Объявляю голодовку! ))) (9 дней)
 

Хватит, натерпелись! С сегодняшнего дня начинаю новую жизнь. Раньше жил как попало...Теперь бум жить как придёццо! ))) Ну а с чего начинать коренной поворот, как не с голода?

Голодаю не первый раз, но в этом году чот забросил. В начале года отголодал два раза - 8 и 10 дней. После этого не практиковал даже однодневные голодания. Ну и результат не заставил себя ждать - старые болячки подкрались и начали давать себя знать.

День 1-й
Подготовки не было никакой. С утра "злоупотребил" приличную дозу слабительного и... Эффект нулевой - ни в одном глазу! ))) Это конечно не сбило меня с толку - иду насухо.

Re: Объявляю голодовку! )))
 

удачи! а какой срок?

Re: Объявляю голодовку! )))
 

День 2-й.
Ночью меня "раскумарило" после слабительного ))). Весёленькая бессонная ночь! Очистительный процесс шёл полным ходом! Непонятки - почему так поздно сработало? Перед утром начал пить воду - не стал себя насиловать... Одна беда - курю, хоть и меньше обычного, но всё равно не есть гуд ((( . Чертова зависимость - сколько не бросаю, а никак не доброшу. В 18.00 покурил и решил дальше воздерживаться изо всех сил, иначе голодание может сорваться. В основном самочувствие нормальное - хочется жрать, нюх обострился, стараюсь избегать по мере возможности пищевых запахов. Порою хочется бросить всё и начать порочный образ жизни ))) .

Re: Объявляю голодовку! )))
 

BezNik, желаю удачи и легкого голодания!:-)

Re: Объявляю голодовку! )))
 

День 3-й.
Прошёл весь в работе. Сил хватает, мысли о еде проскакивают, но терпимо. За день покурил четыре раза. Тяга постепенно уменьшается. Гул в голове не проходит - достал! Давление, вес не проверял - ещё рано ждать результатов. Прислушиваюсь лишь к своему самочувствию. Продолжаю голодать.

КЛЕВЕР, пасибки на добром слове.

Re: Объявляю голодовку! )))
 

BezNik, какой ты молодец!

Re: Объявляю голодовку! )))
 

BezNik, Сколько дней планируешь, или еще не решил?

Re: Объявляю голодовку! )))
 

День 4-й и 5-й.
Ничем особо не отличились. Голодание идёт нормально, голод уже не ощущается, грузить ещё не грузит, третьи сутки не курю.
Желаемый срок - 14 дней. Но я на этом не зацикливаюсь - всё по самочувствию. Пока всё хорошо, но если где-то закосячит - выйду раньше.

Re: Объявляю голодовку! )))
 

поздравляю!

Re: Объявляю голодовку! )))
 

День 8-й.В принципе и писать-то нечего - обычное голодания, всё в норме. Единственное - половина начинает бунтовать )))

Re: Объявляю голодовку! )))
 

Молодец! Держись!

Re: Объявляю голодовку! )))
 

ат чёй-то она бунтует?

Re: Объявляю голодовку! )))
 

9-й день.
Голодание без проблем.Пора собирать камни... Клизмы во время голодания не делал, не было такой необходимости. Сегодня проконтролировал результаты.
1. Головные боли ушли.
2.Давление стабилизировалось со 160\110 до 130\75.
3.Полнейшее равнодушие к курению.
4.Вес - потерял 6 кг.
5.Шум в голове - без изменений

С головой ваще непонятки - при наличии гипертонии и гидроцефалии не поймёшь от чего она болит. Но видно голод действует и на то и на другое. Если периодически не голодать, то сидеть на таблетках от давления и хотя бы раз в год проходить лечение от гидроцефалии (полного излечения не будет). Лучше периодически (раз в квартал голодать - и пользы больше,и вреда меньше.

По курению - надо бросать. Приложу все усилия, чтобы на выходе не курить. Навсегда!

Вес. При росте 180 см - 81 кг. сейчас 75кг. Лишнего вроде и нет, организм на голоде стал оч рациональным - раньше терял больше. Отъедим! )))

Шум в голове. Это конечно беспокоит. Такой пульсирующий в такт пульсу, звеняще-шипящий, вобщем не пойму, но раздражаюший, особенно в тишине. Что за хрень - не знаю, не обследовался,/ но видно голодом его не взять (((

Сегодня принял решение сократить срок голодания и после 10-го дня начать выход. Сейчас уже в предвкушении оного )))

Re: Объявляю голодовку! )))
 

Выход
Выход как выход...

Re: Объявляю голодовку! )))
 

у меня шум в голове- звенящий на тонкой ноте начался после года примерно сыроедения..сейчас уже не сыроежу но на шум это не повлияло

я думала из за соли- исключала соль- ноль реакции
моноедила-ноль реакции
наоборот вернулась к вареному рациону- никаких изменений)
голова не болит, все как было но шум присутствует теперь в голове всегда...
давление нормальное ( на сыроедении было пониженное)

кстати на голодании (краткосрочном)-бабочки в ушах начинают крыльями хлопать :D

та ещё развлекуха)))):oops: