Задумка 33 ВГ
 

Доброго здоровья всем форумчанам!
Решил попробовать сабж, т.к раньше голодал небольшими сроками и прошла жуткая аллергия. Последний раз голодал 10 дней в прошлом году на Петров пост. Можно было и больше, но я чего то побоялся, что не смогу выйти правильно и прекратил. Чувствовал себя нормально, только после 5-6 дня моча окрасилась тёмным цветом и была ещё такой недели 2 после окончания. В этом году по беспечности прошляпил Петров пост и начало Успенского. Сегодня закончился 4 день голодания. Много болячек из-за неправильного образа жизни. Лишний вес, гипертония, печень, поджелудочная, остеохондроз, наследственно-приобретённая потеря слуха+шум в ушах, отекают лодыжки, грибок ногтей больших пальцев на ногах. 2 недели непонятное состояние правого уха(бывает под ним подёргивает неприятно).
В 90-х вылечил аллергию, которой болел 18 лет(голодал 3+5+7 дней).
В этот раз забыл почиститься, т.к. решение было принято спонтанно и ухо дёргало+начал болеть позвоночник и отдавать в сторону печени и почки.
Не сыроед, но и к мясу отношусь индифферентно, рыбу ем морскую, а овощи и фрукты в любых количествах.
Сегодня заметил, что боль в позвоночнике утихает, но голова начала болеть (сказывается, что не почистился). Пью много воды.
Вопрос: могу ли я произвести чистку в период голода(например завтра) или это повредит?

Re: Задумка 33 ВГ
 

Доброго здоровья всем форумчанам!
Решил попробовать сабж, т.к раньше голодал небольшими сроками и прошла жуткая аллергия. Последний раз голодал 10 дней в прошлом году на Петров пост. Можно было и больше, но я чего то побоялся, что не смогу выйти правильно и прекратил. Чувствовал себя нормально, только после 5-6 дня моча окрасилась тёмным цветом и была ещё такой недели 2 после окончания. В этом году по беспечности прошляпил Петров пост и начало Успенского. Сегодня закончился 4 день голодания. Много болячек из-за неправильного образа жизни. Лишний вес 102 , гипертония 150/100, печень, поджелудочная, остеохондроз, наследственно-приобретённая потеря слуха+шум в ушах, отекают лодыжки, грибок ногтей больших пальцев на ногах. 2 недели непонятное состояние правого уха(бывает под ним подёргивает неприятно).
В 90-х вылечил аллергию, которой болел 18 лет(голодал 3+5+7 дней).
В этот раз забыл почиститься, т.к. решение было принято спонтанно и ухо дёргало+начал болеть позвоночник и отдавать в сторону печени и почки.
Не сыроед, но и к мясу отношусь индифферентно, рыбу ем морскую, а овощи и фрукты в любых количествах.
Сегодня заметил, что боль в позвоночнике утихает, но голова начала болеть (сказывается, что не почистился). Пью много воды.
Вопрос: могу ли я произвести чистку в период голода(например завтра) или это повредит?

5 день голодания
Лёг в 23:45 в 3 утра проснулся, изо рта пахнет ацетоном. Много ходил по магазинам. Усталости нет. За день выпил 3 литра воды и пол литра ессентуков 17. Давление 140/90. Вес мерить нечем. Боли в пояснице периодические, голова не болит, изменился запах мочи на какой то необычный, но не отвратительный, отёки со ступней сошли, звон в ушах не прекратился, ухо периодически закладывает, но под ним не болит. Самое главное, пропала жуткая сухость во рту, которая периодически была до голодания.
Купил для домашних на рынке дыню и чуть не съел кусочек для дегустации. интересно, а после съеденного кусочка дыни нужно обрывать голодание?

6 день
Вчера просматривал форум, вспоминал, что читал и делал раньше. Как и у всех, наверное, у меня первым был Брегг, потом Николаев, Амосов, потом Малахов. Ночью приснился сон, что наелся еды. Проснулся, понял, что нет и снова уснул. давление 140/90 вес не мерил. Снова ходил по магазинам, по делам. Кушать не хочется вообще.
7 день
140/90, весы скоро приедут =) Состояние отличное, никаких слабостев и мучениев.Наконец у нас кончилась жара (30+), ночная температура быстро падает, можно будет пить меньше и Сгшить потихоньку=) День прошёл удачно безо всяких эксцессов. Бодр и весел=) Впил воды 3 литра и 1, 5 минералки.
8 день Ура, вторая неделя пошла!
140/90, весы приедут 30 августа. Живот начал обвисать - уходит вода. Вчера дёргало ухо и немного побаливало. Ацидоз прёт, во рту кака. Снов нет. Пробовал чистить зубы водой, не помогает. Почистил содой, чуть лучше. Кушать совсем не хочется, но вокруг столько живых продуктов. Во дворе растут яблоки, груши, ремонтантная клубника, огурцы, перцы, баклажаны и кабачки. В выходные купили дыню и персиков.

Re: Задумка 33 ВГ
 

9день
150/100 Полёт нормальный. Т.к. сократил питьё до минимума начались сушняки язык прилипает к нёбу, воду пью маленькими глотками. В день где-то литр. Ничего не болит, голова немного затуманена, временами хочется спать. Ухо почти не болит, но периодически закладывает. Практически нет отёков на ступнях. Поясница тоже отпустила. Кушать совсем не хочется, но запахи из кухни пробиваются и будоражат. Верхняя часть живота сползает вниз. Работаю в прежнем режиме, никакой усталости.
10 день
140/100 Ночью снилось, что что-то прожевал, но не проглотил, выплюнул. Состояние нормальное, сплю по 5 часов. Выход мочи сильно уменьшился, цвет обычный.

Re: Задумка 33 ВГ
 

11 день
130/100 99.4 кг Сон спокойный без сновидений. Пью 1-1.5 литра в день. Сухость во рту перемежается с першением в горле. Настроение бодрое. Временами хочется прилечь и поспать, что и делаю. Сегодня спал 9 часов.Ничего не болит. Шум в ушах пока не пропал. Живот уменьшается.
12 день
140|90 98.3 кг. Сон 8 часов, глубокий, как никогда. Состояние чудесное. Живот мягкий. Вчера ходили в супермаркет. Море соблазнов. Особенно запахи выпечки. Кушать совсем не хочется.
[/QUOTE]

Re: Задумка 33 ВГ
 

[/QUOTE]

Re: Задумка 33 ВГ
 

15 день
140/90 95.7 кг. Настроение хорошее. Временами хочется спать. Пью 1 литр в день. Ничего не болит. Шум в ушах продолжается.
Три раза за день прикладывался к подушке: 1 раз поспать, 2 раза просто отдохнуть. Вечером полол астраханскую колючку(якорцы стелющиеся), случайно занесённую с работы. Плоды этой травы, благодаря шипам, липнут к подошвам и покрышкам велосипедов, автомобилей. Размножается с бешенной скоростью. Плоды можно найти даже у двухсантиметровых растений.
16 день
Ура, вторая половина ЛГ!
130/100 95.1 кг. Сон 5 часов. Снова снилось, что будто что то съел и был раздосадован, что надо прекращать ЛГ. Вернулась аллергия, чешусь, может из-за того что вчера полол траву. Шум в ушах. Отёки на ступнях окончательно спали, нога залетает в обувь, а раньше приходилось заталкивать.

Re: Задумка 33 ВГ
 

17 день
140/100 94.5 кг. Сон 6 часов. днём 2 раза по 3 часа. Ходили в супермаркет. На обратном пути совсем ослаб =) Сразу лёг спать. Шуи в ушах. Потом до 4х ночи сидел за компом (сова). На форуме бытует мнение, что входить в ЛГ можно без чистки печени и кишечника. После выхода обязательно сделаю и то и другое, и перед Рождественским постом тоже, ибо моя печень просто не справляется с тем объёмом шлаков, что пытается вывести организм. Отсюда слабость и и огромная кака во рту.

