Если возлагать надежды на голодание, лучше начать с одного дня (в дни экадаши), но систематически. Конечно это тягомотина, и голодание само тоже тягомотина. Я в свое время когда начинал, года два не мог превысить рубеж в два дня, потому что не признавал слабительное, клизму, курил и вообще был в неважном состоянии. Нескорый результат не прельщает, но раз опыт показывает, что резко не получается, можно только запастись терпением, если все-таки иметь ввиду этот метод. То что другие голодают подолгу, ничего не значит, у каждого свои возможности. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
по-моему, очевидно, что дело в энергетике. сбой на энергетическом уровне проявляет себя на телесном. всегда. а госпиталь - я бы не пошла.
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Можете дать человеку КОНКРЕТНЫЙ совет - дайте!.. а фразы "я бы не пошла в госпиталь"... это жизнь человеческая, а не шуточки!.. мой совет автору вопроса: раз не знаете что с Вами и если ни что не помогает - пытайтесь сделать хоть что-то!!! даже если страшно в госпиталь!.. уйти оттуда никогда не поздно и никто Вас не остановит, если решите... Но есть шанс, что поставят правильный диагноз... Нет ничего хуже бездействия в такой ситуации!!! поверьте, порой промедление и/или бездействие смерти подобно... я видел как именно так на моих глазах ушел в мир иной близкий мне человек... :cry: hermess, боритесь за здоровье и жизнь!.. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Звонила врач,получила результаты узи шеи. Какой-то лимфо узел им не нравится. Посылает на катскан.
Я понимаю, что они что-то найдут на что можно будет все свалить. Но, если это все-таки лимфо узел - что с ним делают? Голод его может привести в норму? |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Квалифицированный совет в такой ситуации даст, разве что, Малахов. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
да, совет "делайте хоть что-то" по действенности и осмысленности резко отличается от того, что писала я ))))))
я давно практикую голод, и не раз приходилось наблюдать проблемы в голоде и на выходе у друзей-родственников. однажды маму вынесли из бани на 8-ом дне. однажды пожилой человек решил выйти на сырой капусте из длительного голода (было ооооочень плохо и не один день и тоже никто ничего не мог понять), в другой раз наблюдала мучения тех, кто на пару после 14-днев голода покушали жареного сазана и сала. надо подождать, успокоиться. есть моменты в жизни, када медицина не может помочь. когда может помочь сила духа. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
но, я о том, что когда человек серьезно болен и нужна квалифицированная помощь - советы типа "сидеть дома и медитировать" могут помочь разве что скорее этот самый конец приблизить... Цитата:
воспаление лимфоузлов, если не ошибаюсь - признак какого-то воспаления в организме и самолечение здесь не уместно... |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Есть ли какие-то данные. Сегодня как-то все потише- нет таких сильных болей. Спасибо всем кто пытался помочь |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
рассуждаем: с помощью голодания организм сам справляется со многими "болячками"... но не со всеми... воспаление лимфо-узлов - следствие какой-то проблемы в организме... что именно послужило следствием - никто на расстоянии Вам не скажет... поэтому ответа на поставленный Вами вопрос в виде "да можно вылечить" либо "нет, нельзя" - получить практически невозможно и он (на сколько я понимаю) не будет на 100% верным, т.к. даже причины воспаления лимфоузлов могут быть разные у разных людей и результаты "лечения" их голодом, естественно, тоже разные... какой метод выхода из данной ситуации изберете Вы? решать только Вам, т.к. только Вы ответственны за свое здоровье и жизнь... я бы на данном этапе наметил перед собой два возможных варианта (склоняясь ко-второму): - либо идти к врачам для диагностики с надеждой что они найдут причину воспаления; - либо очередным голоданием и грамотным выходом из него надеяться, что организм справится с первопричиной воспаления... p.s. еще раз обращу Ваш внимание, что все это ИМХО и прежде чем принять решение - взвесте все "за" и "против" и перечитайте советы Вам других форумчан выше... может, найдете решение в других топиках... :-) Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Девушки, может кто-нибудь знает. Я нахожусь на голодании, уже 7 день, и тут неожиданно пришли месячные, хотя они были 2, 5 недели назад. Что такое не так. Голодаю уже около 4 лет, все всегда было гладко,а тут прям страшно стало. Спасибо заранее!
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
коллеги, 2 проблемы, подскажите плз, я на 16 сутках и:
1. боль в правом подреберье чуть правее солнечного. Болит ночью, когда просыпаюсь либо с утреца когда во время зарядки пресс нагружаю. В течение дня вроде не беспокоит. 2. неожиданно осознал, что вроде из меня очень мало вытекает... Пью за 3 литра, а на выходе - курям на смех. Цвет ярковат, не то, чтобы уж слишком, но не бледно-желтый, как советуют классики. Вес падает. На улице не холодно, я физкультурю + 17 км. в день нарезаю, может просто все с потом? |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
http://www.golodanie.su/forum/showpo...25&postcount=9
если помнишь, у меня тоже правый бок болел. (Кто-то советовал к врачу сходить.. ;) ) Совет Алексаши не пробовала, так как на тот момент вышла уже. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
У меня тоже возникла боль в правом подреберье на 19 день. Раньше такого не наблюдалось. Хотя скоро должно пройти
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
присоединяюсь - те же проблемы на голоде. иногда сильнее, в нектр дни вообще не беспокоит.
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
hermess, если выходите все же без врачей и госпиталая, то постарайтесь все же выходить без животного белка, облегчите организму максимально ситуацию - вареные овощи + овощные соки. И много воды, лучше всего разбавленной кипятком, чтобы не бередить горло. Не знаю, чтобы я сделала в такой ситуации, пошла бы к врачам или нет, не могу советовать. Но если все же берете ответственность на себя, то надо бы поосторожней с ухой и прочим. Вам нужно простое питание, максимально быстро переваривающееся и однородное - в смысле не смесь белков, жиров, клетчатки и углеводов.
asv, мой совет - заканчивать голодание. Потому что вы же наверняка собираетесь выходить по Столешникову (я так предполагаю), а это означает возможное усиление болей именно в печени. У меня вот сейчас тоже первая неделя выхода после 14-дневного голодания. На голодании не было вообще ничего экстраординарного, а на выходе вчера, например, стул жутко вонял химией (я извиняюсь). Просто очень сильно, никаких сомнений в том, что выводились какие-то лекарства или химия из продуктов питания, у меня нет. А химия выводится именно печенью. Который раз замечаю, что на выходе, проведенном по Столешникову, именно печень работает заметнее, а, значит, и интенсивнее, чем на самом голодании. То есть, выход действительно важнее в плане вывода токсинов (по крайней мере, жирорастворимых токсинов), чем само голодание. А это означает, что именно при болях в печени лучше выходить из голодания, чем скомкать выход. Все это, конечно, исключительно ИМХО. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Ну, Столепшников все ж получше Суворина с его теорией "обратного хода" и оральным очищением Святым Вазелиновым Маслом:D Я вот хочу на апельсиновом соке выйти, т.е. почти по столешникову:-)
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Кстати, сгодится бутылка в качестве грелки :idea: . А я себе электрическую купила, печень чистить и на голодании на ней лежать. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Да все-равно вот только что вышел. Разработал "гениальную" схему, буду на коктейле Столешникова + ягодах выходить, тем более он против ягод не возражает. Надоело смотреть как все кругом их трескают, а скоро боюсь кончатся... Да и ацидоз мне не нужен активный на одних соках, да и про клубнику и черешню/вишню пишут, что ими чуть не вылечивают подагру... |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Если все грамотно по Столешникову делать, то все долго и хорошо складвывается. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
а ягоды снижают ацидоз? я хотела на выходе малину и черешню включить. но у меня голод маленький - до первого криза. поэтому хотела продолжить ацидоз на выходе
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Боль в желчном у меня вроде прошла, но теперь возникает боль в почке, обычно если выпить воды и пойти гулять (вообще это было уже не раз). Кто-нибудь сталкивался с таким?
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
А насчет почек, а воды из вас выделяется пропорционально выпитому? Струя не слишком слабая? Вышеперечисленное является противопоказаниями к голоданию. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
asv, вполне нормально выделяется. Хотя Столешникову я не шибко верю. Помнится, Аник был о нем не лестного мнения:-)
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
p.s. не сотвори себе кумира (c) |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
asv, и я пробую выход на ягодах, уже 7-ой днень выхода (двухнедельное голодание), но комбинирую с апельсиново-лимонным соком и ананасом. "Выхлоп" изо рта так же силен по утрам, как и на выходе чисто на цитрусовых-ананасах, язык слегка обложен тоже точно так же. Меня сподвигло на этот выход не только высказывание Столешникова, но и опыт Эрета, он выходил как-то на одной черешне.
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
сколько в сутки ягод примерно уходит?.. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Схема примерно такая: утром апельсиново-лимонный сок в разбавленном виде, стакан, потом вода и еще раз сок. Обед: клубника или черешня с другими, более кислыми ягодами, граммов 300, где-то в полдень. Днем, часа в 3-4 дня - где то в еще раз по столько ягод. И последний прием - пол-ананаса, часов в 7 вечера. Воды выпиваю литра два. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
замечательно!!!! тоже попробую так, хотя у меня голод будет маленький, всего до криза (сейчас 6-ой день, хорошо себя чувствую постоянно, вес падает, так что видимо криза еще не было )))))) как вы думаете, киви можно отнести к кислым? он же у нас, тем более сейчас, не очень спелый, совершенно не сладкий.
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Цитата:
- что пишет Эрит относительно не кислых ягод. - Как насчет ацитоза? - Клубника магазинная -это сплошная химия. Аллерген номер 1 среди детей, тк она покрыта какой-то гадостью, которую невозможно смыть, по крайней мере у нас. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
http://golodanie.su/forum/downloads.php?do=file&id=81 ) на одной только черешне. Лично я выхожу так с первого дня, т.е., уже седьмой день. Неприятный (очень!) запах и вкус во рту с утра, точно так же, как и на чистом выходе по Столешникову, и такой же слегка обложенный язык - что подтверждает для меня, что суть выхода и в том и в другом случае идентичны. По-моему, ананас и апельс. сок не преобладают, а как раз являются половиной, если взять по количеству приемов еды и по количеству съедаемого. У нас клубника как раз бывает и с химикатами и без, все дело в цене, я беру, естесственно, без. А вот с черешней как - не знаю, по-моему, она вся на химии. Но не знаю, врать не буду. У меня есть глубокое внутреннее убеждение, что химикаты в свежих овощах\фруктах\ягодах являются меньшим злом для здорового иммунитета, чем рафинированная и вареная еда. То есть, с выводом химикатов иммунитет справится, а с выведением изначально мертвого - нет или не в такой степени. Поэтому все равно выход считаю хорошим. Еще хочу все же отдельно написать про стул. Удивляет количество, поэтому, думается, что выводится еще что-то, помимо шкурок от черешни и крыжовника, думаю, может, все же продолжается выведение каловых камней? Такое чувство. Кишечник был абсолютно прочищен клизмами , особенно перед выходом. Так что теперь у меня возникает мысль о том, что при выходе чисто на ананасах-апельсинах, когда стула нет (во всяком случае у меня не было), лучше все же ставить клизмы раз в два-три дня и посмотреть, нет ли в кишечнике чего лишнего. Потому что если организм продолжает выводить гадость в кишечник, то ее надо убирать. Не знаю, вот такие мысли. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
а киви - кислый фрукт? )))))
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
LARA, из минусов добавления ягод к соку, отнес бы, что это разнообразит рацион, а значит надо думать, что покупать, комфорт меньше.
Из плюсов - всегда была проблема с выходом на работе. Просто перерыв как правило в еде делал на все время работы, а сейчас ягод на работу купил, сижу, ем вишню и радуюсь... :-) |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
dana, инфы о киви никакой у меня нет, но ИМХО, можно к кислым отнести. Еще хочу сказать об абрикосах. Хоть они явно относятся к сладким фруктам, но усваиваются на 99 процентов (за исключением шкурок, я думаю) и являются ИМХО подходящими для выхода тоже. Возможно, не с первого дня и не в больших количествах, но все же.
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
урааааааа!!! как раз их полно сейчас ))))
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
asv, и еще финансовый вопрос, эх!... были бы деньги, выходила бы моно, на одной черешне...:hz:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
нет, я по деньгам могу конечно на одной черешне )))) она у вас дорогая? но она такая плотная, насыщающая. думаю, кислые фрукты в дополнение будут очень кстати ))))
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
видимо, у нас продается тока "обыкновенная" ((((( даже не знаю...яблоки сразу можно отличить, а вот черешню и прочее...
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
)))))) ок, договорились, оплату могу положить на телефон ))))) аник писал про правильные и неправильные мандарины (((( я могу ориентироваться тока на вкусно-невкусно. есть один момент - с весны почему-то постоянно хочется яблок, понятно, что все импортные, срезаю шкурку. но раньше никада так не делала
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Вопрос, как выбрать нормальные фрукты-овощи, меня тож волнует. Хотя волновать он меня будет только до конца выхода из голодания, тк никаким новомодным сыроедением заниматься не желаю.
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
А ТЫ ЗАЙМИСЬ СТАРОМОДНЫМ ЕДЕНИЕМ ФРУКТОВ И ОВОЩЕЙ СЫРЫМИ))))
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
вот вы приезжайте к нам в москву и ешьте одни фрукты )))))) седня плюс 8!!!! лето, блин. я мерзну. у меня доминирует принцип ветра (вата-доша) сразу начинают колени скрипеть и тп. то, что фрукты охлаждают - ясно, как день )))))а я так хочу огня!!!!! в приготовленные овощи можно всяких жгучих специй насыпать - сразу жить хочется )))))
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
наш климат стал одной из причин, по ктр я сейчас выбираю страну, куда бы переехать жить )))) серьезно. где солнца побольше, нет такой промозглости осенью, и теплооооооо... пусть и зарплаты не такие, как в москве ))))
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
dana, у меня тоже страшная мерзлявость, особенно если вес ниже определенной границы. Мне помогает теплое питье на голодании и обливание ступней холодной водой на ночь. На выходе я добавляю имбирь и\или корицу в соки, если совсем плохо было от холода, то просто с самого первого дня выхода, у них согревающее действие.
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
хм... яблочный сок с корицей - должно быть вкусно ))))) попробую. а вы давно голодаете? у меня вопрос: жду криза, а его нет ((( 7-ой день на дворе. потеря веса (по ней ориентируюсь) - 0,5 кг, 0,5 кг, 1 кг, 0,7 кг, 1 кг, 0,8 кг. на сегодня вес 53, 5, начальный вес 58, рост 170. думала, криз был вчера - очень активный день, как будто нет голода, работа, по дому массу дел переделала, муж аж в изумлении, сауна. а седня взвесилась - минус 0,8 кг (((( видимо, это не криз был? сегодня ухудшение состояния, если б дома сидеть, можно было бы хоть 30 дней, но в обед выходить на работу ((( как вы думаете, криз еще впереди?
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
но мне не понятно "ожидание" криза (у очень многих)... какая разница когда он будет... |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
ну, значит, берем себя в руки и голодаем дальше. кстати, почему-то нет плохого запаха изо рта (был тока первые два дня, на сухом голоде) и язык с каждым днем все чище, с боков начинает розоветь. кислый вкус во рту - печень чистится.
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
dana, у меня 1ый криз был в этот раз на 8 или 9 день, 2ой - где-то на 14.
Да, почки болят намного слабее, зато сосуды на глазах полопались. Деготь перестал выделяться при клизмении, хотя глистообразная фигня до 10см длиной выходит до сих пор, а также камни (полагаю, тот же деготь, только в твердой форме). 21 день уже |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
dana , вспомнила еще рецепт, раньше часто применяла, чтобы согреться на голодании: кипятила воду с горошинами перца в ней, несколько минут, потом процеживала и добавляла в обычную воду. Это совет из Аюрведы, чтобы уменьшить дошу Вата. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
у меня вода от клизмы выходит практически чистая. пробовала и соль добавлять, и уриновую, и погорячее, и похолоднее... хотя кишечник давно не чистила. ТАК НЕ ДОЛЖНО БЫТЬ!
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
dana, может, вода недостаточно глубоко проникает?
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Каловые камни все же позже начинают выходить, я помню на первом 14-дневном голодании у меня как раз в последний день штуки три и вышли. Я была так поражена, что хотела и боялась продлить голодание, в результате провела второе 14-дневное через неделю. А вот зато на выходе по Столешникову у меня сейчас, по-моему, выходят все же эти самые камни, потому что что-то многовато выходит. В первый раз такие наблюдения. По Столешникову выхожу в третий раз. До того Столешникова не знала, 14-дневных было штук 15, выходила всегда по Николаеву, только инстиктивно удлиняла соковый период, и то не сразу, а потом уже. И никогда таких наблюдений не было. Так что как говорят сейчас (и мне очень нравится): Столешников рулит! :D
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
У меня на губе выскочила какая-то бодяга типа герпеса на 22 день. Слизистые горла тоже немного воспалены (вообще страдаю ими года 2 постоянно, как уже писал). Что бы это мгло быть? Латентная зараза переходит в явную форму?
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Уважаемые форумчане есть вопрос. Я не вегеторианец, то есть в ежедневном меню присутствует либо мясо,либо рыба, либо яйца. После моего неудачного голодания (еще раз спасибо вам за поддержку) сделали полный анализ крови. Все в пределах нормы, кроме Б12. Явный дефецит. Кто-нибудь может объяснить как это может быть?
Врачиха ответа не знает. Просто предложила уколы. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
То есть, явное нарушение обмена веществ скрытого характера ( :D ничего я загнула, да?), уколы решат проблему на какое-то время, но обмен веществ-то от уколов не изменится в лучшую сторону, не так ли? Как говорят в преферансе: сделал неправильный (нестандартный?) ход, - ходи туда же.:-) Советую продолжать ЖОЗ, радикально менять питание, голодать. Проблему за год можно не решить, но все равно улучшить положение. А, может, и за год сама решится. Альтернативы-то все равно нет. Если пойти по пути уколов, то, возможно, через год половину таблицы Менделеева придется привносить в организм уколами. Можно еще себя похвалить за своевременное обращение к ЗОЖу, просто на самом пороге какой-то болезни обмена веществ. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
LARA, нет, критических проблем с горлом и слизистыми в зрелости не было (разве что в детстве), но мокрота и слизь часто накапливались. Мне ранее здесь же кто-то ответил, что это результат хлебно-картофельной диеты, на которой я сидел всю сознательную жизнь. Также отмечу, что я употреблял очень много молочки. Алкоголь не пью, но от молока какая-то жуткая зависимость: чаек там с молоком постоянно бодяжил, кофеек и т.д.
Внимая советам более опытных, начинаю готовиться к выходу. Планирую провести его примерно так: 1. цитрусовые соки - 2-3 суток, по самочувствию 2. ягоды (сезон), сырые доступные фрукты и овощи - пока кишки не заработают и на сколько ягод хватит 3. вареные каши (без соли), лук, чеснок (должно прокатить с кашей), молочка, немного животного белка - уже переход на мое обычное питание 4. В этот раз после голодания планирую исключить крахмалы и нагретые масла (вообще-то крахмалы в последний год употребляю и так в ограниченном количестве, так что проблемы тут не будет). Количество молочки и суррогатов типа кофе тоже уменьшу. От всего сразу отказаться не пытаюсь, тк это вряд ли эффективно. Отсюда вопрос - какие овощи хороши для периода №2? Можно ли есть помидоры (в Москве других доступных для несыроеда овощей не так уж много). Я где-то читал, что помидоры на выходе крепко заряжают по печени, потому и спрашиваю. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Крилин, Да, я тоже считаю, что это выход слизи, а слизь - это в основном непереваренные крахмалы и белки, но почему выход именно там? У меня лично эта слизь выходила все же в основном через кишечник.Все эти токсины - это все одно и то же - непереваренные остатки еды, которую мы в себя впихивали, в основном крахмалы и белки, и разные их производные типа мочевой кислоты итд, но еще и яды- лекарства, химические вещества из продуктов, загрязненных воздуха и воды. Это ясно. Но болезни у каждого свои, хотя и вызванные одними и теми же в основном причинами. Где тонко, там и рвется. И там на голодании потом и выводится. Вы вышли из голодания? Это у вас на выходе или после выхода такие проблемы? Если да, то последите сейчас хорошо за собой, потому что возможно появление "новой" болезни как следствие неправильного или слишком быстрого выхода - именно там, в горле. Посидите пока на щадящей растительной диете, полностью восстановитесь после голодания и советую на второй заход, но с долгим выходом, чтобы эти самые токсины, которые скопились сейчас в районе горла, вышли вон.
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
P.S. Кстати, если Вы нехорошо вышли из голодания (срыв) - этот метод тоже хорош. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Крилин, а-а, вы дописали, а я уже накатала ответ. :D
Выход советую удлинить, особенно первый период, на цитрусовых и ягодах, укорочивать его только, если возникнут боли в горле или еще где, потому что токсины эти надо вывести. А дальше смотрите по ситуации, кто-то сидит потом с удовольствием на овощных соках. У меня лично сломалась соковыжималка (очень вовремя :-) ), потому я сразу перехожу на некрахмальные овощи и фрукты - сейчас как раз сезон. Любимую молочку советую исключить на все время выхода. Если не можете, то ограничтесь хотя бы кисломолочными продуктами. Белки на выходе, я считаю - испорченное голодание. Но это настолько спорный вопрос, вернее, сторонников белка таак много, что их не переспоришь, потому насчет белка - все исключительно ИМХО. Как вообще-то и все мои посты :D , ИМХО! |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
LARA, нет, я пока не вышел, но готовлюсь. Подожду еще пару дней для стабилизации состояния. А белки я хотел вводить где-то недели через 2, но стоит задуматься. Читал про опыт в Монголии, где голодали по Николаеву и белки добавляли аж с 5 дня. Хотя национальный рацион тож стоит учитывать.
А что скажете насчет помидоров? Не испытываете ли удара по печени, если употребляете их на выходе? |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
А белок я тоже пару раз очень рано добавила, и жива. Дело не в этом: если что и останавливает продолжающийся вывод токсинов на выходе из голодания, то это именно белок и соль, ИМХО. И еще : опасней всего на выходе я лично считаю ПЕРЕЕДАНИЕ, неважно чем. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
LARA, а что скажете из своего опыта на счет добавления вареных/термически обработанных овощей и каш?
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Что касается отварных овощей (кроме картошки, ее по вреду лучше отнести в группу круп и зерновых,т.е. хлеба и вообще мучных изделий), то вреда от них я не вижу, правда, пользы тоже нет.:-) Но по крайней мере слизи не образуют. Незаменимы, ИМХО, если надо срочно остановить вывод токсинов, например, если выходить с болями из голодания. И при этом не создать новых залежей токсинов. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
1. Прижечь тройным одеколоном 2. Бумажная смола.Чистая тарелочка ,на ней сжигаем чистый газетный листок.Пепел сдуваем.С тарелочки со скребаем теплую смолу и тут же наносим на герпес.(Только взрослым) |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
LARA, большое спасибо за информацию. Травки после голодания я как раз собирался пить вместе с черным орехом. Уже собираю сбор.
А вы принимали эти травы? Если да, каковы результаты? А "лечить" этот герпес не буду, лучше подожду, пока сам отвалится. Вот такой вопрос еще. С почти каждой клизмой (точнее, с последней порцией выходящей воды, а она у меня почему-то вылазит порционно) у меня выходит "мазут", причем регулярно. Конца ему пока что не предвидится. Стоит ли пытаться смыть все или же с появлением стула само смоется? А то я уж и по 3 клизмы подряд делал, в результате лишь концентрация (темнота) мазута слегка падала. От интоксикации в целом не страдаю, самочувствие нормальное (хотя и не идеальное). Да, на форуме поискал по запросу "черная желчь". В основном утверждается, что это выхлоп из печени, причем с очень высокой концентрацией. Т.е. достаточно немного этого выхлопа, чтоб сделать из клизменной воды мазут. Также у Столешникова прочел следующее: Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Цитата:
Кстати, черный орех, помню, спрашивала в аптеке лет 5 назад. Сказали, что можно заказать из Англии, в Германии нет. И дорого было. Тоже собираюсь зайти спросить, какая сейчас ситуация с ним. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
лара, а буду в берлине с 7-го по 17-е сентября, далеко еще, но все же. могу привезти что-нить полезное: травы аптечные или своего сбора, мед, гречку, сухофрукты, лекарства (ну мало ли ))))
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
черную желчь видела тока один раз - при первой чистке печени в 18 лет (всего чисток было 15). жирная, черная, как нефть, прилипает к унитазу. читала, что после вывода этой желчи человек становится добрее ))))) у меня действительно изменился характер, но мож это не из-за печени ))))))
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
dana, спасибо большое за предложение! Очень тронута! :prv03: Но пока не надо: подруга едет через неделю, вернется в августе, список уже составлен.:D
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
alagor, к сожалению, нормального черного ореха не нашел, но поиски не оставляю. Может быть, аник скоро вернется, а он был уверен, что сможет найти источник искомого пойла.
LARA, большое спасибо за подробный ответ. Мне кажется, в моем случае это все же больше похоже на растворенные каловые камни. Расскажите, пожалуйста, про то, как вы чистили печень. Имеет ли смысл сделать процедуру спустя какое-то время после голодания? |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Крилин, да обыкновенно чистила, как у Малахова прочитала, так и сделала. Вот ссылка, тимсон написал, лучше вообще не скажешь:
http://golodanie.su/forum/showthread...687#post242687 Он совершенно правильно заметил, что важны все "мелочи": и прогревание организма, и диета. После голодания восстановитесь полностью, только полностью - и можно чистить.Печень ведь интенсивно работает на голодании, чуть ли не 24 часа в сутки, надо дать ей время на восстановление. Из меня в первые разы само сыпалось, а в последние разы - клизму приходилось ставить. Посмотрите сами. Пить масло неприятно, но перетерпеть можно. А результат себя не то что оправдывает - я просто по-другому ощущать себя стала, будто на 10 лет назад по самочувствию стала. Забытое, но сразу легко вспоминаемое состояние молодости и здоровья, ни с чем не сравнить, даже с голоданием.:D Ну, и выход, конечно, поразил воображение: все оттенки зеленого, от оливково-зеленого до зелени петрушки - и в таком количестве, что абсолютно непонятно, где это могло поместиться. И это при том, что к тому моменту уже желчный пузырь был года два как вырезан. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Побывала в гостях у подруги, которая иногда тоже голодает, и ужаснулась: Человек задумывает голодовку, с вечера пьёт магнезию, на следующий день вечером её срывает, она объедается и снова в раскаянии пьёт слабительное. Главное, это продолжается уже неделю. Внешне - килограммов он набрала, и какая-то нервно - разбитая. Как ей помочь?
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
что-то туплю, похоже... Ваша ссылка ведет не на пост Тимсона, а на Ваш и пролистав страниц 6 назад в той теме я так и не нашел процесса чистки "От Тимсона", :hz: только его мнение про подготовку к ней здесь: http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=149... |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Smiling, можно с ней проголодать первый день вместе. У меня была знакомая, она все время говорила, что поскольку у нее основная доша Ветер, то голодать ей особенно трудно, и вообще она может голодать только один день, и в этот день лежит пластом и вообще умирает. А потом приехала ко мне в гости, я снимала домик на водах, отголодали три дня вместе, ходили в баню, гуляли целыми днями в лесу и купались. Потом кормили в ресторане детей и совершенно спокойно сидели рядом с жующими. Человек сам себе не верит, на что он способен, такое неверие до отчаяния доводит его самого и всех окружающих. Этому человеку надо показать, что он может очень-очень многое, а дальше он и сам уже справится.
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
alagor, вот ссылка, на этой странице сообщения тимсона от 01.07 и 02.07, мой пост идет через два от его последнего:
http://golodanie.su/forum/showthread...216#post243216 Пост № 149 и 152 |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
LARA, расскажите, пожалуйста, про саму методу чистки, а то в топике по ссылке только комментарии. Метода стандартная, т.е. питье растительного масла?
не успел прочесть, что alagor уже спросил то же |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Кратко (подробные записи в дневнике):
голодание 7 суток, затем стало очень плохо, за пол дня выпил несколько стаканов воды, но почки ее не выводили (правда делала клизму, может связано? - может восполняла потребности кишечника?) решил перейти на цитрусовые (коктейль Столешникова)... после парочки стаканов вывод воды почками возобновился... через несколько часов появились режущие боли в правом подреберье... вечером вода, на ночь опять коктейль - утром "стреляет" печень... вариант болей: - может "траванутые" плоды (покупал на рынке, а до этого всегда брал в Гипермаркете) и бес того уставшей чисткой печени тяжело?.. - а может лечение обострением?.. (ацидоз пока продолжается) тогда вообще страшно выходить пока не пройдет процесс заживления?.. пока склоняюсь к первому варианту, но по не решив что делать - вернулся к водичке... |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Вот нашла книжку Щадилова http://onby.ru/evgschadilovchistkapecheni/ Чистила вначале по Малахову, потом по Щадилову. По Щадилову комфортнее показалось, по Малахову результативней было, но может быть связано с тем, что это были первые чистки, и из меня просто фонтанировала эта желчь. Пила по 300мл масла и сока, сока маловато было, потому что противно все же масло пить, но я не знала, можно ли больше сока, думаю теперь, что в принципе можно. Делала клизму, чтобы кишечник был пуст, выпивала масло и сок и весь вечер лежала на грелке. (Клизма важна, раз чистила печень одному мужчине, он был категорически против клизмы, в результате его весь вечер очень сильно тошнило, почему я и предполагаю, что если кишечник забит, то желчь идет верхним путем очищения - через желудок.) Потом засыпала, и под утро начинался, простите, понос. Первые два раза просто неудержимый понос, я боялсь есть что-нибудь, рекомендуется ведь есть, чтобы закончить чистку, а у меня первые два раза есть не получалось, потому что выход был почти в течение суток и тошнило тоже, но несильно. Я пыталась вызвать рвоту, пила воду стаканами и давила на корень языка, но выходила только вода и было больно в груди. Так что я только пила и бегала в туалет, тошнота как-то незаметно кончилась, не помню ничего специального про нее, значит, ничего такого и не было. И так весь день. Ни о какой работе не могло быть и речи. Потом, уже ночью, кишечник успокоился. Наутро я смогла начать есть по рекомендациям для первого дня после чистки (но с опозданием на сутки :-) ). Во второй раз было примерно так же, но я была готова и перенесла легче. Да и перед выходными днями делала, так что не висела работа надо мной. Во второй раз еще и после всего сделала клизму, еще масса "зеленых радостей" вышла: вообще камешков было размеров с фундук оливкового цвета просто немеряно, а во второй раз меньше, а больше темно-зеленых, похожих на зелень петрушки,миниатюрных, разных продолговатых форм, похожих на пластинки калька из чайника, только зеленых (явно из желчных протоков, желчь приняла форму этих протоков, поскольку желчный пузырь был за два года до того вырезан). Во время самих чисток боли в печени не было, было ощущение, что печень греет как печка, я ощущала именно тепло, а боль была в кишечнике, у меня тогда еще были запоры и при прохождении этих масс по "тонким" местам кишечника крутило живот, как обычно бывает при поносе, во и все неприятные ощущения. И еще, помню, была ощутимая потеря веса за такое вынужденное суточное голодание (не помню точно, сколько, но, видимо, больше обычного килограмма за сутки, раз так запомнилось). А вот после всех этих мук на унитазе :D было четкое ощущение, что печень "дышит", совершенно непередаваемое ощущение! Состояние легкости и здоровья. И молодости. Мне уже 42 тогда было. Последующие две чистки были скромными (я сделала 4 чистки за 4 месяца подряд), самостоятельно выходило мало, делала клизму дополнительно, с клизмой выходило еще. Вечером пила масло, утром клизма и нормальное питание, состояние тоже работоспособное, никакого поноса. Год спустя сделала еще одну чистку, тоже мало вышло. Больше не делала. Теперь вот собираюсь в следующем месяце повторить. Да, прочитала тогда Щадилова, четвертую и пятую чистки делала по его методе, первые три - по Малахову. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
alagor, выходить надо, ИМХО. Как бы не пришлось на крахмальных соках в срочном порядке не прерывать очищение. У вас печень не справляется уже. Спускайте вывод токсинов на тормозах, ИМХО.
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
выхожу на соках :-) купил на рынке обычные "не красивые" плоды (не такие как в маркете вчера взял, которые блестят как лаком покрытые) и уже второй часик пью сок из них... все супер! :super: |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Сегодня первый день выхода из голода.
Выхожу по Столешникову. Пью третью кружечку коктейля. Что-то в районе селезенки начало перидически сокращаться. Может, она и есть - может, что-то еще. К чему бы это? Может быть, я переборщил с кислым? Хотя, субъективно этот коктейль идет хорошо. Мне понравился. Вообще, оно не болезненно и не напрягает. Я так, на всякий случай спрашиваю. Думаю, выпить сегодня еще одну кружку - или уже хватит? :-) |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Сока там грамм 200, воды - 300. Примерно так. Цитата:
Значит, хватит :-) Спасибо. Мне просто лень читать эти книжки. Тем более, в электронном виде. |
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
У меня сейчас 25 день. Язык полностью не очистился и критического голода нет, но возникает ощущение, что в кишках что-то двигается. Стоит ли выходить?
Да, насчет мазута, я понял, что это такое в моем случае. Это оказалось концентрированной желчью с растворенными в ней каловыми камнями. Если немного уменьшить концентрацию, т.е. добавить воды, то цвет становится обычным для желчи. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Ну, короче, начал я выходить на 26 дне, ибо таково было истинное желание. Посмотрим, что выйдет.
Выпил поллитра разбавленного апельсинового сока, завтра начну хлестать чистый цитрусовый. Так что если недолголодал, то цитрусы должны помочь продлить ацитоз. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Крилин, мне кажется, что цитрусовые соки ВСЕГДА стоит разбавлять ИМХО, что на выходе, что в нормальной жизни из-за их агрессивного характера по отношению к слизистой желудка. Я, во всяком случае, разбавляю.
