Голодание при травмах
 

Как влияет голодание, если его проводить, когда есть нестросшийся перелом? И можно ли? Ускорит ли оно заживление и сращение?

Есть ли смысл провести фракционное голодание с короткими сроками (5-7 дней) голода и недельными сроками выхода (когда можно принимать различные пищевые добавки, кальций и пр.)?

Поможет ли мне голодание, если у меня сложный перелом локтевого сустава (еще установлены спицы и показана лечебная физ-ра) с контрактурой мышц и сухожилий?

Спасибо за ответ и простите за слишком большое количество вопросов.

СЛЫШАЛ,ЧТО ПРИ ГОЛОДАНИИ ПЕРЕЛОМЫ БЫСТРО СРАСТАЮТСЯ...
 

Все же выскажитесь кто-нибудь, помогает ли голодание сращению переломов? А если контрактура мышц (при переломе локтевого сустава), то - поможет? Или это не тот случай?

Данных о положительном влиянии голодания на срастание переломов нет,
но в любом случае гипокаллорийная диета будет поднимать иммунитет.
Голодать нет необходимости. Прием препаратов по назначению.

Re: СЛЫШАЛ,ЧТО ПРИ ГОЛОДАНИИ ПЕРЕЛОМЫ БЫСТРО СРАСТАЮТСЯ...
 

Я ломал нос.Вынужденно голодал 3 дня,в больницу не ходил.Заросло быстрее или нет-не знаю,так как не мог прожить это дважды в разных условиях.
Падал немало,но больше не ломал ничего,так что решился сделать вывод,что кости крепкие.
Растяжение проходит за 3-6 дней,вместо 2-х недель.Болезни суставов-как любые болезни.
Достаточно конкретный ответ?

Re: СЛЫШАЛ,ЧТО ПРИ ГОЛОДАНИИ ПЕРЕЛОМЫ БЫСТРО СРАСТАЮТСЯ...
 

Статья из журнала "Физкультура и спорт" 10- летней давности об опыте успешного лечения переломов помещена в библиотеку

Re: СЛЫШАЛ,ЧТО ПРИ ГОЛОДАНИИ ПЕРЕЛОМЫ БЫСТРО СРАСТАЮТСЯ...
 

Vold,
Сила цепи определяется ее самым слабым звеном.
Получатся вот что... если динамически нагружаем ноги- перегружаем связки, если ставим вес "ДЛЯ СВЯЗОК" не догружаем мышцы ног.
Можно и вместе - но тогда уж совсем перегрузим связки. Когда я занимался тяжелой атлетикой - статические упражниния мы делели в тот день когда небыло серьезной нагрузки на ноги или ее не было вообще (под словом серьезной я имею в виду присядания так как нагрузка на ноги шла всеравно всегда - при рывках, при толчках штанги со стоек, при тяге и пр...) А еще у нас был аппарат вроде тех что по телевизору предлагают - типа для сокращения мышц под влиянием электрического напряжения. Наверно 3-4 раза в мес мы устанавливали электроды садились на стул лицом в угол зала и упирали в него согнутую ногу - после подачи электричеста мышцы шли прямо дугами.. Но вам не советую во-первых, у нас прибор был гораздо мощнее тех что рекламируются - во-вторых, у нас тренер был - доцент, кандидат наук, так что все проводилось под контролем специалиста. Иногда мы еще делали "тяги" и "присядания" стараясь разорвать связанные веревками палки.
Еще в школе я присядал "пистолетиком" на одной ноге беолее 100 раз - мог бы и больше но посчитал, что хавтит с них и столько всеравно никто больше не сделает.Спутя 15 лет зашел в школу мой рекорд так и висит на стене перед спортзалом :-)

Re: СЛЫШАЛ,ЧТО ПРИ ГОЛОДАНИИ ПЕРЕЛОМЫ БЫСТРО СРАСТАЮТСЯ...
 

Никский,
Я имел ввиду не статические и динамические упражнения, которые делаются одно за другим, практически сразу и даже не в одну тренировку. По вашему сообщению, я понял, что вы советуете вообще заниматься только статическими упражнениями и бросить заниматься динамическими. Я вас правильно понял? Или вы советуете только в те тренировки, когда занимаетесь статикой, не заниматься динамикой?

Re: СЛЫШАЛ,ЧТО ПРИ ГОЛОДАНИИ ПЕРЕЛОМЫ БЫСТРО СРАСТАЮТСЯ...
 

не знаю как насчет костей, у меня 2 огромных синяка на голоде прошли за 2 недели вместо обычных пару месяцев..

Голодание при переломах костей?
 

Привет всем :-)

Кто подскажет:как влияет голодание на процесс сращивания костей?
В феврале сломал руку(закрытый перелом со смещением).Сперва врачи вставили титановый стержень в кость.Проходил с ним 3 мес.Вроде и питался не плохо в это время...Типа, должно было срастись. Выщили стержень-а кость не срослась.Ещё операция.Теперь хожу с аппаратом "Элизарова" на руке.
Хотесь бы знать мнение "бывалых": очистительным голоданием я себе помогу или усугублю ситуацию?

Re: Голдание при переломах костей?
 

Поможешь, Димыч. Поможешь.:-)

Re: Голодание при переломах костей?
 

Главное чтобы во время голодания никаких инородных предметов в теле не было. Я читал что наличие имплантантов является противопоказанием к голоданию (в том числе зубные протезы и ВМС) - возможно из-за того что организм может начать их отторгать. Хотя может это только к СГ применимо...
Так что будьте бдительны :smirk:

Re: Голодание при переломах костей?
 

См. тему Отторжение вживленных предметов

Re: Голодание при переломах костей?
 

(в том числе зубные протезы и ВМС)....


а что есть ВМС???

Re: Голодание при переломах костей?
 

Ну не военно-морские силы же:smile2:.

Внутриматочная спираль.

Re: Голодание при переломах костей?
 

так там всё больше про зубы а у меня другая вопросина:как кости то будут срастаться при голодании?
ведь эскулапы в один голос кричат что: "надо есть кальцийсодержащие продукты!!!"

Re: Голодание при переломах костей?
 

Димчес,
вот что нашлось в гугле:

http://clubmir.narod.ru/shatalin/golod.html
...
Неоценимое подспорье может оказать кратковременное голодание при травмах - ушибах, переломах, растяжениях. Какая бы травма ни были, она всегда сопровождается отеком мягких тканей и болью. ...

http://woodash.ru/?p=30

ну и под занавес, покруче Брега будет, слов нет...
http://golodanieda.forum24.ru/?1-2-0-00000001-000-0-0

Еще хочу добавить. У меня такая же проблема была (правда железки не вставляли). Пол-года не сросталась нога после перелома. По знакомству посмотрел меня зав отделением в Военно-медицинской академии и ... прописал таблетки. Жена с удивлением типа "моя бабушка такие пьет". Действительно, мужик прописал таблетки, которые "разжижают кровь". После того как начал принимать таблетки все быстренько срослось. Проблема была в затрудненном кровообращении в зоне перелома. А рентгенолог который делал снимок перед тем как мы к этому умному хирургу пришли, посмотрев снимки сказал, что однозначно надо операцию делать, ломать и в гипс по новой. Моя бывшая жена-терапевт говорила, что терапевт лечит головой, а хирург - руками. Вот, бывают и приятные исключения... :-)
Возможно голодание и без таблеток поможет, за счет уменьшения отека. По моим ощущениям дней 10 организм ни в чем не испытывает нужду. Сужу просто, по активности, слабости, выносливости, физической силе. Дней через десять лично мне уже тяжелей гантельками махать и я начинаю сокращать свою физкультуру. Но советы давать в вашей ситуации у меня квалификации не то что не хватает, а просто нет. :-)

Re: Голодание при переломах костей?
 

И про разные предметы в теле - типа того же аппарата Илизарова, который у вас в руке.
Сложный вопрос. В принципе конечно, для производства костной ткани нужен кальций с фосфором вместе. С другой стороны, сколько там нужно для сращения перелома? Мизер. Если будет надо - так организм возьмет все нужное из других мест организма. Уровень минералов в крови на голоде не снижается. Ведь если у зверя перелом он что? Забился в нору, и лежит, пока не выздоровеет.

получил рваную рану во время голодания.
 

вопрос:
регенерация кожи во время голодания замедляется или не изменяется?

Re: получил рваную рану во время голодания.
 

есть мнение, что регенерация тканей на голодании должна увеличиваться...

Переломы костей, позвоночника
 

У моего друга после перелома позвоночника и вставленного имплантанта с титановыми скобами появился паралич нижних конечностей. К одной из ног вернулась некая чувствительность, но двигать пока не получается. Насколько будет эффективно голодание при востановлении нервных тканей. Он сейчас чистит кишечник по японской методике коловады с элементом четырёх дневного голодания с употреблением глины. Я ему посоветовал сразу после этого курса, не начиная есть, переходить к сухому голоданию хотя бы на 2-3 дня для начала и продолжать по самочувствию. И поскольку он уже три года как не может полноценно двигаться, то у него образовалось некоторое количество жира, думаю с ним можно проводить и более длительные голодовки. Всё ли правильно я ему посоветовал? Почему то у меня появилась уверенность, что до лета он встанет на ноги.

Переломы и голодание.
 

Вот прочитала, что голодание наряду со всякими болячками помогает быстрее сращивать переломы. Попрыгала в своем гипсе (лодыжку сломала вчера), подумала... вопрос к формчанам: похоже это на правду или нет:)? а то мне врачи понавыдавали списков еды со всякими творогами, мумие и проч...

Re: Эффективно ли голодание при травмах?
 

Lily, я ответила в теме у anyk99. Читайте здесь:
http://golodanie.su/forum/showthread...=6569&page=208
Решать, конечно, вам, но я обошлась без всяких творогов и мумиев.

заживление переломов свежих
 

может начать голодать, чтобы образовалась мозоль и новая ткань. и добавить кальций д3 никомед?:-

Re: заживление переломов свежих
 

Елена59, я ни на чем не настаиваю, просто собственный опыт (вопрос задавался недавно):
http://www.golodanie.su/forum/showpo...postcount=2070
Могу еще добавить, что препаратов кальция и вообще каких-либо медикаментов также не принимала.
Хотя все мы разные... Возможно, тот факт, что я давно питаюсь сыроедно и практически не ем животных продуктов, тоже имеет какое-то значение.

А вообще, поголодать будет полезно, тем более, если уже есть опыт голодания.

Re: Эффективно ли голодание при травмах?
 

прошло 3 года после перелома...
начинаются боли в месте в кости перелома, в кости, боль в мышце, в месте удара.. Боли такие , что просыпаешься среди ночи и до утра скрежёшь зубами, и готов на стенки прыгать. жесть. "врагу не пожелаю".. так дня 2-4 и потом отпускает. от боли в голову лезут любые мысли о способах снятия. а если применять всё чего советуют ... х.з. чем может закончится, потому просто жду пока само пройдёт.
Даж не знаю, зачем и пишу. Просто уже крик от съезжания планки, может так легче станет. и пишу-то одной рукой.
а ещё чувствую температура поднялась, знобить стало, но это не похоже на орви. точно, 37,2 ага. А нос чист, сухой, не чихал даж. вообще по части ЛОР всё ок, полусыромоно делает своё дело. да и нет прблем с алко и никотиновой зависимостью. уже 3 года как чист от этого.
блин, даж стыдно малость, уж год как не заходил даже , а ведь очень многое именно здесь подчерпнут от местных ветеранов.. опять им респект значит.. а теперь вот как скулеж получается. да блин, когда по 2 ночи не спишь от болли многое в сознании меняется. сказать помогите язык не поворачивается. вот пока пишу хоть малость подзабивается, щас пойду луну поищу, повою, мож ещё полегче станет. (смех сквозь ...)
температура-то почему поднялась опять, как и вчера, именно ночью. пытаюсь понимать, воспалительный процесс - 100% ли?
или плюнуть на всех и опять в голод. так-то, являясь директором, при бесконечных контактах с людьми не гуд ацидозным амбре веять. на голод, почему-то, надежда , что поможет. хотя ведь и не факт.
теплится надежда на какое-нить простое народное средство...

Re: Эффективно ли голодание при травмах?
 

всё-таки умудрился ещё и сбить себя с одной боли на сон. как-бы массаж руки чуть помогает, только приотпустило сразу вырубился

Re: Эффективно ли голодание при травмах?
 

Димчес

Тебе поможет не просто голод, а регулярное голодание. Только регулярное и пожизненное. Иначе будет болеть, и по мере старения будет болеть ещё сильнее.
Ну, и ещё могу посоветовать пропить несколько курсов мумиё, поможет тоже.

Re: Эффективно ли голодание при травмах?
 

Вы у врача были, УЗИ делали?

Re: Эффективно ли голодание при травмах?
 

Димчес, после голодания организм запускает выработку соматотропного гормона, сбалансированное питание после выхода - только помощь. (Лакто-веганство)
Помимо прочего, лептин в период голодовки и выхода также работает анаболически. Серия голоданий, по идее, должна дать результат.
Думайте своей головой и внутренним ощущениям!
Удачи!

Re: Переломы костей, позвоночника
 

У меня был перелом руки со смешением. Я голодал 7 дней на дистиляте. Гипс удалил сам через неделю, но руку подвесил и особо не двигал. Через месяц рентген, сказали "все отлично"

Re: Переломы костей, позвоночника
 

У меня скоро юбилей -25 лет на инвалидной колясе Анатомический разрыв спинного мозга (ТО есть полный)по уровню Th12 В ногах ни движения ни чувствительности Хотя много занимался Первые годы чтобы встать,а потом просто чтобы поддерживать себя в рабочей форме,да из-за любви к движению в любой форме.Долгие годы жили в своем доме На коляске занимался столяркой, ухаживал за садом,даже косить траву могу.Голодание применял для заживления трофических язв. Без голодания заживить не получалось Обычно применял сроки 3-5 дней Реже до 12 Один раз 19 дней

Re: Переломы костей, позвоночника
 

Любопытный, а методику Дикуля осваивали? Или ?

Сколько можно голодать если есть травма (не сильный перелом)?
 

Неделю назад неудачно упала, сломала кость в стопе, "краевой перелом V пястной кости правой стопы" - вот такое заключение...
Возможно кто-то где-то читал или слышал что либо по поводу... можно ли хоть сколько нибудь голодать при переломе? Хотя бы 24 часа, 2 или 3 суток? Я сейчас хожу только по дому, ибо похрамываю, на улицу не выхожу, для меня сейчас такое удобное время поголодать... Может каскадно через день можно? Кстати! В день перелома температура до 37,5 поднялась и я за день смогла съесть только пару бананов, может знак? Я нигде раньше не натыкалась на такую информацию, и не совсем представляю сколько пищи телу нужно чтобы благополучно срастались кости. А может она вообще не особо нужна?)

Жду Вашего мнения и советов! :-)

Голодание при физической травме
 

Здравствуйте, уважаемые форумчане!!!

Голодаю (на воде) не так часто, где то раз в год, и вот наступило очередное голодание, планировал на 14-21 день(в зависимости от самочувствия). К вечеру первого дня питья воды пошёл поиграть в волейбол и там при неудачном приземлении порвал связки голеностопа, причем прилично так, думаю около 3 месяца без спорта.
Соответственно возник вопрос, что делать дальше, выходить из голодания или же продолжать, как это влияет на восстановление травмы?
Где то пишут что регенерация, при голодании наоборот лучше, но меня мучает мысль о том что не будет полноценного питания поврежденных связок.

Голодание при травмах
 

Здравствуйте уважаемые форумчане.

Никогда не писала еще на форум, но много читала, нашла массу полезной информации, за что форуму огромное спасибо. И вот пришло время, когда мне понадобилась ваша помощь.

Я повредила ногу, глупая бытовая травма как всегда, слетела с поломавшейся подо мной стремянки, метров так с 2ух. Колено и стопа в ужасающих отеках, стопу еще и распорола. Ходить не могла, ничем полезным заняться тоже, решила поголодать.

Травма произошла 7 дней назал, голод - 5ый день. Нога проходит ну ооооочень медленно и болит, хотя перелома вроде нет.

Вопрос : а стоит ли голодать в такой ситуации ?

Меня тут посетила мысль : если при голоде организм избавляется от всего ненужного, а ногу я не нагружаю, т.е. она как бы не нужна (ведь именно поэтому происходит атрофия мышц при переломах). И мой организм вместо того чтобы восстанавливать повреждения занимается себе чисткой всего остального. Вот и не заживает.

Так может быстренько выйти сейчас и поголодать в другой раз, как вы думаете. Очень не хочется, как раз период голодности прошел и сейчас мысль о еде вызывает чувство лени заниматься ее добычей и приготовлением :-)

Всем здоровья
Ольга

Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Ноги всегда долго болят. Любые подвывихи, растяжения.
Я считаю, голодовка никак не повлияет на процесс заживления на данном сроке.
Не стоит забывать, что пищеварение - процесс энергозатратный, и полезных веществ также требует немало. В острых фазах болезней аппетита обычно нет, так как организму и так "некогда".

Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

olyach,
не бойся, голодай сколько можешь и по ощущениям. только правильно выходи из голода.
удачи.:prv03:

Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Спасибо вам за советы, последую ка я им. :hi:

Я правда уже выпила пару стаканов сока, ну ничего, возвращаюсь в голодание. Я голодальщик не серьезный, еще 3-4 дня и хватит, так что думаю сок сильно не повредит.

Но признаюсь голодать когда не можешь двигаться из за травмы не лучшая идея. Гораздо проще когда можно нормально перемещаться, прогуляться, пробежаться...

Всем удачи

Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

olyach, голодать при болезнях и травмах никогда не помешает. Пищеварение забирает много энергии, да и регенерация на голоде быстрее происходит. На ушибы можно компресс из мочи поставить, очень помогает, собственно, единственное эффективное средство. Рану тоже можно промывать, убыстряется заживление. Удачи!

Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Спасибо за советы.

Я имела ввиду, что голодать сложно при травмах ограничивающих подвижность. Не комфортно. Ведь часто прогулка -лучшее средство от слабости. А я люблю еще и пробежки и даже иногда тренировки. Тогда голодание проходит незаметно. А сидя в квартире 3 дня подряд и так с ума можно сойти, а на голоде тем более.

А с регенерацией у меня раньше проблем не было. Мне кажется наоборот в этот раз медленее. Но тут утверждать ничего не могу, я же не знаю как было бы без голода. Если только упасть когда нибудь еще раз с той же высоты. Тогда проэкпериментирую и скажу как быстрее :-)

Благодарю еще раз за поддержку.

Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

olyach,
а я научилась вышивать. слушала аудиокнигу и вышивала.
удачи.