Прийти в форму♥
 

Всем кто меня уже знает и с кем еще познакомлюсь большой привет:prv03: :prv03: :prv03:
Чтож , вот месяц как я на обычной еде была.Скажу сложно это давалось организму , но мозг хотел есть...и ел...ел...ел...и вот тебе на - наел лишние килограмы.Было ужасное настроение , жутко себя чувствовала, даже начали возвращаться некоторые комплексы.Естественно так продолжаться больше не могло.

Скажу о голодании , срока я пока не установила так как незнаю сколько я смогу выдержать.Но думаю дней до 14 максимум.:D вот)
Вчера я начала голодание в 22.00.Заранее не готовилась как и в предыдущие голодания.Замеры не меряла и не взвешивалась.Мне стыдно вставать на весы...о Боже..:dialog:
Ну ничего , обязуюсь сегодня после суток голода взвеситься и замерить параметры.:shuffle:
День проходит как на диво лёгенько.Организм хочет еды...хочет...скрывать не будем.Но всё же мотивацыя сильнее.
Основная цель - очиститься от всей той гадости что пришла ко мне за месяц.Ну естественно и похудеть до своих прежних 62 кг, когда я чувствовала себя великолепно и выглядела так же:idea:
С завтрешнего дня ложусь в больницу на обследование , оно займет две недели , в это время я как раз и хочу поголодать.Вот:super:
Надеюсь это у меня получиться , буду всем благодарна за поддержку.Ибо она для меня сечас как никогда важна.:dialog:

Re: Прийти в форму♥
 

Полуничка, а не тяжело в больнице будет голодать? Врачи не отнесутся скептически или ты никого посвящать в свои планы не будешь? В любом случае желаю тебе легкого голодания, не поддаваться еде и идти до победного конца! Пиши о самочувствии и что происходит в больнице, какие анализы:-) :prv03:

Re: Прийти в форму♥
 

полуничка, а жор сам стих или продолжается по сей день?
Как сейчас охарактеризуешь твое пищевое поведение?
Молодец, что тормознула, все быстро восстановится.

Re: Прийти в форму♥
 

полуничка, я уже думала, куда ты пропала???

Удачного выполнения вновь поставленных целей! :-)

Пиши о результатах! Все получится!

Re: Прийти в форму♥
 

Альпинистка, естественно никого из врачей в свои планы посвящать я не буду=)
Обязательно буду отписываться о результатах иследований:D
Petrovna, нет жор как раз не стих.Я просто начала видеть как меняеться моё тело , самочуствие , настроение, что я не могу влезть в те вещи которые хотела бы.
Да это я всё неправильно начала переход из сыроедения на обычную пищу.Нужно было постепенно...а я...
Ну ничего мы учимся на своих ошибках как говорят.

RAIN, спасибо , буду отписываться:prv03:

Re: Прийти в форму♥
 

ДЕНЬ 1
Прошёл скажем так нормально.Спала до обеда.Вечером прогулка слабым шагом 3 часа.Под вечер силы иссякли , тело полностью расслаблено.В течении дня болел низ спины , немного крутило в животе.Болели почки.Голодание сегодня прошло на половину сухое.Тоесть я ничего не пила , но мылась.Настрой есть.Вижу цель - не вижу препятствий:D :D :D
И вот пишу вам истину.Только что взвесилась.Ну я так и предпологала что так и будет.
Вес:72.3кг
Неплохо так конечно.Получаеться за месяц я набрала 10кг.Это прискорбно, но всё это возможно убрать=)
А теперь к обьёмам:
Шея:34см
Рука п:27см
Рука л:27см
Под грудью:83см
Талия:76см
Бёдра:93см
Нога п:59см
Нога л:57см
Щиколотка п:37см
Щиколотка л:37см
Еще могу сделать вывод , что меня до голодания было 73.5 кг где - то , так как я взвесилась когда уже прошёл день голода.
Вот уже прошло несколько дней следующего дня голода, чувствую в себе силы, правда незнаю на сколько их хватит.А ведь потрудиться нужно будет хорошо.

Re: Прийти в форму♥
 

Вот и стимул - думай об этом и все придет в норму :-)

Re: Прийти в форму♥
 

Удачи, держись:-)

Re: Прийти в форму♥
 

Ну и кидает тебя из стороны в сторону однако!
Надо почитать будет, как это, тебе десятку так быстро удалось набрать!
Любовь твоя к себе прям безразмерна!

Re: Прийти в форму♥
 

а что тут сложного?
я тоже, когда начала неумеренно питаться, набрала с 55-ти до 72-х. причем за месяц тоже где-то.

Re: Прийти в форму♥
 

Ну нифига себе, вас кидает бабоньки! Хотя... организм как с цепи срывается...:D

Удачи тебе Полуничка :prv03:

Re: Прийти в форму♥
 

полуничка, ну вот, а с кого пример-то брать?
Я прямо читала вас и думала, что вот так же перейду на сыроедение. Оразец вы для меня, короче!:shuffle:
Желаю вам легкого голода! Дневники ваши вдохновляют людей!:super: А в больницу то зачем ложитесь, ежели не секрет? Есть проблемы?

Re: Прийти в форму♥
 

так на сыроедение все нормально было. Полуничка пишет, что после обычной еды разнесло.

Re: Прийти в форму♥
 

Я прямо восхищаюсь!!

Re: Прийти в форму♥
 

Сыроедением и была подготовлена база под набирание веса!

Re: Прийти в форму♥
 

Такой быстрый набор веса-это тупо жрачка.И скинуть его легче ИМХО.Нужно научиться каким-то образом не ЖРАТЬ,а кушать.)) Уменьшать по 10 грамм в неделю порции и немного оглядываться на калорийность.

