|
Моё возвращение!
:girls (64):
|
Re: Моё возвращение!
Мои дорогие друзья! После долгого отсутствия я наконец-то вернулась! Поняла, что форум и ведение дневничка очень дисциплинирует! И вот я тут... Соскучившаяся по всем вам.
За мое отсутствие произошло много всего в моей жизни. В плане фигуры и здоровья - дела не очень. Недавно довела себя до 67 кг. Но уже сбросила несколько КГшек. Завтра сфоткаю свой вес на весах и начну худеть. Если получится голоднуть, то буду голодать. А если нет, то буду просто на ПП. В конце, как и в старом дневничке, выложу фотки ДО и ПОСЛЕ. И так, стартую.... |
Re: Моё возвращение!
Успехов!!! Все получится! Тоже не мешало бы голоднуть и схуднуть :)
|
Re: Моё возвращение!
Vesna_new, спасибо! присоединяйся! завтра еще 2 человечка, как минимум начнут голодать! вместе проще ;-)
|
Re: Моё возвращение!
Элла, удачи милая!:prv03:
|
Re: Моё возвращение!
Цитата:
|
Re: Моё возвращение!
Элла, привет! Удачи, дорогая!
Соскучились по тебе!!! :prv03: :prv03: :prv03: |
Re: Моё возвращение!
Цитата:
вот сессию сдам и пробегусь по вашим дневничкам:prv03: |
Re: Моё возвращение!
Вес мой на сегодняhttp://s018.radikal.ru/i507/1305/93/405ade99b5f2.jpg
размазано почему-то, но думаю, что понятно) |
Re: Моё возвращение!
завела себе еще и ежедневничек, записывать все съеденное мной)))
Позавчера получилось поголодать, а сегодня вот поела суш.... Завтра опять в голод попробую) Ну хотя бы на 3 денечка, надо! :-) |
Re: Моё возвращение!
Ура! Сегодня получается голодать! и кушать не хочется, надеюсь так смогу 3-7 дней) или, по-крайней мере, буду каскадить:dancing2:
|
Re: Моё возвращение!
Сдала сегодня последние экзамены... и вот я уже 5тикурсница. Осталось учиться год. Как же буду скучать по своему факультету.
Сдала сессию на все 5ки, только вот курсач защитила на 4. Пишу это к тому, что теперь я свободная и могу уделить время своему здоровью и своей фигурке! Пора становиться красивой! Вот моя фотка, я в розовом. Но на фотографии еще не сильно пухленькая, в живую хуже) Даже сегодня мне несколько человек сказали, как сильно поправилась. Завтра рот на замок.... http://s61.radikal.ru/i172/1305/c0/f4bd7b931cad.jpg |
Re: Моё возвращение!
Элла, поздравляю!!!!:prv03:
|
Re: Моё возвращение!
Цитата:
|
Re: Моё возвращение!
Элла, Эллочка, я тебя тоже поздравляю!!! http://s4.-Ved-/dd55dc6c50f8968c000ff50f00c0d54f.gif
|
Re: Моё возвращение!
Цитата:
|
Re: Моё возвращение!
Купила сегодня сену и завтра в голод! Дней на 10. Присоединяйтесь)
|
Re: Моё возвращение!
Элла, постараюсь.:-) Хотя у меня клубничка началась.
|
Re: Моё возвращение!
Цитата:
|
Re: Моё возвращение!
Элла, а ты чем сейчас занимаешься? отдыхаешь?
|
Re: Моё возвращение!
Занозка, да, отдыхаю. Сессию сдала, теперь свобода.
Надо бы мне работу начать искать) |
Re: Моё возвращение!
а, ну тогда легче будет, если слабость схватит какая-нить:D
|
Re: Моё возвращение!
Цитата:
|
Re: Моё возвращение!
секрет похудения)http://s018.radikal.ru/i506/1305/0a/1d753718bb14.jpg
|
Re: Моё возвращение!
Ну вот и пошел процесс... Слабительные свое дело сделали. Вечером отпишусь. Думаю первые 2 дня на СГ побыть
|
Re: Моё возвращение!
вес сейчас http://s017.radikal.ru/i415/1305/fd/5dac524019e3.jpg
Хотя с утра был 65.1 Странно :-) Проснулась, весь день делала уборку. Хочется пить воды, но пока держусь |
Re: Моё возвращение!
Элла, сена сделала свое дело.:D И водичка уходит.
|
Re: Моё возвращение!
Цитата:
|
Re: Моё возвращение!
День прошел удачно, без срывов, на СГ. Жду завтра :-)
|
Re: Моё возвращение!
Элла, умница!:good:
|
Re: Моё возвращение!
Цитата:
|
Re: Моё возвращение!
День 2-ой ответ 1 кг 200гр. Самочувствие хорошее, есть не хочется. Хочется пить, но пока терпимо
http://s019.radikal.ru/i631/1305/65/426dc3b77d26.jpg |
Re: Моё возвращение!
Сегодня как всегда мой МЧ накормил меня, но цветной капусткой, легенькое хоть.
Вот завтра до первого числа поголодаю. А может и подольше, если не поеду на природу с ночевкой. Думаю отказать друзьям и поголодать спокойно свои заветные 10 дней) |
Re: Моё возвращение!
Умница! С возвращением! Соскучилась, хотя сама вся в делах и в бегах... но понимаю что себе время уделять нужно, поэтому рада что ты вернулась... будем вместе собой заниматся!!!
|
Re: Моё возвращение!
Эллочка,
Я узнала одну интересную вещь (у доктора). Были разные иследования и выяснили что если человек после диеты удержал свой вес в пределе +/- 1 кг в течении 3-ех недель, то вес закрепится минимум на год. Но должно быть 1 кг, ни больше ни вниз ни вверх. Дело в том что за 3 недели наш мозг перестраиватся на новый "нормальный" вес для организма. Я думаю что это интересно... нам тут всем очень трудно удержать вес, а стоит попробовать... ведь 3 недели взвешиватся каждый день вроде бы не трудно... Кстати, с фотографиями ты классно придумала. |
Re: Моё возвращение!
Цитата:
Да, я читала у тебя в дневничке про удержание веса. Сегодня вот не получилось у меня голодать. Всю ночь не спала - не хотелось почему-то. Утром поела яблочко, в обед - салат из огурчика, помидорчика и Болгарского перца. Просто думаю продолжить голод с 3 числа, т.к. на природу уговаривают ехать. И еще у меня в планах сесть сегодня вечером и расписать мое питание на каждый день. Если не могу себя так контролировать, значит буду есть по расписанию, надеюсь хоть так получится :-) Вот зайду сейчас опять к тебе в гости, почитать про диету, которую ты скинула. Может присоединюсь к тебе |
Re: Моё возвращение!
Ali, я сейчас читала разные диеты и остановилась все-таки на Магги. Только некоторые штучки подкорректирую для себя, вместо жареного мяса (там иногда допускается) буду все равно есть вареное.
|
Re: Моё возвращение!
Элла, привет:prv03:
С возвращением:prv03::prv03: :prv03: рада тебя видеть:D и успехов тебе в этом нелегком деле, Эллочка:D |
Re: Моё возвращение!
Цитата:
привеееетик! и я рада видеть тебя! подписалась на твой дневник, пыталась выловить, а тебя там не бывает практически. Вот могу писать уже Спасибо:prv03: :prv03: :prv03: |
Re: Моё возвращение!
Эллочка,ты куда пропала ?)))
Забежала,почитать как проходит голод,а тебя и след простыл.... Надеюсь,у тебя все хорошо !!! :-) :prv03: |
Re: Моё возвращение!
Да, подружка, ты где?
|
| Текущее время: 10:36. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами