14 дней голодание на воде
 

Здравствуйте. Вес- 75, рост -178 хочу сбросить 10 кг за 14 дней. Это не первое голодание. И не последнее через месяц ещё 10 кг. Чтобы быть 55. Надеюсь на поддержку. Начинаю завтра 14.06. Закончу 28.06

Re: 14 дней голодание на воде
 

url=http://lines.nadietah.ru/]http://lines.nadietah.ru/ves/ln18/ves189031_76,0.png[/url]

Re: 14 дней голодание на воде
 

Добрый вечер) Можно к Вам присоединиться?)

Re: 14 дней голодание на воде
 

МарияАнна, успехов вам! При росте 178 вес 55 кг не маловато ли будет?

Re: 14 дней голодание на воде
 

Larson4ik, вот и мне интересно - не маловато ли....

Re: 14 дней голодание на воде
 

конечно, обязательно присоединяйтесь.

Re: 14 дней голодание на воде
 

нет, не маловато ))) в самый раз ))) но первая цель это 65

Re: 14 дней голодание на воде
 

МарияАнна, Вы появились) Я уже переживать начала...Очень жду Вашей поддержки т.к. боюсь сорваться(

Re: 14 дней голодание на воде
 

а вы уже сколько голодаете, я начинаю завтра а бояться не нужно есть цель, а это уже очень много и у вас всё получится я завтра начинаю давайте вместе

Re: 14 дней голодание на воде
 

Так я завтра и хочу начать) Буду писать курсовую и голодать)) У Вас нет, случайно, аськи??

Re: 14 дней голодание на воде
 

нет у меня мсн аськой не пользуюсь ((( тогда завтра вперёд с песней вот только личный опыт - мыслительные процессы и голод не очень. чтобы соображать, нужно питаться у меня не получалось быть на голоде хотя это очень всё специфически

Re: 14 дней голодание на воде
 

нам, студентам, не в первой))Вы часто заходить собираетесь?

Re: 14 дней голодание на воде
 

да каждый день по несколько раз:-)

Re: 14 дней голодание на воде
 

Девочки удачи вам, я тоже присоединяюсь с 14.06 недельки на две. Был опыт голодания 7 дней год назад, хорошие результаты и в плане здоровье подлечила и похудела и держала вес. Но вот опять заедала стрессы всю весну и результат на лицо :( Мой рост 170, а вес (ужас!!!) 99 кг.
Давайте вместе держаться эти 14 дней.

Re: 14 дней голодание на воде
 

Удачи вам:prv03:

Re: 14 дней голодание на воде
 

полуничка, Спасибо большое)) Почитала Ваши дневники - впечатлилась) В таком возрасте и такая сила воли...Хотя я не далеко от Вас убежала :D Хотелось бы пообщаться с вами в режиме более реального времени - спросить совета так сказать, у Вас нет аськи??

Re: 14 дней голодание на воде
 

полуничка, спасибо :-) Сегодня начала, с утра даже воды еще не хотелось, обычно пью мало и ближе к вечеру, возможно продержусь на сухом сегодня, чтобы быстрее перестройка организма началась.
Форум читаю уже года два, перечитала почти все дневники. Но сама год назад первое свое 7-ми дневное голодание провела в клинике, а то дома постоянно срывалась, когда приходилось готовить мужу. В этот раз не могу позволить себе уединиться, поэтому помимо голодания буду укреплять силу воли.

Re: 14 дней голодание на воде
 

Удачи тебе!!!
А я начинаю завтра, очередная попытка. Но, для начала хочу продержаться 7-10 дней. А то я в последний раз на 7-ой день чуть не сдохла )))))

:prv03: :prv03: :prv03:

Re: 14 дней голодание на воде
 

МарияАнна, как прошел первый день? Не пропадай, рассказывай нам о ходе голодания.

Re: 14 дней голодание на воде
 

пропала я надолго сразу не получилось... сейчас второй день голода вес 75.500 откат за первый день 1 кило пить особо не хотелось начало голода 17 всего иду на 14 дней голода

Re: 14 дней голодание на воде
 

у меня ко всем голодающим огромный вопрос сколько нужно голода чтобы сбавить 19 кило это просто крик о помощи ребята у меня полтора месяца это реально

Re: 14 дней голодание на воде
 

я пью только воду и активно занимаюсь спортом по 3 часа каждый день вело степпер и обруч первый день было тяжело сейчас второй день полегче но всё равно психологически трудно поскольку ограничена в сроках

Re: 14 дней голодание на воде
 

Дней около 40-ка. Как раз столько и уходит веса. Но для новичка это чревато. Подготовка к такому длительному голоданию может занять не один месяц.
Поэтому лучше начать с малых рубежей. Тише едешь - дальше будешь (уже в который раз говорю) :-)

А еще + половина срока на выход, итого около 60-ти дней, а там бережно и нежно питаться без дури!

Re: 14 дней голодание на воде
 

вы знаете лючия для меня срок дали до 1 августа просто нет выхода

Re: 14 дней голодание на воде
 

Жескач! Кто дал то? Гестапо? Мне вас жалко :cry:

Re: 14 дней голодание на воде
 

спасибо за поддержку не гестапо но почти ))) ничего главное поверить что я смогу )))

Re: 14 дней голодание на воде
 

Поддерживаю :prv03:

Re: 14 дней голодание на воде
 

МарияАнна, у каждого безусловно огрганизм разный.Но за 0 дней голода может уйти 7 - 10 кг + еще выход на соках заберёт вес.И можна повторно еще одну десятидневочку с выходом.И вуаля!То что ты хотела):D

Re: 14 дней голодание на воде
 

третий день голодаю с утра 74.300 аппетита совсем нет. уже хочется пить активно. проснулась от жажды через 5 часов сна. впереди ещё 12 дней как минимум

Re: 14 дней голодание на воде
 

:good: ну надо так надо, значит будут 55 кило :)))))

Re: 14 дней голодание на воде
 

МарияАнна, если очень нужно похудеть то без каскадов не обойтись,правда не знаю на сколько это хорошо для здоровья,7+7+7 ( на мой взгляд оптимально, хотя сама не разу не пробовала, только читала в других дневниках) 7 - голода, 7 выхода на соках, 7 - голода.

Re: 14 дней голодание на воде
 

и так четвёртый день. вес 73.300. прогулялась после прогулки 73.100 немного слабость и звон в ушах, но это мелочи жизни. фантазии по поводу еды бурные. думаю я активно зависну на форуме до конечного результа а это 58 или 57 кило ...эххх 15 кило сбросить...

Re: 14 дней голодание на воде
 

не переживайте, у вас всё получится. У нас с вами одинаковый рост и я начинала с 76 кг. теперь 60кг. Если у меня вышло то и у вас тоже всё будет замечательно. кстати и срок к которору мне надо быть 55 кг тоже похож. я худею к 30.07
Удачи! Главное вера в себя

Re: 14 дней голодание на воде
 

А это верное решение! Конечный результат не заставит себя долго ждать!;)))С любовью.

Re: 14 дней голодание на воде
 

Стася а вы за сколько времени сбросили 16 килограмм.. и это на голоде или на каскадах

14 дней голодание на воде
 

Я голодала с 05.04 по 14.04 потом выход 9 дней затем каскад 1/1 и с 10.05. по 19.05 опять голод и выход тоже 9 дней на выходе из второго голода вес был 61,7.
Вот сейчас тоже в процессе надеюсь что к 23.06 буду 58 :) буду двигаться в том же темпе выход, каскад и с 19.07 голод вот думаю что такими темпами выйдет доползти до отметки 55 кг