14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

До 18 октября надо срочно похудеть, жених вернеться с комондировки. Хочу сюрприз сделать,начинала вчера, вес большой, подержите пожалуста, смогу ли я за этот срок похудеть на 11 кг минимум?

03.10.13 день 1 ВГ
Рост 163
Вес 102

04.10.13 день 2

Вес 100,8 (-1,2)

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

А может на СГ посидеть чтобы вес больше ушла?

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Привет всем я вернулься и опять начинаю но в этот раз пути назад нету
После голода вес опять поднялься 104,6 кг, сидела на диете и на последние 7 дней похудела на 5 кг, завтра на СГ
Очень нужна подержка
Вес 99,6

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Помогите советом пожалуста как похудеть эти 20 кг до НГ? Может каскадом? Меня нужна только похудение

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Спешить нужно медленно. Не думаю, что 20 кг за месяц - хорошая идея. Кожа в тонус не успеет прийти. Да и на новоговние праздники при обилии вкусностей можно легко слететь с катушек. Ставь более реальные цели и будешь довольна результатом. Многие активные форумчане каскадят, выбирай какой каскад тебе по душе и в бой! Удачи! :-)

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Я ниче не поняла...то есть ты была 102 кг,поголодала, а потом стала 105...а потом диета? Я правильно поняла?
Куча вопросов тогда... если диета помогает за 7 дней тебе скинуть 5 кило,может тогда диета? и что за диета? (блин не люблю я так слово это)
bronza тебе все правильно написала!!!И про кожу и про спешить...давай рассказывай что у тебя случилось? А болячки есть нет? что за кипишь ?Надо наверное успокоиться и понять к чему,зачем и как..что еще за мысли про СГ-это сложнее ВГ и требует опыта!!! Нельзя гробить здоровье то! Ты что!!!
Обязательно все поддержат и помогут:prv03::prv03::prv03:

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

bronza, спасибо за совет, ну вот думаю что столько похудеть и не получиться, ну хотя бы кг на 10 похудеть, я тоже настроена на каскад, 2+2 cегодня начинаю:smile2::prv03:

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Кисточк@83, да вы правельно понели сначала голод похудела 2 кг потом не держала и вес поднялься до 104,6
Диета вот такая 4 дня сидела на молокочай, потом 2 дня на рис, вчера кушала грейфрут и яйчнй белок 5 шт
У меня опит голодания есть, в прошлом году голодала 2 раза по 13 и по 11 дней, первый раз похудела с 103 до 92(-11кг) а второй раз похудела с 96 до 88 кг месяцев 8 вес держалься опять нобрала,
И есть опит СГ тоже несколько раз голодало по 2,5 -3 дня

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Прошу пращения за правописаие у меня не русское образование

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Кисточк@83, болячки у меня впинципе толко варикоз, пока не замужная, собираюсь летом
Вы правельно поняли что не всебе я, мещает меня лишни вес во всем. Я красивая, жених у меня тоже очень красивый, любым друг другу очень, больше 7 лет, но у меня комплекс от своево веса, неуверенность, хочу избаветься от этого, я столько думаю об этом 24 часа каждый день, устала уже, хочу радоватся, хочу избавится от этово комплекса, все ряадом уже начили жниху говорить что ти такой красивый, и вибрала такую толстую, и все, и друзя и родственики и семя, он канечно ругает что я хорошая, лучше всех но всеравно меня обидно зачем все должни так говорить об омне не замичая другие мои достойности, впринципе получаеться что изза тово что я не могу не жрать , жениху заставляю все время бить не ловких ситуациах, и он все время должен зашешать меня
Не хочу болше так, хочу быть самой красивой, по этому дала слово и меня и ему что некоторое время не буду поевляться у всех пока не похудею до неузнаваемостьи, я сделаю это
Сейчас самий момент откладывать нельзя

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Кисточк@83, спасибо за подершку:prv03:

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

И так 1 день СГ
Вес 99,1(-0,5 кг за вчерашный грейфрутовый день)

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Привет! Легкого тебе голода! Если настроилась - значит все получится! Группа поддержки обящательно подтянется в скором времени :prv03: Удачи!

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

bronza, :loveroses:

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

bronza, спасибо , меня сейчас очень нужна подершка :loveroses:

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Toma95, привет! Как у тебя сегодня самочувствие и настрой?
Прочитала твое сообщение #10. Я очень рада, что рядом с тобой такой замечательный мужчина, который любит тебя! Ты умничка, что решилась взять себя в руки и привести фигуру в порядок. Желаю успеха и обязательно буду поддерживать! Главное не отчаивайся! Это процесс нелегкий и не быстрый. Нужен регулярный голод, правильный выход, умеренное питание после выхода и снова по-новой.:-) Но все получится, если будешь очень этого хотеть! :prv03:

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

bronza, спасибо огромное, да я очень хочу, очень очень и очень
Буду рада если будете подерживать, сейчас для меня это самое главное:prv03:

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

bronza, сегодня я опять на рисе сижу с томатным соком, решила сегодня тоже на этом сидеть, если утром увижу что вес стоит уже перехожу на голод, а сейчас решила пока вес идет вниз с помощю диети продалжать худеть до того как вес стоит, веть всегда вовремя диеты приходит момент когда вес стоит и начинаеш медленно худеть
Чуствую себя хорошо, только голова болит изза тово что вес день занимался, скоро атестация, а так все хорошо,

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Ну вот, вместо того чтобы похудеть, иабрала 0,5 кг из за риса
Так что сегодня начинаем голодание и так
1 день СГ
Вес 99,6

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Продалжаеться 1день моего голода, все хорошо, нормально держусь, впринципе и не замичаю что голодаю, вот это хорошо быть занетым , не замечаеш как проходит время

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Надеюсь завтра на веси не увидеть цифру 98 а хочеться сразу увидеть 97
У меня в средном во время СГ за день уходит 2 кг, вот поэтому у меня такие мечти:-)

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

2кг уходит на голоде,но больше половины отвеса возвращается назад,вместе с водой.
Если хотите быстрее сбросить вес,то нужен каскад 3+3 тогда вес тронется быстрее.
Давно вы голодали? сколько времени тому назад?
Если это было давно,то лучше голодать так как вы и голодаете. Успехов Вам в Вашем начинании.

