Не пробую,а делаю.Впервые,10 дней точно,дальше видно будет.
 

Читала-читала много всего и решила, наконец, перейти от теории к практике. До этого бывали, конечно дни, когда не ела. Но как-то всё неосознанно-то от того, что не хочется, то от того, что жарко на улице, то от того, что тупо нечего(да-да! бывало и такое в студенческие годы:-) )
А сейчас вот с серьёзной целью, старой,как мир,-похудеть!!! Зачем? А через 3 месяца замуж. А платье хочется САМОЕ-САМОЕ :-) и чтобы я в этом платье САМАЯ-САМАЯ :-)
Ну и мыслей светлых в голове (о которых все опытные голодающие пишут) не мешало бы добавить:D , а то ГОСы на носу.
Вот такие пироги.
Очень хотелось бы поддержки и советов. Не хочу чувствовать себя в одиночестве. Живу я одна. И рассказывать о своем эксперименте никому не собираюсь. Мои знакомые только у виска покрутят.:hz: :-)
А! И вот еще... Не ела я вообще 5 дней максимум. И голова-голова кружилась и болела в те дни. :deepsleep: Кошмар! Но тогда была цель сбросить килограммы и меня самочувствие мое мало волновало. И ни о каком выходе я знать не знала. И (как бы корректно выразиться) никаких очистительных процедур не делала и воды не пила..
Но теперь-то всё сознательно. В общем, пошла я на свидание с клизмочкой и спать.
Рост 163 см
А вес свой напишу завтра утром. (после клизмы:D :D :D )
И еще вопросов у меня несколько есть:
1. Сколько раз в день делать клизму?
2. Сколько воды выпивать в сутки?
3. Какую воду лучше пить: кипяченую или ту, что в бутылках продают?
Очень надеюсь на вашу поддержку.

P.S.: Блииин!! Забыла добавить: я курю.... И бросать не хочется..... И как же мне с этим быть?....

Re: Не пробую,а делаю.Впервые,10 дней точно,дальше видно будет.
 

Matil"da приветствую тебя:prv03:
На сколько дней хочешь зайти в голод?
Может лучше каскадами?
1.Клизму можно ставить и утром и наночь)Я лично утром не очень...по этому ставлю на наночь.Чтобы с этой бякой не спать.):D
2.Воды 1.5 - 2 л сутки.
3.Если ты сможешь пить кипячёную то пей.А вот мне она какая - то сладкая чтоли..
В бутылках можно , но не газированую.
А вот с курением нужно завязать.Голод и сигареты несовместимые вещи.Ты будешь пытаться очиститься от всей гадости скопишееся в организм и потом обратно же травить организм курением.Пустая трата времени.
Так что делай выводы)
И удачки тебе:prv03:

Re: Не пробую,а делаю.Впервые,10 дней точно,дальше видно будет.
 

Бросить курить прийдется.))Ну что за невеста вонючая как бомж.)))Воды пить много.По весу в профиле )) для Вас литра 2,лучше 3.Можно ту,что в бутылках,только без газа,можно купить в аптеке дистилированную.Удачи!:prv03:

Re: Не пробую,а делаю.Впервые,10 дней точно,дальше видно будет.
 

Только если в бутылках, то покупайте хорошую. Не в смысле, дорогую, а проверенную. Все же важно, какую воду пить на голодании.
Я клизму ставлю так же 1 раз в день, на ночь и то не каждый вечер.
И добавьте прогулки, физупражнения и душ!:-)

Удачи!

P.S. У нас здесь уже 2 невесты и это так здорово!!!:prv03: :super:

Re: Не пробую,а делаю.Впервые,10 дней точно,дальше видно будет.
 

Пошел первый день. С утра нормально, к обеду в желудке засосало. Я полстакана воды - хлоп и на полчаса о голоде забываю.
Столько отзывов!! Спасибо всем!!!
Про невесту, вонючую, как бомж, мне оч понравилось :D :D :D
Клизму я тоже предпочитаю вечером, на ночь то есть.
И про воду всё поняла, спасибо.:-)
Душ, физические нагрузки и прогулки - обязательно! Тем более у меня собака, с ней без прогулок не обойдешься! :-)

Вес 61,3 Вот разъелась!!! :bad:
Ну ничего, это дело поправимое.

Буду дома чистоту наводить, глядишь и время незаметней пройдёт.

Re: Не пробую,а делаю.Впервые,10 дней точно,дальше видно будет.
 

Не знаю на сколько. 10 дней по любому надо продержаться! Дальше- по самочувствию.

Re: Не пробую,а делаю.Впервые,10 дней точно,дальше видно будет.
 

Matil"da, желаю достичь успехов, тем более, что такая уважительная причина :-) Я примерно заканчиваю голод в то же время, что и ты, так что буду следить за твоими успехами :D

Re: Не пробую,а делаю.Впервые,10 дней точно,дальше видно будет.
 

Дико тошнит!!! :insane: :chickenpox:

И,пардон, пучит ужасно!!! :blush:

Держусь... Пошла спать...:sleeping:

Re: Не пробую,а делаю.Впервые,10 дней точно,дальше видно будет.
 

Matil"da всё отлично идёт.:prv03:
Организм начинает выводить токсины активно.Помогай ему , тошнит - иди рви.
Пей побольше воды , и делай клизмы.
Будет наааамного легче.
Держись!:prv03: :prv03: :prv03:

Re: Не пробую,а делаю.Впервые,10 дней точно,дальше видно будет.
 

Девочки, как же вы это выносите?? Проснулась вся разбитая. Во рту чёрт пойми что... И тошнит постоянно. В общем, ужас. А так долго еще будет?
И еще, я вся отекла утром!! Такие мешки под глазами!! В зеркало смотреть страшно!

Re: Не пробую,а делаю.Впервые,10 дней точно,дальше видно будет.
 

Напишите, как проходит голодание. Что пьете, сколько, делаете ли клизмы, принимаете душ/ванну, прогулки:-) Вы язык чистите?
Все выносят по -разному. Видимо у Вас это ещё потому (могу лишь предположить), что Вы курите (надеюсь уже в прошедшем времени:idea: :-) ). Все рекомендации классического голодания соблюдать необходимо. Если идет чистка, нужно перетерпеть, усилив очистительные процедуры и пить воду. И спать достаточное количество часов:idea:

Re: Не пробую,а делаю.Впервые,10 дней точно,дальше видно будет.
 

Не смогла. Поела. И закрутилась обыденная жизнь. Причин могу назвать множество-весна, авитаминоз, хмурая погода, скучные длинные вечера, только основная все-таки во мне-отсутствие силы воли.
Ненавижу себя за это!!
Пробую с завтрашнего дня еще раз. Вода и свежий воздух. Вот бы неделю продержаться!

Re: Не пробую,а делаю.Впервые,10 дней точно,дальше видно будет.
 

А вот курить я, кстати бросила! Это оказалось легче, чем выдержать отсутствие еды..

Re: Не пробую,а делаю.Впервые,10 дней точно,дальше видно будет.
 

1 день (вчера): Утро. Вес 61,3 кг. Зарядка. Чашка кофе. Пешком в институт (1.5 км) и обратно. Ходила в церковь, поставила свечки за здравие родных. Настроение приподнятое. Выпила за сутки 1 литр воды, 3 чашки зеленого чая, 2 чашки черного кофе с заменителем сахара. Занималась дома 1 час (обруч-15 минут,упражнения на пресс, и мышцы ног, гантели). Есть не хочу. Собой довольна, но это только начало. Сейчас понежусь в пенной ванной, расслаблюсь и спать. Сегодня я молодец!

Re: Не пробую,а делаю.Впервые,10 дней точно,дальше видно будет.
 

День второй (сегодня). Утро. Вес 60.0 кг. Зарядка. Кофе. Пешком в институт и обратно. Немножко вздремнула днем, потом домашние дела делала.С 19:00 до 20:00 пилатес - немного кружилась голова. Обратно пешком (около 2км).Сделала клизму- 2 литра воды. Душ. Чувствуется небольшая слабость.

"Еда":вода 1 литр, 3 чашки кофе без молока с заменителем сахара, 2 чашки зеленого чая. (1 чашка 250 мл)

Устала сегодня, находилась. Сейчас высушу волосы и спать. Завтра совсем рано нужно вставать.

Re: Не пробую,а делаю.Впервые,10 дней точно,дальше видно будет.
 

Это у тебя такое голодание?
Что это за кофе , чай и заменитель схара?
На голодании это неприпустимо!!!!

Re: Не пробую,а делаю.Впервые,10 дней точно,дальше видно будет.
 

а я хочу так!!!

Re: Не пробую,а делаю.Впервые,10 дней точно,дальше видно будет.
 

Хозяин барин!
Удачи ):lol:

Re: Не пробую,а делаю.Впервые,10 дней точно,дальше видно будет.
 

ИМХО: испортите вы себе ЖКТ такой дикой "диетой"...
но имеете право, раз "хочу" - здоровье ваше и только вы ответственны за то, что с собой творите...

не удивительно - приветственно машем ручкой надвигающемуся истощению...

Re: Не пробую,а делаю.Впервые,10 дней точно,дальше видно будет.
 

Я тоже по неведению первые дни и кофе и чай пила, до тех пор пока меня этим самым чаем не вырвало. После того как отказалась от них голодание намного легче стало переносится. Чего и Вам желаю :prv03: :prv03:

Re: Не пробую,а делаю.Впервые,10 дней точно,дальше видно будет.
 

вес 59.1кг. Все по прежнему.

Re: Не пробую,а делаю.Впервые,10 дней точно,дальше видно будет.
 

вес 58.5 кг. Держусь