Re: Прийти в форму♥
 

Ключевое слово здесь каким то образом... :D

Re: Прийти в форму♥
 

:D Так вот.По чуть-чуть ,не бросаясь из огня да в полымя.)Причем ,мне кажется,что переход на сыроедение по причине... много капусты не сожрать,не решает собственно саму проблему.)))

Re: Прийти в форму♥
 

Полуничка, Присоединяюсь ко всем пожеланиям, держись, у тебя обязательно все получится, ты уже столько сбросила, думаю, что и это уберешь обязательно и будешь выглядеть так как ты сама хочешь!!!
Удачи тебе!! :prv03: :prv03: :prv03:

Re: Прийти в форму♥
 

полуничка, Твой опыт приподнес хороший урок и не только тебе. Для меня лично, твой опыт очень полезен. Спасибо тебе за твою чесность.
Раз ты уже голодаешь, значит силы и настрой есть. Доведи свой вес до желаемого и держи, не пускай больше 2-3кг.
Чтобы стабилизировать твой вес (а это не менее года) и избавиться от вредных пищевых привычек придется потрудится и всегда быть на чеку.
Держись, возьми всю свою силу в кулак.

Re: Прийти в форму♥
 

Всем спасибо за такую чильную поддержку:prv03: :prv03: :prv03:

Пусси, ложусь в больницу чтобы обследоваться , проверить что изменилось.Так как болячек куча, особенно с сердцем.
Так вот , сегодня кстати подала документы на фармацевта - бакалавра:D :D :D
Лягла в больницу)Я зашла к врачу , который обследует меня каждый год, и сразу у него был вопрос "Ты голодала"?
Ну я немного приврала сказав , что сыроедила пол года и убрала 30 кг(тоже приврала:D )
Сразу же пошёл вопрос о месячных , так же сказала что их нету больше 3 месяцев...
Начались всякие страшилки , что это плохо , вся ендокринная система збилась , цыкл тоже , что люди потм долго востанавливаються и пьют гормоны пожизненно.Типа что я дурочка , начиталась всего а теперь испытываю на себе.Вот такой был вердикт врача..
С завтрешнего дня пойдут все анализы здаваться.Ух завтра кровушку мою попьют , и из вены и из пальца, и моча и кал(кстате где его взять?:D )
Вот такие дела , так что я уже приготовилась к моральной атаке)

Re: Прийти в форму♥
 

Зря, ацидоз ведь, результаты будут неправильными. Я тебя если честно не понимаю, ты хочешь знать реальное состояние своего здоровья или нет? На голоде результаты другие, как бы еще больше ты не напугала маму, врачей и себя тоже.. имхо, конечно :prv03:

Re: Прийти в форму♥
 

Сервировать стол и есть с ножом и вилкой - так намаешься, что съешь меньше. и быстрее наешься. Проверено. :lol:

Re: Прийти в форму♥
 

Вариант - кушать китайскими палочками, особенно, если что-то мелкое, особенно если с непривычки..)

Re: Прийти в форму♥
 

Lika, ну это будет значит експеремент.Как организм ведет на голодании и что в нём меняеться и в какую сторону.Может и не правильно но пока так как есть.

Re: Прийти в форму♥
 

Если цель такая - тогда даже хорошо, это будет очень интересно)

Re: Прийти в форму♥
 

А мне нравится так как, есть, т.е. последние формы!
А за сердце, курагу начинай кушать, она похудению не помеха.

Re: Прийти в форму♥
 

Может лучше абрикосы?
Ведь сезон же :-)

Re: Прийти в форму♥
 

Я чего-то не понимаю.В больнице разве не дают никакие лекарства?Капельницы не ставят? Только взяли анализы и все ?

Re: Прийти в форму♥
 

Рафис, обязательно на выходе испробую и курагу и абрикосы:D Такое я люблю..)
Ну формы да , но вот вещи которые куплены были на меня малы.В этом еще проблема.

Habiba, я ложусь в кардиологию каждый год на обследование.Мне уколов никогда не назначали, если таблетки то это уже когда я обследование пройду, выписывают.Но это ж не факт что я их употреблять то буду:D
Масаж правда будет с маслом.Незнаю помеха или нет на голоде но будет масаж каждый день 15 минут.
Нет , Слава Богу капельницы не ставят)

Re: Прийти в форму♥
 

Ну выздоравливай поскорей.)):prv03:

Re: Прийти в форму♥
 

ДЕНЬ 2
Прошёл довольно таки спокойно , без проишествий.Да и кстати полусухое голодание.Чувствовала себя отлично , болели только почки иногда и к вечеру были малые позовы что - то поесть.А именно хотелось абрикос и вишень:D
Прогулка на сегодня составила 2 часа.
Вес:70.6кг(-1.700г)
Неплохо...много выходит)
Начало третих суток припали на клизму:D Ибо на завтра мне нужен кал на анализы , а самостоятельно не можеться:D Вот и сделала клизму , практически ничего не вышло , только полосочки слиза и несколько камушков мизерных...вот.
Купила сегодня книгу Виктории Бутенко "Зелень для жизни" на досуге почитаю:prv03:
Продолжаем дальше експерементировать)

Re: Прийти в форму♥
 

Хорошо сказано..:smile2: :smile2: и главное просто:bravo:

Re: Прийти в форму♥
 

Я на сыроедении ела без лимита ..и руками и пригоршнями..ни прибавила ни 1 грамма..Съедая в начале до 2-3 кг черешень в день!!!!!!
Наелась,успокоилась и начала питаться нормально..перед этим голоданием,на котором нахожусь сейчас,весила на 1 кг больше,чем в последний день апрельского голодания...А кушала с каждым днём всё меньше...И не хотелось..Как только ПОПРОБОВАЛА варёную пищу-сразу прибавилось около 2-3 кг..такое впечатление,что пока на сыроедении находишся-твой организм как река,и пища в нём как вода...протекла и ушла..а как съел варёнки-тут тебе всё и встало на месте..всё,что было в ЖКт.. вот и прибавка в весе..А ты попробуй ВООБЩЕ варёного около месяца не есть...Не наберёшь почти ничего,даже если будешь не ограничивать себя ни в чём...

