Ностальгическое голодание -- обсуждаем
 

Хочу назад в Россию и буду голодать, пока моя задумка не свершится.. ..и окажусь я в Питере опять.. ..Фонтанка, школа, Летний сад.. ..пойду и буду жаловаться на зелёные ограды, что там поставили.. чтоб по газонам не ходили.. ..а здесь газоны именно для того чтобы по ним ходили и на них валялись.. ..и играли.. ..нда.. setting myself up for a culture shock, for sure..

Ну так завожу дневник для отчётности. Цель: промыть мозги, обновиться, a sort of reboot of a hard drive. Сегодня день 1. Планирую недельку-другую, скромненько, а там посмотрим. Надо будет пару заходов сделать. .и бросить курить.. ..опять..

Начальный вес: 140 ..а вы уж испугались за меня? У нас ещё 19 век на дворе, всё в дюймах и фунтах, а метрическая система для занудных технарей. Рост тот же 5'8".

Пойду делать физраствор для промывки.

Re: Ностальгическое голодание -- обсуждаем
 

Reasonable, для неотягощенных 19 веком, 140 - это сколько? у нас тут в Питере все по-простому)) а ограды совсем не мешают наслаждаться красотой

Re: Ностальгическое голодание -- обсуждаем
 

Мадму Азель, 140 фунтов это 63.5 кг здесь: http://online.unitconverterpro.com/u...t.php?cat=mass фунт = pound, но весы-то мои в фунтах, с точностью до 0.5

День 2 вес тот же, правда в домашней одежде и тапочках, сахар 97 = 5.4 (глюкометр в mg/dL, а у вас в mMol/L -- т.е. надо разделить на 18)

пока ничего интересного не происходит. ждём-с кетоза, послезавтра.

Всем приятного голодания и весёлого настроения!

Re: Ностальгическое голодание -- обсуждаем
 

Между тем , лучшие люди форума курят, как это ни странно для такого форума.

К тому же бросать нужно до определенного возраста, а потом уже вроде и не рекомендуют.

Re: Ностальгическое голодание -- обсуждаем
 

Осуществления всех целей и легчайшего голодания!

Re: Ностальгическое голодание -- обсуждаем
 

Ну так конечно неспроста я пропала. Отголодала 48ч и... Но я никогда сходу в голод не ходила. ..и даже считаю сразу прыгать надолго вредным, типа надо сначала метаболизм раскачать туда-сюда.. Опять же, больше 4х дней я давно не голодала. Последний раз были две голодовки с почти месячным перерывом, 8 и 13 дней, весной 2013, после которых я "сломалась".

Та вторая 13-дневная голодовка была самая моя длинная за последние годы. Шла она на удивление хорошо. С пятого дня я летала в экстазе, сил было море.. ..а потом... Потом наступил крах. Я пару дней подождала, надеялась оклемаюсь, ан нет.. Вышла. И с тех пор стала я чахнуть. ..всё хуже и хуже. Хроническая усталость всё нарастала, пока, к осени --уж год назад-- я стала узнавать давно забытые симптомы гепатита С. Это когда вирусная нагрузка исчисляется десятками миллионов, у меня тогда ощущение что меня поджаривают изнутри на медленном огне.

А я уж давно для себя решила, что гепС у меня прошёл. А выяснилось, что "прошёл" он у меня на грибах да коротких голодовках. А вот длинные, да ещё 2 подряд, его возродили.

Ну а с другой стороны и хорошо что так получилось, потому как к тому времени что я дошла до врача, как раз вышло это новое лекарство, sofosbuvir, и вот я на днях узнала, что оно, с рибавирином, меня наконец от этой дряни вылечила. Т.е. 12 недель после окончания терапии, если вируса нет, то считается ба-бай гепатиша! Так что это будет моё первое настоящее голодание без геп.С.

Мой опыт вот чему меня научил: нельзя голодать на силе воли -- это когда я всё переживала, что мой орг наотрез отказывался голодать больше 4х дней. Т.е. долгие годы 4 дня для меня были максимум, на который я была способна. Но, такого рода короткие голодовки, день-два лучше :idea: способствовали значительному оздоровлению, благодаря которому я и решила, что геп.С у меня "давно прошёл". И если бы я не замахнулась на большее --а заметьте что на большее я стала способна благодаря коротким голодовкам-- то я наверное так бы и продолжала считать.. Но увы.. длинные голодовки меня доконали.

