"Каскадное голодание 3 Дня СГ+ 4 Дня выход, 5 недель"
 

Доброго дня, всем участникам и гостям Форума!
Создаю свой 4 дневник, и думаю он будет последний.
Эти 5 недель, которые я хочу провести на каскадном голоде, уверена вылечат все мои болезни, я достигну своей цели, к которой шла 35 лет!
Я почти дошла, осталось совсем чуть-чуть, 13кг! и моя мечта сбылась, мой вес -60кг!
10 Апреля 2012г, в 12:00 дня, я начинаю 3 дневный сухой голод, потом выход, 4 дня.
17 Апреля 2012г, в 12:00 дня, снова 3 дневный сухой голод, потом выход, 4 дня.
24 Апреля 2012г, в 12:00 дня, снова 3 дневный сухой голод, потом выход, 4 дня.
1 Мая 2012г, в 12:00 дня, снова 3 дневный сухой голод, потом выход, 4 дня.
8 Мая 2012г, в 12:00 дня, снова 3 дневный сухой голод, потом выход, 4 дня.
И 15 Мая я подведу итоги, моего марафона, как на физическом уровне, так и на духовном.
Я очень хочу убрать из себя 13кг, но на все воля Бога!
Я приму вес который будет у меня 15 Мая, как тот с который мой организ выберет для себя.
Я не знаю, будет это 60кг, или 58кг, но уверена точно что это будет Мой вес, который нужен моему телу, и комфортный моему организму.
С егодня вечером начну подготовку.

Re: "Каскадное голодание 3 Дня СГ+ 4 Дня выход, 5 недель"
 

10 Апреля 2012г
В 21:00, я начну 3-х дневный СГ.
Утром проснулась самочувствие отличное, был туалет, как обычно
(05:00-07:00 утра) в этом промежутке времени.
Я обратила внимание, что после Голода, я стала ночью ходить в туалет (по-писать) и это происходит в 03:00 каждую ночь, мочи выходит литра 3!!!:idea:
Это наверное почки очистились и теперь работают Супер!
Встала, позавтракала, салат из овощей и морепродуктов
сосиску с сырным соусом и чай.
Теперь начну подготовку: выпью масло Касторовое, поставлю клизму, приму ванну.
И до 21:00 буду пить чай на травах с медом, а там все до 13 Апреля до
21:00

Re: "Каскадное голодание 3 Дня СГ+ 4 Дня выход, 5 недель"
 

Любовь ВЕРБИЦКАЯ, не слишком ли много голоданий подряд?

Re: "Каскадное голодание 3 Дня СГ+ 4 Дня выход, 5 недель"
 

Ну я не знаю, очень охота достичь своей цели, и к тому же мне очень хочется закончить процесс лечения голодом, у меня вылезла проблема по геникологии.

Re: "Каскадное голодание 3 Дня СГ+ 4 Дня выход, 5 недель"
 

Любовь ВЕРБИЦКАЯ, а чем планируете питаться на выходе?

Re: "Каскадное голодание 3 Дня СГ+ 4 Дня выход, 5 недель"
 

Свежевыжатые цитрусовые соки, они мне очень нравятся на выходе. И фрукты, очень полюбила ананасы, гранаты и мандарины.

Re: "Каскадное голодание 3 Дня СГ+ 4 Дня выход, 5 недель"
 

Любовь, постоянно читаю Ваши дневнички. Много интересного и полезного черпаю для себя из Вашего опыта. Огромное Вам за это спасибо!
У меня возник вопрос. Я неоднократно читала, что выход на цитрусовых плохо влияет на эмаль зубов. Очень хочу попробовать выйти на апельсинах и мандаринах. Как Вы предотвращаете повреждение зубной эмали на цитросовых выходах?

Re: "Каскадное голодание 3 Дня СГ+ 4 Дня выход, 5 недель"
 

Спасибо вам за добрые слова!
По поводу выхода на цитрусовых с начала пила через соломенку, когда начала пить с мякотью, то стала пить нормально, из стакана.
И что могу отметить, у меня с зубов полностью ушел зубной камень, и зубы стали белее на 3 тона.
Это намного приятнее отбеливание зубов, чем в клинике лазарем и содой.