Re: Прийти в форму♥
 

КЛАСС,Полуничка..это моя мечта-чтобы меня обследовали на голодании.Как есть...Чё уж там...:hz:

Молодчинка,моя тебе поддержка на голодании-я завтра только кмвечеру начну выход..а пока-держи руку..:prv03: :good:

Re: Прийти в форму♥
 

lianapavlova, спасибо)
ДЕНЬ 3
Прошёл хорошо , в обед очень хочеться спать.Самочуствие более - менее.Хочеться кушать.
Вес:68.8кг(-1.800кг)

Re: Прийти в форму♥
 

Ну и подумала что реально голод не очень круто в больнице.Ибо скоро мне нужно будет глюкозу пить , нужно выходить(
Завтра будут брать кровь на сахар.Так как в моей семье есть больные на сахарный диабет.Так же завтра иду к гинекологу.
Вобщем в 22.00 вышла с голода.Так как срок не большой выходила не на соках а на цельных фруктах.
Сьела:
155г персика
240г апельсина.
Завтра буду сыроедить.А может на выходных на голод , посмотрим по результататм.Кровь всё - таки сдала сегодня с вены и из пальца.

Re: Прийти в форму♥
 

полуничка, вес уходит быстро!:-)
Только силы то у тебя есть? Не кушать ничего и обследования проходить?
Береги себя!!!

Re: Прийти в форму♥
 

Вот только я подумала и написала что будет тяжело,
смотрю ты вышла с голода!

Так наверное даже лучше, зачем себя подвергать столь сильному стрессу!

Просто старайся сыроедить пока на обследовании, а поголодать всегда успеешь в более подходящие время!

Re: Прийти в форму♥
 

RAIN, спасибо)Вот и я так подумала:D
Кстати перед выходом замерила обьемы , уменшились они везде по 2 см , кроме рук.

Re: Прийти в форму♥
 

Думаю, правильно что вышла. Спокойно обследуешься, будешь знать четкую картину происходящего в твоем организме, а там и голод спланируешь себе.

Re: Прийти в форму♥
 

видели бы вы сколько я могу сожрать за раз палочками :D , у меня так не канает. вот зубочисткой каждый кусочек - другое дело :prv03:

Re: Прийти в форму♥
 

переходим на малоедение зубочисткой!

Re: Прийти в форму♥
 

:smile2: :smile2: :smile2: :bravo:

Re: Прийти в форму♥
 

Доброе время суток всем)
В 7.00 утра вес был такой же как и вечером вчера 68.8кг.
Ну чтож пришёл момент истины.По результатам мочи врач сказал что с почек пошёл песок.Сказал хорошо что пошёл , и плохо что вобще есть.В печени там еще что - то есть.Назначили сдать кровь на печеночные пробы.На гепатит.
Была у гиниколога.Хорошая такая женщина , скзала что я молодец что похудела.Взяли мазок - хороший вышел.Еще сделали узи.Вот заключение:Персистенція фолікула в правому яєчнику.Полікістоз яєчників.Вот так вот...сказала еще что нужно сдать кровь на гормоны.Тогда она уже посмотрит общую картину , может обойдемся витаминами без гормонов.
Вот такие дела.
Сегодня уже кушала яблоки , вишню , крижовник, апельсины.Пока все.Сыроедим дальше.

Re: Прийти в форму♥
 

Може в космонавты тебя возьмут!

Re: Прийти в форму♥
 

Рафис, Обязательно:D
Кстати давление сегодня 120/70...вчера было 130/90

Re: Прийти в форму♥
 

http://aliesgut.ru/page/shho-take-po...-jogo-likuvati
http://www.malecha.org.ua/forum/inde...showtopic=2226
http://www.coolcooldeath.com/polikistoz_yaichnikov.htm
http://ukrmed.net.ua/?category=hinek...oz_yaichnikov_
Серьезно займись собой.

Re: Прийти в форму♥
 

полуничка, все будет хорошо!
Главное не волнуйся и береги себя! :-)

Re: Прийти в форму♥
 

Ух ты..ну ничего себе.Песок в почках это дело серьёзное..но если выходят-пмоги им сыроедением..Никакой белковой животной пищи под никаким предлого..ПОмогает песок вывести ещё отвар зелёного перца-не горького,а нормального,как болгарский,только зелёный,длинненький такой..Варишь минут 10-15,настаиваеш и пьёш в течении дня..У моего бывшего мужа когда-то камни были в почках,так он таком методом раздробил и безболезненно всё вывел...

Re: Прийти в форму♥
 

полуничка, держись!!!!! честно говоря очень расстроилась узнав о заключении по узи, но я надеюсь, что сыроедение + голодания + лечение быстро исправят эту проблему:prv03:

Re: Прийти в форму♥
 

Полуничка, не переживай, пожалуйста, по поводу заключения анализов.
Главное продолжай о себе заботиться и скоро обязательно все наладится, а новые анализы будут гораздо лучше :-)!

Re: Прийти в форму♥
 

Спасибо вам мои дорогие за поддержку)Я тожу думаю что всё будет хорошо:-)
Сегодня еще покушала чёрной смородины и на сегодня всё , после 18.00 не ем:-)
Я уже увидела замечательные результаты)Каких - то 3.5 кг, а уже видно как постройнела:D лицо стало нормальное как на сыроедении а не полное и опухшее.И каждый день в обед я обязательно должна поспать и сегодня спала , часа два:D

Re: Прийти в форму♥
 

Белая фасоль и растворяет и выводит и из почек и из желчного пузыря.
Признанный диетический продукт. Вся инфа в инете.

Re: Прийти в форму♥
 

Доброе время суток)
Вчера таки после 18.00 поела абрикос и яблок:D
Как в добрые старые времена на сыроедении , кишечник сам очистился с утра мгновенно:lol:
Вес:68.2кг(-600г)
Тоже не плохо , учитывая что я кушала)Хочеться орехов и мёда...но увы...пока фрукты - овощи):prv03: :prv03: :prv03:
Всем желаю прекрасного дня)
Снова будут питть мою кровушку с вены, так что с утра ничего не ем)

Re: Прийти в форму♥
 

Полуничка, как у тебя вес хорошо уходит! (ттт)
Ты большая умничка, что держишься на сыроедении - и вес уйдет и припухлости исчезнут и кожа улучшиться.:prv03:
Тебе тоже отличного дня, чтобы тебя доктора там не сильно доставали:D.

Re: Прийти в форму♥
 

Спасибо.Радует,что сахар в норме 3.55.Давление с утра было 110/60.Когда был лишний вес,давление скакало на 140/90

Re: Прийти в форму♥
 

полуничка, все тебя любят! :shuffle:

Удачи тебе и здоровья :prv03:

Re: Прийти в форму♥
 

Любовь творит чудеса*

Re: Прийти в форму♥
 

Узнай, какой состав солей в почках - когда делали анализы, должны были указать состав. В зависимости от этого - немного разные диеты и разные способы вывести песок. Должно быть в анализе написано - оксолаты, фосфаты или ураты.

Re: Прийти в форму♥
 

Anjese, я посмотрю завтра в истории если будет такая возможность:prv03:
Взяли у меня кровь на почечные пробы , завтра будет результат уже.Была у ендокринолога.Хорошая такая молодая женщина , современная я так бы нзвала.Я всё ей рассказала , кроме голода конечно.Она была поражена моей силой воли и упёртостью.Слов критики я не услышала.Она только сказала что это не физиологично , но я молодец.Щитовидка на ощупь не увеличена сильно , но узи сделаем так как нужно для гинеколога.По поводу питания она даже сказала что это очень хорошо что я так вот питаюсь.Но посоветовала всё же употреблять мясо(курицу , индюк , кролик) на пару , рыбу любую , кисло - молочные продукты , кроме цельного молока и злаки, бобы.Тоесть где - то 70-80%сырых продуктов и на 20-30% обработаной обычной пищи.Мне это нравиться.После больницы наверное буду пробовать еще так питаться.

Re: Прийти в форму♥
 

Если у тебя есть фасоль и овсянка, тебе не нужны становятся ни мясо, ни рыба.
Там все незаменимые есть.Так, что не впадай из одной крайности в другую.
Выбирай срединный путь вегатарианца.

Re: Прийти в форму♥
 

Девочки,скачайте и прочитайте ОБЯЗАТЕЛьНО "сыроедение без прикрас".Очень доступно и понятно рассаказывается об ошибках,совершающихся сыроедами и о вреде (иногда)неправильного сыроедения...
А фасоль и овсянка -боже збавь!!!!Они очень слизеобразующие,Полуничка.

Re: Прийти в форму♥
 

Если у Полунички песок в почках - оксолаты, то фасоль, горох и все бобовые ей нельзя.
А вот овсянку, конечно, можно. Лучше не варить, а заливать хлопья яблочным соком или кефиром с курагой и изюмом, 15 минут постоит и кушать. Объеденье!

Re: Прийти в форму♥
 

Какое суперский рецепт, никогда б не догадалась, что-то заливать яблочным соком:D

Re: Прийти в форму♥
 

А еще с бобовых пучит и в "ширь" разносит - даже со 100 граммов! лучше рыба и нежирное мясо! (в меру и не часто) , но опять-же таки - это моё мнение!

Re: Прийти в форму♥
 

liolik75, если сыроедить то от бобовых не разновит (арахис) сужу по себе.А наоборот можно худеть.Вот если это всё кушать с обработаной пищей вот тогда да , тогда это дополнительные ненужные калории.
Стул отличный , два раза в день как полагаеться на сыроедении:D
Сегодня кушала много:агрус ,вишню, абрикосы, яблоки,персики , апельсины , перец, огурцы,5 ч.л кунжута , 5 шт грецких орехов , 1 ч.л мёда, шелковица.

Re: Прийти в форму♥
 

Так ну чтож , кардиограмма показала , что у меня тахикардия , и нехватка калия в организме.Врач выписал аспаркам попить месяц по 1таб. 3 р в день.
Узи сердца показало что у меня :
1.Порожнини не розширені , стінки не гіпертрофовані , клапанний апарат незмінений.
2.ПМК 1 ст,гемодинамічно незначимий.
3.Додаткові хорди в середній третині лівого шлуночка.
Ну вот такие дела на даный момент.

Re: Прийти в форму♥
 

Лучше есть печеную картошку и курагу.:good:

Re: Прийти в форму♥
 

больше всего калия в финиках - и вкусно и полезно!

хотя я бы и аспаркам на твоем месте попила, на голодании и диетах ты потеряла много калия.

Re: Прийти в форму♥
 

Поддерживаю. И витамины какие назначат пей. Может тебе просто витамин Е пропишут - он хорошо функции восстанавливает.

Re: Прийти в форму♥
 

По поводу мяса так представляю

Говядина - для нас самая тяжелая пища (напр можно 1 раз в неделю или реже, или 1 раз в месяц для тренировки иммунитета) Мне не нравится, что на сыроежке теряется способность организма переваривать мясо без последствий, я это расцениваю как нетренерованная слабость поджелудочной железы, а не только избыток токсинов.
Известно, что на переваривание вареного мяса организм тратит свои белки - ферменты, отсюда низкий КПД
Это как покупать продукты за доллары - сначала приходится потратить собственные рубли, а потом чужие баксы )))
Сырое мясо (рыба) варятся легче собственными ферментами (аутолиз)

Кура - полегче (элементарно меньше мышечное волокно) (напр 2 р в нед или реже)
Рыба - еще легче (напр 3 раза в неделю или реже)
Творог - не содержит грубой соединительно-тканной клетчатки, хорошая белковая пища (3 - 4 раза в неделю или реже)
Яйцо - не содержит грубой клетчатки, весьма полноценная пища (3-4 раза в неделю или реже)

Для похудания белки хороши, дают длительное чувство сытости

Наука советует белки еще и потому что это строительный материал и чтоб наемные работники не жевали фрукты на работе каждый час, как обезьяны, а непрерывно крутили гайки у станка отсюда и до обеда, а потом еще с обеда и до ужина. Социальный заказ бизнеса.

Чего и скока можно полуничке - не знаю, каждый день смотри свое самочувствие после еды и легкость - тяжесть в теле )))

Re: Прийти в форму♥
 

полуничка, какая ты умница...:prv03:

для меня твой опыт и эксперимент, это просто клад...:prv03:

я тоже боюсь что у меня может повторится твоя история с набором веса... и читая твою историю вдохновляюсь на подвиги и на то чтоб держать себя в руках...

ты молодец... :prv03: держись... прокладываешь путь себе и тем кто читает твой дневничок...

Re: Прийти в форму♥
 

Всем привет:prv03:
Видимо очень хорошо я вчера покушала сырых продуктов.
Вес:68.7кг
С утра сдала кровь с вены на гормоны(не дёшиво блин), чуть не потеряла сознание ну ничего.
Сделала узи органов брюшной полости и почек.
Заключение:Эхо-признаки реактивных изменений паренхимы поджелудочной железы, диффузных изменений паренхимы печени.Почки в норме , никакого песка почему то не найдено:hz: может он вышел?хм..
Спросила у врача как там обстоят дела.Она сказала что всё нормально , вот только печень не очень хорошая.

Re: Прийти в форму♥
 

Могли и не увидеть на УЗИ, а мог и выйти. Отеки есть?
А про печень и поджелудочную я не поняла - что там за изменения?

Re: Прийти в форму♥
 

Anjese, нет , отёков уже у меня нету и это радует)
А вот в понедельник пойду к гастроентерологу , тогда и росспрошу что да как.Радует только , что когда я делала узи в прошлом году + к этому всему еще были найдены болячки стеатогаепатита и обменного диатеза.Сечас их нету.

Re: Прийти в форму♥
 

Для щитовидки мне нужно морскую соль сказала ендокринолог.Сегодня купила себе такую , но в мизерных количествах нужно употреблять.
Сегодня кушала овощи , фрукты , орехи , мёд и пила зеленый коктейль.:D

Re: Прийти в форму♥
 

Думаю после выходных снова пойду на голод ненадолго.Все анализы крови вроде уже почти взяты.Еще в понедельник еще кровь с вены будут брать.И всё для печени.Что - то с ней не порядки:-(

Re: Прийти в форму♥
 

Такая же упёртая, как и ты! Яблоко от яблони недалеко.....

Re: Прийти в форму♥
 

Стеатогепатит это воспалительный процесс в печени на фоне её жирового перерождния.
Диффузные изменения это изменение ткани печени, не диагноз а симптом.

1. на гепатиты сдавали анализы? если "да" и ничего не обнаружили, тогда это из-за отравления органическими химикатами, которые присутствовали в пище.
2. на АлАт, АсАт и пр. (биохимию) хотя бы сдавали кровь?

возможна пониженная кислотность и жировой гепатоз.
и совет - напрочь забыть об жареной и жирной пище, алкоголе, острых соусах, консервированном.

Re: Прийти в форму♥
 

Astrid, спасибо большое за такую информацыю):prv03:
Вот как раз стеатогепатита у меня не нашли в этом году.Наверное это из - за голоданий.
Да сдавала на гепатиты , но нужно пойти к врачу гастроентерологу , тогда она и скажет что там да как.
На биохимию тоже сдавала , результатов пока незнаю.Всё завтра будет извесно)
Жареная пища и жирная присутствовала в рацыоне , алкоголь не употребляю, консервированье - очень редко.Острые соусы никогда и не пробовала:D

Re: Прийти в форму♥
 

Будем ждать хороших результатов!

Не зря же ты столько голодала и сыроедила!

Re: Прийти в форму♥
 

если есть бумажки с результатами, то можете написать тут.

Re: Прийти в форму♥
 

Полуничка, правда, выложи анализы) любопытно) печеночные...Алат, Асат, билирубин. А вообще лучше всю биохимию вместе с сахаром, холестерином и прочими.

Сама пойду сдавать свои анализы скоро из-за желчного. Да и для себя контроль веду по показателям. Докторов расспрашиваю, если что не понимаю в результатах, но и благо в инете инфы предостаточно по расшифровке. Весьма познавательно. Фразы "что-то у вас печень не очень" - малоинформативны и пусты.

Re: Прийти в форму♥
 

АлАТ 0,88 АсАТ 0,37

Re: Прийти в форму♥
 

Билирубин 16.6

Re: Прийти в форму♥
 

А сама ты как? Продолжаешь сыроедить? Замучили, наверное, уже доктора.. ) Сколько тебе еще осталось обследоваться?

Re: Прийти в форму♥
 

Лика,пытаюсь сыроедить,но не всeгда получаеться(

Re: Прийти в форму♥
 

Врачи замучили ето точно.В понедельник выпишут надеюсь.

Re: Прийти в форму♥
 

Гинеколог выписала верошпирон с аспаркамом и фeзам,чтобы востановить месячные.

Re: Прийти в форму♥
 

Молодец, что все это прошла) Не парься сильно из-за врачей, не могли ж они ничего не найти, всетки надо им как-то деньги отработать) Ты пьешь что-нибудь из того, что выписали?
Это ведь не гормоны? Ну слава Богу! )))

Re: Прийти в форму♥
 

Да ,то что приписали я пью.Хочеться все-таки востановить месячные.

Re: Прийти в форму♥
 

Ето пока гинеколог лечит один гормон,а потом как пойдут месячные другой гормон.А что припишут пока неизвесно.

Re: Прийти в форму♥
 

Ты грустная сегодня какая-то. Давай не раскисай! )) Почти все уже позади. Вернешься с больницы, и займешься собой с новыми силами. Тут в Алениной ветке обсуждали, что на сыроедении высвобождается много энергии, которая не тратится на переваривание пищи, а идет на восстановление организма. Только тссс... врачи об этом не знают.. поэтому они такие пессмисты) Но мы то знаем, что лекарства, которые тебе приписали, на сыроедении помогут быстрее) Через время сдашь анализы и врачи о****ют )) Честно) Не грусти! :4u:

Re: Прийти в форму♥
 

полуничка, держись!
Все будет хорошо!

Скоро все анализы закончатся и опять спокойно посыроедишь :-)

Re: Прийти в форму♥
 

помимо результатов необходимы ещё референсные значения, у разных лабораторий пользующихся различными тест-системами они разные.
Ваши подозреваю, что 0,46 максимум норма.

аланинаминотрансфераза выше чем аспартатаминотрансфераза, такое часто наблюдается при остром заболевании печени, учитывая что был выявлен ранее стеатогепатоз, то похоже на жировой гепатоз. Печёночные клетки разрушаются к сожалению :blush: нужно выхаживать, холить и лелеять.

Билирубин прямой или нет? подозреваю, что не прямой, повышен чуть.
Тоже косвенно на жировой гепатоз.
Эти три показателя не биохимия, а только кусочек :rolleyes:
где с-реактивный белок, общий белок, щелочная фосфатаза, прямой билирубин, общий?

и каким образом диуретиками лечат аменорею?
удивительные люди в белых халатах :doctor:

соком календулы поясницу натирать и то пользы во сто крат больше будет.

Re: Прийти в форму♥
 

Astrid, ты такая умная!:prv03:

Re: Прийти в форму♥
 

Habiba, поболей гепатитами лет 20 хочешь не хочешь станешь умнее чем калекари :D :prv03:

Re: Прийти в форму♥
 

Astrid, ты еще и такая добрая.)):lol:

Re: Прийти в форму♥
 

Да, этого у меня не отнять :D .
ещё и скромная :smile2:

Re: Прийти в форму♥
 

Всем привет))
Повторные анализы крови показали , что печеночные пробы все же в норме.
Аж странно:hz:

Astrid, спасибо за обьяснения.:prv03:
Ты случайно не врач?:D
А вот анализы свои я не могу смотреть , не дают нам историю на руки..
Гастроентеролог выписал хофитол , пить месяц .
Уже купила все лекарства - принимаю.
Вот я незнаю как теперь с голодом быть?Я хочу наладить гормональный фон.Мне тут советовали поголодать больше 20 дней.Я все востановлю а потом снова поголодаю снова нарушиться.Что же делать?:smirk:
Диуретики наверное что - то стимулирируют там , не только мочеиспускание а еще что - то.
Щитовидка.Заключение узи:эхо-признаки диффузного увеличения обьема 1 степени за счет правой доли.
ну вот как бы все наверное.
Давление хорошее 110/60

Re: Прийти в форму♥
 

Странно??)

А если подумать?)

Первые анализы ты сдавала на голоде или сразу после, поправь меня..

Прошло немного времени и теперь они вдруг в норме. :hz:

Говорили же тебе, все не точно на голоде. Переволновалаль только)

Ну и еще сыграть роль могло то, что ты после сыроедения начала кушать все подряд и переедать еще, печень естественно была в шоке, отвыкшая от такой еды. А теперь ты снова на сыроедении и все ок. Пусть так будет и дальше. ))
Если хочешь мое мнение, я за то, чтоб сыроедить и принимать таблетки, пока не восстановятся месячные. Ты и на сыроедении похудеешь постепенно, уже ведь было так. Тогда зачем тебе сечас голод? Восстанавливайся. Лучше медленно, но верно, имхо.

Re: Прийти в форму♥
 

В меде не училась, но не суть, потомучто моё здоровье прежде всего моё, и знать ВСЁ о болезнях, их диагностировании, и лечении прежде всего в моих интересах. Постороннему, пусть и с образованием, вы не интересны, таких у него за жизнь тысячами проходит.

Все анализы лучше для правильной интерпритации рассмативать не единично, а в динамике (несколько повторений через определённые промежутки, раз в 2 недели, месяц к примеру).

По поводу "не дают на руки анализы" - Основы законодательства Российской Федерации об охране здоровья граждан от 22 июля 1993 № 5487-1 Статья 30, пункт 9:
9) получение информации о своих правах и обязанностях и состоянии своего здоровья, а также на выбор лиц, которым в интересах пациента может быть передана информация о состоянии его здоровья (Каждый гражданин имеет право в доступной для него форме получить имеющуюся информацию о состоянии своего здоровья, включая сведения о результатах обследования, наличии заболевания, его диагнозе и прогнозе, методах лечения, связанном с ними риске, возможных вариантах медицинского вмешательства, их последствиях и результатах проведенного лечения. Информация о состоянии здоровья гражданина предоставляется ему, а в отношении лиц, не достигших возраста пятнадцати лет, и граждан, признанных в установленном порядке недееспособными, - их законным представителям (близким родственникам, опекунам, попечителям, доверенным лицам) лечащим врачом, заведующим отделением ЛПУ или другими специалистами, принимающими непосредственное участие в обследовании и лечении.)

Заявление на имя главврача больницы со ссылкой на закон и требованием предоставить ВСЮ информацию касаемую обследований, назначений решит вашу проблему на раз.

Диуретиками аменорею не лечат. Давайте врач вам цианистый калий пропишет - "чтобы стимулировать чего-то там", тоже пить будете? :-)

Хофитол -желчегонное за 500 рублей, отлично. могу посоветовать за 1500, ещё лучше :D только купите у меня :D, это они что им "лечат"? воспаление печени? бугага. Расторопша за 30 рублей лечит не хуже, поверьте.

Где на ТТГ, Т4, Т3 (щитовидная железа), ФСГ (фолликулостимулирующий гормон), ЛГ (лютеинизирующий гормон), Е2 (эстрадиол), Пролактин, свободный тестостерон анализы?

Что они налаживать собираются без анализов на гормоны? :D и установления какого типа аменорея у вас.

Где вообще диагнозы?

Смысл лежать в больнице отсутсвует полностью, равно как и итог этого лежания. Можно поколдовать над тазиком с куриной ножкой с таким же успехом, уж простите, но это так.

Re: Прийти в форму♥
 

Она в Украине живет.)Можно просто попросить карточку и посмотреть.))

Re: Прийти в форму♥
 

без разницы, там тоже такой же закон действует
Основы законодательства Украины об охране здоровья (закон введён в действие Постановлением Верховной Рады Украины № 2802-XII от 19 ноября 1992 г., последняя редакция от 27.04.2007):
Каждый гражданин Украины имеет право на охрану здоровья, что предусматривает:
… е) достоверною и своевременную информацию о состоянии своего здоровья и здоровья населения, включая существующие и возможные факторы риска и их степень…

Совершенно очевидно, что любая неполная, ограниченная информация не соответствует критерию достоверности.
В полном согласии с данным положением законодательства находятся части 1 и 2 статьи 285 Гражданского кодекса Украины («Право на информацию о состоянии своего здоровья»):
1. Совершеннолетнее физическое лицо имеет право на достоверную и полную информацию о состоянии своего здоровья, в том числе на ознакомление с соответствующими медицинскими документами, которые касаются его здоровья.

В случае, если дееспособный пациент обращается с подобной просьбой, врач, исходя из положений законодательства, ОБЯЗАН предоставить пациенту всю полноту информации. Такое предоставление включает право пациента снимать копии со всех медицинских документов, касающихся его здоровья, включая амбулаторные карты, истории болезни, результаты анализов и исследований, медицинские заключения и т.д.

---------------------------------------
просить? не надоело просить всю жизнь?

мне к примеру надоело выполнять чужую работу давно - после первого отказа в информировании меня как пациента, сразу пишу заявление на имя главврача. ибо не.. ну Оль, ты же девочка взрослая, понимаешь, что время терять с препинаниями дороже собственному здоровью чем раз поставить на место зарвавшихся людей.

Прошу прощения у Полунички за небольшой офф.

Re: Прийти в форму♥
 

Поддерживаю - я тоже так думаю. И у меня свой опыт. Я на каскаде 1*1 тоже пью витамины в сытые дни. Причем сначала был сбой месячных, но когда начала пить витамины (комплекс для беременных+ вит Е по 400 мг в день) - месячные наладились. Сейчас пью только комплекс витаминов. Правда в дни голода перестала пить воду - у меня всё время небольшие отеки из-за почек - я их так сгоняю.

Вообще имхо - это авитаминоз, так как по-видимому организм не получал достаточно витамина Е. А так как это жирорастворимый витамин, то с потерей жировой ткани в организме иссяк его запас. Просто нужно его восполнить. Например, взять витамин Е по 400 мг и пить 2 раза в день, пока не пойдут месячные. И это сочетать с сыроедением.
И лучше всего еще и витаминно-минеральный комплекс. И зарядку делать.

Re: Прийти в форму♥
 

Astrid, для тебя:
ТТГ 1.67
Т3 - свободный 2.76
Т4 - свободный 0,946
Прогестерон 1.75
Тестостерон 0,671
ФСГ 7.57
ЛЗ 57,14
ПРолактин 11,27
Естрадиол 141,8
Вот на основе этого были и приписаны таблетки.
Хофитол это на основе артишока:D
Anjese, на щет этого согласна.Поживём увидим.

Re: Прийти в форму♥
 

Верошпирон от поликистоза 100 %. Знаю, лечилась!!!

Погугли -Верошпирон при гиперандрогении, верошпирон при бесплодии...
его даже во время беременности назначают.
Я как раз на нём и забеременела.