Так что я теперь осторожная стала, себя не насилую. Да, вируса гепатита С у меня больше нет, ну а кто знает, что там ещё может быть :hz: Тем не менее, хочу отголодать пару неделек, но сделаю это не спеша, с наездом, как впрочем я всегда и делала.

А пока я кушаю картошечку :barbecue:

У нас настоящие холода начались, надо оклематься немножко. Через день-другой --а может и завтра-- начну опять.

Всем успешных голодовок и весёлого настроения!

Re: Ностальгическое голодание -- обсуждаем
 

Ну так сегодня опять день 1, традиционный голодный понедельник. Не знаю, на какой срок он в результате выльется, но уж до завтра это точно, а там посмотрим. Недельную или двух- головку всё ещё планирую, но не спеша.

промывку сделала и выкурила свою последнюю сигарету -- во, как написала, сразу курить захотелось :( Но я буду держаться. ..в смысле постараюсь..

Всем успешных голодовок и весёлого настроения!

Re: Ностальгическое голодание -- обсуждаем
 

День 2 вес 139.5 = 63,5 глюкоза 75 = 4,2

пока ничего интересного.

___________________


Вечером: часам к 8ми начался кетоз. всё по расписанию. правда в последние годы, это происходило позже, на утро 3го дня, а пару раз вообще и на 4й (!), что меня весьма удивляло. У меня этот переход всегда сопровождается сильным сердцебиением, но сильным не в частоте, а именно в силе удара, при этом сердце "переселяется в живот". Не шучу! т.е. пульс в животе ощущается в разы сильнее чем сердце, которое тогда еле прощупывается. и если прилечь, то если что-нибудь на животе лежит, то оно аж подпрыгивает. во как

Появилась сильная жажда, и ночью во рту было оч кисло. Пока эта кислятина не надоела. Наоборот хорошо, зубы почистит. И мозгам кетоз оч нравится.

Спала плохо, и было лень встать и приоткрыть окно. Пришлось цапнуть мелатонина. Утром кошка разбудила своим хныканьем под дверью. ох избаловали мы её.

Re: Ностальгическое голодание -- обсуждаем
 

День 3 вес (в одежде) 138.5 = 63 . глюкоза 57 = 3,2 . кетоны ~60

Сильная слабость и жажда холодного воздуха. Благо ноябрь на дворе. Пойду прогуляюсь.

Позже: особо прогуляться не удалось, но на свежем воздухе побывала. Силы сразу прибавились, в разы. Уверена, что глюкоза повысилась, но не проверяла. Весь день провела в бегах. Самочувствие был оч хорошее, только нервная энергия немного чересчурила, в смысле, норовила выплеснуться через край.

К середине дня моя привычная вода стала казаться плоской и противной, хоть я и мало пила. Подсолила, и она даже приобрела какую-то упругость. И стала оч вкусной.

Часов в 6 соблазнилась грушей и даже её помыла, но вот опять дела отвлекли. К 9ти отстрелялась и.. Начал меня орг уговаривать, давай грит съедим эту грушу. Я грю, нэ, я тебя знаю, потом не остановишься. А он грит, ей богу только одну грушу и всё! Но я-то на эту удочку уже не раз попадалась. Так всегда начинается, а потом ба-бай голод. Но он сцука меня-таки уломал. Короче, опять меня развели. но! как было вкусно!!! И потом, когда я уже рукой махнула и сделала себе попкорн с чаем, такое благодатное тепло разлилось по всему животику, и переполнила меня благодарность к людям и свету, и захотелось быть хорошей ..for a change. Курить пока не бросила :(

Но, в целом, был сплошной позитив. Хочу опять, скоро, на дольше.

Re: Ностальгическое голодание -- обсуждаем
 

update: ну так на прошлой неделе отголодала пару деньков вокруг похода к зубному. Сегодня опять там была. Так что можно понемножку начинать в настоящтй голод втягиваться.

Что мне не понравилось после моего последнего похода в кетоз: утренний сахар натощак сильно поднялся, что само по себе не новость после голода, но я никак не ожидала, что такое может быть после такого короткого голода. Так что мне кажется, что частые короткие голодовки лучше ограничивать 48ю часами, чтобы в кетоз не входить -- если конечно не жить на кетогенке. Другой вариант это оч малокалорийное, читай полуголодное, питание вокруг таких коротких голодовок.

А вообще, что-то странное со мною происходит :hz: как будто заболела я?

Re: Ностальгическое голодание -- обсуждаем
 

Update: плохие новости :( выяснилось, что у меня серьёзное заболевание. Последние 2 недели принимала лекарство. Собираюсь в голод, но на выходе надо будет опять его принимать. Озвучить диагноз пока не готова (суеверная я).

Т.е. эта зараза у меня давно была, но иммунка держала её под контролем, а лекарства от гепатита повлияли на иммунку так что зараза стала лезть наружу. Помню, стала вылезать уже на 4ой неделе лекарственной терапии, но мне не хотелось в это верить. Ну а 2 недели назад моё отрицание кончилось. Во как оно бывает.. Только я собралась начать новую счастливую безгепатитную жизнь, как судьба чего похуже подбросила. Но, говорят, то что нас не убивает делает нас сильнее. Не знаю, куда ещё сильнее..:hz: Скорее, пришло и моё время знать от чего я умру :D

Так что, господа товарищи, ждите меня на днях в голод.

Re: Ностальгическое голодание -- обсуждаем
 

Reasonable, во-первых, хочу сказать, что очень желаю Вам успеха!

Во-вторых, кроме голодания, есть еще один очень мощный и естественный способ борьбы с болезнями - сон. Почитайте вот http://polit.ru/article/2014/05/04/pigarev/

Например, исходя из этой статьи уже совсем по-другому, например, видится "спирт с растительным маслом", после смеси которой резко клонит в сон.

Еще раз - я очень желаю Вам выздоровления!

Re: Ностальгическое голодание -- обсуждаем
 

У меня тоже бывают ностальгические припадки, очередной я подавила посещением Питера в ноябре месяце)))
но позвольтеж наступить на больную мозоль Вертинским)))

https://www.youtube.com/watch?v=XXCGf74Xvqk

а по поводу болячек там всяких, нас голодальщиков так просто не напугаешь))) желаю удачи и лёгкого голода)))

Re: Ностальгическое голодание -- обсуждаем
 

alnic_, Brisa, спасибо за тёплые пожелания. Brisa, стишок прям в тему, и те же впечатления. прям удивительно!

Насчёт выздоровления, это уж вряд ли... Накрыла меня жуткая депрессия, ничего неохота делать, в том числе и голодать.. ..типа, зачем? ..пришло время писать отчёт за прожитую жизнь. Я думаю прям здесь на форуме начну, в беседах, а потом на какой-нибудь другой ресурс перееду, потому как меня достаёт, что не могу исправить огрехи. ..и чем дольше смотрю, тем больше их нахожу :D Интересно что говорят, что человека перед смертью тянет на родину. Вот оно что было-то. ..а я думала ностальгия..

Насчёт голода, каждый день просыпаюсь с мыслью, что вот сегодня начну, а потом..... Может завтра.

PS
ну я понимаю, что все хотят знать, что за болезнь такая смертельная.. но озвучить я её пока не хочу. ..в основном от того что она не вызывает сострадания, а глубокое отвращение. По крайней мере у меня так было, и боялась я её ужасно. Вот говорят, чего очень боишься, от того и умрёшь. И часто примеры приводят, мол жил был мужик, страшно воды боялся, и на те, таки утонул. По буддийским учениям, сильное желание, как и сильное отвращение, притягивают именно то, чего хочешь или боишься. Но я вот думаю, а может это не просто страх, а именно предчувствие? Интуиция. Ну а коли так, чему быть того не миновать.

Re: Ностальгическое голодание -- обсуждаем
 

Reasonable, может тебе к шаману в Перу отправиться? там неизлечимых как раз лечат))

Re: Ностальгическое голодание -- обсуждаем
 

Reasonable, желаю вам оздоровления! здесь вас и поддержат добрым словом, и подскажут чего умного, и помогут советом

Re: Ностальгическое голодание -- обсуждаем
 

Brisa, Мадму Азель, спасибо! Но дело тут не столько в выздоровлении, которое подразумевает стремление жить, сколько в понимании, что жизнь рано или поздно кончается, а также в осознанности, что время моё пришло -- или ушло :shuffle: А когда так происходит, нет страха или смятения перед смертью, а наоборот чувство облегчения и даже радости. Не надо больше никуда бежать, чего-то добиваться, кого-то переубеждать. Не надо суетиться, бояться что не получится, переживать... Вот она свобода.

Но, конечно, у меня не всегда было такое отношение к смерти. В детстве я её ужасно боялась. Мне тогда было трудно представить, что можно просто не существовать. Говорят, это приходит лет в 9-10, но ко мне пришло лет в 11. А до этого, годами меня мучили кошмары, после того как мам объяснила, что смерть это когда человека кладут в гроб и закапывают в землю, а там его пожирают черви. Смерть мне так и представлялась. В кромешной темноте, бессонными ночами я провела долгие часы в сознании полной безысходности, представляя как я лежу целую вечность в тесном деревянном ящике и ощущаю как по мне ползают черви. :D жесть конечно.

Ясно что с годами отношение изменилось. Жизнь мне трудно давалась, в смысле, мне её было никак не понять. И вот когда я уж совсем повзрослела, а в этом отношении всегда была их поздних, задалась я целью понять смерть. Я руководствовалась рассуждением, что, коли уж понять жизнь мне никак не удаётся, быть может, если я пойму смерть, то пойму и жизнь :hz: ..как бы исходя от противного.

И вот в тот период, помню, проснулась как-то я утром и вижу, что вся комната заполнена светящимся туманом. ..красиво было так. ..и все вещи и мебель тоже были сделаны из того же, чуть более плотного, мерцающего цветами радуги тумана. Наяву такого чуда я никогда не видела. Так странно это было. Что это? И тут меня осенило: должно быть я умерла! Эта мысль переполнила меня таким ликованием и радостью, что, в шоке, я тут же вскочила с кровати, а туман рассеялся. Рациональная сторона моего сознания была очень перепугана таким оборотом событий. Как это так, радоваться --да ещё так!-- при мысли о собственной смерти. Я решила, что со мной явно было не всё в порядке. Думать об этом мне было очень неприятно, и в качестве противоядия, в мрачном настроении, я полностью ушла в обыденные дела и работу.

Потом где-то в тот же период, помню, летела я куда-то, и, как это часто бывает, нарвались мы на турбулентность. Начало нас трясти не по детски. Я естественно перепугалась, т.е. как всегда. ..но вот что странно тогда было: как только я решила, что вот оно, всё, падаем, так мой животный ужас сменился той же необъяснимой радостью. Но в тот раз я не особо переживала по поводу моей неправильной реакции, потому как мы благополучно долетели, а это тоже было хорошо.

..ну да затянулось. Пора мне новую тему открывать в беседах.

..и опять сегодня не голодала :-(

Re: Ностальгическое голодание -- обсуждаем
 

Но я смотрю мне лучше тему смерти здесь закончить, а то у некоторых складывается неприемлемое отношение. Это нормальная реакция людей, у которых ещё всё впереди. У меня тоже такая была. Помню ещё в Лос Анджелесе знала я одну женщину по линии китайской секты смеси даосизма и буддизма, исповедующей реинкарнацию. Но она не было китаянкой. Её семья была типичными американцами европейского происхождения. Они давно принадлежали этой секте. У них в доме был алтарь, и пару раз в месяц, на новую и полную луну, устраивали службу.

Не припомню сейчас, как её звали. Она плохо скрывала, что тяготилась жизнью и ждала смерти как облегчения, хотя всё у неё, по крайней мере на поверхности, было хорошо. У неё был любящий муж и две прелестные дочери, лет 14-16. Они жили в очаровательном домике в Санта Монике, буквально в двух шагах от океана. И сама она была всё ещё молода и привлекательна. Кажется, у неё был болезненный артрит или фиброневралгия, и возможно из-за этого она тяготилась жизнью. Она не скрывала, что ждала смерти и регулярно медитировала в надежде избежать очередную инкарнацию. Я этого не только не могла понять, но и презирала её за это, презирала как неблагодарного предателя.

Вообще я заметила, что отношение к смерти меняется в соответствии с количеством у нас имеющейся жизни. Чем больше в нас жизни, тем страшнее и неприемлимее представляется смерть. Но с другой стороны, смерть неизбежна. Она является естественным продолжением жизни. Так неужели об этом нельзя откровенно говорить?

Re: Ностальгическое голодание -- обсуждаем
 

Но я 'слышу', что здесь мои откровения, как у нас говорят, not welcome. Не в тему. Так что пойду я, пока меня не забанили. ..хотя на форуме уже было достаточно смертей в прямом эфире. ..но все они протекали в упорной борьбе. может оно и правильно.. :hz: я вот тоже боролась 7 лет назад, когда болезнь эта меня накрыла. Ну и отборола себе эти годы, даже считала, что совсем её преодолела. Ан нет.. А сейчас неохота как-то бороться. Надоело.

может и вернусь сюда поголодать, а пока будьте здоровы :hi:

Re: Ностальгическое голодание -- обсуждаем
 

Reasonable, полностью тебя понимаю
ничего плохого в принятии смерти нет
пройдя через страх смерти, жизнь приобретает смысл, наполняется спокойствием и любовью
НО не путать с неприятием жизни
отказываться от жизни в пользу ожидания смерти, тоже не дело

Re: Ностальгическое голодание -- обсуждаем
 

Отсутствие страха смерти дарует свободу)) И пока человек живет - он или борется за свой дух, или сдается..Ведь время еще есть и на что-то оно дается? От этого будет зависеть продолжение..

Мой любимый фильм "Достучаться до небес" , что можно сделать если осталось три дня до смерти? Исполнить заветную мечту, увидеть море, стать счастливым))

Re: Ностальгическое голодание -- обсуждаем
 

Reasonable! Так ведь не зря отбороли! Представьте, что не было бы этих семи лет... Сколько бы всего не случилось...

Может быть, стоит еще попробовать? Хотя бы из любопытства: жизнь ведь испытание сложное, но иногда довольно занимательное...

Re: Ностальгическое голодание -- обсуждаем
 

Тема давно уже есть. И я думаю на этом форуме, половина участников «умирала». Каждый по своему. Пока человек не потух - он не проиграл. Проиграл лишь тот кто сдался.

Несколько мыслей на сей счёт:

Re: Ностальгическое голодание -- обсуждаем
 

любопытство это конечно моё самое-наисамое качество. Иногда хочестся жить тыщу лет только лишь чтобы узнать как оно дальше будет.

И сознание смерти конечно хорошо промывает мозги и расставляет приоритеты. Жаль только не долго это озарение длиться.

Ну так вот, пробежалась я по врачам, и выяснилось, что по тестам я здорова -- но так всегда было. Мне из-за этого долго не могли диагноз геп С поставить, потому как все печёночные показатели были всегда в норме, и врачам в голову не приходило проверить на этот вирус. А вот ту страшную болезнь, что у меня была 8 лет назад я таки победила. Никакими сканами её не нашли. И токсоплазмы, отказалось, у меня никогда не было. А нашли всего лишь какой-то сприрохет, ясно что не сифилис, а похоже Lyme, но денег на врачей больше нет, а разные антибиотики что я принимала январь-февраль реально помогли.

Воще-то спирохеты зараза серьёзная и коварная. Я теперь думаю, что подцепила я эту заразу в мае 2013, как раз когда у нас клещи появляются. Клеща помню, но вот характерного пятна от укуса точно не было, ну я и решила, что не стоит париться. Симптомы что вскоре начались сначала пеняла на гепатит (вот мол, наконец-то он меня достал), потом на побочку от лекарств от гепатита (и ведь не конфеты), ну а потом на давнюю болезнь (мол не долечила). Ну а после похода к специалису выяснилось, что это какой-то спирохет. А я-то думала... Но было реально оч плохо., и депрессия была ужасная. Правильные антибиотики, в сочетании с короткими головками, реально помогли. Пора голодать. Опять ::smile24:


PS
а я смотрю тут многие старожилы пробегались, в том числе и el Inka под ником Happy. Короче, обычная жизнь продолжается :super:

Re: Ностальгическое голодание -- обсуждаем
 

Я тоже обратил внимание. Жаль, что самозабанился.

Хорошо, что у Вас все утряслось.

Re: Ностальгическое голодание -- обсуждаем
 

Reasonable Я очень рад за вас ,что избавились от болезни,которая мучила вас своими догадками.:good: Заметил, что вы склонны впадать в уныние,когда в этом нет необходимости. Делать серьёзные выводы, навешивать ярлыки (фактически установки) по поводу себя- нелепо и бессмысленно. У меня бывшая жена попробовала как-то поголодать и продержалась до самой ночи:lol::lol::lol:. И решила потом -лучше я умру толстой , но голадать никогда не буду:x:x:x!!! Она 5дней тогда не могла остановиться - мне несколько раз холодильник под затычку наполнять, и это всего лишь от дневного , даже не 12часового голодания.
Самое негативное здесь не 5 ти дневный жор, а этот вывод (установку) -ведь её за язык никто не тянул!!!
Но я рад за вас , что вы пересмотрели свой взгляд и пришли к правильному для вас выводу .ЭТО ВЕДЁТ ВАС К ЖИЗНИ ,а не наоборот:bravo:
Насчёт универсального средства от любых привычек , в том числе и курения ,если интересует в моём дневнике!!!

Re: Ностальгическое голодание -- обсуждаем
 

Да, жаль. Мне он импонирует, хоть у нас и диаметрально-противоположные взгляды. Он сечас на http://golodanieda.forum24.ru/?1-11-0-00000582-000-80-0 и я за него переживаю. Боюсь за него, но ничем помочь не могу -- хоть и чешится. Знаю, что он воспримет в штыки да ещё и обидится. Но он себя гробит без электролитов ::sad24.g: И ведь он ничем не болен, кроме как ожирением -- Ну так можно голодать оч комфортно, на витаминах и минералах --месяцами!-- пока жир себе плавится (ну, и я бы конечно branched chain amino acids добавила). эх..

Re: Ностальгическое голодание -- обсуждаем
 

Насчет электролитов он владеет информацией
отсюда http://golodanie.su/forum/showpost.p...21&postcount=1

И в другой ипостаси

[QUOTE][ Странно, вода входит в меня тоже медленно: казалось бы, как говорил Карцев, я пю, пю, пю, пю весь день, а на самом деле 3 несчастных литра никак не осилю. Нет, это неплохо для калий/натрий баланса, я понимаю и даже как бы радуюсь, но на прошлых голоданиях бывали дни, когда я по-верблюжьи поглощал эту жидкость безразмерно, литров по восемь и более!/QUOTE]

источник http://golodanie.su/forum//showpost....62&postcount=2

Re: Ностальгическое голодание -- обсуждаем
 

Спасибо Ася :prv03:

Ой и фантазёр этот Happy! я его тоже вот вроде как вчера 'убила' -- тем что усомнилась в его байках об Эквадоре. Оказывается, акт. уголь не только там продётся, но его производство является одним из ключевых экспортных отраслей страны (сырьём является скорлупа кокоса). Я конечно об этом и знать не знала, но вот куда только форумные дискуссии не заведут.

Также оказалось, что по исследованию одного региона, 73% Эувадорцев используют целебные травы, ~30% их собирают, а многие выращивапют наиболее ходовые на своих участках.

И травы там конечно продают беспрепятственно -- может быть конечно и не в аптеках, но в специальных "гербариос", или на рынке, о чём свидетельствовала рекламная статья о субботней ярмарке в Кито, заманивая туда туристов -- мол шире ассортимента целебных трав не найдёте!

Непонятно только, зачем так фантазироввать, да ещё о вещах, которые мало кого волнуют :hz:

Re: Ностальгическое голодание -- обсуждаем
 

55 лет, 120кг при 170см роста - это примерно 3-я степень ожирения, малоподвижный образ жизни. При таких условиях не может человек быть здоров. Сердце и печень проблемные - как минимум. А вообще, все что угодно , включая онкологию. И, в обязательном порядке, что нибудь аутоиммунное.