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
LARA, это точно, выпив 300мл неразбавленного апельсинового сока, я убедился, что заряжает по слизистой он весьма крепко
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Добрый всем день, сегодня 1 день выхода из первого 7-ми дневного голодания. Сделала цитрусовый микс (1 лимон+2апельсина+0,5 грепфр., и разбавила это вдвое водой.) Так вот, пить такую кислятину оказалось трудновато: во рту назревает оскомина, в желудке ужасный дискомфорт: сначала боль, потом отрыжка воздухом. Можно ли добавлять на стакан такого коктейля хоть по 0,4 чайной ложки майского меда? Или чего-нибудь еще, чтобы хоть немного заглушить этот "уксус"? И еще вопросик: у меня вторые сутки насморк, точнее с носа, неконтролируемо, просто бежит бесцветная жидкость (муж заразил вирусом), я так понимаю, сейчас нельзя пить никаких лекарств, но с инфекцией как-то надо бороться. Чем эту гадость побороть? . Дайте совет пожалуйста
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
я после 8-дневного голода (после криза) на выходе начала вообще с теплой воды, на стакан выжала рукой треть лимона, как выжалось. особо кисло не было, даже наоборот, казалось, что вода сладковатая. и тока к обеду стала выжевывать мандарины (соковыжималки нет), они все-таки больше сладкие, чем кислые. мне кажется, вообще по жизни, а после голода тем более, надо ориентироваться на ощущения - не нравится, значит, не ваше это. мед я бы поостереглась в первые дни, седня 4-ый день выхода, я про мед даже не думаю. тока свежие ягоды-фрукты-помидоры. и чай пока не пью - тока воду. судя по насморку, у вас очищение идет.
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Ludмила, раз такая реакция, попробуйте пока только апельсиновый разбавленный. У меня тоже в первый выход по Столешникову было неприятие сильной кислоты, брала пол-лимона на два больших апельсина и сильно разбавляла водой. Зато в тот раз с ананасом проблем не было - ела по одному в день. А в этот выход беру два лимона на два маленьких апельсина и разбавляю на треть, даже не на половину водой - приятна эта кислота. И прекратила уже есть ананасы - не могу видеть их в этот раз. Каждый выход у одного и того же человека - разный, а уж у разных людей... Смотрите по своему состоянию, оно - лучший советчик.
Насчет соплей - согласна с dana - слизь выходит, пусть ее. Чтобы лучше отходила советую лучше разбавлять апельсиновый сок горячей кипяченной водой - не кипятком! - и пить дополнительно тепленькую воду. Перетерпть надо. Ребенку - травяные чаи с лимоном, клюквенный морс, тот же теплый цитрусовый сок. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Ludмила, сокращайте кислую составляющую (начните с лимона, потом грейп - апельсин самый сладкий) и разбавляйте в 3 раза (или больше). В общем, найдите кислый, но комфортный и вкусный микс. Если нет - значит просто не ваш это выход я думаю. Делайте соки из яблок, ешьте ягоды и т.д. и т.п.
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
В обед сбегала на базар за мандаринами, сижу "выжовываю" их , как делает dana, и запиваю своей кислятиной. Завтра начну фрукты местного произрастания , как посоветовал asv. В холодильник с выходных затарен яблоками, черн. смород., крыж, вишнями. А сок из них тоже нужно разбавлять с водой 1:1 ?? И еще есть вопрос после прочтения ветки вопросов к докт. Даутову: у меня конституция ВЕТЕР: ват 126/пит 86/ кап72. Выходит таким, как я, голодать вообще строго запрещено ?! Но тот же Loran , судя по его постам, тоже ветер , а голодальщик со стажем! И аллергию свою вылечил! А я тоже давний аллергик-полинозник , и хочу вылечиться!!! (И вылечусь обязательно!) Какое ваше мнение, господа ?? p.s. И еще: по текстовому описанию дош я не очень смахиваю на ВЕТЕР, а где-то ближе к желчи (особенно зимой, когда поправляюсь) . А по тесту типичный ветерок. Может сказался данный период, точнее потеря веса рост 165/ вес 53 сейчас, а зимой был 65 кг., потом весной сбросила лишние 7 кг, и на голодовке еще 5 кг. Вообще мой вес - понятие неопределенное , то худею, то полнею, что не есть хорошо. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Рабята, а есть ли какие-то рецепты по геморрою? Нелекарственные (не химические) Наружному.
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
hermess, есть, и много. Я им столько лет страдала - все народные средства опробованы, но они снимают боли или кровотечение останавливают, а убирается геморрой только голоданием и питанием. Шишки уменьшаются и ПОЧТИ пропадают, но не совсем, как только перегибы с питанием, они тут как тут.
Вам для каких целей рецепты: боль убрать, кровотечение остановить, шишки убрать? Есть масса рецептов. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Геморрой геморрою рознь. Бывает на фоне Жара и Холода, поэтому масса рецептов противоречащих друг другу. А начать нужно с проктолога для постановки правильного диагноза, часто под маской геморроя бывает рак прямой кишки, как бы не забаловаться!
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Доброго времени суток всем голодающим.Нужен совет.Решила голодать каскадом(7 дней голода,3выход),сейчас 4 день и хорошее самочувствие.Выходить решила так:коктейль по-Столешникову+один вид фруктов и так 3 дня,потом опять 7 дней голода(3 сухого 4 на воде).Правильно ли это?
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
К стати, если кому интересно http://www.nighthawkminerals.com/home.htm Утверждают, что избавляет от рака и других заболеваний. Так называемый "низкий уровень радиации" У Болотова есть об этом тоже. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
South Med J. 2000 Apr. Hormesis and health: a little of what you fancy may be good for you. Bukowski JA, Lewis RJ. Occupational Health Division, Exxon Biomedical Sciences Inc, East Millstone, NJ, USA. The term hormesis refers to beneficial effects from low doses of potentially harmful substances. Although there are many laboratory examples of this phenomenon, it remains controversial and has never become widely accepted by the health community. This review goes beyond the laboratory and describes many clinical and common sense, real-world examples of hormesis that often go unrecognized. Many vitamins and minerals are essential for life at low doses but toxic at higher ones. Similarly, exercise, caloric restriction, and alcohol consumption are examples of processes that are harmful in the extreme but beneficial in moderation. This review also highlights possible reasons why acceptance of the hormetic paradigm has lagged. These include high-dose toxicologic testing that precludes the demonstration of low-level effects and the threat posed by hormesis to the currently accepted precautionary principle, which assumes that any dose of a chemical is potentially harmful. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...ubmed_RVDocSum |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Хотел спросить у корифеев.
На выходе из голода кто-нибудь обращает внимание на формирование стула? Точнее, на его отсутствие. Предпринимает в связи с этим какие-то действия? (упражнения, что-то еще). Или все просто ждут, когда он сам появится? |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
зависит от длительности голода. после 25-дневного голода стул появился на 4-ый день, но за полдня вышло все наеденное за 4 дня )))))) клизмы не делала. сейчас после 8-дневного голода вечером первого дня выхода был стул - съеденная утром черешня, далее - ежедневно утром и вечером, но по ощущением с кишечником что-то не так, может, каловые камни где-то лежат кучей ))))) чувствительность высокая после голода, отлично ощущается движение масс по кишечнику, и где они внезапно тормозятся на лишние пару часов, тоже. собираюсь недельку почистить кишечник уриновыми клизмами раз в день после утренней дефекации. делаю наули, но это и без голода входит в зарядку каждый день.
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Унимают боль холодные сидячие ванны, можно добавить марганцовки до нежно-розового цвета. Еще катофельные свечки- вырезать из сырого картофеля и вставить на ночь. Если сильно сушит - обмакнуть свечку в мед, и еще можно из засахаренного меда свечки делать. Еще очень облегчают микроклизмочки с ромашкой (2 ст. ложки на стакан, настоять час, процедить). Хорошо помогало лечение тысячелистником. 15г на стакан кипятка, настоять, укутав. Принимать по 1 ст. ложке 3-4 раза в день. Если 1 ст. ложку заварить в пол-литре кипятка, то получившийся чай можно пить без дозировки. Еще пьют сок из тысячелистника по 1 чайн. ложке 3 раза в день, можно с медом. И бывает настойка тысячелистника на спирту: принимать по 30 капель 3 раза в день. Это из того, что я пробовала. Есть у меня еще и неопробованные рецепты трав. Если нужно, скажите, выложу. Вряд ли геморрой возник на пустом месте, скорее, был скрытый геморрой, он не за один год наживается. И начинается с образования каловых камней и пережимов в прямой кишке и связанных с этим запоров. Ну, и сидячий образ жизни. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Сегодня 4-й день выхода.
Что-то слабость какая-то. Ощущение такое, как будто сердце бьется из последних сил. Делать все могу только замедленно. Даже вставать со стула, ходить. Подозреваю, дело в давлении. Сейчас оно очень низкое. Что можно сделать в такой ситуации? Кроме обращения к врачу. Как поднять давление? Похоже, переголодал я слегка. Сегодня, кроме черешни, съел еще один огурец и один помидор. Ну и жидкую овсянку 200 грамм. Может, какой-нибудь морковно-свекольный сок выжать? |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
да бывает такое, не переживайте. организму нужно время. отдыхайте. у меня вон 5-ый день выхода после 8-мидневного, и то часто ощущаю, что силы не те... хочется лечь, никуда не идти, поспать подольше. все индивидуально.
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Вячеслав, переедание может вызвать слабость, даже на следующий день. У меня еще вызывает сильно заметную слабость, когда включаю вареную еду, в первый день, правда, только. Потом организм быстро адаптируется к привычному яду.
Вообще идеальный выход мне, к сожалению, незнаком, все время что-нибудь не то происходит, главное - правильно коррегировать перекосы. Переел - просидеть день на воде и апельсиновом соке, съел что-то не то - вообще на одной воде 24 часа, слабость - иди и гуляй два часа. Но невсегда это просто, к сожалению. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Спасибо.
У меня наоборот было мнение, что это от недоедания :-) Думал уже бросать выход, начинать есть что-то существенное. Но сейчас вроде прошло. Правда, выпил сока. Две средние морковки, половина свеклы и три маленькие картофелины. Всего получилось на выходе грамм 200 сока. Зачем картошку добавил - сам не знаю. Захотелось :-) Но получилось вкусно. И не сильно сладко. В общем, сейчас уже полегче. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
В соке ограничиваться точно не стоит, полезно заливаться литра на 1,5-2 в день. Иначе может быть истощение.
Насчет твердой пищи однозначно сказать не могу, но счаз (на 4ый день восстановления после 25 полных дней голодания) решился съесть часть небольшого яблока. Т.к. Яблоки тож кислые, ацитоз не прервется. Да и кишечную палочку можно покормить. Хотя до этого я подмешивал в цитрусовые соки приличное количество жмыха. Далее планирую добавить ягоды и посидеть на них и цитрусах еще дня 3, потом перейду на ягоды и морковный сок в больших количествах. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Вячеслав, Крилин, поставила вам "спасибо" в благодарность за ваш спокойный выход. Тяжеловато бывает видеть, когда люди на выходе срываются, сводя на нет своё очищение.
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
после морковного сока (примерно через пол час) в носу ощущается запах нашатыря...
что это может быть???... p.s. сначала заметил сначала при глубоком вдохе p.p.s. еще наблюдается легкое головокружение... не знаю связано или нет... === сразу не написал, может может быть связано с травками-отравками? за пол час до морковки принял первый глоток... |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
alagor, может, морковь не очень? Есть ли у нее горький привкус?
Ну вот, у меня 4 день восстановления. Или 5? сбился со счета, т.к. не спал 1 ночь. Сегодня расширяю ассортимент и ширяюсь черной смородиной. Уже съел грамм 150 за 2 порции. По ощущениям, почти такой же ацитозный продукт, как и цитрусы, т.е. закислияет конкретно. Думаю, надо добавить немного глюкозосодержащих ягод типа клубники. Сегодня в планах употребить еще под литр грейфрутового сока и грамм 100-150 ягод. Больше пока не рискну, пожалуй. Увы, цитрусовые и кислые ягоды не особо насыщают глюкозой, так что непосредственно восстановление на них не очень. Но уже стал выносливее и сильнее, чем под конец голода. Дневник что ли написать? |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
вчера вечером появилась другая проблемка... вечером резко вернулись опосывающие боли... :( вот это действительно стало неожиданностью... до отбоя пытался определеить причину (морковка или травки-отравки) ... сегодня надеюсь точно определиться... |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
alagor, а не хотите сбор против паразитов попробовать на всякий случай?
Также в вашем случае может помочь грелка на правый бок, если это как-то связано с желчью. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
причина как болей, так и запаха нашатыря - травки-отравки (подробнее в дневнике)...
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
голодаю 5ый день, мне сейчас таааааааааак плохо, как не было за все 3 года регулярных голодовок. ноют и ломят почти все суставы, виски давит, пульс лежа не двигаясь учащенный, лицо даже раскалывается - болит от лба до челюстей и щеки внутри (подозреваю, гайморовы пазухи), выходить не хочу никак, но если еще так дальше будет продолжаться, лучше сдохнуть... легче было во время душа, а после все по новой, слабость убийственная и невыносимая боль... подскажите, как мне хоть чуточку облегчить состояние? ибо моральные силы и соображалка тоже на исходе :cry2: :cry2: :cry2: :cry2: :cry2: :cry2:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Попробуте дыхательные упражнения Стрельниковой, (мне помогают, когда нос забит или проструда). Или любые другие дыхательные упражнения. На хужой конец - просто движения, длительная ходьба например.
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Да, я уже читал это. Как собирался начать пить. В целом не вижу ничего особо страшного, до голодания я и бормотуху похлеще хлестал:-)
Есть еще такой вопрос к более опытным: как лучше мыть ягоды? По отдельности неудобно, да и вообще при мытье сок вытекает. Может, в каком-то растворе вымачивать? Или же вообще мыть не надо, кислота желудка сама очистит? Вот, например, если ягоды пролежали в морозильной камере неделю, там еще что-то остается? |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
oki, рекомендую поискать на форуме по ключевым словам "мандариновый месяц", а также прочесть посты Аника99 про паразитов
http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=116 |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
прощел уже целый день, стало толъко хуже, изжога сожгла все горло, сделала промывание, сначала вышла желчь - желто-зеленые ошметки, потом стали черными, пыталась выйти, все идет наружу. я больше не могу!!!!!!!!!!!!! устала до смерти. подскажите же, как мне выйти! все тело НЕВЫНОСИМО болит, голова просто убивает, и реву.
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
помогите кто-нибудь!!!!!!!!
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Я прошел через это. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Это было лет двадцать пять назад. Я работал ночным сторожем-поломойкой в кафе, где фирменным блюдом было "цыплёнок табака":-) От предшественников остались ключи от всех кладовых. Так мы с товарищами, которые мне помогали пол мыть, прямо обжирались этими цыплятами... Футболка после тренировок просто воняла аммиаком! |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Сделайте разбавленный сок и принимайте понемногу, организму надо время перестроиться на пищу. Чтобы промывания не жгли горло - добавьте чуть-чуть соды (правда не все это одобряют). |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Еще присоединяюсь к совету hermess насчет клизмы. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
А кто пробовал лук и чеснок на выходе? Не в 1ый день, конечно :D Я вот думаю, стоит ли заедать овощ луком/чесноком. Сегодня впервые употребил на выходе (5 день) овощ - огурец, закусил луком. Пошло вроде нормально, заодно носовые пазухи почистил.
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
ЖКТ начинает работать замечательно. Эффект понравился. Это было в зимние месяца. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Крилин, я на прошлой неделе (вторая неделя выхода) начала пить антипаразитарный сбор. И резко захотелось чеснока, ровно с первого дня третьей недели добавила овощи и МНОГО чеснока. Связываю такое желание организма именно с наличием тех или иных паразитов в организме. И, думаю, надо следовать такой тяге... Раньше тянуло сильно просто с первого дня, ела много чеснока подолгу, практически до следующего голодания :D , потом прошло вообще на несколько лет, сейчас, видно, опять есть, с чем бороться. Но с первого дня выхода чеснок никогда все же не ела, самое раннее - с 8-ого дня выхода.
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
всем откликнувшимся спасибо!!!! мне уже лучше, печень почистилась как следует, но терпеть такое - не каждый сможет. сок вызвал сильнейший приступ изжоги, хотя обычно на соках выходила спокойно, хотя последний год не без легкого приступа изжоги. сейчас выхожу, но после принятия пищи начинается изжога. поэтому стараюсь сразу после приема пищи лечь спать. есть вообще не хочу. единственное, что беспокоит до сих пор, это пульс, даже во сне он как после кросса.
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
hermess, расскажи про кофейную клизму, пожалуйста.
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
да, плиз, я про нее не знаю тоже. и какое у нее действие , у кофейной клизмы.
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
почему именно кофе, какое у него действие - абсорбирует?
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
А когда стоит вводить в восстановительное питание растительное/оливковое масло? А то неохота, чтоб желчь застаивалась. Масло как раз будет понемногу выводить лишнее. Мешает ли растительное масло восстановлению? К сожалению, Аник этот вопрос не осветил.
Счаз я практически на монотрофном сыроедении + литры сока по Анику для ускорения восстановления и неистового сжигания жира. Хотя сыроедение сначала пробовать не хотел:D Также интересует тема растительного белка (орехов) и меда. Когда можно начать, по сколько, не помешает ли восстановлению? Таблица Николаева, по сообщеникам Аника, составлена от балды, а в книге Войтовича орехи и мед предлагается трескать с 4ого дня. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Также интересно, когда стоит добавить на восстановлении сывороточный протеин. Из всех животных белков он самый безвредный и быстро всасывается
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
[QUOTE=lady;245214]А организм скорей всего на голоде зародыш не поедает, он же не глупый, зачем ему самому себе вредить, он его оберегает, а поедает чужеродные клетки, шлаки и токсины. Надеюсь, что все будет хорошо!:)[/QUOTE...Действительно,вот тоже смотрю на свою жену как она на беременности ходит с прыщиками и говорю ей ну поголодай хоть день,не верит,пьет витамины втихоря от меня,и говорит,что прыщики от того ,что якобы в утробе девка и типа это она забирает красоту,диву даешься слыша это.
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Добрый день!Можно ли между каскадами немного белка(творога)?
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Добрый день!