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Голодала год назат
Вот хочу 2 дня СГ потом переходит на ВГ 5 дней всего получиться 7 дней, потом 7 дней выход, потом опять 7 дней ВГ, думаю это тоже каскад и надеюсь до НГ похудеть кг на 12-16? Как думайте?

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

ПЁТР48, спасибо огромное за подершку и совети:-)

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

У меня сейчас боевой настрой и смогу терпеть все что нужно только похудет, но только не хочу долги СГ так как у меня варикоз

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

ПЁТР48, а как вы думайте если сделаю каскад и в дни приома еди не кушать как обычно или умеренно а пить только кефир или чтото такое смогу бистро похудеть? Заранее спасибо

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Уже иду спать, все хорошо,
Вес под вечер 99,3(-300гр)

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Конечно,если на выходе питаться одним кефиром,то это обязательно даст свои плоды.
Главное не сорваться на жор. Удачи Вам и терпения!!!...

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

ПЁТР48, cпасибо:-)

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

2 день СГ
Вес 98,7 (-900 гр) чтото маловато отвес, но ничего, все хорошо не чуствую не голод не жажду так что идем дальше и надеимься завтра увидеть большой отвес

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Осталось сбросить 18 кг:-)

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Toma95 Ну я такого не говорила:lol:, "не в себе" насмешила прям..и давай на ты:smirk:

Toma95
Это хорошо,что любовь и что он тебя защищает и оберегает.
НЕТ СИЛЬНЕЕ В МИРЕ ПОДДЕРЖКИ,ЧЕМ ЧЕЛОВЕК,КОТОРЫЙ ВЕРИТ В ТЕБЯ!!!

Ну раз вес мешает,да комплексы,да жениха любишь,и хочешь быть самой красивой-давай худей!!! А мы поддержим:dialog:

Мне кажется,если у тебя есть цель похудеть-иди к ней и иди а на новый год сама увидишь и нам расскажешь смогла не смогла...В реале можно-но смотря как голодать да и что организм у тебя там решит полечить во время голода. И потом почему такой настрой-срочно до Н.Г...,а что потом??? Новогоднее застолье в красивую похудевшую фигурку?))
Похудеть надо просто для себя и своего здоровья, и НАВСЕГДА..а не к какому-то там событию или дате.

Toma95

Ну вот видишь как хорошо,а это только начало!!!
Держись,ты сможешь!!!:prv03:

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Кисточк@83, cпасибо зо подершку, нет конечно не собираюсь после НГ опять жрать и набрать все обратно а наобарот, хочу до НГ похудеть до 80 кг, потом ещо кг 10 до мая, просто хочу НГ встречать красивой, с улибкой и уверенностью

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Toma95, привет! 900гр - это отличный отвес! Дальше будут отвесы поменьше, так как сейчас уходит вода, а потом уже жирок, а он уходит с явной неохотой. Повторюсь... не ставь себе нереальных целей. Тогда будешь довольна результатом. За месяц скинуть 20 кг не есть хорошо. Лучше плавно. Это будет для организма полезней. Поверь, даже минус 10 кило уже будут хорошо заметны. :-)

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Toma95,


Умничка! Такой позитивный настрой - прелесть просто!
Настроение даже подняла! Я не одна..:aliendance:
Отвес классный! Так держать!:aliendance:

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Toma95, ты где? :-)

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Так искренне написала о себе, тронула .

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Привет, Тома95. внимательно прочитала твой дневничок и отзывы девочек. они все так правильно тебе разъяснили. только похоже ты сейчас зациклилась только на своем весе и не можешь понять, что при резком сбросе может обвиснуть кожа. было бы не плохо если бы ты бросила все свои диеты, а просто во время еды питалась только полезными продуктами,это тоже хорошо снижает вес, но дополнительно дает здоровье. а твои диеты только ухудшат кожу, ногти, волосы. лучше быть полноватой красавицей, чем изможденной, болезненной худышкой. постарайся еще раз пересмотреть свои взгляды на голод, а главное после голода и у тебя все получится. УДАЧИ.

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Toma95,

Как дела?
Пропала что то хозяйка дневника.

Я что то не поняла, а чистка перед голодом была? А как на счет клизм?
Желаю двигаться к намеченной цели, хоть медленно, но верно:super:

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Кисточк@83,
Света55,
МИЛУСЯ,
XX12,
solnisko, привет мои дорогие, простите что пропала, била очень занята. У меня били экзамени и аттестация, вот заканчивала все и опять вернулся, стидно призновать что не держала, но сейчас уже все НГ уже близко надо взять себя руки
Сегодня начинаю с СГ,

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Но болею, у меня грип, я вот прочитала что вовремя СГ можно вилечить грип, посмотрим

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Опять 1 день СГ
Вес 102.4:-(:blush:

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Наверно меня больше некто не верит что буду держаться, веть столько сорвалась, и не будут подерживать меня, но мне нужна ваша подержка

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Toma95, привет!!!
Главное - чтобы ты сама в себя верила и очень хотела сбросить вес.
Мы обязательно поддержим. Сейчас как раз очень много народу голодает.
Ты не пропадай и не бросай, если начала. Мы рядом, всегда и словом добрым и
советом поможем! Удачного голода!!! :prv03::prv03::prv03:

Линеечка красивая!!!

