Форум «Лечебное голодание»

Форум «Лечебное голодание» (http://golodanie.su/forum//index.php)

- Архив (http://golodanie.su/forum//forumdisplay.php?f=16)

- - Лечу душу и тело (http://golodanie.su/forum//showthread.php?t=12166)

London

16-10-2011 08:59

Лечу душу и тело

Хочу измениться, не только внешне,но и душевно, изза этого пришла к тому что мне необходимо лечебное голодание.
Опыта вести какого либо рода дневников нет. Так что незнаю что писать даже.
Сегодня первый день голода. Планирую 14 дневное голодание. Каждый вечер пешие прогулки по часу. Думаю о результатах и о впечатлениях лучше написать завтра, так как сейчас чувствую себя хорошо. С Богом.

Вячеслав

16-10-2011 09:09

Re: Лечу душу и тело

Цитата:

Сообщение от London (Сообщение 522883)

но и душевно

Наверное, таки духовно?

London

16-10-2011 12:21

Re: Лечу душу и тело

Цитата:

Сообщение от Вячеслав (Сообщение 522884)

Наверное, таки духовно?

... таки да

Ledi_Myrka

16-10-2011 23:30

Re: Лечу душу и тело

Привет. Пиши все, самочувствие описывай. Удачи:-)
Душевно может быть, духовно наврятле)))

London

17-10-2011 04:55

Re: Лечу душу и тело

Цитата:

Сообщение от Ledi_Myrka (Сообщение 523134)

Привет. Пиши все, самочувствие описывай. Удачи:-)
Душевно может быть, духовно наврятле)))

Спасибо. Кстати именно Ваш дневник меня вдохновил на это дело. Вы умница и скажем так пример для меня :prv03:

London

17-10-2011 05:01

Re: Лечу душу и тело

1ый день прошел хорошо. Кушать не хотелось даже не задумывалась об этом. Головной боли тоже не было. Вечером прошлась 10 км пешком. Вот именно тогда я почувствовала слабость и заторможенность. Прогулка мне тяжко далась. Но не гулять тоже нельзя вроде? Может думаю просто уменьшить км?
Сегодня 2ой день. Сил мне побольше.

Sudar1977

17-10-2011 06:14

Re: Лечу душу и тело

Цитата:

Сообщение от London (Сообщение 522883)

Удачи, все получится, хотел уточнить:
А почему двухнедельное голодание?
Есть ли опыт голодание?

London

17-10-2011 07:56

Re: Лечу душу и тело

Цитата:

Сообщение от Sudar1977 (Сообщение 523178)

Удачи, все получится, хотел уточнить:
А почему двухнедельное голодание?
Есть ли опыт голодание?

Опыта голодания нет, но слышала и прочла много хороших отзывов изза этого решила поголодать.
А почему 2х недельнее даже незнаю. Надеюсь сбросить за это время лишние кг :)

Sudar1977

17-10-2011 10:32

Re: Лечу душу и тело

Цитата:

Сообщение от London (Сообщение 523200)

Главное в голодании выход и не имея опыта, нужно быть вдвойне осторожным на выходе.

бурёнка

17-10-2011 12:25

Re: Лечу душу и тело

Цитата:

Сообщение от London (Сообщение 523200)

Опыта голодания нет, но слышала и прочла много хороших отзывов изза этого решила поголодать

Привет! Буду к тебе заглядывать .
У меня давно был опыт, поэтому не решаюсь вот так сразу на длительное голодание.

London

18-10-2011 04:44

Re: Лечу душу и тело

Цитата:

Сообщение от Sudar1977 (Сообщение 523237)

Главное в голодании выход и не имея опыта, нужно быть вдвойне осторожным на выходе.

Да читала, буду осторожна, самое главное продержаться.

London

18-10-2011 04:45

Re: Лечу душу и тело

Цитата:

Сообщение от бурёнка (Сообщение 523278)

Привет. Конечно заходите, буду рада.

London

18-10-2011 04:51

Re: Лечу душу и тело

2ой день прошел так же легко как 1ый. Желание поесть нет. Но зато воды я выпила литра 3. Все время пить хочеться. Прошла только час, 6 км. Слабость ужассная, во время прогулки. Думаю, что с таким настроем продержусь до конца.

Ledi_Myrka

18-10-2011 05:55

Цитата:

Сообщение от London (Сообщение 523161)

Спасибо. Кстати именно Ваш дневник меня вдохновил на это дело. Вы умница и скажем так пример для меня :prv03:

Спасибо :shuffle: надо мне теперь стараться не подводить и самой держаться :4u:

Цитата:

Сообщение от London (Сообщение 523454)

Да читала, буду осторожна, самое главное продержаться.

Самое главное продержаться на выходе:D
вы молодец, только в перед :idea: :prv03:

London

18-10-2011 13:46

Re: Лечу душу и тело

Цитата:

Сообщение от Ledi_Myrka (Сообщение 523466)

Самое главное продержаться на выходе:D
вы молодец, только в перед :idea: :prv03:

Спасибо:prv03:

London

19-10-2011 05:12

Re: Лечу душу и тело

3ий день прошел. Не гуляла, сил не было. Ближе к вечеру почуя запах голубцов, встала и закрыла дверь кухни. Не потому что есть хотелось, а потосу что запах еды мне не нравиться. Промекнула мысль, подсознание видимо говорит "зачем тебе это? ты и так красивая" На что я сразу ответила " да ты красивая, но будешь еще красивей. Да и прислушайся к себе ты хочешь есть? Нет!" Вот так вот я договорилась со своим подсознанием! Перед тем, как решиться голодать, я читала много отзывов и статей и подготавливала и договаривалась со своим подсознанием, видимо благодаря этому чувство голода нет.
Вечером была ужассная слабость, в 8 приняла душ и легла смотреть фильм. В 10 появилось от куда не возмись энергия и до 12 я еще походила по домуЮ посмотрела тв, посидела в компе, покачала пресс!

London

19-10-2011 05:22

Re: Лечу душу и тело

Кстати вчера по ОРТ показывали отличную передачу, об отношение и любви к себе и к своему телу. Психолог посоветовал написать письмо своему телу.
"Мое тело, я тебя очень люблю.
Благодарю тебя за то, что защищаешь меня от всех жизненных опасностей.
Спасибо тебе, что всегда оберегаешь и заботишься обо мне.
Обещаю заботиться о тебе, любить тебя.
Мое голодание, во благо тебя и мне.
Я прощу тебя поддержать меня в этом.
Спасибо за все, я люблю тебя!!! "

бурёнка

19-10-2011 10:03

Re: Лечу душу и тело

Цитата:

Сообщение от London (Сообщение 523740)

Психолог посоветовал написать письмо своему телу.

какой дельный совет
сегодня вечером напишу........

Текущее время: 10:34. Часовой пояс GMT +4.