Re: Прийти в форму♥
 

Полуничка,я бы на твоём месте гормоны не пила..От них только вред-вес прибавляется,волосы на лице растут...Посмотри в интернете-я уверена,что сможешь найти натуральные методы регуляции гормональных уровней..Я только за сыроедение,ы на мой взгляд тебе голодать пока не нужно..дай организму время и он сам приведёт себя в порядок-он же у тебя всё может и знает лучше ,чем ты думаешь..Не переживай и держись,солнышко..
Обнимаю крепко..:-)

Re: Прийти в форму♥
 

Diza, :D :prv03:

lianapavlova, спасибо:prv03: Врач говорила что обойдемся без гормонов:D
Спасибо:prv03:
Все я выписалась уже:D с улучшениями огромными , по сравнению с прошлым годом)
Хочу сыроедить , но что - то не очень получаеться, срыв за срывом:flood: Мотивацыя куда - то девалась:smirk:
Так что будем лечиться , а сыроедить очень хочу , но...после обычной пищи очень сложно вернуться к сыроедению .Я даже сегодня купила мощный блендер для того чтобы делать зелёные коктейли:D Мома этой идеей тоже загорелась)
Сегодня делала с петрушки , щавля , воды и абрикос:D
Думаю , что этот дневник не имеет смысла продолжать.Возвращаюсь наверное в старый.Буду думать как жить дальше.

Re: Прийти в форму♥
 

Ну и закрывай его,Полуничка..:prv03: Только укажи,где тебя потом "искать"..:D :idea: Мы с тобой,не расстраивайся...:super: :super: Давай сыроедить вместе-я перехожу если не на 100%,то на 97 % сыроедение...Всё -таки баклажаны совсем сырые не дла меня..:hz: Хоть 1 секунду,а на гриле подержу...и с солью..не лезет в меня смотря какой овощ совсем без соли...:-( :hi:

Re: Прийти в форму♥
 

lianapavlova, будем пробовать , будем:prv03:
Вот только меру и сырому нужно знать , а у меня ее нету:smirk:
Мда и нужно убрать килограмов 10..
Возращаюсь в предыдущий дневничок мой.У меня в подписи.

Re: Прийти в форму♥
 

А ты главное не бойся и не нервничай..Первое время организм будет "просить" с каждым днём всё больше и больше..ты главное выбери продукты и посиди на моноедении несколько дней-выбери по своим чуствам..чего тебе больше всего хочеться..и без апетита не ешь вообще.А потом ,-увидишь..количество начнёт падать с каждым днём..И вес тоже..Спокойная станешь и наедаться будешь самым малым количеством..

Re: Прийти в форму♥
 

Мне кажется, что сыроедить хотя бы наполовину (две недели в месяц)
уже очень хорошо
Три недели в месяц (или треть дневного рациона) - отлично

Раз уж из голода можно выходить на компотах и овощных отварах, значит это организм приемлет имхо (но не более чем на четверть рациона)

Люблю замоченный на ночь рис (и другие крупы), варится он 5 минут, вкусно, сытно и хорошая замена хлебу, калорий в нем мало - крахмал растворяется в воде, вода сливается, рекомендую ))

Срывы это обратная связь о несовершенстве подхода
То есть любой срыв можно анализировать в направлении от срыва к пусковой кнопке

Может быть напр экзамены послужили стрессу, а стресс перееданию

У меня например все срывы связаны с эмоциями
Например, я отследил такие свои стереотипы ранее неосознанного поведения:

маленькая обидка - проявляется неприятным чувством в груди - приступ аппетита - проявляется чувством во рту - заесть грушей
большая обидка - зажрать большим ужином
проблемка в действиях - отвлечься от дела на перекус
Да еще во время еды крутить в голове ту обидку, жуя, перемалывая проблемку с пищей и заглатывая в себя и то и другое )))

Коррекция аппетита во рту - положить руку на место аппетита - рот оказывается закрыт ладонью )))
Ладонь на животе ниже ребер - можно есть )))

Выследил - еще не значит что избавился (((
Сколько у меня блин этих обидок (((

Чтобы избавиться, надо проиграть ситуацию в другом ключе )))

Про гормоны так скажу - имхо тебе же не срочно, вся жизнь впереди )))
Гормоны, введенные снаружи, по закону обратной связи угнетают выработку собственных (((

Re: Прийти в форму♥
 

тиреотропный гормон ближе к низу нормы чем к верхнему пределу, наблюдать раз в три месяца.
Т3 на верхней границе нормы
Т4 на нижней

маячит гипертиреоз.

по эстрадиолу анализ брался похоже в период овуляции.

Референсные значения в анализе имеются? не хочется догадки строить.
про хофитол не рассказывайте :D , смешно давно по поводу выписываемых лекарями "чудо-лекарств за многаденег"

диагнозы имеются или только анализы?
я на полном серьёзе.
такое слепое повиновение врачам удручает :shuffle:

когда врачи не знают что ставить диагнозом, обычно пишут ВСД, ну и верошпироном можно лечить всё, как и куриной лапкой ;) главное чтобы помогло ведь :D ;)

Re: Прийти в форму♥
 

Согласна на все 100%!!!!!
да прекратите человека пугать! Если подобрать ПРАВИЛЬНОЕ лечение - никаких таких ужасов НЕ будет! Сама лечусь много лет - ни единого лишнего волоса, прыщика или коллограма от гормональных препаратов за эти годы НЕ БЫЛО! Ибо С УМОМ подходить нужно!!! а не на авось...
а сейчас тебя , Полуника, похоже, лечат именно "на авось"...
У гинеколога-эндокринолога, я так понимаю, ты не была?... Зря! Дело, конечно, твое, но блин... загубишь свою гормональную систему с таким псевдо-лечением...
в яблочко!
В яблочко!
Полуничка, анализы в руки и бегом к гинекологам-эндокринологам! Лучше к двум разным! И только после этого можно принимать решение о наиболее приемлемом лечении.
Полуничка, не шути с этим! У тебя впереди материнство - не играй вслепую со своей гормоналкой!

Re: Прийти в форму♥
 

Тортик, новый ник? ))

Re: Прийти в форму♥
 

Lika, ага))