Анемия. Можно ли голодать?
 

У меня анемия - гемоглобин 90. Врачи рекомендуют есть мясо - до 400 гр в день. А я опять села на вегетарианскую пищу. Отсутствие мяса переношу всегда легко, но анемия....Еще хотела вернуться к еженедельному (сутки) голоданию, но не загнусь ли совсем? Уже страшно полезли волосы - сколько возьмешь рукой - столько в руке и остается. А я хотела полечить гипертонию, что же делать?

Re: Анемия. Можно ли голодать?
 

Лопнуть можно. У одного человека давно по причине язвы удалили бОльшую часть желудка, потом начались проблемы с сердцем. Был очень низкий гемоглобин, что он только не делал (препараты железа, сухофрукты и т.д.) - толку было мало.
Но после операции на сердце в возрасте 70+ начал заниматься физкультурой, много ходить. Гемоглобин сам вырос, а до этого - никак поднять не могли.

Мысль такая, что если что-то не усваивается, то этим хоть залейся, толку не будет. Проблема не в нехватке мяса. Анемия следствие чего-то еще - проблем в ЖКТ например.

Re: Анемия. Можно ли голодать?
 

lurika, я мясо не ем вот уже 11 лет и гемоглобин с эритроцитами в норме.

Дело не в мясе.

Re: Анемия. Можно ли голодать?
 

У меня пожизненная анемия, правда на фоне гипотонии.

Голодаю,мясо почти не ем. Обожаю фрукты.Не загибаюсь,хотя и говорили врачи,что железо на опасном уравне. Чувствую себя прекрасно и год от года лучше!
Считаю,что мы все разные! Если чувствуешь себя нормально,то это и есть твоя личная норма.
Врачей давно послала подальше...

Волосы переодически лезут и восстанавливаются.
Вон с деревьев тож листики опадают переодически--не загибаются ж!!!:D

Re: Анемия. Можно ли голодать?
 

tata,
Да у меня тоже пожизненная. Удавалось иногда стабилизировать. Волосы не просто выпадают, на расческе целый шиньон и на подушке утром - как будто подушка из волос сделана. Я посмотрела - ближе к корню волос совсем истонченный, как паутина. И чувствую я себя - не очень - слабость, голова гудит...

Re: Анемия. Можно ли голодать?
 

Алена,
Я понимаю, дело не в мясе, это врачи так рекомендуют.

Re: Анемия. Можно ли голодать?
 

Vovec,
Я понимаю, что причина может быть в чем угодно - но определить это очень сложно, врачи не могут сказать причину, сами спрашивают - а почему у вас низкий гемоглобин? А я тем более не знаю. Раньше и физически занималась, все равно анемия была, а сейчас и не могу уже. Во-первых, слабость сильная, а во-вторых, высокое давление и парализация после инсульта. Делаю только посильные упражнения. Хочется, все же, услышать опыт тех, кто голодал с анемией и сидел на вегетарианстве и сыроедении.

Re: Анемия. Можно ли голодать?
 

lurika, Вы верите врачам?...

Re: Анемия. Можно ли голодать?
 

Перед последним голоданием делал анализ крови, а потом сделал анализ перед выходом- на 8-й день. За время голодания гемоглобин увеличился на 12 единиц (было немного меньше нормы- стало чуть больше).

Re: Анемия. Можно ли голодать?
 

lurika, голодать с низким гемоглобином точно можно, а вот приведет ли последующий выход к повышению кроветворной функции? Вот в чем вопрос. Думаю, скорей всего, ответ утвердительный.

Re: Анемия. Можно ли голодать?
 

Ёлки! Я ж пишу: 53 года голодаю с анемией, выхожу на сыроедение.
Переодически жила веготорианством.

Год плавно перехожу на фруктоедство и малоедение одновременно.
Самочувствие отличное. Выгляжу дай бог каждому. Родила и вырастила двух дочерей-красавиц. Сейчас внучку с врождённой анемией имею.
Подвижный ребёнок. Гидротацией балуется и сыроедением занимается по паре дней в неделю,когда у меня ночует. Доча диву даётся,как намного лучше ребёнок выглядит и чувствует после гостевания у меня.

Вообще в последнее время гидроголоданиями живу,ОВ, бодифлекс,ходьба 1-2 раза в день.

Ну что ещё тебе нужно услышать,чтобы понять,что анемия,гемоглобин,нехватка железа в крови и тд не противопоказание к Здоровому Образу Жизни???

Re: Анемия. Можно ли голодать?
 

[QUOTE=tata;

Ну что ещё тебе нужно услышать,чтобы понять,что анемия,гемоглобин,нехватка железа в крови и тд не противопоказание к Здоровому Образу Жизни???[/QUOTE]

Теперь понятно, спасибо, я тоже придерживаюсь ЗОЖ, периодически сидела на вегитарианстве, 2 мес. полностью на сыроедении, пью только протиевую воду, голодала всухую. Вот только сейчас мне не очень хорошо, вот и решила посоветоваться, может, что не так делаю.

Re: Анемия. Можно ли голодать?
 

На фруктоедство и малоедение я переходила 2 недели, организм быстро перестроился. Только давление и анемия не ушли.

Re: Анемия. Можно ли голодать?
 

Алена,
Врачам не верю, но когда попадаю на "скорой" к ним в критическом состоянии, то они спасают с условием выполнения их рекомендаций.

Re: Анемия. Можно ли голодать?
 

Современные аспекты диагностики, лечения и профилактики дефицита железа и железодефицитной анемии. А. Ю. Бельгов. Медицинская академия последипломного образования, Санкт-Петербург. http://www.spbto.ru/gematologia.htm#...BC%D0%B8%D0%B8

Re: Анемия. Можно ли голодать?
 

Хотя с того вопроса много воды утекло, выскажу своё мнение.
У меня неожиданно обнаружили серьёзную анемию. Ещё не зная об этом (даже представить было трудно, что может коснуться - ну совсем казалось не моя тема) голодала трое суток, чтобы снять воспаление. Эффект был и хороший, но на ногах я после этого коротенького голодания совсем почти не держалась. Судя по анализу, сделанному через неделю препаратов и усиленного питания - что-то там было критическое. Сейчас восстанавливаю гемоглобин и питанием, и препаратами. Голодание себе пока больше 36 часов не позволяю. Всё более длительное - потом.

Извините, но одно дело "у меня анемия всю жизнь и я прекрасно себя чувствую", и совсем другое - когда плохое самочувствие и слабость. Если анемия лёгкая и гемоглобин понижен чуть-чуть от нормальных для вас значений ещё можно как-то рискнуть на не очень длинные сроки, может быть даже если есть слабость.
Если всё-таки ситуация серьёзнее... Уж слишком велик риск оказаться у тех же врачей да ещё и экстренно. Зачем?

Re: Анемия. Можно ли голодать?
 

У меня 68 гемоглобин, и я иногда голодаю сутки.

Re: Анемия. Можно ли голодать?
 

Я вегетарианка вот уже 16.. а может 17 лет, со счету сбилась)) Гемоглобин в норме, сколько меня не пугали окружающие и врачи)
Нужно искать причину в другом. Отсутствие мяса в рационе здесь не при чем.
Если хотите ЛГ, то начните с краткосрочных и обязательно! внимательно следите за своим состоянием.
Удачи.

Re: Анемия. Можно ли голодать?
 

У меня тоже самое, до голода был 116. Провел 5 суток СГ, 3 суток отъедания, 4 суток СГ, стал 139. По этому можно считать голод положительно влияет на гемоглобин.

Re: Анемия. Можно ли голодать?
 

Та же проблема! Мне (на фоне общего в целом нормального здоровья) анемия (гемоглобин 86) не даёт жить полноценно. Постоянная слабость, вялость, энергия на уровне 2-3 по 10-бальной шкале. Всегда хочется лечь, боюсь уезжать из дома, т.к. возвращаюсь еле-живая, ну и т.д....
Полгода назад перешла на веганство, преимущественно сыроедческое (около 80%). сдала кровь - Гем-бин так же 86, но лейкоциты снизились, ушли за мин. границу нормы.
И мой вопрос не "можно ли голодать при анемии ", а - ПОМОЖЕТ ЛИ голодание избавиться от этого недуга?? можно ли при помощи СГ восстановить те процессы в организме, которые отвечают за усвоение железа...ну или что там у меня нарушено (врачи руками разводят), чтоб оно восстановилось! ???
Я вот уже провела три 36-часовых СГ по 1 разу в неделю. До этого лет 6 назад был опыт 10-дневного ВГ.

Re: Анемия. Можно ли голодать?
 

Может голодайте на соке: буряк, морковь. Мне только сок помогал восстановить гемоглобин (мяса не ем). Если у вас давление, то свекольный сок очень даже снизит его. Да, не очень вкусный, но ради полезности можно потерпеть вкус.