Re: "Каскадное голодание 3 Дня СГ+ 4 Дня выход, 5 недель"
 

Спасибо, Любовь, последую Вашему совету!
Желаю всех благ и добиться всего, что Вам необходимо!

Re: "Каскадное голодание 3 Дня СГ+ 4 Дня выход, 5 недель"
 

GOLD-ORHI!
Я всегда рада помочь, пишите буду очень рада!

Re: "Каскадное голодание 3 Дня СГ+ 4 Дня выход, 5 недель"
 

12 Апреля 2012г.
Доброе утро всем!
Как бы мне не было грустно и стыдно, но зайти на задуманный марафон не получилось:-(
Так сложились обстоятельства.
Но духом не падаю. Видимо время мое не пришло!
Сейчас планирую после Родительского дня, 25 Апреля.
И не много изменить график СГ, очень хочу пробыть в СГ 11 дней!
И уменьшить вес до 60кг!
А сейчас, самое отвественное время, научиться кушать все, при этом удержать вес, и объмы!
Начать заниматься Бодифлексом, и танцами, сократить объем пиши, и увиличить время приема пищи, правильно составить меню, так что бы питание было сбалансированое, и в него входил полный комплекс витаминов.
Задачи вполне выполняемые, дневник вести буду как раньше, постараюсь все записывать и делиться своим опытом, уверена что он кому то пооможет.
Сделала вывод: в голоде находиться очень легко, и мне нравится голодать... не заморачиваешься что съесть, что бы не поправится, а похудеть!
Вот такие у меня сейчас задачи, которые я буду решать!

Re: "Каскадное голодание 3 Дня СГ+ 4 Дня выход, 5 недель"
 

17 Апреля 2012г.
Вот и пришло мое время, сегодня в 20:00 начинаю 3 стадию оздоровления СГ, на сколько дней, если честно, сама не знаю, есть цели которые хочу достичь. Буду молится, просить Бога дать силы, и помощи, терпение и смирения, я знаю только через обострение наступает выздоровление.

Re: "Каскадное голодание 3 Дня СГ+ 4 Дня выход, 5 недель"
 

Любочка, удачи!!! :prv03:

Re: "Каскадное голодание 3 Дня СГ+ 4 Дня выход, 5 недель"
 

Олечка! Спасибо, ты безумно здорово выглядишь!
Такая красавица!

Re: "Каскадное голодание 3 Дня СГ+ 4 Дня выход, 5 недель"
 

Спасибо, дорогая!!! Очень приятно))
А как дела сейчас у тебя???
Какой режим?

Re: "Каскадное голодание 3 Дня СГ+ 4 Дня выход, 5 недель"
 

И снова я сдесь,7 июня 2012г.
Очень хочу снова в голод, я перешла на обычное питание 27 марта, и до сегодняшнего дня поправилась на 10кг,понимаю что не до конца прошла чисту и на физическом и на духовном уровне, организ стал запасаться и откладывать жирок про запас, что привело к увиличению веса, и к осознаю того что не все у меня встало на место. Чувствую себя отлично ни чего не болит, но стало очень тяжело , ощущение что на мне висит что-то не мое...
Как и на сколько пойду в голод не знаю, уверена только в одном, Бог направит и раставит все на свое место.
С завта с утра начну, очередной подход к своей цели, не стыдно упасть... стыдно не подняться, и я все равно достигну цель которую всю жизнь достигаю.

Re: "Каскадное голодание 3 Дня СГ+ 4 Дня выход, 5 недель"
 

9 июня 2012г
Начала подготовку к голоду.

Re: "Каскадное голодание 3 Дня СГ+ 4 Дня выход, 5 недель"
 

Любовь ВЕРБИЦКАЯ удачи вам,у вас все получится:prv03:

Re: "Каскадное голодание 3 Дня СГ+ 4 Дня выход, 5 недель"
 

1 ИЮНЯ

Спасибо Людмила!
Продолжаю, на ночь пью слабительный чай и ставлю клизму, днем свежевыжатый сок и фрукты, в обед могу позволить кусочек рыбы и отварной курицы, зелень и кифир.

Re: "Каскадное голодание 3 Дня СГ+ 4 Дня выход, 5 недель"
 

19 Июня 2012г.
1 луный день, я начинаю свой второй марафон, запланированный в этот год.