У меня очень серьезный вопрос! помогите пожалуйста!!!!! В понедельник начала голодать(решила поголодать 3 дня и выйти, так как я себя особенно хорошо чувствую как раз когда на 3-ем дне выйду) потом невероятный прилив сил и т.п. Но вот что случилось: прямо с 1-го дня на языке появился желтый налет, и глаза(раньше были прямо в голубизну белки, а тут мутные какие-то) так вот, вчера вечером закружилась голова почувствовала сильное недомогание.....и я сделал наверное ошибку: я съела 3 помидорки, точнее 3 больших помидора.....думала, что 3 дня голода это не срок, и можно их съесть.....чувствовала себя прекрасно, но вот утром обнаружила, что гязык в желтом налете и белки глаз немного желтоватые((((( я от ужаса расплакалась,так испугалась!!!!!!!!!! что делать? с печенью никогда проблем не было, но на голоде первые дни всегда желтый налетна языке...... как думаете: все пройдет? может еще поголодать? что делать то? я очень боюсь!!!!! Для меня голодание-это всегда способ хорошо выглядеть!!!! я и худею на нем(хотя лишним весом не страдаю) да и вообще всегда шикарно на голоде и после выгляжу.....а тут такое..... |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
я просто честно говоря испугалась.... |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
да вообще никаких проблем - просто организм наконец-то решил что-то почистить. даже на малом сроке, видимо, понял, что роскошь 10-ти, 20-ти дневного голодания вы ему не позволите )))))) посидите на кислых фруктах-овощах несколько дней, потом еще свои три дня отголодайте.
|
Цитата:
Спасибо БОЛЬШОЕ! т.е. все эти неприятные симптомы пройдут? Я так и сделаю, посижу немного на кислом, а потом опять трехдневку! ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!! Подскажите мне пожалуйста: может почистить печень с маслом и лимонным соком? может сделать такую чистку? может быть мой организм именно этого и просит? я только вот боюсь немного.... никогда такого не делала....но с другой стороны, проблем тут быть не должно наверное: мне 23 года, здорова, рост 175.5, вес 66 кг... может попробовать? |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Возвращаясь к своему предыдущему вопросу... У кого-нибудь есть соображения насчет масел и сывороточного протеина на выходе?
П.С. Растительным нерафинированным маслом уже заливаюсь на полную катушку. Никакого негатива не ощущаю. Сегодня собираюсь добавить вареную гречку, т.к. моей организме этот мазохизм (вегатерианское сыроедение и соки) уже основательно надоел. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
С 10-11
Ну вот, поел каши, хорошо вставило. Надо бы еще захавать. Боюсь только соль добавлять, хотя на 11-12 дне вряд ли можно поиметь сильный отек. Организма требует животного белка. Видимо, нет смысла ей отказывать. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
вот как мы с нашими организмами разговариваем. В противоположном роде... :smirk: :D |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Соки это еда.... и очень серьезная. Выход из голода = сколько дней голода, столько дней и выход. Соки разбавлять 1/3 водой , овощи, пустые супы небольшими порциями иначе вот такие состояния - неприятные в лучшем случае. Поэтому всегда предупреждаю - не спешите, спокойнее, осторожность во всем. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
для крилина - мне кацца, вы очень-очень спешите. голодала несколько раз по 14 дней, и то выход дольше был, это не организм требует ))))))) это жор вас потихоньку захватывает. но в принципе, конечно, не умрете, если начнете белок вводить, все равно же будете голодать и в будущем, и увидите наиболее оптимальный режим выхода. я после 8-мидневного голода до сих пор (10-ый день) сижу на сыроедении. организм ничего не требует, требует фантазия: вот сейчас бы такооооой полезной семги кусочеееек, или сыру молодого несоленого, или творогу обезжиренного ))))) соль - низзя!!!!!!!!!!!!!!!! но опять-таки, дело ваше ))))
для алты - конечно, почистить бы надо печень, и не раз. ничего страшного в этом нет. честное слово. для меня самое страшное - выпить масло, я его не выношу в таких количествах, а вот моей подруге самое страшное )))) это выпить сок лимона - не любит она кислое. наоборот, мне кажется, интересно что-то делать со своим организмом, целенаправленно и осознанно. чувствовать выход камней из печени, как она дышит и тп. ну не интересно разве? |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Я еще неистово бегаю спринт я тренируюсь с железками часа по 3 5-6 раз в неделю. Думаю, на потребность организма в питательных веществах и аппетит это влияет. Хотя, конечно, можно сдерживать голод, но не вижу особого смысла, тем более перистальтика и бактерии (судя по калу) работают нормально.
Насчет белка в чистом виде и соли я еще не уверен, но протеин добавлю в ближайшие дни. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
круто! а где вам удается бегать? вот бы мне найти, где побегать )))) без машин и чтобы от дома недалеко.
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Я люблю бегать по лестнице вверх. Это снимает нагрузку с колен и вообще лишает ударной нагрузки при приземлении:-) Можно бегать в лесопарке, да и просто в городе, если часов в 5-6 утра (я часто встаю в 4-5). Но мне по обычной почве не нравится из-за нагрузки на колени, я ж стараюсь бежать спринт, т.е. на полную катушку, а не трусцой. Так что для меня рулит забег в высотном здании по лестнице, далее на лифте вниз и снова вверх бегом:D
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
дааааааааааааа............ ну... живу на первом этаже )))) преподаю йогу - не в высотных офисных зданиях ))))) а вот колени поберечь... травма у меня левого колена, уже три года, нормально колено себя практически не чувствует, а последние пару месяцев болит постоянно. не могу пойти в больницу - у меня на больницы аллергия, и из числа знакомых с похожими травмами никому колени не вылечили реально. может, поголодаю в след году дней 30, и на выходе удастся что-то сделать. а пока... боль-то ладно, к ней привыкаешь, но практика страдает, симметричные асаны делать не могу ))))) на одну сторону - картинка ))))) а на другую - натуральный инвалид.
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
[QUOTE=dana;245398]для крилина - мне кацца, вы очень-очень спешите. голодала несколько раз по 14 дней, и то выход дольше был, это не организм требует ))))))) это жор вас потихоньку захватывает.
Точно Столешников пишет ,что морковь в соках и вообще крахмалистые могут вызывать аппетит. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Физическая нагрузка вызывает его еще больше. А на ацитозных цитрусах я уж вдоволь насиделся, так что хватит:D
Попробовал для теста сырой свекольный сок (около 50г) - гадость редкостная и слизистые обжигает. Хотя наверняка чем-то полезен. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
дааааааааа... свекольный сок - жесть )))))) но он очень полезный, и я однажды в пору молодого максимализма (лет в 20) решила на след день после чистки печени выпить пару стаканов )))))) первый и единственный раз в жизни очень качественно сработал рвотный рефлекс, тока я это все выпила - минут через пять )))))) больше я этот сок пить не пыталась (его лучше в смеси с яблочным одну часть свек - две ябл)
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
как кстати на соках-фруктах ацитоз, долго продержался?
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
До окончания питья цитрусовых соков держался точно. А очищение идет и сейчас, выделения на языке есть каждое утро, налета в целом становится меньше.
Съел еще вареной овощной бурды с парой ложек растительного масла. Там было немного картохи, которую я стараюсь не употреблять, но ниче страшного. Выпил также зеленого чая - полет нормальный Вообще думаю, что некоторым и белковая пища чиститься не помешает. Но тут все индивидуально. Проверю на себе. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Объясните пожалуйста, что такое кетоацидотический криз. В чем он проявляется и примерно в какие сроки после начала голодания.
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Нажмите тут для просмотра всего текста
У биохимиков есть выражение "жиры сгорают в огне углеводов". В начале голодания, когда в организме еще есть запасы животного сахара - гликогена, "жиры сгорают в огне углеводов" полностью. Но как только запасы гликогена иссякают (а это происходит обычно на первый, второй день голодания), в крови начинают накапливаться кислые продукты неполного сгорания жира (масляные кислоты, ацетон), щелочные резервы ее снижаются, и это отражается на самочувствии: у больного могут появиться головная боль, тошнота, чувство слабости, общее недомогание. Такое состояние - результат накопления в крови ядовитых продуктов. Стоит человеку в это время выйти на воздух, проделать дыхательные упражнения, очистить кишечник с помощью клизмы, принять душ - и все эти симптомы исчезают. Однако явления легкого самоотравления кислыми продуктами распада жира, выражаясь медицинским языком, явления ацидотического сдвига, постепенно могут нарастать до 6 - 10-го дня голодания, когда они (обычно сразу, в течение короткого времени, иногда одного часа) исчезают и больной начинает хорошо себя чувствовать. Этот критический период, получивший название "ацидотический криз" (некоторые ученые-медики называют его "ацидотический пик" или "ацидотический сдвиг"), возникает в результате приспособления организма к режиму эндогенного питания. Приспособление это заключается в основном в том, что организм, поставленный в трудные условия, начинает производить сахар из собственного жира и белка, и при наличии этого сахара жир утилизуется, не оставляя продуктов неполного сгорания. Ацидотический сдвиг при этом уменьшается, количество сахара в крови увеличивается, и больной легко переносит голодание до тех пор, пока в его организме есть запасы жиры и белка и пока имеется возможность использовать их.
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Спасибо за информацию.
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Болезненные язвочки во рту, по описанию похоже на стоматит. Можно ли продолжать голод с таким симптомом? (ведь в слизистую во время голода выходит много всякой дряни -т.е может ли это повлечь обострение, или мб постоянное полоскание решит эту проблему)?
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Вообще нельзя выходить из голодания на обострении, иначе это обострение перейдет в длительную активную форму
У меня сейчас возникло состояние, похожее на 1ый криз, только легче. Полагаю, я неистово тренировался и задел какую-то анаэробную зону в организме, вот она и активировалась |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
У моего друга аллергия на пыльцу, а также у него артериальная гипертензия может ли помоч голодание избавиться от этого??
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Странная ситуация: нет стула уже 1,5 суток, хотя ранее он был стабильный. Критического количества твердой пищи не принимал (а принимал, как обычно, сырые салаты и вареную гречку с маслом). Самочувствие нормальное, явного дискомфорта в кишечнике не испытываю. Вес почти такой же, как в последний раз натощак (максимум +1-1,5кг. но я еще много жидкостей пью). Т.е. килограммов дерьма в кишках нет. Перистальтика слабо работает что ли. У кого-нибудь было подобное? Может ли это оказаться непроходимостью кишечника в какой-то части в силу возникшего калового завала?
В том, что кишечная палочка может полностью сожрать всю захаванную мной клетчатку, сильно сомневаюсь. Запорами раньше не страдал, хотя между и 2ой неделей выхода были незначительные. Большинство каловых камней на голодании вышло. Завтра собираюсь заголодать в режиме ночь-день-ночь и под вечер сделать знатного эсмарха. Посмотрю, что выйдет. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
да, бывает такое... и на одной сырой еде, и вообще на фруктах-ягодах. ложусь на спину и начинаю проминать пузо осторожно. и нахожу место, в ктр все остановилось. что логично - не размажется же там все по всем кишкам? ))))))) в итоге склоняюсь к выводу, что есть у меня такое место в кишечнике, где или каловый камень с хороший булыжник размером, или там какое-то нездоровое сужение-пережатие кишечника. вопрос: что с этим делать? не то чтобы проблема огромной важности, но иногда вызыват досаду.
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Сегодня на всякий случай поел 8-9 раз, чтоб завтра точно быть уверенным в существовании незримых каловых масс :-) Можно, конечно, предположить, что все съеденное равномерно размазывается по кишкам, но че-то мне в это не верится:D Тем более счаз пузо явно надуто в нижней части (отдел толстой кишки).
Вообще такого феномена у меня раньше не было никогда, но вот здесь я наткнулся на похожий случай http://golodanie.su/forum/showthread...F1%F2%F3%EB%E0 Счаз просек, что мне бы не помешал салат "Метла", но в данный момент компонентов под рукой не оказалось |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Цитата:
я про намеренно увеличенное кол-ва пищи чтобы вызвать дефекацию... |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Возможно. Хотя приемов салатов и каш было только 5 и лишь тогда, когда был голод (встал я в 6 часов утра, сейчас 21 по Москве). Намечаю еще 1 салат. Также употребил 2 вареных по моему рецепту яйца + немного зелени и лука.
Для углеводной загрузки после тренировок еще ел ягоды с медом. Итого вышло (выйдет) 7 (8) приемов. Эт я поторопился написать про 8-9. Просто ориентировал пост на тех, кто прочтет завтра, потому события сегодняшнего дня описывал как завершенные. И с математикой чуток ошибся :D |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
вот это вы есть!!!!! мне бы так! в смысле если я столько ем, я в дверь не вхожу )))) даже с нагрузками. вернее, у меня получается тело настоящей женщины ктр "коня на скаку остановит..." а такой типаж нынче не в моде )))))
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Ну, если б я так неистово не нагружался физически, то столько и не осилил :-) Кроме того, в употребляемой мною пище углеводов маловато, даж в гречневой каше (25гр на 100 грамм продукта). Максимум я набираю 150-180 углеводов в день, считая мед и ягоду, а с текущими энергетическими затратами можно и по 350-400 лопать. Но где ж столько набрать в салатах и гречке:-)
Я думаю, тут дело в объемных анаэробных нагрузках. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
хм... а 2 кило сливы и кило мандаринов за день - это много углеводов? или это много клетчатки?
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Скорее, много клетчатки. Углеводов в ягодах-фруктах маловато. В мандаринах в основном кислота и немного глюкозы
http://edimka.ru/prod57 |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Пищевая ценность на 100 г продукта Энергетическая ценность 53 ккал 223 кДж Вода 85.17 г Белки 0,81 г Жиры 0,31 г Углеводы 13,34 г балластное вещество 1,8 г Источник: Википедия |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
ну, значит, по калориям я вполне набираю норму )))))
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Как я и предположил, у меня оказался изрядный каловый завал в толстой кишке. Заголодал на денек (ночь-день-ночь) и вечером замутил знатного эсмарха. После первых же полулитров был неслабый позыв на дефекацию, после которого вышло грамм 300 мягких, но оформленных каловых масс. Странно, почему они не выходили, тк такой кал обычно вылазит без проблем. Далее уже своим анальным ходом я выделил еще столько же.
На всякий случай влил суммарно 3 клизмы по 2 литра. Последнюю клизмень сбацал с 2 столовыми ложками лимонного сока и настоенной на чесноке воде, чтоб вжарить по гнилостным микробам. В итоге вышли и поносообразные, жидкие выделения. Всего минимум на килограмм, считая 1ую и 2ую партию. В целом странная ситуация. От чего возник такой глобальный запор, при этом с нормальным и мягким калом, а не окаменевшим, я не просек. Выходил же из голода достаточно плавно. Перистальтика работает недостаточно? Полагаю, это могло быть связано с тем днем, когда мне резко подурнело. Может, кишки выключились из работы, а я продолжал хавать на полную катушку (в пределах дозволенного). Вот и образовалась пробка. Но теперь я хоть знаю, что застарелого глобального калового камня там не было, ровно как и "заворота кишок". Удивительно, но на длительном голодании и выходе из него я больше всего настрадался от запора. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Игра в популярный ЗОЖ идёт в самом разгаре, и если что-то происходит не по сценарию, то в ход идёт тяжёлая артиллерия из 3! клизм, чтоб враг надолго запомнил: «шаг в сторону – стреляем без предупреждения» :D Но ведь соперник ваш, ваше тело – это ведь не механическая кукла, чтоб, простите, в туалет по часам ходить, оно ведь тоже живёт по каким-то своим законам, о которых вы только можете догадываться, но никак не диктовать их. Тут может быть и эмоциональная причина, и физиологическая, может на новолуние среагировало, притормозив выделительную систему. Соперника принято уважать, а уж своё родное тело – так и любить, и если вам что-то не понятно в его невидимой работе и случился какой-то по-вашему сбой, то не нужно устраивать аврал и генеральную продувку всех систем :D
Было бы здорово от страхов и непонимания перейти к дружбе и ощущению тела не головой, но сердцем и интуицией :smirk: |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
А сделать клизму, прекратив страдания организмы, и было моим "Истинным Желанием", т.е. подсознательной интуицией:D
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Метеоризм уже начинался, и ощущения тяжести в кишечники стали достаточно явными
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
вполне разделяю мнение крилина на этот счет. даже не понятно, что кто-то может чувствовать "необыкновенную легкость", что в теле, что в уме )))) при отсутствии стула несколько дней. мне, например, тоже всегда хочется с этим разобраться.
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
В общем, я осознал, что хавал слишком много клетчатки (хотя не особо выбивался из таблоида Николаева-деда). Но кишки у меня, видать, восстанавливают свою двигательную функцию очень медленно, тем более, я сразу схватился за длительный срок, вообще не имея опыта голодания.
Возможно, стоит на пару недель снова перейти на цитрусовые соки + немного твердой пищи (200-300 гр салатов, гречки и ягод в день) + сывороточный протеиновый порошок + мед для углеводных загрузок. При таком питании у меня всегда был стабильный и легкий стул на выходе, разве что протеином баки не заливал. Но без животного белка я счаз загнусь и потеряю последние остатки мышц, которые хоть как-то начали восстанавливаться. Кстати, выгляжу с хилыми, но рельефными руками лучше, до голодания, хотя тогда они были почти 40см при весе 78-80. Заодно можно будет окончательно победить все жировые отложения, а их осталось не так уж много. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Подскажите мне, пожалуйста, как поступить. С голоданием я знаком. В весенний пост проголодал 14 суток на воде. Сейчас идёт четвёртый день нового голодания. Хотел дождаться кризиса и завершить. Это по правилам, и то, что было у меня раньше третий день. Но вот уже заканчивается четвёртый, а его всё нет. Что делать заканчивать или ждать дальше?
