Каскадные голодания (-30 кг)
Сторонникам лечебного голодания привет)
Хочу провести длительное 30 - дневное голодание. Цель: максимально снизить вес. Мой рост : 170 Изначальний вес : 87.1 Постоянно борюсь с весом , что не пробовала всё на смарку.Опыт голодания был 1 , 3 , 10 - дневные. Сегодня мой третий день голодания. Голод присутствовал на протяжении этих дней , но я держусь.Я знаю это так по началу. На сегоднешний день мой вес:86.2 Делаю клизму раз в 4 дня.Воды выпиваю за день не много.Физические нагрузки - 2 часа в день пешие прогулки.На остальное время не хватает так как учёба забирает много времени. Да еще каждый день принимаю тёплые ванны. Очень нуждаюсь в вашей поддержке , жду коминтариев , вопросов и советов.:creator: |
Re: 30-дневное голодание.
Сегодня четвёртый день моего голодания.
Уже такого чуства голода нет , и это радует:smile2: Вес:85.3 Мёрзнут конечности , даже когда я в тепле. |
Re: 30-дневное голодание.
Удачи! Только похудеть?
|
Re: 30-дневное голодание.
Спасибо большое))
Нет не только. Так как большой вес , у меня наблюдаються нарушения в организме. Это ожерение , заболевания сердечно - сосудистой системы , увеличена щитовидка , да и в некоторых органах есть прослойки жира. Да и хотелось бы улучшить состояние кожи... |
Re: 30-дневное голодание.
Цитата:
Цель - похудение изначально неправильная. Цель - здоровье, а похудение будет следствием. Для похудения одного голодания мало. Оно даст только толчок, надо будет после правильно питаться. |
Re: 30-дневное голодание.
Я тоже в институте на последнем курсе сделала 30 дневную голодовку, пришла на экзамены еле живая, один преподаватель меня не узнал, сказал, что я его занятия не посещала, у меня даже смеяться не было сил, потом вся группа ему доказывала что я- это я! я помню тогда 18 кг потеряла и стала как скелет на мой взгляд, но однокурсники плотоядно пожирали взглядом мое исхудавшее тело. так что держись и все получится!
|
Re: 30-дневное голодание.
У меня 31-дневочка, а сейчас день за номером 24. Только начался. Время летит очень быстро. Осталась какая то неделька и всё! Моя цель:
- здоровье - омоложение - просветление - накопление в себе чувства любви ко всем и всему - завести ещё ребёнка и продолжить воспитание сына И много ещё всего. Пишу стихи и книгу. Всё это даётся очень легко. И несмотря на очень серьёзное заболевание, я уверен, что я его победил! Удачи Вам! Не опускайте руки и только вперёд! |
Re: 30-дневное голодание.
Цитата:
Цитата:
|
Re: 30-дневное голодание.
Цитата:
|
Re: 30-дневное голодание.
Цитата:
По вашему - голод делает свое дело (это главное), а побочный эффект .... ну там здоровье .... снижение веса... Никто не спорит о пользе голодания, многим удалось снизить и стабилизировать вес голоданием. Впрочем _as_, например, вынужден после снижения веса постоянно голодать чтобы сдерживать набор массы. Но я знаю многих, кто ставил целью похудение (тьфу, слово-то какое, от слова худо) потом набирали еще больший вес и навсегда бросили голодание. |
Текущее время: 21:05. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами