Месяц на воде с перерывами на сухое.
 

Всем привет. после длительного перерыва снова решил уйти на голод.
Предыдущий дневник (40 дней на воде)

В этот раз улетаю в командировку 6-го марта. 40 дней не получится :(.. но зато решил по ходу голодания выйти на сухое попробовать.. думаю сделать это после 10-го дня водного..

Исходные данные:
Рост:189
Вес 102
Возраст 32
Не курю
Второе длительное голодание.

0 день - 06.02.2012
6 литров фортранса
2 литра Ессентуки 17 без газа.

вечером и утром на сл. день ванна по часу примерно.

1 день: 07.02.2012:

7 фев
Вес кг 101,7
Жир% 24,9%
вода % 53,8%

Re: Месяц на воде с перерывами на сухое.
 

если есть запас здоровья, нет проблем с почками, то можно попробовать и такой вид изощрённого экстрима :D А чем ВГ не нравится, первыми двумя днями? Зато без резких ударов по психике и почкам.

6 литров фортранса - непостижимо. Тут от 50 мл касторки всю ночь на унитазе сидишь. Хотя жена отлично переваривает кастроку. Вот же ш .... даже касторка не берёт :D

А вообще для роста 189 вес вполне нормальный. У меня при росте 180 было 105 года 4 назад, и ... в общем терпимо. Сейчас держится в интервале 92-95.
Желаю успеха.

Re: Месяц на воде с перерывами на сухое.
 

после 40 дней в прошлом году у меня запас здоровья на роту :) вообще ничем год не болел! хотя рядом не раз чихающие ошивались!

6 литров это я еще схалтурил.. вообще на мой вес 8 должно быть.

ВГ мне очень нравится но хочет попробовать СГ. при этом я уверен что СГ будет лучше если сначала дней 10 на ВГ провести.

при весе 189 вес должен быть 80 кг примерно.. 102 это слишком много.

Re: Месяц на воде с перерывами на сухое.
 

Два года подряд голодал по месяцу, иммунитет поддерживается очень даже неплохо.
Теперь каждый год буду по месяцу делать, но только летом.
Зимой холодно, зябну.

Re: Месяц на воде с перерывами на сухое.
 

У меня узи на выходе показало что селезенка как новая, а это же главный фильтр против инфекционных..
Даже только ради этого можно голодать. :)

День 2 (08.02.2012)
с утра 40 минут ванна

http://golodanie.su/forum/attachment...1&d=1328676432

за день потеряно 800 грамм веса. из них 1.3 кг жира :) .. сначала не понял в чем фишка.. потом посмотрел на воду.. +1.08 кг воды.
в общем все клево..
воды вчера, правда, выпил примерно 4 литра. буду все-таки считать ежедневный объем.

Re: Месяц на воде с перерывами на сухое.
 

Сегодня 2 часа в воде поспал нормально.
воды выпил меньше..
чисток не делал

http://golodanie.su/forum/attachment...1&d=1328767397

мне вот интересно.. а как будет назваться голодание при котором не ешь, не пьёшь воду ... как как на СГ.. только спишь в воде... ??? есть что нибудь подобное где-нибудь?

Re: Месяц на воде с перерывами на сухое.
 

Полусухое. Кожный покров воду, по любому впитает.

Re: Месяц на воде с перерывами на сухое.
 

да, но просто методик я таких не встречал

Re: Месяц на воде с перерывами на сухое.
 

Вы в ней хоть спите, хоть танцуйте - это называется внешний контакт с водой. мягкое СГ.
Только не пойму, для чего? Если вы хотите добиться максимального эффекта, исключите все контакты с водой.
вы хотите изобрести новую методику?)))) тут, понимаете ли, третьего не дано - либо с водой, либо без)
хотя можно попробовать брейк в воде танцевать, держа в зубах заячью лапку, - уверена такого еще никто не делал)))

Re: Месяц на воде с перерывами на сухое.
 

А как вы определяете количество жира и воды в организме? у вас весы-анализатор?

Re: Месяц на воде с перерывами на сухое.
 

День 4
воду не пил вообще
спал в воде 4 часа

http://golodanie.su/forum/attachment...1&d=1328841010

Анализатор воды и жира в % встроен в весы.