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Просто забить на кризы и голодать дальше вне зависимости от их наличия
А насчет чистки печени разрыл инфу поосновательнее. Получил явные доказательства, что это не чистка вовсе, а просто форсированный вывод желчи из ЖП, что и дает временное облегчение. Или же несет реальную опасность, если там действительно есть действительно настоящие камни. Так вот, я вспомнил, что как-то был в Турции и там ежедневно выпил 2 раза в день по 2 чашки оливкового масла. Просто прочел в инете перед поездкой, что оно офигенно полезное. Чистка, наверное, была офигенная. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Я просто хотел проголодать три дня с профилактической целью. 14 дней запланировал на осень. Просто читал если не дождался криза, то голодание впустую.
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
p.s. очень рекомендую обратиться в библиотеку форума и начать хотя бы Столешникова... поверьте, отсеются многие вопросы... p.p.s. не думайте о кризе... голодайте сколько желаете/можете себе позволить... если дольше 3-х дней - в первую очерель разберитесь с грамотным выходом... НЕ выходите на обострении... |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Голодаю 8-ой день, всего настроилась на 10, вот подготавливаю выход и собссна есть несколько вопросов по нему:
1. Хотела сделать выход по Столешникову, т.е. собираюсь 7 дней быть на фруктовых соках, потом вроде как надо бы ввести недельку овощных соков, но соковыжималки нет и до сентября не будет (если не оддолжу у кого - но это врядли, скорее у людей машины для выпечки хлеба и грили с фондюшницами имеются, чем соковыжималки).. так как быть? придется пропустить ее эту неделю, без выжималки же никак сока из овоща не добудешь? я думала, может сердцевинки помидоров дня 2-3 поесть (там же одна жижа и семечки)... Как правильнее сделать? 2. Потом сразу хочу на сыроедение на недельку (пока жарко и хочется только овощей и салатов).. так вот, надо ли при сороедении принимать витамины? 3. Выход всего займет 17-19 дней, из которых только 7 с твердой пищей, остальное соки... Достаточный ли это срок, чтобы потом снова провести еще одно голодание дней на 7? Заранее спасибо за ответы:blush: |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Я вообще больше никогда не собираюсь отжимать эти долбаные овощные соки. Тратил по полтора часа, чтоб отжать 2 литра морковного. Литр цитрусового же отжимал за 1-2 минуты. Нафиг этот мазохизм? Тем более для меня природа приготовила замечательные протеиновые порошки (т.е. молочное питание, но без казеина, даж старший Николаев только за).
А сыроедение мне не понравилось. При этом на нем (после соко-ягодного периода восстановления) я поимел что-то типа http://tibet-med.narod.ru/aurveda/aurveda19.htm Хотя на преимущественно вареном питании пищеварение всегда было стабильным Но некоторые элементы буду использовать в своей дальнейшей практике питания. Т.е. овощи и немного зелени буду употреблять сырыми, а фрукты считаю для себя неэффективным кормом. По крайней мере, покупать фрукты не планирую. Как и чистое сыроедение, которое для меня совершенно не катит. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
См. тему Соковыжималка Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Насчет причин запора я еще не определился до конца, но завтра все станет окончательно ясно (есть подозрение на 1 продукт).
А соковыжималка у меня действительно была поганая и дешевая. Туда не то что 1 целую морковь не запихнешь, а даже разрезанную на 4 части с трудом пропихиваешь. Вот я и решил, не шибко шаря в кухонной технике, что все соковыжималки такие:D Нашел несколько интересных цитат про белок http://golodanie.su/forum/showthread...=1964&page=133 Цитата:
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Привет всем.У меня следующий вопрос.Сейчас нахожусь на 18 дне голодания,вчера наглоталась много слизи и потом меня вырвало,она была зеленоватого цвета.(Отхаркивать ,как рекомендуют,я не умею и не получается),поэтому приходиться все время глотать.Ночью после этой рвоты было очень плохо,болел желудок.Сейчас весь день урчит.Мог ли он начать опять работать переваривая эту слизь?И что мне теперь делать ? Чувствую себя паршиво.Хотелось бы 21 день проголодать.
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
вот тут --->http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=4854&page=7 mark писал как сплёвывал
Примерно одинаковое последние 10 дней. Пониженная энергетика. Разница в степени копменсированности ацидоза, что проявляется в более или менее "поганом" состоянии во рту и соответственно в частоте отплевывания. Бываю дни что очень часто отплевываю, а бывают что очень мало. Сегодня вот меньше заметно чем вчера. Хронические болячки. Аритмии не наблюдаю. Остеохондроз и близорукость на месте (а куда они так быстро денутся?). С ними разбираться буду уже на восстановлении. Тонзилит - есть сопельки, тоже, думаю, еще рано его хоронить. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Alison, есть такое правило, не выходить на ухудшении. Подобные симптомы время от времени встречались на форуме, вроде ничего страшного. Можно попить водички и 2 пальца в рот - просто и эффективно. Но если уж совсем прижмет, имхо "фанатеть" не надо, лучше выходить... Удачи!
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Alison, чтоб не страдать от избытка слизи, стоит каждое утро очищать язык и ротовую полость. Удобно это делать чайной ложкой. Я обычно по 3-4 ложки за утро соскребал, сейчас меньше.
Вадим Асадулин, расскажите, пожалуйста, про разжигание пищеварительного огня |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
http://golodanie.su/forum/showthread...%FC#post214455 |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Добрый вечер, подскажите пожалуйста: совершено беспричинно, при ходьбе заболела нога (ступня - где то посередине), чем дальше шла, тем больше болела, в конце еле могла наступать на ногу.. ну я один день просто старалась не ходить, а она припухла и красное пятно появилось... короче сегодня я покрасневшее место намазала бальзамом типа "звездочки". Я на 10-м дне голодa, так вот, собссна, вопрос: мазь наружная это совсем плохо или ничего?
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Я сегодня вечером начала пить сок апельсиновый с водой.Хватит голодать. Слизь не проходит.Наверное и не скоро пройдет.Хотя апельсины в июле - гадость.Купила три сорта и все почти без сока.От них будет какая-то польза?
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Alison, у меня не проходила за 25 дней голодания и до сих пор не прошла. Причем не понятно: это выходит старая или просто организм получил способность очищаться в режиме реального времени
|
Re: Вопросы к anyk99 - 3
Подскажите пожалуйста, если я попила воду с лимоном (1/4 лимона на 400 г воды), это уже все, выход? или нормально и можно продолжать воду?
Пила, потому как ну очень уж меня сильно в последние 4-5 дней подташнивает, прям на все, все, все... У меня сегодня 13-ый день (если вода с лимоном не считается, если же считается, то значит я закончила голодание на 12-ти днях)... после лимонной воды лучше не стало.. купила газированной минералки, разболтала газы, пока рез-тат сказать не могу, еще пока мутит.. это что? криз такой затяжной? |
Re: Вопросы к anyk99 - 3
Coco, а почему бы не продолжить? Полегчало - что ж, отлично. Значит, можно идти дальше. Ведь только вам решать, что считается, а что нет.
В книге Николаева вообще рекомендовалось распивать мин. воды и отвар шиповника, хотя Андрей объяснил, что это был компромисс для института питания |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
на мой взгляд при желании можно возвращаться на водичку и продолжать дальше... уж не говорю о форумачанах, которые позволяют себе на голоде и чайку зеленого, к примеру, попить ;) - и ничего... голодают дальше... |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Но смотрите по самочувствию. Если мутит в результате токсикоза, то от него надо избавляться. Больше пить (часто реально помогает и все эти мучения от того, что прохлопали и не пили воду, пейте по чуть-чуть, но постоянно), больше гулять, водные процедуры (контрастный душ), попробуйте клизму, самомассаж. Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Два варианта - либо проблема с клапанами, либо идет такая гадость :tongue3:, что организм её кратчайшим путем наружу отправляет.
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Vovec,
НУ выйду я из голода, дай бог, благополучно в этот раз. Тоже тошнит. и правом боку тянет. А как мне эти клапана подлечить в перерывах между голодом. В этот раз я желчегонные травки пила. Vovec, если я правильно поняла у тебя печень тоже барахлит. денвник твой еще не читала, вот хотела спросить, ты успехи с печенью и самочувсвте описывал где-нибудь. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Кстати, тут пшут, что на выходе по Столешникову будет продолжать тошнить, но мне, вроде, как легче стала, а я еще не выхожу, только воды с лимоном попила.. единственное, на что подташнивает, так это как увижу бутылку с той водой, что я все эти 2 недели пила:D |
Не проходит чувство голода.
Читал, что чувство голода должно проходить на 2-3-й день. У меня не проходит вообще. Проводил уже много 3-х дневных, максимум 6, сейчас голодаю уже 4 дня. В чём причина? Ещё есть вопрос: у меня жирная кожа, на лице черные точки, ещё и перхоть. Сколько нужно голодать, чтобы очистилась кожа?
|
Re: Не проходит чувство голода.
Цитата:
Цитата:
голодая мы только даем организму восстановить иммунитет и начать бороться с существующими болячками... даже с теми о которых и не подозреваем что они есть... и мы не можем выбрать, например, что в первое голодания хочу почистить печень, во второе кожу на лице, а в третье что-то там еще... p.s. читал как-то мнение, что кожа чиститья в последнюю очередь, после устранения внутренних проблем, но у меня после второго недельного на ногах пропали все прыщички, существующие со мной десятилетия... хотя внутренние проблемы еще остались... это еще раз говорит о том, что мы все индивидуальны и аксиом в процессе ЛГ просто быть не может... |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Цитата:
Цитата:
А проблемы на выходе по Столешникову остаются и затихают постепенно, нужно просто знать, что это не «проблемы» а вывод токсинов и терпеть. Потому и советую выходить, чтобы сил на выход хватило. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
http://golodanie.su/forum/showpost.p...03&postcount=6 http://golodanie.su/forum/showpost.p...4&postcount=23 |
Re: Не проходит чувство голода.
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Vovec, если вы с рождения сыроед, если вы делали клизмы на голодании и из вас шла такая же чистая вода, какую вы в себя вливали, то вам, конечно, нечего чистить в кишечнике.
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Сегодня 4 день голодания. Первых 3 дня были сухими. Вчера вечером(т.е. вечером 3 дня сходил в Баню. Без воды.) Сегодня с самого утра очень плохо себя чувствую - сделал клизму - не помогло. С сегодняшнего дня начал пить воду. Весь день пролежал в кровати. Все тело, особенно спину, ломает, ощущение вылости и больт голова. Весь день хотелось или сходить по-большому или вытошнить, А в 19 часов меня вырвало зеленоватой водичкой с зелеными сгустками, похожими на сопли. После того, как вырвало - так же болит голова и ломает тело, особенно спину. Это третий опыт голодания(сначала был на 4 дня(с водой), а месяц назад - недельное голодание, тоже с водой. Что посоветуете делать?
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
p.s. Тошнота и рвота во время голодания. Что делать? |
Добрый вечер всем! Я новичок на сайте, в роли читающего - 2 недели. Мне 37 лет, образ жизни так себе ( питание неправильное, спортом регулярно не занимаюсь, последнее время много стрессов ), поэтому отсюда заболевания ( язва желудка, панкреатит, холецистит и др из ЖКТ, аллергии на что только нет, герпес, простудные...) Устала от лекарств и решила прибегнуть к голоданию !!! Очень давно лет 15 назад проводила 24 часовые голодания несколько раз, не регулярно, один раз - выдержала 9 дней на воде, неправильно вышла и отошла от голодания. Последние два года все собиралась заняться, опять же потому что начала много болеть ( началось все с язвы двенадцатиперстной), но никак не получалось. Сейчас приперло, болячек много , что первоначально, определить врачи не могут, каждый лечит только свое, что написано до него никто не читает, за последние полтора года лекарств пропила немеренно, поэтому пришла сюда ЗА ПОМОЩЬЮ. Понравилась методика лечения у Филонова Сергея Ивановича, запланировала к нему поехать, НО это в будущем. А пока решила придерживаться его рекомендаций ( Спасибо Марии, выслала по электронке книгу ) Первое сухое голодание провела 25 июля - 36 часов, второе провела 1 августа - 36 часов. Во время второго голодания в первый день заболела поджелудочная, я так предположила, поскольку ранее были такие боли, на утро в день выхода, ПЖ не болела и я вышла: водой, разбавленным морковным соком, компотом, кефиром и легким овощным супчиком. После супчика боль вернулась и болит второй день. Связи пока с Сергеем Ивановичем нет, а итти к другим врачам не хочется, опять назначат антибиотики против хелиобактерии , омез, вентер и т.д. Боль ноющая постоянная слева и отдает в спину. Сегодня из-за боли ела только овсяный кисель и свежий кефир. Что делать не знаю, так не хочется бросать, возвращаться к лекарствам... Ферменты могут помочь в этом случае ? Может кто-то посоветует какие-нибудь упражнения чтобы снять боль? Есть ли возможность выйти из этого состояния только на правильном питании без лекарств ??? Подскажите кто что может из своего или чужого опыта? Очень жду и надеюсь!!! :-(
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Про поджелудочную есть целая тема: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=3411
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Анастасия Рябкова, имхо забудьте про сухое голодание на время. Это более экстремальный способ голодания и с вашим букетом не стоит напрягать организм, а то порвется где-нибудь, не дай Бог!
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Вложений: 1
Анастасия Рябкова, прежде чем входить в голод, хорошо попить овощные соки. В файловом архиве есть книга "Соколечение" Я перед первым двадцати однодневным голоданием пила смесь соков около трёх недель
Смесь соков: Морковь - 10ч. Свёкла - 3ч. Огурцы - 3ч. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Не обвинять в этом воду. А проблема наверняка связана с хреновой печенью. Посоветую плавно выйти из голодания, прочитать 3 темы "Вопросы к anyk-99 1,2,3" и провести описанные там следующие процедуры:
1. Посидеть какое-то время на цитрусах (мандаринах) - это щадящий вариант голодания 2. Попить антипаразитического сбора в течение нескольких месяцев, рецепт в указанных темах 3. Попить настойку черного ореха, про нее там же 4. Уже после всего этого провести более длительный срок голодания 5. Никогда не голодать насухую (фуфло то еще) |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
крилин растет не по дням, а по часам! ))))) приятно видеть. ну почему же фуфло - кому как. я вот завтра денек насухо, тоже ночь-день-ночь. жажды и нет совсем, соль же не ем. но, конечно, с такими проблемами (очевидна печень), не то что насухо - а вообще лучше почиститься сначала )))) ну мне так кацца. крилин, а вы купили настойку?
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Черного ореха еще не купил, а травки собираюсь в ближайшее время
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
я травки пью, но без ореха (((((( так не хочется заморачиваться со всякими пересылками по почте ((((( но видимо придется
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Да уж. Хотя мне не в первые, так что не вижу ничего страшного
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
По поводу Вашей методики - наврядли получится посидеть на цитрусовых - у меня на них аллергия. Можно ли их чем-нибудь заменить? Заранее спасибо всем за ответы! |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
выходить или нет - решать вам... с одной стороны - если идет хорошо, то почему бы и не продолжить... с другой - выход на обострении не допустим... хватит у вас сил на очередное ухудшение? вот и решайте... самостоятельно!.. а мы можем только свое мнение и точку зрения высказать... :-) |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
forsmsmob, а сколько дней вы отголодали? Может это у вас ацидотический криз и дальше все пойдет просто "как по маслу"?
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Сегодня уже лучше! ) Цитата:
P.S. Сори за оффтоп - может кто-нибудь в личку свои, проверенные на практике выходы из голодания? |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Цитата:
да и дневники в разделе Опыт голодания доступны для всех ;) |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
ASV, Я уже поняла что видимо поторопилась :-( ... но что сейчас делать??? боль так и осталась слева, отдает в спину... есть ничего не могу... сегодня ела только овсянку на воде и без соли... утром когда проснулась на голодный желудок боли не было, а как только поела, опять началось... неужели снова итти к врачу гастроентерологу и начинать все по-новому... с лекарств ??? я в растерянности...
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Анастасия Рябкова, я на ваши вопросы ответить не компетентен, увы... :( Полистайте по форуму, может найдутся подобные ситуации?
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Анастасия Рябкова, помочь советом, тем более дистанционно, тем более не будучи врачом очень сложно... даже присутсвующие на форуме медики по образованию очень часто на такие вопросы отправляют к алопатам... ведь сказать "делай то-то" - взять на себя ответвенность за здоровье человека, а это не шутка...
