Мое 4 голодание -очищение по Оганян
 

Привет всем!
Сегодня начинаю 4 чистку.
Вес 86 кг.Поехали!
Мой план -провести очищение- сколько дней? особо не буду загадывать- примерно 30-40, последняя чистка была 42 дня- под конец было тяжеловато.Поэтому сейчас -как пойдет.Насиловать себя сроками не буду. Я поняла, что главное- слушать и понимать сигналы своего тела и грамотно с ним договариваться.
Утром выпила магнезию- и на грелку, пью чай на травах с медом и лимоном. это весь мой рацион на ближайшую неделю. Дальше- соки.
Сходила утром на стадион- на полчаса- чистый холодный воздух и упражнения очень бодрят. Настроение спокойное, рабочее.

Re: Мое 4 голодание -очиение по Оганян
 

21-10-16 Второй день.Вес 82,7кг! Ого, значит не немногие кг, что я набрала с последней чистки- это просто грязная лимфа, которая ушла за 1 же сутки. Это радует!
Утром все по плану- пью теплую воду- 3 клизмы, заваривание трав и - на стадион!

Re: Мое 4 голодание -очиение по Оганян
 

22-10-16 Третий день.Вес 82,9кг!
Чувствую себя отлично!Вскочила в 5 утра- энергии пресс.Болит кожа на пальцах больших на руках, больно даже дотрагиваться.За лtвым ушком тоже побаливает.Милый мой организм сбрасывает воспаление.Утром до клизм был самопроизвольный стул. Клизмы чистые.
Пошла на стадион, после вчерашнего снегопада было так приятно бродить по чистому снегу.Настроение- просто искристое!В душе такая тихая радость!Я начала чувствовать ,что я моим телом нашла взаимопонимание. И оно откликнулось- " Я с тобой хозяйка!"

Re: Мое 4 голодание -очиение по Оганян
 

23-10-16 Четвертый день.Вес 82,8кг.Вес стоит как приклеенный!
Встала трудновато. Нарастает очистительный процесс.Полопалась кожа на больших пальцах рук, болит.Кожа на скулах становится как плотная бумага и зудит. Надо сегодня в баньку сгонять.
Утром процедуры все по плану как обычно.

Re: Мое 4 голодание -очиение по Оганян
 

24-10-16.Пятый день.Вес 83,4кг.Ого -вес начал расти!
Вчера вечером вместо лимонного сока использовала сок брусники. Очень вкусно!
Все процедур по плануязыык сильно белый, нос сухой, из горла идет тонкая ппрозрачная слизь. Сегодня начну капать свеклу в нос.
Вчера была в бане.Это просто замечательно!)

Re: Мое 4 голодание -очиение по Оганян
 

25-10-16.Шестой день.Вес 81,8кг

Только сегодня вес вернулся к исходному -чем закончила предыдущую чистку.

Встала в 8-30 с большим трудом.Тело отказывается двигаться.Вчера вечером был второй за день самопроизвольны стул и вышли гости.
Вчера весь день шел снег и был сильный ветер. я много ходила по улице- 1 час утром по стадиону и когда по магазинам ходила. Очень важно во время чистки отвлекать внимание от кухни, занимать себя разными делами, иначе тело будет требовать кушать. Начала делать гимнастику Амосова. Очень интересные ощущение, рекомендую. Сразу так дышится хорошо!
Купила арбуз и пол дня пила арбузный сок. Уже очень надоел мед и лимон. Начинаю подумывать как организовать свое питание впоследствии так ,чтоб не делать таких вот длительных чисток.Склоняюсь к тому, чтоб 40 часов раз в неделю голодать.

Re: Мое 4 голодание -очиение по Оганян
 

26-10-16.Седьмой день.Вес 82,0кг
Встала довольно легко.Пальцы большие на руках так и не заживают- сильно болят трещины. Я из замачиваю в горячей соленой воде и мажу аюрведической мазью, но процесс идет. На щеках опять появляется дубелая твердая кожа, именно в тех местах где у деток диатез бывает. Похоже тоже какая-то бяка сбрасывается через кожу.Язык сильно белй и во рту присутствует кислый вкус, за день раз 7-8 чищу щеткой зубы и язк, но все равно налет поменьше чем в прошлые чистки.
Перед этой чисткой сделала в Инвитро анализы на гликированный гемолобин и соэ.ГБ -5,0,что соответствует сахару 4,7. а соэ -16. Раньше у меня всегда соэ было от 27 до 46, а с тех пор как начала чистки с 12-до 16.
Гликированный гемоглобин сдавала 1,5 года назад и анализ был 5,2 Значит чистки и сахар снижают, судя по моим результатам.

Re: Мое 4 голодание -очиение по Оганян
 

27-10-16.Восьмой день.Вес 80.9кг
Вчера к вечеру после того как с утра начала капать свеклу начало чесаться в носу и он перестал дышать.Утром я чувствую реально все симптомы заболевающего человека, нос промылся и вышли гнойные лохмотья. Лоб ноет, глаза режет. вот можно подумать что меня где-то продуло вчера- но я же знаю что это начинается катарсис очищения.Наше тело только через воспалительный процесс ведет очищение и соответственно сброс гноя и выздоровление.
Я недавно познакомилась с теорией доктора Хаммера-Новая Медиина. Я полностью согласна на своем опыте с его теорией.Тело -самовосстанавливаемая система- только не надо мешать -и пить химию- надо создать щадящие условия -легкое клеточное питание, не обременяющее организм токсической нагрузкой пищи , правильные движения и полноценный отдых.И тело само восстановится. А мы вместо этого идем к врачам и нас нагружают таблетками и мы начиная их пить и лечить симптом -не даем организму завершить его очищение. Об этом же говорит и Оганян и все доктора натуропатии и Кристофер и Шульц и мн другие.

Re: Мое 4 голодание -очиение по Оганян
 

27-10-16.Девятый день.Вес 80.8кг
После вчерашней отработки( я параллельно прохожу коучинг "Тотальная уверенность" )очень болит правое запястье руки.Сегодня думаю доработать эту тему и боль должна уйти.
Ребята- мы- психосоматические существа!)))))

Чувствую себя ОК.Все процедуры по графику. все очень привычно, главное чтоб тело с тобой было согласно, но оно молодец, понимает что это в его же пользу и действует со мной в полном согласии. Вчера была в баньке- отлично! Пила соки сливовый с яблочным. Капустный с сельдереем. А травы подкисливаю брусникой калиной и облепихой.

Re: Мое 4 голодание -очищение по Оганян
 

29-10-16.ДеСЯТЫЙ день.Вес 80.8кгВес стоит. за эти дни я скинула всего 5,200.Учитывая что мой вес приближается к идеальному, понятно почему он стоит. у меня гиперкость и большие мышцы при росте 172 см. Выгляжу при 80 кг очень стройной с уклоном в худобу.
Чувствую себя отлично!Сегодня разрезала тыкву на 14 кг, очень сладкая.Шнековая соковыжималка делает сок с пюре- но я не буду заморачиваться, пью какой есть.
Еще раз убедилась - как только ты проработаешь психосоматическую проблему- боль исчезает- так и получилось с моей рукой.
В травяной настой вместо лимона кладу сок облепихи, брусники, калины. Очень украшает и разнообразит вкус. Рекомендую))

Re: Мое 4 голодание -очищение по Оганян
 

30-10-16.Одиннадцатый день.Вес 80.8кгВес стоит.
В животе странная подвешенность, вроде и не голодно и что-то не комфортно.
Вчера вечером эмоционально плющило и таращило.Нда, когда мы кушаем - то это сильно смягчает и усыпляет наши эмоции.А когда не кушаем...(((
Еда - это анестезия нашей жизни.Так что без еды сейчас разбираю завалы)).
Всем ,кто реально хочет разобраться со своим телом и жизнью ,рекомендую лекции Мохова по Аюрведе
https://yandex.ru/video/search?text=...Id=ybbqRwBrUXI

Re: Мое 4 голодание -очищение по Оганян
 

Может вы имели ввиду Алексея Махова? А то Мохова нет, искала

Re: Мое 4 голодание -очищение по Оганян
 

Да. Махова)я приложила ссылку по его лекциям.

Re: Мое 4 голодание -очищение по Оганян
 

31-10-16.Двенадатый день.Вес 80.4кг
Полет нормальный!Соков не хочется.Вообще есть желание уже и валить с голодания- т к вес стоит- похоже нахожусь на своем идеальном весе.Язык чистый.На лице все брыльки ушли.Свеклу капаю в нос, но выделения такие как раньше(ужас-ужас!) так и не начались- чисто))Ура!!!!!
Я вижу, что каждое голодание все более легче идет чем предыдущее и надо понимать, что основные завалы были убраны раньше. Так может отпадает и смысл в продолжении длительных голоданий , когда уже все убрано?Пока вопрос повешу- т к я не решила ,сколько на этот раз буду в процессе.Я начала чистки с 2013 года по Оганян, она пишет что чиститься надо -3 года.Я вижу по своей динамике что в этой чистке просто убрала все ,что накопилось за 5 мес с предыдущей чистки.

Re: Мое 4 голодание -очищение по Оганян
 

Спасибо! :-)

Re: Мое 4 голодание -очищение по Оганян
 

Здравствуйте Lana!
Хочу присоединиться к вам, если поддержала вашим опытом?))

Re: Мое 4 голодание -очищение по Оганян
 

Присоединяйтесь, рада вас видеть))

Re: Мое 4 голодание -очищение по Оганян
 

01-11-16.Тринадцатй день.Вес 80.7кг
Полет нормальный, мысли о том что пора выходить следуют за мной.Либо нужно поголодать день, но это как-то не очень манит.все процедуры стандартны.Вчера выпила грамм 400 свекольного сока и... моча не окрасилась. Значит в почках правильная фильтрация.усиленно капала в нос свекольный сок - утром сегодня нос сухой, ну может совсем чуть вымлось слизи. По сравнению с тем какое раньше чудо начиналось- это просто нисколько))Да. вчера открыла холодильник и как бы случайно увидела квашенную капусту и понла что ХОЧУ!Я сделала сок из нее- было божественно вкусно. Сегодня утром тоже сделала сок из капусты квашеной прямо натощак- вот такие приколы нашего городка))

Re: Мое 4 голодание -очищение по Оганян
 

Как опытный оганянщик, подскажите с чего начать, вернее как начать лучше?

Re: Мое 4 голодание -очищение по Оганян
 

Lana64, так хорошо, спокойно, гладко у вас все идет.. Рада за вас!

Хотела спросить - а квашеная капуста у вас с солью или без? не было отеков после такого сока?

Еще вопросик - как вы делаете чесночное масло и как принимаете? По сколько капель и какой эффект?

Re: Мое 4 голодание -очищение по Оганян
 

Не понимаю в чем суть вашего вопроса?- читайте Оганян- у нее все описано подробно. В моих записях описано как я все делала.Либо задайте вопрос что именно вас интересует?

Re: Мое 4 голодание -очищение по Оганян
 

Квашеная капуста была с солью. Нет. отеков не было! Да и быть не могло. Отеки возникают в грязных тканях, а у меня уже 4 чистка .А как это вкусно!
Я в нос закапываю не чесночное масло, а сок свеклы неразбавленный. Масло капала раньше- оно гораздо более щадящее на мой взгляд чем цикламен и свекла, масло делается просто чеснок раздавить в рюмочку и налить масла, чтоб покрыло чеснок , сутки настоится и в путь!

Re: Мое 4 голодание -очищение по Оганян
 

02-11-16.Четырнадцатый день.Вес 81,2кг
Вчера с обеда я завершила 4 очищение.Вход начинаю на пюре и тушеных овощах.
Задача была очистить организм. Критерии очистки чистый язык, чистая кожа, возвращение веса в норму, правильная фильтрация мочи, сухо нос после закапывания. так вот язык очистился, кожа на щеках вроде начинала коркой покрываться, но после 10 дней восстановилась. Накануне выпила 350 гр свекольного сока- моча не окрасилась - значит фильтрация в норме.Нос сухой .Вес после нескольких дней сброса-стоял.Считаю чистку оконченной, ну, теперь до весны ,наверное .

Re: Мое 4 голодание -очищение по Оганян
 

Молодец! Умница.

Re: Мое 4 голодание -очищение по Оганян
 

...так хочется поподробнее?...)))

Re: Мое 4 голодание -очищение по Оганян
 

Буду благодарна за ссылочку на Оганян, где все подробно описано.

Re: Мое 4 голодание -очищение по Оганян
 

...наберите в поисковой строчке Оганян и выйдет масса сайтов о ней и о ее методике.Это общественно доступная информация.Удачи в чистке))

Re: Мое 4 голодание -очищение по Оганян
 

С удовольствием.:-)
Во первых, Вы осознанно подходите к состоянию своего организма, критически оцениваете перспективу жизни и принимаете решения.
Во вторых среди множества способов и методик оздоровления выбираете наиболее приемлемые конкретно для себя.
В третьих концентрируете свою любовь к жизни в конкретные действия по оздоровлению, проявляете терпение, скрупулёзность и настойчивость.
В четвёртых очень чутко прислушиваетесь к реакции своего организма и вовремя корректируете лечебный процесс.
В пятых проявляете несокрушимый оптимизм, внушаете своим примером надежду окружающим Вас людям.
С большим интересом я читаю Ваши комментарии и нахожу много пользы для себя. Спасибо, что Вы есть и делитесь с нами своим опытом.

Re: Мое 4 голодание -очищение по Оганян
 

Спасибо вам!Сократ говорил:"Заговори ,чтоб я увидел тебя" Я увидела вас. Мне приятно, что вы сопровождали меня на моем пути.

Могу еще добавить, что на самом деле это был путь не очищения и похудения, а путь к умению слышать свое тело и понимать ,что ему и когда нужно.И когда я начала вместе со своим телом жить синхронно, то много чего мне открылось.Этот формат - не место для моих открытий, хотя кое-что писала.

Наше тело- это градусник реальности ,который однозначно сигнализирует нам о том ,что с нами происходит при взаимодействии с другими людьми . Мы можем игнорировать внутренние диалоги, негативные эмоции, неприятные ощущения, но боль мы игнорировать не можем.Это крайний сигнал.К сожалению для многих, потому что нет связи со своим родным телом. Методика Оганян одна из путей для нахождения контакта со своим телом, надо просто сдвинуть фокус внимания.

Re: Мое 4 голодание -очищение по Оганян
 

Вы мудрый человек. У Вас многому нужно учиться. Не исчезайте надолго. Буду ждать от Вас новых постов. Дай Бог Вам здоровья и долгих лет полноценной жизни.

Re: Мое 4 голодание -очищение по Оганян
 

Trusting , спасибо)).