В целом интересное состояние.. есть не хочется абсолютно. при этом после ванны заряд сил очень хороший... без нее начинают сохнуть глаза..
Впервые в жизни 1 сутки без еды и воды одновременно.. страшно :)
не нравится что потеря веса идет за счет воды при этом жир практически не уходит.
сегодня еду в офис и пробки.. плюс пара встреч еще.. поэтому возможно начну пить воду.. посмотрим по состоянию...

Re: Месяц на воде с перерывами на сухое.
 

Поверьте, без контакта с водой будет намного легче!!!
Организму придется искать воду в себе, и брать он ее будет из жировых клеток, потому что ее там больше всего.
Как по мне, абсолютное сухое голодание - самое оно!

Re: Месяц на воде с перерывами на сухое.
 

На этом форуме, через одного, сухое голодание проводят
с принятием водных процедур, выдавая такое полусухое голодание за строгое сухое.

Re: Месяц на воде с перерывами на сухое.
 

да я читаю другие ветки.. народ умывается и душ и т.п. ванна более 2-х часов это другое все-таки.. эффект очень сильный .. по силам и ощущению..

А представьте себе - этот эффект будет в несколько раз сильней, если вы исключите воду)))

http://filonov.net/statji/preimushes...ogo-golodaniya

Re: Месяц на воде с перерывами на сухое.
 

да, согласна, но вот еще что:
http://filonov.net/statji/podgotovka-k-golodu

Re: Месяц на воде с перерывами на сухое.
 

Да, есть такие весы.
Если Вам интересно, пишите мне в личку, скину ссылку на весы, которые я покупала перед голоданием. Они измеряют вес, % содержание жира и воды в теле, мышечную массу, висцеральный жир ( или внутренний жир – невидимая часть жировых клеток. Он располагается внутри брюшной полости. При высоком ИМТ может проникать в мышечные ткани, а в особо тяжелых случаях – во внутренние органы и даже в сердечную мышцу.), и еще кое-какие штучки. Кстати, игрушка не очень дорогая.

Re: Месяц на воде с перерывами на сухое.
 

Юла, я знаю, что есть такие весы, и знаю точно, что они врут))

Re: Месяц на воде с перерывами на сухое.
 

поделитесь опытом?

Re: Месяц на воде с перерывами на сухое.
 

Мой муж очень "плотно" занимается спортом. Бодибилдингом. И друзья его некоторые тоже.
Процент жира можно определить только с помощью точечного метода - в интернете есть информация, долго писать. Так вот с помощью точечного метода нескольким спортсменам определили процент жира. Он был примерно 5-10 №
Не нужно говорить, что мышцы намного тяжелее жира, и все "подкачанные" ребята весят немало. Так вот весы показывали процент - 25-40, у кого как))) То-есть, стадии ожирения))))

К тому же, я думаю, вы тоже подтвердите, что если в водимых данных вы "жен" замените на "муж", процент весы покажут совершенно иной.
Они просто показывают среднестатистический процент жира в среднестатистическом "теле", учитывая мужчина взвешивается или женщина. К тому же теория о том, что жир колеблется не такими волнами, как вода, а весы излучают какие-то волны, а потом считываю их - просто абсурдна...

Re: Месяц на воде с перерывами на сухое.
 

Позвольте человеку позаниматься жиром, ему нравится!

Re: Месяц на воде с перерывами на сухое.
 

:shock:
Не поняла Вас....

Re: Месяц на воде с перерывами на сухое.
 

Я думаю, Рафис пошутил)))
Он, как Жванецкий - вроде шутит, но отчего-то грустно на душе)))

Re: Месяц на воде с перерывами на сухое.
 

Интересный опыт! Удачи Вам! Я тоже сейчас немного голодаю, начала на сухом, возможно буду заходить. А в открытых водоемах не купаетесь?

Re: Месяц на воде с перерывами на сухое.
 

нет в открытых не купаюсь.

перешел на сухие каскады..
уже попробовал 1 день и 2 дня ... с понедельника 3-х дневный буду пробовать .. о результатах отпишу в четверг

Re: Месяц на воде с перерывами на сухое.
 

Так холодно же... бррррррррр... тут пока до машины добежишь и прогреешь ее зубы стучат....

Re: Месяц на воде с перерывами на сухое.
 

Macron, Прочитала Ваш дневник, и вопрос Вам задала в закрытой теме, как быстро возвращается вес?

Re: Месяц на воде с перерывами на сухое.
 

Macron, для лучшей релаксации тебе подойдут скипидарные ванны.