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

На-Талия, спасибо огромное, нет не буду проподать, да обезательно буду стараться:super:

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Томочка, всегда пожалуйста!!!
Выздоравливай!!!

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Добрый утро всем, вчера чуствовала себя плохо температура била по этому не получилось у меня голод так как я выпила 2 стакани вода с лимоном и медом
Но похудела на 700 гр

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

1 день СГ
вес 101,7(-700)

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

На-Талия, спасибо дорогая:prv03: сегодня лучше

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Уже подходит к концу мой 1 день СГ. Все ок только начились КД и от этого непреятность и боль, а так все отлично:super:

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Давай держись)
почему никто не верит)... ты уже на правильном пути - а это больше чем первый шаг!

Я тоже сегодня пока еще на первом дне СГ

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

as3707, спасибо огромное , ну тогда давай вместе

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

У меня температура 36,9

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Toma95 Привет:prv03:
Ты мне вопрос задавала в дневнике у solnisko, отвечаю тебе тут:-)

вот эта тема про УО: http://golodanie.su/forum/showthread...E2%E0%ED%E8%FF


А вот,как я делала (сообщение № 18):
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16187&page=2

Удачного тебе голода!!! Держись,сейчас многие голодают. Мы тут Бандой собираемся всегда,заходи в дневники,читай,пиши-поддержка важна!!!:prv03:
И давай, сделай себе подарок на новый год и своему любимому, за 2.5 недели можно скинуть около 10 кг!!!:hi:

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Toma95,
Отлично!

После КД вес ещё быстрее будет уходить.
Так это вроде нормальная.

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Это точно - можно запросто!
Я очень тебе этого желаю!!!

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Toma95, ты хорошо начала..:prv03::prv03:не пропадай..я тоже голодаю.на форуме много голодающих..удачи тебе!:prv03:

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Кисточк@83, спасибо дорогая, прочитала ссилку, интересно можно попробовать
Да я постараюсь, спасибо и тебе удачи:prv03:

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

solnisko, спасибо радная, я прочитала твой дневник, молодец, вот читаю и мотивирует, большой молодец:prv03:

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

На-Талия, спасибо тебе за подержку, это меня очен помогает, у вас тут такая хорошая компания,:prv03:
Ну да может это из за СГ а может от того что я болела с грипом, но всеравно сегодня и грип вроде уже проходит совсем и боли нету

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

2 день СГ
Вес пока незнаю взвешусь чуть позже, про вчерашный день могу сказать что принциве все было нормально, голова болела, днем поспала 1 час, потом вечером гуляла на свежом воздухе, тяжело спала, очень болела голова, сегодна утром тоже болела, но терпимо, пить и кушать не хочеться , незнаю это изза того что организм не требует или я так занятя что не думаю об этом, всеравно главное не хочеться:prv03::hz:

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Да это самый лучший подарок что можно ожидать на НГ
Может и побольше получиться, незнаю,
Сегодня отвес -1,6 кг

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Вес 100,1 (-1,6) ураааааааааааааааааааа:aliendance::bravo::nananana ::nananana:

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Вес 100,1 (-1,6) ураааааааааааааа


ты молодец,умница..
у тебя все получиться..удачи тебе!:prv03::prv03::prv03:

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Toma95,
Да, соберись настройся. Мы поддержим.

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Привет всем, у меня сегодня 3 день (1 день СГ) так как вчера вечером ужасно себя чуствовала, может из за КД и вот выпила води вечером гдето 10 часов так что не взвешиваюсь сегодня, боюсь , и сегодня опять СГ

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

DEYA, спасибки:prv03:

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

solnisko, :love::prv03:

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

solnisko,
DEYA, сегодня предстовляла что может быть через некоторое вемя, через месяца 2 допустим, смогу весить кг 20 менше, и предстовляла что шубка которая не одела 5 лет, маленкая на меня, может хорошо сидеть на меня, и вот прямо настроение поднималась, хочу хочу хочу хочу похудеть, очень хочу

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

И у меня вернеться радости жизни, почему у меня должни быть проблеми изза еди, хорошо что у меня после столько нервных переживани нечего зерезново не произошло с здоровием, не помню даже сколько лет уже, нет такого ночи чтобы я лежала и не думала о моем весе, мечтаю избавиться от этого,
Я выновата во всем, не смогла держать себя, отпустила до того что это уже очень негативно влияла на личную жизнь, вот сейчась уже пик, я понимаю что если не похудею может и потеряю все , очень тяжело конечно когда во время голодании такие мисли, такое настроение, но что сделать должна держаться, собирать все сили и победить:-(

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

обязательно у тебя все получиться..надо сильно сильно захотеть..поставить цель и не свернуть с пути..и у тебя обязательно все получиться..удачи тебе:prv03:

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

А какой рост у тебя?

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

solnisko, спасибо дорогая
Рост 163

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Уже вечер, как не странно негде не болит ,самочуствие отлично, убрала вес дом, стирала, сейчас пойду погуляю немножечка, если и остальные дни так будут то нечего бояться

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

отлично!нечего бояться..удачи..:prv03:


у меня рост-1.56 я была ка колобочик..сейчас появляется фигура..

