Голодание без подготовки. Вопросы
 

Здравствуйте. Очень хочу зайти на длительное голодание. В силу обстоятельств не могу подготовится, перейти на растительную пищу. Что необходимо сделать, что бы минимизировать интоксикацию? Слабительное и клизма - это достаточно? И еще вопрос, часто при голоде болит желудок… что делать, если заболит в процессе голода?
Спасибо!

Re: Голодание без подготовки. Вопросы
 

Vento,
а у вас уже есть опыт голодания?
может лучше начать с 1 дневного , 1 раз в неделю?
без подготовки в длительное нежелательно,
кто знает , как поведет себя организм ,
насколько зашлакован,
а желудок на голоде болит, надо пить водичку,
это желудочный сок, возможно у вас повышенная кислотность,
но бояться не надо, постепенно патология вытрется,
и образуется нормальная флора , если конечно будете
соблюдать правильное питание на выходе из голода,
удачи и терпения