но я все же выскажу свою точку зрения на то, что прочитал в Ваших двух сообщениях... у меня у самого проблема с ЖКТ (с ними то я и прошел на форум в свое время) и тоже были ежедневные боли, и засыпать страшно было, и врачей прошел многих, и таблеток выпил немеряно... и как-то в поисках в инете о возможных побочных эффектах от вновь выписанного мне лекарства я попал на этот форум... одно мнение, второе, дневники, литература и вот, я начал пробовать голодание... я не скажу что на сегодняшний день полностью вылечил свой желудок, что никогда больше не чувствую где находится печень или селезенка, что ПЖ не напоминает о себе опоясывающими болями... но "комфорт жизни" поднялся на порядок... больше ни одной таблетки и ни одного врача... только голод... раз-два в неделю 24-36 часов и периодически от 3-х до 7-ми (пока) суток... да, это долго... да, мне никто не обещает, что завтра, через месяц, через год я буду здоров, но я уже почувствовал возвращающееся здоровье и верю в то, что если просто помогу своей тушке - она сама себя вылечит... К чему так много выше написал и не ответил "что делать"?.. А решать Вам... у Вас очень не простая ситуация, но на мой взгляд перед Вами такой же выбор сейчас как был у меня... и не зная уровень ваших знаний в вопросах РДТ, считаю, что каждая толика информации может перевесить чашу весов при выборе в ту или иную сторону... а вариантов не много: или работать на таблетки и надеяться на "хорошего доктора", что тебе найдут таблетку от всех бед или вооружиться знаниями, попытаться дать своему организму возможность и силы излечить себя... ну, вот и все... а выбор за вами... :-) Здоровья Вам... |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
forsmsmob, я думаю, вам не стоит выходить, если состояние действительно улучшилось. Тем не менее, если это 1ый длительный срок, то лучше не перегибать палку. Ведь важно не только развить способность голодать, но и научиться правильно выходить, а учиться проще и безопаснее на коротких сроках:-)
Я сам дофига косяков на выходе наделал (из побочек - запор, потом отек, хотя ничем этим никогда не страдал в этой жизни). А ведь, казалось бы, прочитал все, что можно! Анастасия Рябкова, я тоже не врач, но хочу сказать следующее. Ограничиваясь лишь официальной медициной, вы доверяете свое здоровье в чужие и не всегда надежные руки. Не лучше ли взять руль самой? Такой путь потребует постоянного самообразования, но ведь появляется реальный шанс полного решения всех проблем. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Анастасия Рябкова, еще пару строк на тот случай, если решите не к врачу идти, а прибегнете к ЛГ (все что ниже - ЭТО ТОЛЬКО МОЕ МНЕНИЕ, а не руководство к действию!)
вот с этим: Цитата:
второе: даже общепризнанная медицина признает, что при обострениях с ПЖ - первые дни никакой пищи... а значит голод на водичке прямо сейчас... на несколько дней (в принципе, зимой в такой же ситуации я так и сделал... и очень рад тому) и никаких Цитата:
|
Цитата:
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Добрый вечер.
Завтра выхожу из семидневного голода. Выход буду производить на яблочном соке. В связи с этим у меня два,возможно наивных , вопроса: - яблоки для сока брать со шкуркой или чистить ее, учитывая то, что их во всю опрыскивают, - количество сока на день выхода из голодания? Буду благодарен за советы. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
2. 2-3 литра для обычного человека, 4-5 при интенсивной нагрузке 3. Почему бы не попробовать классический выход на цитрусовых или морковных соках? Их и давить легче. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
http://golodanie.su/forum/showthread...ghlight=obelix |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
1. 500 г сока разбавленного пополам 2-3. 1 л уже не разбавленного дальше постепенно увеличивайте количество ккал в день Цитирую со стр. 93 его Голодания ради здоровья. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Все предыдущие выходил на морковном,но вот прочитал,что яблочный продолжает очищение организма,а морковный сразу прекращает его, поэтому и решил выходить так. На цитрусовых попробую,когда будут нового урожая.Уже скоро. Цитата:
Но развел дистиллятом и пью понемногу. Цитата:
Интересно, а можно ли выходить на киви? Они тоже довольно кисловаты. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
я с третьего дня добавила киви, у вас же в израиле есть мандарины - у нас на рынке вовсю продают мандарины из израиля ))))) мне хватало 2 кило мандаринов жевать и выплевывать, поскольку соковыжималки нет. вес 56 кг при росте 170. физическая нагрузка ежедневно йога полтора часа до потения, чтобы форма была насквозь ))) все индивидуально.
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
dana, Мандарины у нас только зимой почему-то.
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
У них как раз сезон в конце осени
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Благодарю.
Цитата:
Цитата:
В продаже из цитрусовых-только апельсины и лимоны, и те суховаты. У нас долговременная засуха,воды не хватает уже давно,дожди бывают только зимой их недостаточно и они не особо обильные. Поэтому пр-во снизилось,а лучшее уходит за бугор. Прошу еще раз проконсультировать. Сегодня второй день выхода из семидневного голодания.Выхожу на яблочном.Вчера разбавленный, сегодня - нет. За полдня, извините, дважды пронесло.Это нормально или нет? Обычно у меня поносов никогда не бывает,даже при выходе на морковном. Не реакция ли это печени и поджелудочной,которые у меня барахлят? Может перейти на морковный или смесь мор-ябл.? Могу ли я добавлять в рацион травяные чаи с лимоном? Благодарю за внимание. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Сейчас у меня 57 на 174. Йога час -полтора в день. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
аштанга-виньяса йога, в течение всем практики - дыхание удджайи, ктр разогревает тело изнутри и приведит к расшлаковке через потение )))) поэтому рекомендуется для наших северных широт особо, в индии приходиться раненько практиковать. сначала када шлаки выходят - пот смывают потом в душе, а через несколько лет практики, када все выделения йогина становятся чистыми ))))) его наоборот втирают обратно в кожу.
голодала 8 дней до криза, до этого стаж голода большой, но максимальный голод всего 25 дней. и то 10 лет назад )))) киви купила кило, съела за 3 дня. потом больше не хотелось. седня сходила на рынок - реально израильские мандарины ))))) купила 2 кило, и за маму, и за папу, и за saba, так и быть ))))) по 80 р за кило. чаи травяные - мне кацца можно, я через неделю выхода стала заваривать душицу, мяту, мелиссу, тимьян. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
saba на иврите - "дед". Я обычно беру себе этот ник,но здесь он был уже занят.:-) После йоги обычно плавал,а потом в сауну. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
хм... вы старый, дед, или просто мудрый? ))))) давно голодаете?
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Первый раз проголодал три дня двадцать лет назад.Даже не заметил, как оно прошло .Все три дня мотался и занимался делами.Выходил на морковном соке. С тех пор иногда голодал по 36 часов,но не регулярно. Работал на тяжелой физической работе, возможности поститься не было-свалился бы. В этом году решил голодать, не только из-за физических проблем.Хотелось бы научиться опять улыбаться. Проголодал три дня и дважды по семь за пять месяцев. Трудно голдать более длительные сроки - обстановка дома не способствует. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
даааааа... если старый - здоровьем надо заниматься конкретнее. я всяко чистилась-голодала где-то с 17 до 22 лет, а потом был период жизни "как все нормальные люди", без картохи со свининой, конечно (простите за некошерность)))))) но домашние пирожки с картошкой-капустой, или творог с чем-то сладким и тп и тд - запросто. и всегда думала - вот, есть еще время, начну все снова )))) начала. и видимо надолго. а тот период был связан с семейной жизнью - встретила будущего мужа, надо было проявлять себя хозяйкой, завлекать всякими вкусностями, ужины при свечах и тп )))))) сейчас уже 7 лет женаты, можно расслабиться и заняться здоровьем ))))))) када начинала все в 17, обстановка дома тоже не способствовала, и я в декларативной форме заявила: до этого дня мы жили неправильно, гробили здоровье поколениями, но бог помог, и дал мне определенные знания, и теперь - клизмы, голод, ничего жирного, сладкого, соленого, еда после 16-00 запрещена, и тд )))))) любая неправильная еда будет выбрасываться, кому интересно - вот книги, ну не в милицию же меня было сдавать, когда результаты пошли у меня и у членов семьи ))))
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Здравствуйте,опытные:-)
Не стала заводит новую тему,спрошу здесь -посоветуйте. Что делать с мокротой в горле и носоглотке? У меня второй день и всё бы неплохо,но я захлёбываюсь этими ... назовём их соплями.Сглатывать противно и что-то читала,что нельзя это делать.Когда не на людях я плююсь,всё заплевала.Ночью несколько раз просыпалась - полное горло и рот этой мокроты.Не утонуть бы. Можно прополоскать чем или что-то сделать с этой дрянью? Если у кого было - когда эта пакость закончится? Поисковик по теме ничего не дал почему-то. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Надо сплевывать. Поставьте ночью тазик у постели и сплевывайте. Недавно делал компьютерную томографию .Все пазухи чистые.Воспалений нет. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Graina, похоже на чистку, так что радоваться надо. Я раньше курил 4 пачки в день, так у меня потом на голоданиях целый год отхаркивалась белая густая слизь. Потом видимо все ушло...
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Для этого надо четко определить проблему и знать пути. Кто, кроме узких специалистов знал в Союзе о лечебном голодании? Первый раз об исцелении подобным образом я услышал в восьмидесятых, "на кухне" от своего коллеги, который рассказал как выводил из голода своего, больного раком, приятеля, т.к.сам парень самостоятельно уже ничего не мог делать. Моя мать-врач всегда твердила, что "силу надо искать в тарелке". Я ее не осуждаю, их поколение пережило не только войны , но и голодовки. В Союзе даже йога была под запретом,(как и преподавание иврита). Только в 64 г. случайно издали на украинском языке тонкую книгу , перевод с болгарского "Йоги,хто вони?" и ... тишина. Разнообразная информация обывателю открылась позже. Короче, когда появились первые признаки проблем со здоровьем (лет 14 назад) перестал есть мясо, яйца, мучное, молочные продукты,ограничил картошку и сладкое.С последним тяжелее всего-срываюсь. Ел лишь овощи, фрукты, каши. Каждый день йога, бег, плавание ,временами сауна. Физически чувствовал себя себя хорошо. Сам удивлялся тому, что происходило - ел очень ограниченно , а силы работать были. Но...анализы крови медленно ухудшались. Сейчас считаю,что все очень и очень индивидуально и трудно подобрать общий рецепт для всех. Каждый методом проб и ошибок ищет свою дорогу к здоровью физическому и духовному . Удачи в пути. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
видимо, у вас гены хорошие... запас прочности... у меня проблемы со здоровьем начались с 7-го дня жизни: ангина подкосила ))) я 2 января родилась, холодно было ))) и попрощалась я с болезнями тока после 20-ти лет. когда в детстве читала книгу николаева про голод, даже представить себе не могла, что реально можно приехать в мосвку, к этому врачу в клинику, скорее как художественное произведение воспринимала, тем более что там акцент на душевнобольных был (ну или мне так в том возрасте показалось). ну и привычка к больницам была, конечно. николаев - где он? а больница - вот, всегда рядом )))
вам тоже удачи ;-) |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Цитата:
Спасибо,asv ! А полоскать не надо ? Продолжаем плеваться тогда:D |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Я тоже как-то описал, как много ранее плевал,
до первого длительного, в 19 дней, голодания. http://golodanie.su/forum/showthread...812#post228812 |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
КАРАУЛ!
Помогите!4й день прошёл и перетекает в 5й - откуда-то взялась изжога,пью воду а в пищеводе резь,боль в желудке. А так всё было замечательно. Что я делаю не так? Терпеть или выходить?Может денёк сухого?Я даже спать не могу...:-( |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Graina, у меня тоже была изжога на 4-5 день.
Помогла хорошая чистка кишечника - сделал колонотерапию, была такая возможность. Клизма тоже может помочь. Наверное. Но это так было у меня. Утверждать, что точно поможет - не буду. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
ну все вышеперечисленное говорит тока о том, что вашему телу есть чем заняться на голоде, а вам - после голода ))))) держитесь! у многих бывают неприятные моменты на голоде, на таком сроке смертельных случаев не припомню )))) у меня было однажды обострение фарингита-тонзиллита на голоде, дне на 5 - резко температура до 41, перекрыло горло, а слюна-то продолжала выделяться, пришлось взять баночку, лежать на боку, зато увидела, что за день выделяется литр слюны ))))) потом прошло. мутняк был как-то, вообще себя не осознавала, не видела ничего вокруг, не слышала, мама пыталась со мной поговорить - типа мож скорую или выход уже - соку дать? я тока мычала что-то нечленораздельное, по свидетельствам очевидцев. повалялась так два дня, прошло. а када из почек выходят песок крупный и камешки - недержание мочи, невозможность контролировать этот процесс в принципе, лежишь как младенец в памперсах. а что делать? сама же их наела сначала.
я не говорю, что вам непременно надо голодать дальше - это ваш выбор, но если вас пугает чисто физическая немощь на голоде - это не повод для выхода. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
dana,Не то,чтобы
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
В какой дозировке?
Это не повредит? |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Примерно чайная ложка (или меньше) на кружку воды. Есть мнение, что это может еще больше стимулировать выработку кислоты, но я промывал с содой, чтобы не жечь горло и не портить зубы.
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
насквозь не сожжете )))))) я не садист ))))) хотя, может, так и кажется со стороны. спору нет, приятного мало... но када это прошло, слизистая восстановилась в течение суток. желчь - не серная кислота все-таки.
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
т.е. насквозь сожжет?
да пусть выходит, пьет овсянку и дело с концом! и никаких вопросов )))) |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Ребятыыыы!
Сода помогла.:super: промыла желудок как Vovec посоветовал. Жизнь продолжается!Спасибо.:D |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
)))) маладца! а то уж совсем нос повесила ))))) а помирать-то рановато!
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
dana,
Vovec,Вячеслав,Alexis виртуально жму всем вам руку! http://s17.-Ved-/ce17ae981d62103043269bbedfa3ad23.gif |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Всем доброго времени суток.
Сегодня уже восьмой день выхода из семидневного голодания. Выхожу на яблочном соке, но выжимать его мне уже надоело.:-) По классику, очищение, при выходе на прозрачных фруктовых соках,продолжается. Хотелось бы продолжить очищение еще несколько дней, при этом перейдя на яблоки и/или виноградный сок и/или арбуз? Возможно ли это? И еще один вопрос.Выход у меня проходит нелегко - мучает бессонница и ее последствия. Думаю ,виной всему интоксикация.Хотел делать клизмы, но сегодня ,простите,уже был стул.Стоит ли делать в ближайшие дни клизмы,чтобы полностью очистить кишечник? Заранее благодарен за советы. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Graina, выход по-столешникову подразумевает только соки в течение стольких же дней сколь был сам голод :-)
Цитата:
на счет арбуза я не совсем уверен, а виноградный сок, ИМХО, самое то... Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Все, вопрос решил.Нашел хорошие (относительно,т.к. предыдущего урожая) апельсины и дальше буду пить апельсиновый сок.
Цитата:
Есть ли какие-либо рекомендации по свежему инжиру, уж больно хочется. Цитата:
Вообще , уверенным можно быть лишь в том, что выращиваешь сам, а все выращенное промышленным способом весьма подозрительно. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
А я пока тяну с ним. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Кто знает, почему селезенка может болеть?
У меня сегодня однодневка, МГ. До обеда все было нормально. Где-то часов с двух начала побаливать селезенка. Ну или что-то еще в левом подреберье :hz: Чтобы это значило? |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
если бы на длительном голодании - сказал бы что чистка идет, а на первых сутках - просто какая-то проблема... а вот что делать - подскажу... подумайте о длительном ЛГ... :-) проблемы с ЖКТ голоданием лечатся - опыта на эту тему на форуме предостаточно... |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
По-моему, у Вас просто желудок болит. На голоде это нормально. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
да, с чего взяли что селезенка???? я тоже так думала, потом выяснила не без помощи врача что это кишечник, там изгиб у него, ничего страшного не происходит, просто в некоторых случаях при продвижении масс это место ощущается явственно. короче не страшно. но у вас конечно может и селезенка )))
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Будем работать :-) |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Кто знает почему во время голодания у меня на языке какие-то странные пузырики выскакивают? С чем это связано?
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Унесенная, то, что у вас на языке - примерно то же творится на слизистой практически вплоть (извините) до попы... на голоде организм как консервным ножом вскрывает проблемные места и лечит... в это и заключается ЛЕЧЕБНОЕ ГОЛОДАНИЕ...
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
спасибо, alagor. это я знаю. просто хотела уточнить какой именно орган так отреагировал. у меня проблема в том, что я каждый раз прохожу УЗИ и каждый раз мне ставят новые диагнозы, исключая старые! То ли печень, то ли кишечник, то ли поджелудочная, то ли желчный пузырь, в чем конкретно проблема никто не может сказать. Я одно время питалась таблетками, а сейчас решила хватит! Все равно проблема в ЖКТ. И ее можно решить только голодом и диетой. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
тем более что сами же себе и отвечаете: Цитата:
Цитата:
организм мудр и разберется без нашего знания о том какую болячку в настоящий момент он решил исправить... :idea: |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Доброго времени суток.
Семь дней проголодал,одиннадцать просидел на кислых соках и сейчас. как рекомендует Столешников, перехожу на овощные. Вопрос в следующем,должен ли я пить чисто овощные соки или могу понемногу мешать с яблочным, виноградом,арбузом, гранатным? И вопрос номер два - упало давление, сейчас давление 70/45, пульс 68. Что делать? |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
в один прием пищи - либо овощные, либо фруктовые... давление поправится ))))) вы просто супер!!!!!!
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
поскольку вопрос про соки - ответ про соки, а не про метелку )))))
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Возможные причины мышц в гипертонусе - сводит их, попросту говоря... Не знаю, то же самое это что и судороги...
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=2088&page=24 пост#236 Но если вы не хотите проблем с кишечником или других сюрпризов, не грузите свой организм раньше времени - не стоит их смешивать, фруктовые между собой тоже не все идеально сочетаются. Выйдете из голода и там поэкспериментируйте. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
у меня такой вот вопрос. Начал я тут аккуратно взвешиваться и выяснилось, что за один поход в туалет по-маленькому, мой вес уменьшается вплоть до 700 грамм! Особливо утром. Это нормально?!
И еще, один раз с вечера до утра, где-то в первые дни голодания, может в первый, "слил" не помню точно сколько, но однозначно больше 2 л. Это нормально?! |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
это не просто нормально - это круто!!! ну, опять-таки, тока за себя говорю )))) лет в 15 стала замечать, что количество мочи сокращается. т.е. хочешь в туалет сильно - а результат смехотворный. вспомнила, что в детстве, наоборот, сидишь на горшке минуты по три )))) потом када взялась за себя, лет в 18, уринотерапией занялась неподецки - и пила, и упаривала, и массаж и тп ))))) ну, малахов короче ))))) и плюс начала голодать. и када песок из почек вышел и камни, все вернулось - до литра за один поход и не было чувства распирания в мочевом пузыре, такие дела. а сейчас, кстати, вижу - что-то зашлаковалось, потому что снова количество уменьшается, а походы увеличиваются ))))
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Здравствуйте.
помогите,пожалуйста,советом.:-) Голодаю 7й день.Настраивалась на голодание до криза,т.е 7-10 дней.Все проходит "класически-хрестоматийно".Вчера-адская слабость,очень тяжело было + вечером начались,прошу прощения, какие-то "странные" выделения-по типу заканчивающихся месячных(сами месячные были нормально-регулярно,закончились дней 10 назад).Сегодня с утра-заметно получше,пободрее,язык-не то,чтоб очистился,но этот невыносимый налет,вроде исчез.Не знаю,криз ли это,но хочется сегодня-завтра начать выходить.Не знаю,что означают эти выделения-при каждом посещении туалета-они тут как тут.Немного волнительно даже. Вопрос:ждать,пока прекратятся или выходить? |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Большое всем спасибо:prv03:
я так и планировала 7-10 дней - до криза. Но не пойму, наступил ли он?пожалуйста, опишите еще раз это состояние. Насколько ярко оно выражено? Самочувствие у меня сегодня отличное. Язык - не розовый, но и не обложенный, как было все время. А выделения становятся все сильнее, как будто месячные,только очень-очень слабые. Это какие-то гормональные нарушения? |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
muro4ka, выход с кризом НЕ взаимосвязан... есть главное правило: НЕ выходить на обострении... а у вас как я понял как раз обострение...
Цитата:
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
большое спасибо!:-)
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Люди,большая просьба.После каскада 21-18-34 неправильным питанием комплектно запорола выход.Воспалились пищевод,желудок и не знаю,что еще.Проблема что вешу сейчас 50кг при росте 162, а сегодня 38 день выхода после 34 дня голода на воде.Пью травки,ем по мало и все протертое но хило помогает.После стакана простокваши сегодня утром был страшный спазм в желудке длительностью 7 минут.Если кто-то может помочь советом,пожалуйста,очень мне нужен.
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Три дня по полстакана сбора цикория,семян подорожника,валерианы,полыни горькой,чабреца,шалфея и мать-и-мачехи 5 раз в день за полчаса до еды.Сегодня купила алтей,буду пить по стакану три раза в день, а на ночь еще стакан сбора алтея,липы,фенхеля,ромашки и солодки.
Не знаю,есть ли смысл нового короткого голодания с учетом что все кости торчат.Проблема что в горле как кость торчит, а печень болела пару дней назад.Животные белки ем только 4 дня/сырое яйцо и куриный бульон через день/ и веса с дня выхода не набрала ни грамма.Боюсь, не появилась ли язва желудка.Раньше при выходах /21,18/ никогда такого не было. На 4 день выхода сожгла слизистую луком и чесноком,лечила головную боль чтобы не пить таблетки,на 8 день съела огурец,на 13 кабачок с сухим рисом/еще и переела/ а потом все это долго рвала потому что не уходило из желудка.С тех пор вроде галушка в горле стоит,иногда изжога и реально могу съесть еду в обьеме 250 мл максимум,да и то мягкую. Любой совет более опытных людей мне пригодится.Голодаю три года ,один раз в неделю,несколько семидневок,один раз 9 и 1 раз 14 дней плюс в этом году попытка этого каскада с начала февраля. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
ИМХО. С травками вы перемудрили.Думается мне что для вас лучшим выходом из ситуации будет 2-3 дня голода, а далее выход на разбавленных с водой соках и мало по-малу "как книжка пишет" переходить на пищу(по чуть -чуть,медленно но уверенно). Также я бы посоветовал на первых порах без куриных бульенов и подобного.Старатся кушать максимально сырую и чистую пищу. А вообще-то вы дали очень мало информации- выложите побольше и поконкретнее, сколько, когда и что. Одним словом побольше информации. Всего Вам наилушего. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Спасибо всем большое!
Конечно ситуация в которой я оказалась вызвана моей глупостью.Очевидно также что я не знала о существовании этого форума до вчерашнего дня,иначе никогда бы не пошла на этот каскад не изучив прежде детально каждую страничку этого форума.С другой стороны на теме "Вопросы" было написано СОС ,поэтому я рискнула поставить свою просьбу о помощи так как обратиться мне больше не к кому.Думаю что так же ясно что не идут на такой каскад без очень серьезной причины.Первый рецепт травок от воспаления пищевода,найден на интернете,алтей заменен семенами подорожника для слизи и из-за отсутствия алтея в доме потому как живу в глуши и качественная медицинская помощь мне недоступна.Алтей по стакану мне порекомендовали 3 дня спустя в аптеке в связи с тяжестью случая,а третий рецепт отвара,который пьется перед сном-это сбор №7 противоспалительное и спазмолитическое средство при язве желудка,который я нашла на нете вчера. Выходила я так.1 день разбавленный сок 3 раза в день,2 день 3 стакана цельного сока 3 день овощные соки и отвар от овощей,4 день к этому всему поела много лука и чеснока до той меры что воспалилась комплектная слизистая ЖКТ и язык.Все пекло невыносимо,отекло и покраснело.Рот полоскала подсолнечным маслом,пила отвар семени льна и чай из ромашки,календулы и липы и вроде все стабилизировалось на 6 день,на который ела отвар геркулеса/слизь/ салат из помидор с одной чайной ложкой подсолнечного масла и персики.7 день то же самое.8 день -добавила в салат свежий огурец и машина встала,вечером этот салат вырвала/два пальца в горло/.9 день опять на более легком режиме.10 день то же +персики,аппетит растет и на 12 день в обед съела большой фаршированный рисом и овощами кабачок с миской салата из помидор,при чем рис был суховат и недоварен.И машина опять встала,в 23:30 опять два пальца в горло и ну давай на клапан жать.13 день утром появилась эта галушка в горле/на нете 4 дня назад нашла что это главный признак воспаления пищевода/,которая не проходит и по сей день.В междувремени от 14 до 34 дня добавила простоквашу,сок от арбуза/повременный пережор/,протертые овощные супы.На 35 день выхода стало тяжеловато глотать,а все это время повременная изжога и желудок вроде полный в трубу,а ем максимум 250мл в одну еду,такое впечатление что еда выплескивается из желудка назад.И отрыжка мучит каждый раз после еды.Стул нормальный.На 37 день утром после стакана съеденной простокваши через час была острейшая опоясывающая боль в области желудка и печени типа спазма желудка ,длилась пару минут.На следующий день сразу после съеденной простокваши боль повторилась сильнее и длилась около 7 минут,выпила полстана отвара семени льна и отпустило.Последние две недели за 15 минут до еды пью сок буряка/с 1 до 3 ст.ложек/, а с отваром слизи геркулесовой вприкуску 1 ч. ложку каштанового меда.Ем 4-5 раз в день. Поскольку Малахов пишет что голод лучший отдых для ЖКТ и раздумываю о предпринятии короткого голодания 4-7 дней.Но мучит меня мой вес /50-162,крупные кости/ и то,что выход буду делать на фоне этих новых болезней ЖКТ,которых никогда раньше не имела. С благодарностью приму все ваши советы. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Перестать принимать все эти травы, сесть на жесткую диету №5 или даже 5а., потом провести короткое голодание (дней 7), из которого правильно и аккуратно выйти с учетом состояния ЖКТ. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Добрый день, форумчане!
На данный момент я нахожусь на голодании 3-й день. Что самое интересное - это мой первый опыт голодания, и он наступил сам собой, так как возникли проблемы с пищеварением, и я попросту не хочу и не могу есть. Пытаюсь пить воду, но какая-то часть ее сразу выходит через рвоту с обильным количеством слизи, желчи, ещё какой-то гадости. Головокружение и слабость постоянно. Сдавал анализы на кровь - все в норме, за исключением лейкоцитов - врачи говорят, что небольшой воспалительный процесс. МРТ головного мозга тоже в порядке. Сам процесс голодания мне нравится, тем более проходит без чувства голода. Однако остается головокружение и постоянная тошнота. Стоит ли продолжать голодание до наступления положительного состояния, или нужно принимать какие-либо меры? Может кто что сможет посоветовать? |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
alexserdukov, дней семь проголодайте. До криза. А как состояние улучшится - выходите и на диету :-)
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Алена, спасибо за совет. Я так и рассчитывал :) Скажите, пожалуйста, а через какое время можно потом снова голодать, уже с кризом? В целях очистки организма и самовосстановления.
И еще, можно ли сейчас делать клизмы? Спасибо за ответ! |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Цитата:
А если не очень :-) , то, практически, сразу. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Приложу все усилия для качественного выхода!
Спасибо огромное за ответы! Вы меня вдохновили :prv03: |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Добрый вечер,форумчане!Подскажите,как сделать кофейную клизму?Поиск не помог:-)
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Tvona, Подавляющее большинство форумчан не занимается извращениями типа кофейных клизм. Есть один такой на форуме, поищите.
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Здравствуйте,уважаемые!У Мамы рак желудка и пищевода.Проводили различные виды лечения(Бройс,Болотов), кроме официального, в идеале не закончили ни одного.5 дней назад случилось состояние близкое к коллапсу.Сели на талую воду 200-300 гр. в сутки,есть улучшения.Колем ношпу и сильный анальгетик,другого выхода нет.Нужны ДЕЛЬНЫЕ советы.С уважением ко всем!!!!
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Показано назначение наркотических анальгетиков. Наркотики замедлят обмен веществ, возможно, продлят жизнь и позволят достойно уйти без страданий. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Люди, а если на голоде пить воду подслащённую коричневым сахаром? Почему-то ощущаю потребность в этом. Или мне это только кажется...
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
всем приветики, у меня вопрос, помогите, кто знает...сегодня вхожу на 7 дней, померила утром давление...96/67....у меня постоянно низкое, но я никогда не мерила...но это по моему слишком низкое. еще как войду померею, скажите с низким давление можно голодать так, 7 дней .....голодать то я буду по любому, чего ждать то? За ранее огромное спасибо!
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Если вкратце - резко не вставать и не выпрямляться, чревато обмороком и падением, заниматься физкультурой по мере возможности, причем силовой, например отжимания, гантели и т.д. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
я занимаюсь Бодифлексом, это не подойдет???? если нет, то буду физкультуру делать. В прошлом гимнастка.....
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
был приступ...
Цитата:
буду благодарен любым мнениям... |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
доброго всем дня!такая проблема-заболели ступни,передвигалась с трудом.
решила голодать,опыт есть небольшой.голодала 27 дней,боли уменьшились,выход по Столешникову.на 2-ой день сильнейшее обострение, болели все суставы,мышцы,даже горло.но выход соблюла по всем правилам прошло 2 месяца,я полный инвалид.суставы не гнуться,руки не действуют,хожу с трудом.решила ещё раз проголодать-10 д.почистила печень,сделала уксусные обертывания,чистила кишечник.голодание прошло отлично-боли почти прошли,я ходила,смогла надеть обувь,суставы стали более гибкими.радости не было предела.вчера был 1-й день выхода, опять по Столешникову,сегодня с ночи жуткое обострение,не могла встать с постели,руки скованы,мышцы сильно болят.ВОПРОС такой-при проблемах суставов может использовать другой способ,если да,то какой?спасибо! |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Цитата:
в библиотеке форума можно посмотреть Николаева... выдержка из его труда: Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
спасибо,раньше так и выходила,но прочитала что по Столешникову это вообще круто,но видно конкретно мне не подходит.сегодня,завтра вернулась в голод,чтоб стабилизировать состояние,а дальше морковка!
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Скажите пожалуйста, впервые голодаю 7 дней, раньше никаких болей кроме головных не испытывала....сейчас 5 день, вчера сильно выламывали ноги от пояснице по бедру к колени, сегодня такое впечатление что правая почка тянет, вопрос: незнаю как болят почки, может ли эта моя боль относится к почки и еще если боль есть, значит идет излечение? 2 года назад у меня был песок, но короткими голоданиями я его по моему вывела....или это все таки не почки.....такая боль что только в движении не больно, а когда лежу или сижу больно....Подскажите пожалуйста!
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
по поводу что конкретно за боль - :hz: когда песочек выходил - болело по-другому |
Цитата:
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Трудно определить, что кокретно происходит, но раз обострилось, значит проблема есть.
Терпите и наблюдайте. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
выходят прожилки крови при процедуре "два пальца в рот" после пары стаканов воды...
что это может быть?.. понимаю, что у большинства из нас мнение, что неважно что - тушка чиститься, но мне что-то уже страшновато... слюна не окрашена, но привкус крови ощущается... p.s. я не мог спазмами поранить стенки желудка?.. читал когда-то об этом.. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Может из десен, может от повышения давления при рвоте мелкие сосуды лопнули. ИМХО если только "прожилки крови", то не страшно.
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
http://smed.ru/guides/disases/SK1796...p_part_prognoz |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Всё же будем надеяться, что не всё так страшно:
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Когда последний раз голодала 25 дней такого не было, видимо горло привыкло..:hz: |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Да-а! В своем отечестве пророков нет! Опять какие-то капилляры. Даёшь конкретную ссылку, а фантазиям нет числа!
Цитата:
|
Проблема с голоданием. Нужна помощь.
Голодаю уже 11-й день и всё никак не могу дождаться ацидотического криза (ацидотического пика).
Говорят он обычно приходит на 6-11 день голодания. Это моё первое голодание, а причина в проблемах с кожей (красные пятна на лице) и небольшие психические расстройства (в людных местах иногда тревожусь). Со 2-го дня голодания все проблемы быстро спадали на нет: начали исчезать пятна и психическое состояние было хорошим (делал всё по расписанию: прогулки, очистительные процедуры, душ, ванна, здоровый сон), но вот начиная с конца 9-го дня начались снова появляется психические расстройства. Настроение упало и досихпор не поднимается. Подумываю о прекращении голодания и переходу на восстановительную диету. Думал о причинах таких проблем: 1) первые два дня голодания я не делал никаких очистительных процедур (не пил солёную воду, не делал клизму) 2) последнее, что ел перед голоданием: борщ, картошку, макароны, яблоки, тосты с сыром, сладкий чай. Может поэтому у меня задерживается ацидотический криз (ацидотический пик)? Язык по-прежнему белый, а запах из-за рта не уменьшился, правда немного слюна стана кислой. Воду пью только кипяченую (хотя первые 3-4 дня пил покупную из магазина, но узнав что там всякие добавки перестал). Немного расскажу о себе: рост 185, сначала вес был 70 кг. В данный момент вес 60 кг (потеря в весе 13% от начального) мне 21 год. |
Re: Проблема с голоданием. Нужна помощь.
Цитата:
Надеяться не на кого. Но у Вас есть замечательная поддержка - у Вас есть ВЫ, с богатейшим внутренним миром, в котором некогда и незачем скучать. |
Re: Проблема с голоданием. Нужна помощь.
Цитата:
Цитата:
|
Цитата:
Да, у меня после 18 лет появились частые головные боли и мне прописывали много разных лекарств. Со временем стало ясно, что лекарство делают только хуже и я был рад от них отказаться. Так что мне делать с моим голоданием? Дождаться улучшения состояния и переходить на восстановительную диету или лучше подольше поголодать, чтоб лучше прочистить свой организм (я слышал только спустя 5-ть недель идёт более глубокое улучшение, затрагивающее места, которые, возможно, засорили мне лекарства)? Хотя возвможно я ещё не готов идти на такие сроки =) |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
MIsha_Pankov, не знаю читали ли вы уже Николаева Ю.С., но если нет - мне кажется, можете найти ответы на некоторые свои вопросы... именно с сточки зрения опыта голоданий при проблемах с психикой... (быстрая ссылка на его труд есть в моей подписи)
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Здравствуйте! Хочу спросить следующее: при проведении СГ у меня где-то на 2-3 сутки начинает "першить" в горле. И появляется в слюне кровь. Я не чувствую особой сухости во рту, и жжения особово тоже нет. Но вот почему-то так происходит. Потом на 4-5 сутки СГ уже эти симптомы пропадают. С чем это может быть связано? Вот и сейчас я уже присматриваюсь, прислушиваюсь к себе, так как 2-е сутки сухого. Горло уже слышу отчетливо, но крови пока не видно. Может перейти на водное:-( ?
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Может остатки препаратов выводились, может просто расшатанная ранее психика так реагировала. А может просто, совпадение. Но вам же наверное просто обезболивающие давали? |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
"А может просто, совпадение."
Могут быть и совпадения. Наблюдал такое явление у занимающихся ВЛГД во время время реакции очищения. Проходит само. Сворачивание на время голодания или занятий дыханием смягчит, или остановит такие проявления. |
Цитата:
Если немного "пошевелить горлом", то появлялось небольшое першение. Мне помогало три-четыри глотка кипяченой воды. Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
После 12 дней голодания можно ли курс восстановительного питания увеличить втрое? ведь там указан срок 20-30 дней.