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

solnisko, :super::prv03:

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Голова начинала болеть, пролежала, вечером гуляла на свежом воздухе 1 час, до этого все было ок но сейчас начел чуть чуть болеть

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Как у меня почти (у меня 164).

Может быть по-всякому, но ты держись! Кушать уже не должно хотеться.
Бояться нечего! Только вперёд!
Тома - иди обязательно на массаж, я тебе у себе в дневнике ответила.
Масаж очень помогает. :prv03:

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

На-Талия, да хорошая моя. Спасибо, обезательно договорюсь, не представляеш как помогает меня ваша подершка, собралась, и настроение улучшаеться

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

На-Талия, а ты когда небуть сходила на такой массаж, тоесть для похудения?

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Постоянно хожу - помогает форму держать.
Сильно не похудеешь конечно, но помогает.

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

4 день
(2 день СГ)
Вес 99,6 (-500) отвес очень маленкий, незнаю может из за КД? Но буду продолжать
Самочуствие нормальное, голова не болит

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Продолжай! Отвес всё-равно неплохой!
КД закончатся и отвесы больше будут!

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

На-Талия, да продолжаю конечно, это и не обсуждаеться, продолжаю пока похудею сколко угодна

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Продолжение 2 дня СГ
Вес к вечеру 98,8(-800) ой как классно, надеюсь утром увидеть 97 и хвостик а не 98:-):good:

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Сегодня состояние тоже хорошо, немножко голова начинала болеть но я намерена думать что это не изза голода а изза того что плакала, гуляла днем 2 часа в свежом воздухе, чуть позже опять поеду погуляю хотя бы часик, но вот так вот, пит не хочеться, кушать незнаю, может и да если увижу вкуснятинки, а так идем дальше

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Toma95, поздравляю с 99:prv03:удачи и дальше!

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

solnisko, спасибо дорогая,:prv03:

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Голова болит, уже лижу, попробую поранше поспать

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Добрый день,
сегодня 3 день СГ
Вес 98,4 (-1,2) что то маловато отвесики, ранше у меня за день СГ ушло 2-2,5 кг, а сейчас маленкие, не знаю жду КД пройдут , сегодня последни ден КД
А так самочуствие хорошо, все ок, хорошо спала, не где не болит:-)

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Надо взвешиваться не 8 утра а 2 часа дня, так лучше, отвес виднее, или ротаму что я мечтала сегодня на весвх увидеть 97, утром не увидела а сейчас уже видела по этому думаю лучше взвешиваться в 2 часа:smile2:

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

И наконец я увидела цифру 97,9 ураааааааааа:super:

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Умничка! Поздравляю!

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Целый килограмм с лишним - это маловато тебе? Это просто отлично.
А раньше 2.5 кг - это вода выходила из организма. Сейчас её у тебя
меньше - вот и отвес поменьше. Но отвес всё-равно классный!

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

На-Талия, при СГ это нормально? Но незнаю, а как думаешь может и получиться у меня до НГ похудеть эти 12 кг? Ещо 14 дней есть

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Вот была бы классно, порадовалось и я и любимый. Ох как хочууууу
Кажди раз перед НГ я решала похудеть а получалась и кажди раз встретила НГ грустным и не втом плате в чем хотела, ох как хочеться что в этот раз был по другому

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

А завтра я хочу увидеть цифру 96

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Может. :prv03: Только в новый год потом не ешь много, а то быстро всё назад вернётся.:-)

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Сегодня ноги болет начили, не прияатно

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

На-Талия, но я не хочу покушать в НГ, хочу в это время выходить неее не буду кушать, а может у меня ноги болят потаму что у меня варикоз?

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Toma95, Умница, хороший результат!

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Ali, спасибо за подержку:prv03:

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

сегодня уже на воде
4 день (1 день ВГ)
Вес 96,9 (-1,5 кг) за вчера
С утра уже пила 1 ст воды, чуствую себя очень хорошо, могла и продолжить на СГ но вынуждена переходить на ВГ так как боюсь, у меня варикоз, левая нога оперерованно 3 года назад, сегодня с ночю болит это нога, боюсь ужасно, может тромб? Ааа? Помоготи от чего этот боль?

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Toma95,
Молодец! Так держать, отвесы очень хорошие. На новый год я тоже планирую соки пить. Так что не есть лучше, а то все вернется, и давольно таки быстро

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Привет мои дорогие, у меня сегодня 1 день ВГ, уже вечер все хорошо чуствую хорошо, только нога болит

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Да обезателно надо держаться, веть столько мучаемься не для того чтобы за 2 дна набрать все обратно? Нееет нужна дераться обезательно, спасибо за то что подерживайте, мне это так необходимо даже не представлайте, я вот мечтаю до НГ сбрасивать ещо эти 11 кг, аж очень хочеться. Поэтому сделаю все для это:idea:

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

ОТЛИЧНО!ТЫ МОЛОДЕЦ!Я ОЧЕНЬ РАДА ЗА ТЕБЯ!УДАЧИ ТЕБЕ!ПРОДОЛЖАЙ В ТОМ ЖЕ ДУХЕ!:prv03::prv03::prv03:

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

solnisko, спасибо дорогая, да буду продолжать, это точно:prv03:

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

МОЛОДЕЦ! ТОЛЬКО ЧТО Я ОТВЕТИЛА nastasia http://www.golodanie.su/forum/showpo...2&postcount=20


ТЕБЕ ТАКЖЕ УДАЧИ И ЛЕГКОГО ГОЛОДА!

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

У моей мамы тоже варикоз. Когда она отголодала 8 дней, у нее уменьшились вены. Когда она сделала тюбаж печени, то они еще больше уменьшились. Хотя проблему нужно решать по-другому конечно. Предлагают лазером удалить неправильные вены.

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Ali, но я оперировала 3 года назат, потом в этом летом укол сделали несколько вен,осталис звездочки, их собираюсь удалит с помощю лазера, по после похудения, это доктор сказал сразу надо похудеть

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

solnisko, спасибо хорошенкая моя:prv03:

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

5 день (2день ВГ)
Вес 96,9(-0)
Сегодня не похудела, потаму что вчера переходила на ВГ, но не переживаю потаму что прочитала у многих после перехода на ВГ вес поднимаеться, а я пила 2,5-3 л води и вес тот же, это уже хорошо

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Toma95, молодец, держись))
а с варикозом, бывают случае излечения голодом))

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Brisa, ой спасибо, надеюсь что что то измениться:prv03:

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Я согласна. Мы просмотрели многи информации по этому поводу, ведь тут эта операция стоит $5,000. Если у тебя удалили главную вену, то звездочки могут и сами исчезнуть. Очень желаю тебе чтоб это случилось на голодании... вот счастье то будет :))))) сразу и похудеть и ножки красивые :)))

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Ali, ой дай бог, да главную вену удалили, ой было бы прекрасно:prv03:

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

НЕ ПЕРЕЖИВАЙ-ЭТО БЫВАЕТ..БОРИСЬ..ПРОДОЛЖАЙ ДАЛЬШЕ..УДАЧИ ТЕБЕ!:prv03:

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

6 день голода
Вес не знаю, надо покупать новые батарейки для весов:idea: а так все в принципе хорошо

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Привет мои хорошие, простите что пропала, мне так стыдно призновать но я сорвалась кушала фрукты, и сразу набрала 2 кг, вчера опять начинала голодать и сегодня 2 день и так
21.12.13 1 день СГ
Вес 99

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Видишь Тома, я всегда живу по принципу, если болит, значит лечится, чистится. думаю у тебя тоже чистится, вот и боли. ведь ты знаешь, что любое лечение проходит через обострение. держись.

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Умничка, если только фрукты, то это только на пользу.Держись и у тебя все получится.

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

МИЛУСЯ, спасибо хорошая моя зо подержку, да уж держусь:prv03:

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Конец 2ого дня моего СГ, очень тяжело в этот раз , ели ели держусь, не могу держаться, внутри горит, мне нравиться холодная погода, ужастно хочеться пить, но держусь, надеюсь завтра будет легче:prv03:

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

ты молодец..а я о сухом голодании даже думать не хочу..не могу без воды..удачи тебе!у тебя отлично получается:prv03::prv03::prv03:

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Toma95,
Опять срыв, но ничего держись и голодай дальше

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Тома, все проходит как описывают СГолодающие. все идет по плану. плохо, значит криз,значит организм преодолел еще одну ступеньку к очищению,оздоровлению,СТРОЙНОСТИ И КРАСОТЕ. ради этого надо потерпеть. умничка. завтра будет легче. держись красотка.

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

solnisko, да спасибо моя дорогая, да вроде держусь, прошли раз было легче а сейчас как то тяжело

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

DEYA, ну да. Спасибо:blush:

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

МИЛУСЯ, привет, спасибо моя хорошая, да уж сегодня вроде легче, но что то отвес маленкий, это огорчает, хочу болшие отвеси, у меня ранше на СГ были -2 кг минимум, а сейчас не так, надеюсь и сегодня сдержусь на Сухом:shuffle:

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

3 день СГ
Вес 96,5(-1,3) маловато, хочу сразу все сбрасывать :smile2:
Ворту ужастный вкус, и воняет

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Toma95, Томусик, привет!!!

Очень неплохой отвес!:good:
Молодец, что движешься вперёд!!!:prv03::prv03::prv03:

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

ты молодец!:bravo::bravo::bravo::good::prv03:

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Toma95,
Ты где? Как голод?

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Тома ты куда пропала?

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Привет мои дорогие, простите что пропала но была занята
Сегодня опять начинала голодание, начальный вес 101,4 планирую хотя бы 14 дней, еасли все будет ОК то может и на 21 пойду, посмотрим:prv03:
1 день ВГ
Вес 101,4

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

удачи тебе!:good:

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

solnisko, спасибо моя хорошая, огромное спасибо

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Toma95, ты мучаешься уже 4 месяца, у тебя постоянно то СГ,то ВГ. Но при выходе из голода ты явно начинаешь нажирать все что потеряла!

Может лучше сначала научишься питаться, приведешь в порядок пищевую культуру, а потом уже на голодовки пойдешь?

Смысл голодать, если ты все равно срываешься, только мышечную массу теряешь, а жир как был так и остается.

У тебя в октябре был этот же вес, даже на 1кг меньше, и что теперь?

Это конечно мое ИМХО, но все же тебе призадуматься стоит.

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

DEYA, я опять начинаю, после НГ собрала все кг обратно:-(

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Angel Ольга, да. Ты права, но в этот раз настроена, думаю получиться, спасибо за совет, но сейчас хочу держаться, :prv03:

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Добрый день, продалжаем голодание,
День 2 ВГ
Вес 100,6(-800) маловато, может от того что вчера очень много пила воды
Но нечего, идем дальше, сегодня будет первая клизма с рамашкой

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Toma95, привет!
Успехов тебе на голоде! Серьёзный срок задумала!
Держись! Будем поддерживать.:prv03:
У меня тоже вес после НГ вернулся,
даже больше, чем было...:-(

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

На-Талия, спасибо моя хорошая что подерживаеш, будем опять похудеть:prv03:

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

На-Талия, а как ты думаеш реально за эти 21 дней похудеть 15 кг? В дневниках прочитала даже 17-18 кг били отвеси, дай Бог и у меня получиться

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Всё реально. Томусь, но ты лучше про выход правильный читай,
сколько бы не ушло килограмм, нам надо, чтобы они не вернулись,
а это уже искусство!

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

На-Талия, да уж это самое сложное, и в этот раз должни правилно выходить, планирую выходит по Столешникова, на соках, чтобы продалжать худеть:super::idea:

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Привет, Toma95! Иду следом за тобой!

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

BezNik, привет, давай вместе будем голодать

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Toma95, На-Талия, дамы не надо думать про выход. Лучше интересоваться темой как отголодать и не сорваться. Личный опыт. Как только начинаешь думать о том что будешь кушать после голода и просматривать сайты с интересными рецептами, то на срыв и тянет. У же проверенно, в этот раз я читаю, смотрю и думаю только о голоде. Как он мне помогает стройнеть, как улучшается цвет лица. А про срок голодания вообще забудьте. Как пойдет. так пойдет.

Тома если ты не высидишь 21 день, а выйдешь раньше, то будешь себя ругать, насылая тем самым плохую энергетику, еще начнешь заедать от недовольства собой. Организм сам скажет что он хочет и когда ему лучше выйти.

Извини меня пожалуйста, что я так резко высказалась в твой адрес в предыдущем сообщении. Я была не права. Разные ситуации бывают. Я же сама с большого веса худею, не мне судить других.
p.s. Я когда голодная, злая. :loveroses:

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Angel Ольга, не надо извеняться, ты права, ранше так хорошо худела, и на диетах однажды похудела на 25 кг за 5 месяц, потом за 2 года набрала обратно потом голодала и похудела 16 кг, но сейчас как то не получаеться, сила воли что то нету или не знаю что, ну у меня сейчас очень трудный момент в личном жизне, ужасние депресии и от этого и срыви, но у меня времени нету уже, надо срочно худеть а то потеряю любымого человека, и это изза лишного веса, так что и мне стыдно что не худеа, и сейчас очень нужна подершка чтоби смогла худеть если не трудно подержайте
Спасибо и за то что ругайте, и это иногда нужна

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Angel Ольга, я мечтаю до 20 февраля похудеть до 85 кг, а потом ещо кг 15 убрать, думаю если сдержусь ети 21 дня то похудею до 85, вот и это будет победой:prv03:

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Могу сказать точно (уже по теперешнему голоданию), что за 14 дней ты скинешь 10кг! Так что вероятность сбросить 15 кг за 21день велика.

А на мужика не смотри!!!! Я своего тоже слушала, он мне намекал что не плохо бы похудеть, ругались из-за этого, я только больше нервничала, что не соответствую его представлениям. Бросалась из крайности в крайность. А потом просто развелась с ним. :D

И что самое главное, после развода я сразу похудела со 115кг, до 89кг и благополучно их удержала за 2 года. Вот теперь опять замахнулась на длительное голодание и намерена довести свой вес до 60кг. Встретила нового человека и чувство оказалось крепче. Он меня поддерживает в моих начинаниях и даже отговаривал голодать, но потом сам вместе со мной пошел на голод, чтоб мне не тяжело было для него готовить.

Все в жизни преодолимо, а если твой мужчина не доволен твоим весом, может стоит сменить мужчину? Ведь полюбил же он тебя такой, почему сейчас не доволен?

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Toma95, ко мне можно на ТЫ обращаться.)))

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Какая связь между покушать, сайтами с рецептами и правильным выходом?
Я говорила именно о ПРАВИЛЬНОМ выходе из ЛГ и больше ни о чём.:-)
Не совсем верно - выход важнее голода.
Неправильным выходом легко запороть все результаты голода. Что я и делаю часто.


Поздравляю! Очень-очень рада за тебя! :good::prv03::prv03::prv03:

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Вот молодец Оля, что честно говорит , что думает и ругает, потом попросила прощения если обидела, Молодец! Зато честно, ненавижу все эти одобрительные только жополизания. И Тома молодец, что не обижаешься , что наоборот даже благодарна за Пендель золотой. Вот девочки, мое вам уважение!

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Тома, я ЗА!

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Angel Ольга, вот дело в том что моя мужчина очень любит меня. И я его, проблема в семе, им не нравиться моя полнота, и хотят помешать, я должна победить это, любимый подерживает меня во всем

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

На-Талия, :love::prv03:

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Света55, спасибо, да мы тут для того чтобы подержать друг- друга, иногда и ругаем, это тоже подержка:dialog:

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

BezNik, тогда поехали, мы тут уже большая команда,:aliendance:

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

И так уже вечер 2 дня моего ВГ, самочуствие нормальное, ходила по могозинам по 3 час, устала, пыла кипеченную воду, утром сделала клизму с рамашкой, немножко голова болит, остальное все ОК
Только вчера после того как выпила англиский сол вес день болела левый бок, утром после клизмы полегчала, сейчас почти не болит, может это от того что последное время почти каждый день випила от этого? Больше не буду, все

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Toma95, привет.
Вот ты и вернулась, очень хочется чтобы в этот раз все получилось у тебя. Про правильный выход девчонки правы. Сколько получиться голодать-голодай,а дальше не думай,что выход-значит можно еду и всю подряд. Настройся на долгий выход на соках или отварах(что подойдет) На выходе(на соках) вес точно так же снижается!!!Особенно на мандариновом и морковном соках. Удачи тебе! Не подведи себя. Долой стрессы-похудеешь,будешь больше уверенной в себе и еще красивее-все будет по плечу!!!

