Пришло время!!! (12 дней)
 

Имеется жгучее желание поменять свою жизнь и достичь всего того о чем мечтаю и еще буду мечтать.

Исходные данные:
Имя: Ильдар
Лет: 29
Диагноз: пигментная дегенерация сетчатки обоих глаз
Положение на здесь и сейчас: правым глазом не читаю уже, все расплывается. Левый глаз видит две строчки верхние на офтальмологической таблице. Периферическое зрение отсутствует. Имеется только центральное зрение (то есть вижу только то, куда смотрю, обзора зрения нет вообще.

Спал с рождения до мая месяца 2010 года.
Проснувшись, увидел себя утопающим.

НАДО ВЫБИРАТЬСЯ.
ХОЧУ ЖИТЬ.
:peace:

Re: Пришло время!!!
 

Ильдар, умница! Если бы ты пришел сюда, как многие, с целью похудеть, тогда могла бы много всего сказать, а так... Но знаю одно - "...кто хочет - тот добьется, кто ищет - тот всегда найдет")))
Удачи и веры в свои силы :prv03: )))

Re: Пришло время!!!
 

Какие успехи у вас произошли за время голодания в плане здоровья? Как со зрением?

Re: Пришло время!!!
 

yakupov81, не пропадайте, пожалуйста! Как у вас дела?

Re: Пришло время!!!
 

за 40 дней голода вы полностью нормализовали вес
вот ведь ещё опасность! ему доверишься, а он не оправдает... мошенник и плут он, наш организм :lol: лучше уж задачи ему ставить и слушать их исполнение.
Правильно поставленные задачи будут выполнены.
хорошо хоть настал момент пробуждения, а то некоторые так во сне и помирают!
Пишите чаще, что там у вас? динамика?

Re: Пришло время!!!
 

приятно осозновать, что кроме меня есть на форуме здравомыслящие люди... :D

Re: Пришло время!!!
 

Какая все же глубина в словах Сократа "я знаю только то, что ни черта не знаю":)
Попробую заново начать эту тему.
Опыт в голодании. 30 дней во время чемпионата мира по футболу в ЮАР и с 01 октября 43 дня.
Оба раза выходил криво.
Завтра иду опять в голод.
Меняем стратегию.
Применим каскады.
Информацию черпаю у Anyk99 (там много).
За время чтения его темы постепенно нарисовалась картина.
Тело человека есть река и оно течет. На протяжении всей жизни среднестатистический человек на "своей реке" строит дамбы, ГЭС, на берегах строит ЦБК и скидывает в реку дерьмо, заливает реку бензином и нефтью (кока-кола и т.д.)
Исходя из этого делаю выводы, перестать захламлять свою речку и вернуть ей природное русло.
Причем прородой же и предложен великолепный инструмент - обмен веществ.
Для раскачки обмена веществ имеется следующее: сыромонопитание, голодание, аэробный спорт, пить много воды, Уксусные обертывания, травки-отравки, йога, закаливание.
Приступим:peace:

Re: Пришло время!!!
 

Привет саратовским-татарам! От башкирских татар!

Мой тебе совет, перейди на вегетариантство. Откажись от животных белков.
Я отказался, и чувствую себя в раю!

Все стабилизировалось, вес- настроение - сон !!!

Re: Пришло время!!!
 

yakupov81, состояние здоровья как-нибудь изменилось после таких сроков?

Re: Пришло время!!!
 

Ничего не изменилось
Но мой случай запущен. Он лишь доказывает, что голодание не панацея, а лишь один из многочисленных инструментов ЗОЖ

Re: Пришло время!!!
 

Первый день голода прошел нормально
Выпил 3 литра кипяченой воды
На беговой дорожке прошел два часа (12 км)
Сходил в баню (1 час)
Покачал пресс (100 раз)
Что-то сегодня с утра тянет в животе справа.

Re: Пришло время!!!
 

Второй день голода.
Весь день тянуло в животе справа.
Сегодня с утра все прошло.
Выпил три литра кипяченой воды
Прошел 2 часа на беговой дорожке.
Первый час 6 км. в час. К концу силы стали покидать и сердце бухало, так что второй час прошел со скоростью 5 км в час.
Покачал пресс 100 раз.
После того как вставал после тридцати минут сидения кружилась голова.

Re: Пришло время!!!
 

Согласна на все 100%....:idea: :hi:

Еще одно наблюдение, лично мое - мне намного легче голодалось и процесс шел "веселей" после чисток печени, до голода и после него... Хотя и голоде очищение идет приличное, но видно с малейшим поступлением пищи процесс идущий на голоде начинает обостряться и вот тогда после очистки процессы идут быстрей...

Удачи Вам... Дорога долгая, но благодарная и благодатная... :smile2:
Присоединяюсь к группе поддержки, ну а Вы не пропадайте... Пишите чаще...

С уважением, Яна.....:prv03:

Re: Пришло время!!!
 

С пробуждением! :good:

Re: Пришло время!!!
 

Третий день голода прошел нормально.
В животе ничего не тянуло.
После 43 дней голода в середине ноября вышел криво и накрыла сыпь верхнюю половину спины и лоб. Так вот сыпь начала стремительно уходить.
День был стандартный.
2 часа интенсивной ходьбы на беговой дорожке (11 км)
3 литра кипяченой воды.
Качание пресса 100 раз.
Отмечу лишь небольшую слабость вчера.
Читал кстати для поддержки себя самого Николаева Ю.С. Голодание ради здоровья. Самая глубокая мысль в том, что восстановление не менее важно самого голода , поэтому собственно автор и ушел от термина лечебное голодание к разгрузочно-диетической терапии.

Re: Пришло время!!!
 

Одиннадцатый день голода.
Все как обычно.
Выпил три литра кипяченой воды.
Прошел на дорожке два часа 12 км.
Сделал упражнения на пресс 100 раз.
Сделал клизму.
Прогулка на улице около получаса.
Вечером захотелось очень кушать.

Re: Пришло время!!!
 

Привет! Синхронно мы начали голодание. У меня тоже сейчас одиннадцатый день.
Удачи!

Re: Пришло время!!!
 

Двенадцатый день голода.
Выпил три литра кипяченой воды.
Прошел на дорожке 2 часа 12 км.
Сделал упражнения на пресс 100 раз.
Прогулка по улице около часа.
Вдруг откуда ни возьмись появился метеоризм. Странно.
Дней пять-шесть была ломота в коленях. Прошла.

Re: Пришло время!!!
 

Первый день выхода.
2 литра морковного сока израильского.
И все.
Полная апатия, но вечером нашел силы найти позитив.

Re: Пришло время!!!
 

Удачного выхода!

Re: Пришло время!!!
 

Второй день выхода.
Уже намного бодрее.
2 литра морковного сока выпил.
1 литр кипяченой воды.
Прошел 2 часа на дорожке 12 км.
Упражнения на пресс 100 раз.
Прогулялся по улице около часа.
Силы начали прибывать.
Не требовался сон после уличной прогулки.
Под нижней губой вскочил болезненный прыщ

Re: Пришло время!!!
 

Третий день выхода.
Выпил 2 литра морковного сока.
1 литр отвара шиповника.
Поллитра травок-отравок.
Прошел на дорожке 3 часа - 18 км.
Погулял на улице около часа.
Упражнения на пресс - 150 жимов.
Начала болеть верхняя часть мышц пресса.
Отец принес какую-то морковь, ее выпил 1,5 литра и тут же вскочили прыщи под губой и за ушами.
Решил более эту дрянную морковку не пить.
Перешел на израильскую (45 руб за кило, дорого)

Re: Пришло время!!!
 

У Вас дома беговая? Два ,три часа-это солидно.Я больше часа не выдерживаю.

Re: Пришло время!!!
 

да, дома

Re: Пришло время!!!
 

Четвертый день выхода.
2,5 литра морковного сока выпил.
1 литр отвара шиповника выпил.
Поллитра травок-отравок.
3 часа прошел на дорожке 18 км.
Упражнения на прес 150 жимов
Вечером покушал немного жмыха морковного.
Небольшая прогулка по улице.
Когда встаю почти всегда темно в глазах становится.
То там то здесь кольнет из-за травок думаю.
Появился стул.
Все отлично в остальном

Re: Пришло время!!!
 

Пятый день восстановления.
2 литра морковного сока
Литр отвара шиповника
Поллитра травок-отравок
3 часа ходьбы на дорожке 18 км
Упражнения на пресс 150 раз
Три большие моркови через мелкую терку
Болит верхняя часть пресса.
Как встаю - в глазах туман. Почему на восстановлении интересно?

Re: Пришло время!!!
 

Шестой день выхода.
2 литра морковного сока.
1 литр отвара шиповника.
Поллитра сбора травок.
3 часа ходьбы на дорожке 18 км.
Упражнения на пресс 150 жимов.
Четыре большие моркови через мелкую терку.
Пресс перестал болеть.
После начала кушанья моркови начали десны опухать и кровоточить, но не сильно.

Re: Пришло время!!!
 

Седьмой день восстановления . Последний.
2 литра морковного сока
1 литр отвара шиповника.
Поллитра травок-отравок.
200 грамм свежей капусты.
2 большие моркови через мелкую терку.
Немного винегрета.
Немного макарон.
3 часа ходьбы 18 км.
Упражнения на пресс 150 жимов.
Уйду в голод 1 февраля за сим пока прощаюсь