Re: Возрождение и очищение себя
 

День 2

И сегодня действительно легче. Зов "еды" утих.
Голова ясная. Самочувствия хорошее. Спала сладко крепко.

Вес 80кг
(весы у меня правда древние, но буду хотя бы по ним отслеживать изменения)

Всём светлого дня!

Re: Возрождение и очищение себя
 

День 3

Вчера к вечеру стада болеть голова, травянных настоев выпила немного,
всего литр, потом перешла на воду, так захотелось организму.
Спала хорошо. Проснулась рано, но ещё могу поваляться.
Самочувствие хорошее.

Сделала клизмы. Сегодня на воде. Не хочу трав.
Физически норм, голова не болит, но эмоционально хочется плакать,
и почему то жалеть себя. И хотя голода нет.
Мелькают мысли о еде, и вот это "А может ну его, это очищение",
проносится в голове. Но я продолжаю свое очищение.
Всё самое интересное только начинается.

Re: Возрождение и очищение себя
 

День 4

Сон отличный. Полёт нормальный. Травы не в том объёме, что рекомендует Марва Оганян,
но всё же пью. Это даёт энергию для работы. Завариваю в термосе и выпиваю за день.
Получается 1литр трав, остальное вода.

Всем светлых мыслей.

Re: Возрождение и очищение себя
 

Добрый день! Извините, пожалуйста, за то, что лезу со своим мнением в ваш процесс, но не кажется ли Вам, что своими травками, лимоном, мёдом Вы только усложняете свой вход в голодание. По мне так нужно как можно быстрей дать понять организму, что пищи извне он больше не получит и тогда он без проблем перестраивается на внутреннее питание. При таком подходе уже на 3-4 день аппетит исчезает совершенно и потребности в еде и добавках нет. А Вы получается, что растягиваете этот процесс и мучаете сами себя.
P.s.: Сугубо моё мнение, возможно ошибочное!

Re: Возрождение и очищение себя
 

Скорее всего я соглашусь с Вами. Это послабление в виде трав и лимона как то всё усложняет, вроде как ты и голодаешь, и в то же время не голодаешь. Спасибо за ваше мнение и участие)

Re: Возрождение и очищение себя
 

день 5

Вчера ближе к вечеру, когда делала дочке смузи из яблока,
банана и клубники, не удержалась, так мне захотелось его тоже попробовать.
Следом съела зелёное яблоко. Это было божественно вкусно.

Энергии появилось вагон, до этого маяло меня сильно, ничего не хотела, депресняк крыл, а
тут на ночь глядя кучу дел переделала. Утром сегодня выпила грейпфрута сок разбавленный с водой, съела 2 яблока, но решила не делать выход, есть нет желания, поэтому решила продолжить , но на СГ. С 15 00 после стула, ещё выпила стакан воды и пошла в СГ..
Завтра, послезавтра планирую пробыть на нём, а там посмотрим.

Для себя решила с травами больше не эксперементировать,
всё таки с ними возникает ощущение какого то что ли разгрузочного дня,
да и сил особых и энергии они лично мне не давали.
Опираясь на этот и прошлый опыт поняла, что на СГ
входить в голод для меня лучше всего.

Всём светлых мыслей

Re: Возрождение и очищение себя
 

Искрене желаю Вам удачи! Верю, что у Вас всё получиться!

Re: Возрождение и очищение себя
 

день 6

Провела на СГ. Без маяты. Мне понравилось

день 7

Делаю выход. Потому что мои же эксперименты утомили меня, но
всё, что делается делается к лучшему. За это время поняла не готова я
заходить на длительный голод. Очень хочется, конечно, разом
смахнуть с себя всю пыль и грязь, но надо реальности смотреть в глаза и
делать то, что по силам.

На один день заходить не вижу смысла, поэтому буду делать
среда, четверг, пятница голоданием и выход, получается каскад 3 / 4

Это научит регулярности которая необходима мне, как воздух
Поможет сбросить лишний вес

Дорогу осилит идущий. Всём светлых мыслей.