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
у меня до сих пор опыт выхода был по Столешникову, так он пишет, что на соках можно быть сколько угодно долго... сам я больше срока самого голодания на соках не сидел, но по ощущениям никакого дикомфорта и проблем за этот период не наблюдал и думаю, что если была необходимость/желание посидеть на соках дольше - все было бы хорошо... |
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?
Голодаю 11 день. Постоянно контактирую с пищей (приходится готовить ребёнку еду) Вошла в голодание нормально, но где-то с 5 дня появилось чувство голода, на пищу смотрю равнодушно, однако подсасывает и слюна постоянно кислая. Воду стараюсь пить не менее 2 л. С двигательной активностью похуже, не всегда получается достаточно нагрузить себя. Клизмы делаю ежедневно. В наличии язва. Подскажите сколько дней ещё безопасно для здоровья можно голодать.
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
парни у меня пипец.
я сейчас на пятом дне. один из которых был сухой. у меня выскочело две маленькие простуды на верхней и нижней губе. и это фигня. меня пугает что у меня вздулась левое веко вдоль ресниц. болит и нарывает. меня терзает что это может быть простуда тоже. это может быть опасно для зрения?? че делать? :cry: |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Простуда - это просторечное понятие, чего нет и не может быть.
По описанию - это герпес, т. е - инфекция. Офтальмогерпес - опасное заболевание, которое может привести к слепоте! Срочно к окулисту, что скажет, а лечение можно обсудить. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
да пугать вы умеете. вы бы сперва прочитали что такое Офтальмогерпес и как он выглядит. А я говорил что у меня припухло веко а не глаз. Клиническая картина. Герпетический дерматит век. На фоне несколько покрасневшей кожи лица и век появляются прозрачные пузырьки. Нередки озноб, повышение температуры, головная боль. Иногда появлению пузырьков предшествует ощущение зуда, жжения, напряжения кожи. Содержимое пузырьков быстро мутнеет, они подсыхают с образованием корочек, которые через 1—2 недели исчезают, не оставляя рубцов. Пузырьки могут быть единичными и множественными, иногда они располагаются на различных участках кожи. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
да, простудифилис на голоде. я раньше ни за что бы в такое не поверил.
все симптомы совпадают. в ночь первого дня у меня был сильнейший озноб в моей жизни=) думал сдохну:hz: |
Болит верхнее нёбо?
начиная с шестого дня заболело верхнее нёбо... щас восьмой день , ациоз был на седьмой...
я понимаю, что, скорее всего, так у многих, но хотелось бы понять почему именно верхнее нёбо так реагирует? |
Re: Болит верхнее нёбо?
liza_zvonareva, никто дистанционно вам не скажет почему у вас болит то или это...
и тем более на голоде, когда организм сам НЕ ВЕДОМЫМИ НИКОМУ ПУТЯМИ производит "чистку" себя самого... |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Выхожу из голодания. Сколько раз в день нужно пить разбавленные цитрусовые соки? И сколько мл должна быть одна порция? Если одна половинка лимона, одна грейпфрута и одна апельсина+ 300 мл воды это же очень много получается?
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Цитата:
Цитата:
концентрация должна быть комфортно-кислой... у каждого "зона комфорта" своя... подбирайте :-) P.S. а сколько дней голодание было? |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
alagor, 14. Спасибо за ответ))
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Много раз голодал по 24 часа. Один раз уже голодал по 3 сутки. Сейчас опять начал. Прочитал очень много информации про очищение печени. Хочу спросить у уважаемых и опытных в голодании форумчан : можно ли чистить печень ВО время голодания?
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Печень во время голодания чистится сама. Можно помогать - горячую грелку на правый бок. И клизмы для отвода черной желчи :-) . |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
6-ой день голодания(первое голодание). С первого дня болело горло. Сейчас краснота практически спала, но гланды разбухли. Что делать?
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Я сейчас на выходе (8 день) после 14 дней голодания, стоит ли беспокоиться, если стула еще не было? То есть позывы уже как бы есть, но для того, чтобы стул был, как-будто мощности ( сил) не хватает))
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Kunina, а что едите?
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Kunina, если вы на соках, то "ходить" может просто пока и не чем... моежете попробовать клизму, особенно если ощущения "как-будто мощности ( сил) не хватает" приносит дискомфорт...
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Алена, 5 дней была на цитрусовых разбавленных соках, сейчас три дня на морковном (вчера делала морковно-шпинатные, сегодня добавила еще яблочный сок)
alagor, ощущения меня не напрягают, мне вообще отлично) просто хотела узнать, нормально ли это) тоже были мысли насчет того, что пока и не чем ходить, к тому же я перед выходом клизму делала. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Kunina, тогда можно не беспокоится... как только появится в кишечнике что-либо чему нужно выйти - все образуется... :-)
у меня тоже бывают задержки с этим делом, особенно если клизмы были перед и/или на голодании... |
Подскажите по выходу из 36 дневного голодания
На этом форуме первый раз, но по 36 часов в неделю голодаю около полугода.
В связи с этим вопрос. После выхода из голода, питаюсь практически как и до голода, разве что чуть больше овощей и меньше молочного, возникает какое инертное состояние мозга, то есть мозговая деятельность приходит в норму лишь через пол дня после начала питания. В связи с этим вопрос, может быть посоветуете чем выходить из голода чтобы сразу и полностью почувствовать себя в норме. Как вариант возможен мед, а что к нему добавить чтобы получить нужный эффект? |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
FireIgor, я лимон добавляю
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
речь пока идет только о 36 часовом голодании
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
FireIgor, цитрусовый микс (коктейль Столешникова) довольно быстро "приводит в себя" после небольших сроков..
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Может у вас есть рецепт коктейля под рукой, а то поискал на форуме, быстро найти не получилось
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
FireIgor, сам делаю так: пара апельсинов, пол грейпа, пол лимона...
коктейль комфортно-кислый, но т.к. это понятие для каждого свое - фрукты подбираются индивидуально... |
Вопрос к врачам
Здравствуйте!У меня чисто женский вопрос:на 8й день менстр.цикла возобновились кровяные выделения.Голодаю 4й день.Имеются большие проблемы по гинекологии( бесплодие,2 операции и "чистка"по поводу полипов)+ ко всему этому мастопатия и кисты в груди.Что делать?К врачам идти не хочу,т.к.сразу посадят на таблетки(или,чего доброго,операцию предложат) и прощай моё голодание.Как быть?
|
Re: Вопрос к врачам
И.р.и.н.а.,
Отвечу за всех врачей. Врач общей практики, специалист по тибетской медицине Вадим Асадулин. - немедленно к врачу. Бывший врач корнак7. - поищите что-нибудь похожее на форуме. Др.Даутов. - приезжайте к нам, Мы Вам поможем. Почти врач Аник. - попейте черный орех и травки-отравки. Отсутствующий врач Слуцкий. - комментарий отсутствует. Ирина, только Вам решать идти к врачам или нет. Врачи разбираются в голодании не больше остального населения. В институте этому не учат. |
Re: Вопрос к врачам
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Голодание и метод Бутейко могут приводить во время реакции очищения к подобному явлению. Каких-либо других рекомендаций, кроме приема крапивы, который возможно уменьшит кровотечение, дать не смогу. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Sercebienie
Zdravstvyjte dorogie forymchane!
Esli na golode menja bespokojat silnie sercebienija, mojno li prinjat kapsyly s kaliem. Golodau 6 den, skolko bydy golodat ne znau. Kak Bog dast. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Dani, I polychila Vashe soobshenie, no ne znau kak Vam otpravit Vam soobshenie.
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Panda123, сердцебиение во время голода нередкая вещь Насколько сильно оно Вас беспокоит?
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
I yje zakonchila golodanie. Naschet sercebienij znau, kogda to golodala pomimi melkix srokov 48 i 46 sytok. Prosto y menja neskolko raz padal kalii bez goloda. Daje sejchas piu sok, stoit chyt chyt podvigatsja sercebienie i ekstrasistolia. A golod bil vsego 6 dnej. Perenoshy ochen tiajelo. Xochy yje na bydyshee znat mojno vse taki vipit kalii ili net?
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Panda123, Ваш питьевой режим?
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Panda123, для написания по русски пользуйтесь http://www.translit.ru :hi:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Vovek, pro translit.ru znau, on ne rabotaet na moem komputere. Proshy proshenia za neydobstvo pri prochtenii, no mne, pochti lejachemy bolnomy, slojno sejchas chto libo izmenit.
Kornak, na golode bili 2 klizmi v den pervie 3 dnja, zatem odna v den, potomy kak pochti poterala sposobnost k peredvijeniu. Pila skolko xotelos, primerno 2 litra v den. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Нахожусь на четвёртом дне голодания, с водой.
Голодание началось, в первом лунном цикле, во второй день (застой попросту в очищении, насколько мне известно, но так получилось, ибо озарение пришло невовремя) Чувствую себя хорошо, голода нет, имеется ощущение пустоты в желудке. Утром был, стул, извините за подробности.... как жидкое желе тёмного цвета, без запаха. Вопрос: можно ли литровую клизьму холоднее комнатной температуры? |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Похоже вышла "черная желчь", поищите на форуме, сравните описание. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
корнак7, ну не совсем то. Дело в том, что у меня начинаются критические дни, кишки всегда слабит при начале. Вышло то с десертную ложку, просто тёмное; я так, на всякий случай спрашиваю, меданамнез отягощённый. Не болит ничего и слава Богу. Язык уже белёсый но слюноотделение в норме (не мешает совсем).
Наверное это кишки камушками кидаются |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
опять я с вопросом: можно ли делать клизму при месячных на голодании?
а то голову ломит волнами какими-то, прям уже не знаю от погоды ли или от токсинов. Вообще головными болями не страдаю. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Akira, попробуйте вначале самый простой, безобидный, легко выполняемый и часто очень эффективный вариант.
Пол чайной ложки крупной соли на стакан теплой воды. Выпейте полстакана. Через 20-30 минут проверьте эффект. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
*ушла мешать водносолевую прочищалку* |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Akira, это не прочищалка. Просто возможно в крови образовалась нехватка соли.
Чтобы нормально жить на полностью бессолевом питании нужно постепенно приучить организм перестать выводить эту соль. Тогда будет хватать соли только из продуктов питания. Возможно причина головной боли в другом. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
а я то жумаю - уж полночь близится а германа всё нет (с) , а это оказывается от головы http://i074.radikal.ru/0910/ea/45832cfac626.gif
всё в лоб переползло, но немного получше :prv03: |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Akira, почитайте tata в гидроголодании с солью. Много интересного. Вы еще не выходите?
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Akira, я бы советовала вначале давление померять.
корнак7, Цитата:
Несколько крупинок куда ни шло. Да и то, на таком коротком сроке...:hz: Голова болит, скорее всего, от интоксикации. Клизмы и прогулки помогут. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Цитата:
хотела клизму сделать, но с критическими днями не рекомендуют. Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
tata читаете? |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Проснулась без головной боли, не опухшая, только вес против вчерашних утренних 59,5 на 100 грамм больше стал, видимо за счёт задержки воды всётаки (у меня можно сказать три почки, поэтому выделительная система хорошо работает, всё что пью - выходит на ура) tat`у почитаю днём, сейчас в суд (ходатайства надо отвезти).:prv03: |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Akira, Вы, похоже решили постоянно прописаться в теме"sos". Давайте обратно в "жизнь".
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
здравствуйте, я поголодал 10 дней на воде, вес снизился 106 кг до 96 кг. Голодал первый раз, все проходило достаточно легко, криз вроде не наступил, но для первого раза решил что достаочно. Где то на 8 дней выступила аллергическая сыпь на груди. Выходил 3 дня на цитрусовых соках. Сейчас 4 день ем спокойно овощи, фрукты, салаты. Дак сегодня еще и на руках сыпь начала выступать красная. Клизмы не делал, все прекрасно заработало сразу на соках. Вопрос с чем может быть связаны эти покраснения и сыпь? Спасибо
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Tyag66, Очистительный процесс не заканчивается сразу после начала приема еды, тем более соков. Сыпь на коже - проявления чистки, проявление наличия токсинов в крови. Пройдет само. Можно назвать это аллергией, возможно на цитрусовые, но дело не в названиях. Сама аллергия тоже связана с наличием токсинов в крови. Заморачиваться не стоит. Обычное дело. Продолжайте использовать голодание до полного очищения. Пробуйте выходить не на цитрусовых.
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Привет всем! Собралась поголодать 21 день, н на 18 такаааая слабость, невозможно по кабинету несколько шагов сделать, решила выходить. Пила разбавленные соки 6 дней. Думаю, можно расширять ассортимент. Съела винограда. И через 1-1,5 вытворила глупость! Съела последовательно 3 тостика с сыром. Теперь вот сижу (это вчера было). Ничего не ем. Ничего не выходит. Думаю, может клизму завтра с утра поставить? А хотела ведь самостоятельный стул. Помогите советом и опытом!
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
От клизмы вреда не будет, хотя и обязательной ее тоже не назовешь. Просто продолжайте нормально выходить. Стул будет, но деньги вперед:-) |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Подскажите, плиз, кто знает -
как влияют перегрузки (как положительные, так и отрицательные) на организм на голоде? Если точнее, после 7го дня голода перегрузки +/- 5g в воздухе. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Karolane, подойдут, вместо слабительного и рвотного. А Вам они зачем?
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Цитата:
Спасибо. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Может передумаете? |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
:lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Уморили! Цитата:
В ЯК-52 можно управлять как из первой, так и из второй кабины. Во избежании неожиданностей буду просто наслаждаться очучениями. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Ну, если с инструктором, то попробуйте.
Будет поучительный опыт при любом результате.:hi: Главное, чтобы число посадок равнялось числу взлётов. :idea: |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Спасибо:hi: |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Вопрос как повлияет местная аннестезия на организм при лечении зуба на голодании 3-4-е сутки?
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
ИМХО ничего страшного. Если находят раненого, который несколько суток где-то пролежал то его ведь оперируют. Можно попробовать уменьшить дозу.
Вот якобы даже общий давали: http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=272 |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
У меня сегодня 8 день мокрого голода вчера заложила нос и начало першить в горле до сих пор тоже самое что делать? криза не было. Что посоветуете?
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Janat, продолжать голодание...
если выходить, то рекомендуется на хорошем самочувствии... если ваши симптомы - результат чистки, то желательно дождаться пока они пройдут, иначе есть опасность их "закрепить"... |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
спасибо за ответ так грусно - планировала 7 дней поголодать а теперь вот... и кушать хочется
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
У меня 4-й день голодания аллергия вокруг шва после операции,не уменшается и не увеличивается,хочу мазать болтушкой,какие будут мнения?Мазать или ждать что само пройдет?
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Мазать не надо. А голодать долго не стоит. Вы на сколько зашли?
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
6-ой день голодания на воде. Самочувствие отличное, но вторые сутки сплю около 3 часов, засыпаю под утро около 5, сегодня не слышала будильник и вскочила в 8, вместо 7. Столешников утверждает, что при потере сна надо срочно
выходить из голода, но пока мне не хотелось бы этого делать, очень мне сеичас хорошо! Потери сна у меня были лет 12 назад. Работала по контрактам, приглашают на 3 мес., работаешь около 6. за 2 нед. сообшают о дате окончания. И вот тогда вдруг изчез сон, 5 суток спала по 2-3 часа, но вялости не было, скорее перевозбуждение. Совиралась в этот раз голодать дней 5-7, но выходить пока не хочется, посмотрим, может поголодаю 10 днеи. Ваше мнение... |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Спасибо. Алёна!
Что-то не работает кнопка "Спасибо"... |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
:-) Пока прилив энергии, по сранению с тем, что было до голодания - просто замечательно. Во время прошлого голода 6 лет назад (10 дней * 5) чувствовала себя хуже. Голодание пока продолжаю! Спасибо за поддержку!
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Товарищи, подскажите, пожалуйста, как вы выдавливаете сок из грейпфрутов? Они же большие. Просто, мне через 2 дня выходить из голода, вот решила попробовать на грейпфрутах, а как выдавить сок, не представляю...
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
почему грейпфрут? Экзотика? Куда лучше дешевле на отварах трав съедобных. Уж не передозируешь!
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Так я сыроед, отваров не ем...
Хотя, kirti, Вы натолкнули меня на мысль, попробовать выходить частично на соках трав... Подумаю. Спасибо. |
только водичкой разводить надо...
да и где сейчас трава-то есть? У меня -20градусов за окном.Хи. |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
А дальше либо в соковыжималке (я пользуюсь центрифужной), либо растолките ступкой для картошки и отожмите через марлю. :)только сейчас поняла, у вас, видимо выжималка для цитрусових, насчет нее не знаю. Мой вопрос к вам (точнее, ко всем форумчанам). Вы едите сырую рыбу? Как ее сохранять и какой срок допустим? Сегодня 7 день голодания, опять не спала, лежала, а мыслях- тарелочка с салатом и маленьким кусочком свежей рыбы, как для суш, и не очень хочется, но не могу избавиться от мысли, не покурают же ее по кусочку 2*4 см каждый день, а как сохраняется оставшееся? |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
вчера проводил однодневное голодание, самочувствие было неплохим,
но перед сном расстроен был сильно по личным причинам. и вот сегодня утром просыпаюсь и чувствую, что заболел- померял температуру. оказалось 38.2 что мне делать? выходить из голодания или продолжать? уже месяц провожу еженедельное голодание- такое впервые год или два назад несколько раз голодал по дню и по три |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
а почему заболел-то? |
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
и если продолжать, то сколько?
|
Текущее время: 03:07. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами