Голодаю, чтобы похудеть!
 

Сегодня 5 июня в 17.00 начинаю семидневное голодание.
Первые сутки (до 17.00 6 июня) будет сухое голодание.Потом буду пить кипяченую воду.
Столько лишнего веса у меня.Надо его убирать.Диеты мне не помогают.Только крайние меры способны мне помочь.
Итак, в путь.Удачи мне!Долой безвольность!

Re: Голодаю, чтобы похудеть!
 

Я уже пробовала однодневные голодания.Чувствовала себя очень хорошо.Уверена, что смогу провести 7 дней голода превосходно.И награда мне за это будет - уйдут лишние кг.

Re: Голодаю, чтобы похудеть!
 

05 июня 17.25
Сейчас взвесилась - 115,500.Это из-за отеков.Утром было 114, 200.Потому и хочу сухое провести голодание в первые сутки.

Re: Голодаю, чтобы похудеть!
 

05 июня.22.30
Весы показали ровно 114 кг.Отеки ушли за 5 часов сухого голодания.
Это вдохновляет.Есть не хочется.Пить тоже.В теле легкость.А завтра с утра будет еще лучше.:good:

05 июня.23.47
Вес - 113,600

06 июня.09.15
Вес - 113,300.

За ночь ушло всего-то 300 гр.Думала, будет уходить больше.Ну да ладно, шажками движусь к похудению.

06 июня.17.00
Закончились первые сутки голодания.Идут вторые.
Вес - 112,900.

Готовила мужу курицу, чуть слюной не подавилась.Но есть или пробовать не стала.Я умница поэтому.

Выпила стакан горячего матэ.Желание поесть отступило.

07 июня.09.30
Вес - 112,200.

Снижение веса даже на граммы для меня сейчас имеют важное значение.А за ночь ушло 700 гр.Такие успехи помогают мне выдержать голодание столько, сколько я запланировала.Сейчас пойду масочки на лицо и шею делать.Кайф!!!

Re: Голодаю, чтобы похудеть!
 

07 июня.12.30
Вес - 111,900.

Долгая дорога начинается с первого шага.Столько времени я потеряла.Откладывала свое похудение, польстившись на пирожки и булочки.Но теперь я их не хочу.Хочу пройти путь голодания 7 дней.Кто его знает, может,и дальше тоже поголодаю, дня 2-3 плюс к этому периоду.

Re: Голодаю, чтобы похудеть!
 

Ну вот...сорвалась...как-будто голову напрочь снесло.

Я даже не заметила, как начала есть творог.Он так манил...Съела его 300 гр и выпила стакан зеленого чая.А больше ничего не ела.

Встала на весы.113, 100!!!!Махом просто.Как-будто и не худела вовсе...Но это уже и не 115,500, однако...

Но я очень хочу поголодать.Творог ела в 17.30.Сейчас в нашем городе почти восемь вечера.Значит вхожу в голодание в 20.00 07 июня.Выхожу из голодания в понедельник, 14 июня в 10.30.

Всё!Заметано!С именем Бога я выдержу!Inshallah!

06 июня.Вечер.
Весы...Нет, не буду подходить к ним.Голодание возобновила в 20.00. Ну, держитесь, лишние кг!Не будет вам пощады в этот раз!!!!:super: :super: :super:

Re: Голодаю, чтобы похудеть!
 

06 июня.Планы на ближайшие 28 дней.
С 08 июня по 05 июля провожу каскадную программу похудения по схеме:
1)Голодание - с 08.06.10 по 14.06.10 (до 10.30)
2)Умеренное питание - с 14.06.10 по 20.06.10
завтрак - 10.30
обед - 14.30
3)Голодание - с 21.06.10 по 28.06.10 (до 10.30)
4)Умеренное питание - с 28.06.10 по 05.07.10

5 июля подведу итоги и определюсь с дальнейшими планами.

Re: Голодаю, чтобы похудеть!
 

06 июня.23.54
Вес - 112,600

К весам, все-таки, подошла.Вес чуть поменьше, чем вечером.Приятно...

Re: Голодаю, чтобы похудеть!
 

09 июня 2010 г.
НАЧАЛО.Читать отсюда!
С ЭТОГО ДНЯ Я ОТВЕТСТВЕННО ОТНОШУСЬ К СВОЕМУ ПОХУДЕНИЮ!!!
СРЫВЫ ОСТАЛИСЬ ПОЗАДИ!!!

Дорогу осилит идущий.И неважно, что произошли срывы с намеченного пути.Главное, найти в себе силы снова начать свое похудение.Да, нелегко полной женщине, любящей поесть...Но я беру верх над плотскими желаниями.

Обстоятельства внесли свои коррективы в план похудения.
Худеть буду каскадами.7 дней голода+7 дней питания по схеме (10.30 и 14.30)

Вчера выпила очень много жидкости.Сегодня весы меня, естественно, не обрадовали.Начинаю чуть ли не с нуля.

9 (c 17.30)-15 июня - голодание
16-22 июня - питание по схеме
23-29 июня - голодание
30-6 июля - питание по схеме

Буду каждый день следить за изменениями веса.И пусть я встану на весы 10 раз на дню, если это поможет мне преодолеть себя!!!

09 июня.13.40.

В 10.30 очистила кожу лица, шеи и декольте, сделала маску из овсяных хлопьев, после этого нанесла крем.

В 13.00 позанималась фитнесом 20 минут.На большее не хватило.
Контрольное взвешивание в 17.00.

Вход в голодание в 17.30

Re: Голодаю, чтобы похудеть!
 

09 июня.17.00
Вес - 113,700.

В 17.30 чищу зубы и вхожу в сухое голодание на сутки - до 17.30 10 июня.

Удобней входить в голодание в это время.Если входишь в голодание ночью, наутро очень хочется есть, справиться с этим трудно.А вот когда в 17 или в 17.30 вхожу - легко переносится и вечер, и ночь и утро.А следующий день тем более.Но это для меня комфортно.Для других другое подходит.

Re: Голодаю, чтобы похудеть!
 

09 июня.19.30

Половина восьмого...Два часа уже, как я вошла в голод.Говорю себе - ты сможешь, будь уверена!Все получится, если не следовать сиюминутным желаниям.

Нет, надо просто ЖИТЬ в состоянии волшебного очищения организма, а не ждать КОГДА ЖЕ ЗАКОНЧИТСЯ ГОЛОД!

09 июня.22.30

Вес по-прежнему - 113,700

Сделала клизму.Много не выдержала.Организм ТАК зашлакован.Голодание у меня сухое, но не жесткое.У меня ребенок маленький, поэтому совсем не соприкасаться с водой не получится.Умываться буду, клизму делать буду, но не буду употреблять воду вовнутрь.

Re: Голодаю, чтобы похудеть!
 

10 июня.12.00
Вес - 112,800.

Лёд тронулся,господа голодающие.Ежедневные и ежечасные отвесы не променяю на сомнительное удовольствие от мучного!

Re: Голодаю, чтобы похудеть!
 

Да...Что-то даме одной не понравилось, что я здесь дневник завела.Странная особа,однако.Кому какое дело, как и где я веду дневник.Ну да ладно.Мой дневник - не банкнота, чтобы всем нравится.Не нравится - не читайте.

Голодание - вещь сугубо индивидуальная.И не терпит вмешательства посторонних лиц.ИМХО.

10 июня
 

Решила изменить линеечку похудения.Не ставить максимальный вес, который я хочу сбросить, а обозначить первую границу снижения веса.

Re: Голодаю, чтобы похудеть!
 

Так я писала 09 июня.Настрой такой был хороший.Морально готова была к голоданию.Нет, надо же было кое-кому бестактно повести себя в отношении моего дневника:bad: !Как говорится, каждая хреновина корчит из себя Бетховена.Сбили мне весь настрой!.И я забросила свое волшебное голодание.Да...Но сейчас вес принимает устрашающие формы - 115,200 на двенадцать ночи.Ужас...:crying2:

Ладно...
ОТПУСКАЮ И ПРОЩАЮ ВСЕХ!ОСОБЕННО СЕБЯ И СЕБЕ ЗА ТО,ЧТО НЕ ПОЛУЧИЛОСЬ У МЕНЯ как я планировала.Но сейчас я выстроила вокруг себя забор и мнимые доброжелатели не пройдут!!!

Раньше у меня превосходно проходили 1-дневные голодания.Сейчас буду пробовать 3 дня.Если все удачно пойдет - то и больше.

Вошла в голодание в 0.15 16 июня 2010 года.

16 июня.1 день голодания.
 

Ночью весы показывали 115,200.
Утром - 113,900.

Значит, я не набрала лишних кг за время, пока не вела дневник.А отеки ушли за ночь.

Отлично!Я - молодец!
Желаю себе стойкости духа на сегодняшний день!

16.06.10 1 день голодания 17.00
 

Вес - 112,800.

В организме хорошо.Свободно.Нет изжоги.Отличное состояние.Когда хочу есть, пью водичку.

16.06.2010 1 день голодания
 

Вес вечером составил 113,500.

Это я сегодня водицу пила.Мнооооогооооооо.Чувствую себя водяным.

Ставлю себе задачу сбросить до 20 июня 4 кг и весить 109, 5 кг

17 июня. 2 день голодания. 12.40
 

Весы по-прежнему показывают 113,500.

Слишком много воды я вчера выпила.Надо чуть-чуть ограничить потребление жидкости.

Еще нашла способ как выдерживать голод в первое время.Отмечаю на листе бумаги каждый час, проведенный в таком очищении организма.Дисциплинирует и незаметно время пролетает.http://s2.-Ved-/4ad818d5bb1cea949267f1de8b8ad0f5.gif

17.06.10 2 день голодания 23.55
 

Вес в 22.00 - 113,000.

Честно говоря, ожидала большего снижения весаhttp://s15.-Ved-/e1a1cda32128b7b2330756c15f6e1b37.gif
В те разы, вроде, как-то он быстрее уходил.Ну да ладноhttp://s16.-Ved-/23fe1ce8eac382c6bfc3ec92ec4cb5e7.gif!.Завтра у меня 3 день голодания.Планирую провести его сухим.Чувствую, так надо для организма.
Даже не верится, что у меня всё получается!.Ура!!!Класс!Я голодаю!!!!

(Почему-то вспомнилась Скарлетт О"Хара "Я никогда не буду голодать)

18 июня.3 день голодания.23.55
 

В общем, вечером вес был 110 кг.

Я превосходно провела голодание.Завтра выхожу на салате из капустыhttp://s.-Ved-/727020a6197594cba22a28b9509e5212.gif и морковиhttp://s4.-Ved-/875ac6e43bbe1ffdb0a932b4de552429.gif, вечером съем пару тушеных помидорчиковhttp://s.-Ved-/94843691091f6218e4c185af4ab0bdf0.gifhttp://s.-Ved-/94843691091f6218e4c185af4ab0bdf0.gif.

Я молодец!!!http://s16.-Ved-/99b3a52e91a2c079286bbb77900dd23d.gif

19, 20,21 июня буду кушать овощи и пить зеленый чай.

22,23,24 -снова голодание.

http://gs105.-Ved-/122168206305e4d2b96d1de74817fa78.png

19 июня. Выход из голодания.
 

Сегодня у меня был выход.Кушала салатик из капусты и морковки.Вкуся-яяяя!http://s15.-Ved-/e7062701aa0b0bfdf0e04a5ed2c67bc3.gif

Помидорки тушеные тоже http://s3.-Ved-/9a3110b35540f5c91156df537555c7c0.gif

Сдерживаю себя, чтобы не напасть на еду.Справилась с голоданием, справлюсь и с днями питания, буду соблюдать умеренность.http://s15.-Ved-/e325d5243176908d29ebe873e89ec23d.gif

Снова голодание
 

Вот, блин, я опять набрала весhttp://s4.-Ved-/b4c2b41b0f4ddfa67140fdb5dc1efb9c.gif.Ела все, что не приколоченоhttp://s10.-Ved-/051f995757b6ba79318f6c51fd5600b2.gif.ФУ-уууууhttp://s4.-Ved-/93158734a4708010ef47347a9fa4d944.gif

Отбрасываю всё, что позволила себе.

Я забыла, что на голодании и механически отправила в рот помидор.Теперь придется час ждать, когда он переварится и снова входить в голодание.Эх, надо же было так попасть!!!

11 июля 22.30
 

Вошла в сухое голодание в 22.30 11 июля до 10.30 13 июля.Удачи мне!!!http://s14.-Ved-/065b1446e9511ac7934319042e9fada3.gif

27 июля.Снова проба голодания.
 

Всем привет!Я снова здесь, надеюсь, вы меня потеряли?Вес стоит на месте.Точнее, прыгает туда-сюда.Но есть мои 113.5 кг,от которых я никак не могу избавиться.Но скоро у меня ДР.Я имею право похудеть к этому дню.

Вошла в голодание в 19.00.

Планирую голодать 28 и 29 июля.

Выход из голодания 30 июля в 10.30

28 июля.Первый день голодания.
 

Девиз сегодняшнего дня "Волевой отказ от пищи!"
Твержу себе это.И это мне пока помогает!

Утром отеки показали 115, 400.Офигеть!Где же мои 113,5 вчерашние?Весы не обманывают, они у меня электронные.Пила вчера оооооочень много жидкости.Как с цепи сорвалась.

Я буду смело смотреть в глаза линеечке по похудению, вношу свои данные о весе реально.А так хочется нарисовать на ней кг 85!Но это будет.Скоро.Я постараюсь.

Если получится, буду голодать до понедельника, 2 августа включительно, потому что сегодня голодание прошло успешо.Взвешусь только в понедельник вечером.

Что-то не голодается...Подумаю об этом завтра...Еда - она такая привлекательная!Надо пересмотреть свое отношение к еде.И к голоданию.Ведь так прекрасно, когда организм очищается!

Привет всем голодающим!
 

Я снова с вами.Уже похудевшая на 4 кг.Этот вес стабилен и не поднимается выше.
В 10.00 вхожу в голодание.Сутки- сухое, вторые - с водой.
А эта картинка для позитива:
http://i1.i.ua/prikol/pic/2/1/225512_222964.jpg

Пока толстый сохнет, худой - сдохнет!

Re: Голодаю, чтобы похудеть!
 

Час ночи у нас в городе.Я вошла в голодание.Настрой решительный.Хватит жить как попало!Будем жить как придется.
Отметаю все свои прошлые неудачи.Хочу к лету вес 90 кг.Сейчас он у меня по прежнему 115.УжасТЬ!
Ладно.Глаза боятся, а тело делает.Голодание.Начинаются первые сутки. С именем Всевышнего!