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Кисточк@83, спосибо дорогая, обезательно постараюсь сдержаться, да вот получаеться что мой стреси только изза веса, и все в остальном у меня все ОК, только от этого у меня проблеми, похудею и все будет класс:-)

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Это мы тоже проходили. Любимая свекровь любит в глаза, а вот за спиной обливает дерьмом.

А главное в лицо так красиво говорит, мол зачем тебе худеть, ведь так мой сыночек будет уверен в твоей верности. После фразочек вроде этой, плеваться ядом хотелось. Наплюй на родню, ты не с ними спишь в одной кровати.)))

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Angel Ольга, ну да ты права, но я хочу чтобы у ниц было нечего говорить, хочу поставить на месте, зачем вес должен мешать мне? Нет я должна победить и вес, и всем:-)

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Toma95, удачи!я с тобой!

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Ну ты и оптимистка. Никогда они тебя не полюбят, если не вес будут обсуждать, так еще что-то найдут, работа, дом, готовка... Если сразу контакта не нашли, то дальше это будет сделать еще сложнее.

Я искренне завидую тем женщинам, которые смогли наладить контакт со своей свекровью, стать с ними близкими людьми. Сама не раз такое видела. Но к сожалению в большинстве случаев матери видят в своих сыновьях не взрослого мужчину, а ребенка которого надо оберегать.
Все таки семья одна и ею нельзя разбрасываться (но иногда так хотела свою свекровь к черту послать, кто бы знал).

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

solnisko, спасибо моя хорошая:prv03:

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Angel Ольга, да это все я понимаю, но я должна все это уладить, когда есть для чего терпеть то тогда можно, а у меня любымый такой хорошый, и мы так любым друг друга , и так долго в месте что я некому не дам разлучить нас, наша любовь стот того чтобы я боролься, все таки в жизни не бывает так чтобы все было идеально, для меня главная тот скем ты будеш жить все жызнь, остальное не важно, только постараюсь чтобы конфликтов не было

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

3 день ВГ:hz:
Вес 99,8(-800)
Аааааа почему отвеси мальенкие?

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Может сегодня на СГ ? Чтобы вес быстрее подал?

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Нормальные отвесы! Не обращай на них внимания вообще -
голодай спокойно, и отвесы будут. Организм твой сам знает,
что делает, сколько может, столько и отдаёт.:-)

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Привет, Тома! Переход на сухое голодание не рекомендую. Почитай у меня на Эвересте в начале есть статья по поводу отвесов - она поможет тебе правильно понять суть отвесов. Вижу настроение у тебя боевое. Молодец, голодаем дальше!

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

BezNik,
На-Талия, спасибо вам:prv03:

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

BezNik, спасибо прочитала,

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

BezNik, уже выпила воды

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Давай, Toma95, мы с тобой!

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Держись. Отвесы нормальные не переживай. Все у тебя получится. На выходе на соках еще похудеешь. Если будешь правильно питаться после выхода вес так же пойдет вниз. Испытано на себе.

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Gulichka, спасибо за подержку, благодарна, так быстро прошли эти 2 дня. Сегодня уже 3 день думаю и вес голод так быстро пройдет и увижу похудела, время всеравно проходит, лучше будкт если не зря проходит:prv03:

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Toma95, ты куда пропала?

Я наверное верю в тебя больше чем ты сама и искренне считаю что ты это от скромности сюда ничего не пишешь!

Если сорвалась не вздумай еще больше усугублять!!!!!!
А то с горя можно много лишнего наесть.

Если так и случилось, голову подняла, в зеркало себе улыбнулась и вперед с песней дальше стройнеть.

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Angel Ольга, привет моя хорошая, не пропала я, я сижу на белковом диете на нем очень хорошие отвесы почти как при голодании, но я знаю что скоро вес будет стоять, тогда и перехожу на голодание, так что я скоро квам вернусь.
Люблю вас всех, я скора буду:love::prv03:

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Отмазалась! :smile2: :claps:

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Ну как диета?

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Gulichka, bce xorosho, uje poxudela na 8 kg, s 3 fevralya, prodaljayu dalshe, potom opyat perexoju na golod, poka medlenno no xydeyu na dietax

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Я тоже после голода сидела на белковой диете. Мне она понравилась,за месяц похудела на пять кг на ней потом опять в голод зашла

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Gulichka, da? Spasibo, ya vot strogo derjus, i kogda uje ves stanet togda perexoju na golodanie

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

1 день ВГ
Немножко балею, горло болит и грип, надеюсь бистро пройдет

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Toma95, А что за диета? Вес удержался?

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Это белковая диета рассчитана на месяц. Набери в поисковике там есть меню расписанное по дням. Если не ошибаюсь по другому она называется диета магги

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

С удоволсвием, давай в месте, я завтра начинаю:prv03:

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Кто небуть слишала про ванной с содой? Говорят очень хорошо чистит и худееш, может ктото попробовала?

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Toma95, Томусик, привет!!!!
Как твои дела?

И я с удовольствием - я уже сегодня начала.:prv03:

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Привет моя хорошая,все плохо по поводу похудения, я сидела на диетах похудела почти 10 кг потом все набрала, хочу собраться и снова начинать , завтра начинаю, хочу вместе сделать и обертивание и ванны с солю и с содой, давай в месте будем:prv03:

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Раз решила,начинай,а мы поддержим!Тем более с ваннами и обертыванием,быстро скинешь набранное!

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Давай!!! У меня сегодня первый день прошёл - жду тебя завтра!!!

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Toma95, Том привет. Ты извини,но мне почему-то кажется,что ты стесняешься здесь писать...почему? мы все кто полный,кто болеет,кто еще чего-нибудь...ты вот закрыта в ракушку и сидишь в ней,а одной то тяжело..Гуля вон тебя выдергивала выдергивала, да только услышала что ты на белковой диете ..и тишина...месяц,даже больше...
Том, если есть возможность пиши прям каждый день,если не голод -ну и что? пиши что кушаешь или спорт...ребята всегда у нас на помощь придут...и вообще-форум это ж "пирожЕНКА" от еды))) Захотел пожУвать-сначала тут напиши,почитай,подумай..ну а потом реши ешь или не ешь))))
Удачи ...я не могу советовать конечно, но не пропадай, не замыкайся..мы все такие..ничего нет в этом!!!

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Я пробовала. Первый раз эффект был потом нет. Делала раза три. Может и был но я его не замечала? Не знаю... По отвесам не было. Была на СГ.

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Кисточк@83, спасибо за советы, ест такое просто мне стыдно что вижу все голодают, худеют а я срываюсь, меня сейчас очень нужна похудеть и от этого у меня дересия я кушаю не могу собраться, знаю что если даже похудею хоть 5 кг настаене поднимиться но не как не могу меня заставлять не знаю xчто это ранше так хорошо держала сейчас что то не настраиваюс и от этого у меня полный провал во всех моих делах, у меня полно дел, дисертация вон ешо не заканчивала, не сижу не работаю на него, разние екзамени, квалификфции оставила пока все очень плохо, и все из за того что не худею, я вес день об этом и думаю, даже начинала постараться реже встречаться с женихом так как стесняюсь , вед его дала слово что похудею а наоборот поправлялся
Мне ужастно плохо, все ругают и мама и сестра не хочу не скм встречатся, не знаю как взять вебя в руки как похудеть и вернуть жизненная радост?

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Спасибо за инфо, может не били отвеси из за того что вы голодали насухо? Ну попробую посмотрем, может поможет

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Привет как дела? Как голод?

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Привет!!!
Сейчас напишу у себя в дневнике - забегай.
А у тебя как?

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

:acupuncture:

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Да ладно!
Не расстраивайся и пробуй сначала!

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Toma95, закон сохранения энергии еще ни кто не отменял. Если она не поступает в организм, то только расходуется. Даже если этого какое-то время не видно. Со временем обязательно будет видно. Делайте то, что можете делать в этом направлении. Пересмотрите рацион, откажитесь от мучного и сахара в любом виде, перстаньте наконец есть после 6 вечера. Добавте один, два дня в неделю на воде и у Вас всё получится! Главное что-то делать чем не делать ничего!

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Toma95, не будь пессимисткой,больше оптимизма и все получится!Попробуй 90 дней раздельного питания,есть книга рецептов.Там тоже есть разгрузочные дни на воде.Сама хочу попробовать.хотя нет,не попробовать,а применить!

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Тома, я с тобой))) Такая же история с "трудно закрыть рот"))) Но мы ведь делаем! Постепенно и к идеалу!!!! Давай вместе!!!!! Заглядывай в дневничек))

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

styshonok, ну давай сегодня пила только воду уже обед, буду держаться

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Таттобу, да вот не получаеться как будто прокленали меня хочу все плохое и вредное покушать, поэтому лучше совсем нечего не кушать чем что то,

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Gulichka, пока хочу вес снизить хотя до 80 кг дальше так сделаю сейчас хочу голодать пока, спасибо за советы и подержку , спасибо всем, не проподу и буду заполнять дневник, настроение, самочуствие

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Toma95, Тогда обязательно надо поголодать - организм почистится, привычки питания легче будет сменить. А два дня в неделю на воде можно добавить даже без смены привычек питания.

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Toma95, мне не нравится твой настрой!Что значит"ну давай сегодня"!Надо кричать так"СЕГОДНЯ Я УЖЕ НА ГОЛОДЕ!"

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

СЕГОДНЯ Я УЖЕ НА ГОЛОДЕ:super::prv03:

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Таттобу, я вот тоже так думаю, если в этот раз все получиться потом так сделаю, нет не если а точно получиться:-)

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

:bravo:

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

Томочка привет! мне нравится твой настрой. хорошо помню как пол года назад ты при своих 105 кг. мечтала сбросить 10кг. а то что ты реже видишься со своим женихом это большая глупость. ведь ты прекрасно знаешь, что он тебя любит такой как ты есть. и чем чаще вы будете видеться,тем больше у тебя будет подыматься настроение и тем больше у тебя будет стимул добиваться успехов.а у него поводов гордиться тобой. не лишай вас обоих счастья общения.
точно получится.УДАЧИ И ЛЮБВИ!

Re: 14 дней и -11 кг, это моя мечта,нужна подержка
 

МИЛУСЯ, спасибо за хорошие слова и советы, опять на голоде и у меня новый дневник http://golodanie.su/forum/showthread...746#post905746