Re: Задумка 33 ВГ
 

18 день
130/100 94.0 кг. Сон 7 часов. Днём 2 раза по 2 часа. Состояние прежнее. Воду пить не брошу, т.к. она нужна для метаболизма.

Re: Задумка 33 ВГ
 

19 день
140/100 94.0 кг. Ходили на рынок, купили томатов. Будем делать армянчики. Состояние хорошее, но после 1 часа прогулок усталость и пришлось поспать 1 час.
20 день
130/90 93.2 кг. лёг в 4 утра, смотрел фильмы. 9:30 - подъём. Воду пью, иначе мучают сушняки.
21 день
160/100 92.7 кг. Сон 4 часа, днём ещё 3 часа. состояние прежнее.

Re: Задумка 33 ВГ
 

22 день
140/90 91.8 кг. Вчера было много передвижений по городу. Устал, спал 3 часа. После сна обнаружил, что сильно болят икроножные мышцы(они и сейчас болят). Сон 7 часов.

Re: Задумка 33 ВГ
 

23 день
140/90 91.0 кг. Вчера ходил по делам 6 км. Состояние прежнее. Сухость во рту (ношу с собой воду). Шум в ушах. Живот очень мягкий.После прогулки спал 2 часа. Ночью спал 6 часов. Болят икроножные мышцы, теперь и нижняя их часть. Ходил 3 км. устал, спал 3 часа. во рту горечь и сушняки
24 день
140/90 90.7 кг. сон 8 часов.

Re: Задумка 33 ВГ
 

25 день
130/90 90.3 кг. сон 6 часов.состояние прежнее.

Re: Задумка 33 ВГ
 

26 день.
130/90 90.3 кг. сон 6 часов.состояние прежнее.

27 день
125/90 89.9 кг. сон 5 часов.состояние прежнее. Днём не сплю.

Re: Задумка 33 ВГ
 

28 день
150/90 89.3 кг. сон 5 часов.состояние прежнее. Днём не сплю.

Re: Задумка 33 ВГ
 

29 день
140/90 88.8 кг. сон 5 часов.состояние прежнее.Утром кровь из дёсен и горечь во рту.

Re: Задумка 33 ВГ
 

30 день
130/90 88.3 кг. сон 8 часов.состояние прежнее.Утром кровь из дёсен и горечь во рту.Сушняки. Жена уговаривает выходить завтра, но хочу 33 дня, как и написАл, тем более, что 21-го у меня ДР и Рождество Пресвятой Богородицы. Так, что осталось всего 3 дня ЛГ, да и сброшу ещё несколько сотен грамм =)

Re: Задумка 33 ВГ
 

31 день
150/100 88.0 кг. Сушняки. Горечь во рту. 4 часа сон. Снилась копчёная курочка, и жевал от неё шкуру. Бред, конечно, но снилось.

Re: Задумка 33 ВГ
 

32 день
150/100 88.0 кг. Сушняки. Горечь во рту. 4 часа сон. Утром ходил в пол-ку, ежегодное обследование, сдан анализы, сделал флюрограмму. Теперь ждать 26 числа, когда выйдет онколог, смотреть результы анализов и брать направление на узи лимфоузлов шеи и брюшной полости. В 12 году сделали операцию на бифоркации сонной артерии.

Re: Задумка 33 ВГ
 

33 день
Почему то не хочется спать. Решил посетить форум. В очередной раз убедился, что нужно чистить печень перед РДТ. Горечь и сухость во рту и горле вызывают дискомфорт. Вода помогает только на небольшое время.
150/100 97/5 кг.

Re: Задумка 33 ВГ
 

33 дня, 1 день выхода
150/100 87/5 кг. Цель достигнута. Вчера попробовал пить горячую воду, сухость и горечь во рту стали меньше, чем от холодной, но всё равно есть дискомфорт. Такие длительные сроки, видимо, мне пока рано использовать для голодания. Отжал одну морковку, получилось пол стакана, добавил столько же воды. Не думал, что будет так вкусно, но присутствует небольшая горечь. Пью чайными ложками, долго держа во рту. Жора пока не чувствую.

Re: Задумка 33 ВГ
 

33 дня, 2 день выхода.
Вот и закончился 1 день выхода. Весь день ходил по магазинам. Купил 4 кг. отличной каротели, свеклы килограмма 3, зелени. Временами наступает слабость и хочется посидеть/полежать. Быстро ходить тоже не получается, организм сам замедляет движение. Похолодало, плюс ветер, небольшой дождь, хожу пока в свитере с капюшоном.

Re: Задумка 33 ВГ
 

33 дня, 3 день выхода.
150/100 86.5 кг. Пью наполовину разбавленный морковный сок. Состояние удовлетворительное.

Re: Задумка 33 ВГ
 

33 дня, 4 день выхода.
150/100 86.1 кг. Пью наполовину разбавленный морковный сок. Состояние удовлетворительное.

Re: Задумка 33 ВГ
 

33 дня, 5 день выхода.
150/100 86.0 кг. Начал носить вещи 52 размера вместо 54. Пью морковный сок. Состояние удовлетворительное. Иногда появляется слабость и приходится садиться. Очень мало мочи коричневого цвета, которая жжёт уретру, хотя пить совсем не хочется. Видимо надо пить больше воды.

Re: Задумка 33 ВГ
 

33 дня, 6 день выхода.
150/100 86.0 кг.
Проснулся утром, болит второй палец правой ноги. Ходить невозможно. Скорее всего подагра, т.к. в прошлом году такое было на левой ноге. Прошу совета!

Re: Задумка 33 ВГ
 

33 дня, 7 день выхода.
150/100 86.5 кг. Пью соду, огуречный сок.

Re: Задумка 33 ВГ
 

33 дня, 8 день выхода.
150/100 86.5 кг.

Re: Задумка 33 ВГ
 

33 дня, 9 день выхода.
150/100 87.0 кг. Утром и вечером бокал горячей воды с 0.5 ч.л.соды. Днем чай с укропом, сок моркови и свёклы, огурцы просто жую - 2 небольших, вода. Голода и желания кушать вообще нет. Отекают голени, стопы почти не отекают. Подагра беспокоит уже не така сильно. Надо начинать пить перекись - есть положительный результат от отёков. Сел вечером небольшой плод манго.

Re: Задумка 33 ВГ
 

33 дня, 10 день выхода.
150/100 87.2 кг. Утром и вечером бокал горячей воды с 0.5 ч.л.соды. На работе пил укропную воду от отёков, а на проходной предъявили запах ацетоном. Сок свёклы, моркови и огурцов пил в транспорте, пока ехал с работы. Кушать так и не хочется.

Re: Задумка 33 ВГ
 

33 дня, 11 день выхода.
150/100 87.5 кг. Утром и вечером бокал горячей воды с 0.5 ч.л.соды. Сок свёклы, моркови и огурцов пил в транспорте и на работе. Свёкла перебивает своим вкусом и запахом все другие овощи. Кушать так и не хочется. Купил в аптеке почечный чай, заварил и пью вечером. Подагра не проходит, общее состояние удовлетворительное.

Re: Задумка 33 ВГ
 

33 дня, 12 день выхода.
120/83 87.1 кг. Утром и вечером бокал горячей воды с 0.5 ч.л.соды. Вес упал на 400 г., ортосифон? Подагра не отпускает. Кушать не хочется, днём пил 0,5 литра морковно-огуречно-свекольный сок, воду. Давление мерил в 18 вечера, т. к. утром надо торопиться на работу. Состояние удовлетворительное, хожу медленно.

Re: Задумка 33 ВГ
 

Странно получается, вчера много двигался с морковно-огуречно-свекольным соком(05.л.), а вечером съел кашу морковно-огуречно-томатную с добавлением перца сладкого, имбиря, куркумы и зубчика чеснока где-т граммов 400-500, а утром такой вес. Днём пил ортосифон небольшими порциями. Чеснок пробивает на жор 100%, а имбирь разжигает пищеварение и организм. Подагра очень медленно отходит, но палец всё равно не даёт нормально передвигаться.

Re: Задумка 33 ВГ
 

33 дня, 16 день выхода.
120/80, 80 уд/мин, 85.8 кг. Утром пил ортосифон, сделал узи брюшной полости и шеи, забрал анализы, сделанные 20 сентября(32 день РДТ). Дома ел салат: морковь, свёкла, паприка, пекинская капуста, томат, имбирь, чеснок. Состояние хорошее, подагра немного отпускает. Подскажите, куда выложить сканы анализов и узи, чтобы их посмотрели врачи нашего форума? Там многие параметры с завышенной ПДК.

Re: Задумка 33 ВГ
 

33 дня, 17 день выхода.
120/80, 80 уд/мин, 85.5 кг. Утром пил ортосифон, на работе морковно-огуречно-свекольный сок (05.л.), вода, вечером салат: огурец, свекла, морковь, паприка, имбирь, куркума, перед сном ортосифон.[/QUOTE]
33 дня, 18 день выхода.
111/85, 81 уд/мин, 85.3 кг. Утром пил ортосифон, на работе морковно-огуречно-свекольный сок c имбирём, пил воду, брал с собой 2 мандаринки, но ход не дошёл. Дома ел салат: морковь, свёкла, паприка, томат(очень большой), имбирь, чеснок. Вечером ортосифон.

Re: Задумка 33 ВГ
 

33 дня, 20 день выхода.
116/80, 79 уд/мин, 85.0 кг. Утром ортосифон, на работе морковно-огуречно-свекольный-тыквенный сок c имбирём, пил воду. Вечером салат: 1 морковь, 1 свекла, немного пекинской капусты, сладкий перчик, имбирь, зубок чеснока(всё живое), куркума молотая. Съел 50г. отварной рыбы. Позже ортосифон.

Re: Задумка 33 ВГ
 

33 дня, 21 день выхода.
109/80, 77 уд/мин, 85.0 кг. Утром 05 литра воды + ортосифон, днём морковно-огуречно-свекольный-тыквенный сок c имбирём, позже салат: морковь, свекла, огурец, сладкий перчик, имбирь, зубок чеснока(всё живое), куркума молотая, итальянские травы для запаха, 1 ст. ложка оливкового масла. Съел 50г. отварной рыбы.[/QUOTE
33 дня, 22 день выхода.
116/84, 66 уд/мин, 86.2 кг. Утром 05 литра воды + ортосифон, днём морковно-огуречно-свекольный-тыквенный сок c имбирём, позже салат: морковь, свекла, огурец, сладкий перчик, имбирь, зубок чеснока(всё живое), куркума молотая, итальянские травы для запаха, 1 ст. ложка оливкового масла. Состояние отличное, подагра беспокоит меньше. Жаль вес пошёл вверх после варёнки[/QUOTE]

Re: Задумка 33 ВГ
 

33 дня, 24 день выхода.
116/80, 66 уд/мин, 86.5 кг. Утром 05 литра воды и сдавать анализы. После сдачи вода, любимый сок. В 12 часов взял анализы, пока гулял, набегал 8 километров (подагра отпускает), приехал домой и отобедал супчиком рыбным и 100г. отварной рыбки, немного самодельной баклажанной икры. На ужин домашний творог и сметана. Заварил ортосифон.

Re: Задумка 33 ВГ
 

33 дня, 25 день выхода.
140/90, 79 уд/мин, 86.5 кг. С чего бы давление поднялось? Спал плохо, вечером поел баклажанной икры из другой партии, ночью просыпался каждый час - болел верх желудка. Утром ортосифон , вода, жедудок болел до обеда, потом перестал,днём любимый овощной сок, вечером отварная цветная капуста, сырое яйцо. Возможно будет и творог со сметаной.[/QUOTE]

Re: Задумка 33 ВГ
 

33 дня, 29 день выхода.140/87, 65 уд/мин, 88.4 кг. Сон 6 часов. 2 стакана воды, ортосифон, бутерброд с рыбой, рыбный суп, икра свекольная, любимый овощной сок, ортосифон. Куплено 3 кг огурцов, дайкон 2 штуки, корень имбиря, свекла, паприка. Состояние хорошее, хромаю мало. Вес подрос. Пора СГшить =)

Re: Задумка 33 ВГ
 

33 дня, 30 день выхода.130/90, 65 уд/мин, 88.1 кг. Сон нормальный - 6 часов. 2 стакана воды, ортосифон, хотел провести 1СГ, но днём воды 1,5 литра, вечером рыбный суп, отварная рыба, помидорно-огуречный салат с зелёным луком, чесноком, имбирём, куркумой и итальянскими травами, вечером ортосифон. Так что 1СГ прогнозирую на среду и тяпницу =)
33 дня, 31 день выхода.140/90, 80 уд/мин, 88.1 кг.

Re: Задумка 33 ВГ
 

по просьбе модератора Stefania сообщаю, что голодание - очень сложное мероприятие для неподготовленных. чтобы правильно начать голодание на 10 дней, нужна подготовка в несколько этапов по 3-5 дней в течение 1-3х лет, лучше в дни Постов. потом можно идти на 10 и более дней. однако для меня эти 33 дня оказались для меня не совсем удачными. пил на выходе мало воды и была жуткая подагра. сейчас, по прошествии 1го года, понимаю, что больше 10-ти дней лично мне голодать не стоило, но это был рай для тела, когда ничего не болело и можно было голодать ещё больше, т.к. было очень комфортно. вышел по причине боязни неправильного выхода из голодания, но задание выполнил =).
сейчас 86 кг, много хожу (6 км в день минимум, бывает на много больше), питаюсь 1 раз в день (интервальное голодание по Бергу без углеводов). телу легко без лишнего веса, но надо сбросить ещё, как минимум 6-10 кг. все анализы в норме, только немного повышен холестерин. поджелудочная и печень не в норме, но продолжаю кетозить и интервалить.
всем удачи и добра =)

Re: Задумка 33 ВГ
 

По прошествии длительного времени (больше года) после 33-х дневного водного голодания хочу отметить, что это слишком сильная нагрузка на организм. Тем более, что на выходе начинают вылазить разные болячки типа подагры, как в моём случае (пил мало воды на выходе). Много воды пить тоже нежелательно, т.к. выводятся электролиты из крови, которые нужно пополнять. И будут судороги конечностей, и боли в области сердца, что не очень приятно да и не нужно. Конечно, если есть опухоли, всякие там новообразования, то лучше поголодать, чтобы побыстрее ликвидировать эти ненужности. После десяти дней ВГ можно пить соки из овощей максимум дня 3, а потом питаться без углеводов: сахара и мучных изделий. При этом не забывать о ежедневном салате из крестоцветных, т.к. в них очень много веществ, помогающих организму переваривать пищу. Сейчас я на кето диете и интервальном голодании (питаюсь 1 раз в день вечером). На моём столе салат из капусты, сельдерея, томатов, зелени где-то граммов 500 и мясо жирное или рыба, жирный творог, иногда покупаю печень трески. Ещё надо много двигаться и/или заниматься физическими упражнениями. У меня начали проступать вены на руках, перестали отекать лодыжки ног. Удачи Всем =)