Форум «Лечебное голодание» - Быстрый набор веса после длительного голода

Форум «Лечебное голодание» (http://golodanie.su/forum//index.php)

- Теория и практика голодания, вопросы и советы (http://golodanie.su/forum//forumdisplay.php?f=9)

- - Быстрый набор веса после длительного голода (http://golodanie.su/forum//showthread.php?t=11168)

Кашарель

15-04-2011 18:42

Быстрый набор веса после длительного голода

выхожу правильно,на соках,а за ночь енергии убавляется.а вес +1.5 кг.Что делать?Это жир?

16-04-2011 10:02

Re: Быстрый набор веса после длительного голода

В соках нет жира.Это организм воду возвращает.Из соков.

drdautov

17-04-2011 11:59

Re: Быстрый набор веса после длительного голода

Здравствуйте! Жир из минеральной воды и свежего воздуха не образуется и не
прибавляют вес.
Проанализируйте что вы едите и сколько энергии тратите. Найдите перечень
калоража продуктов и используйте в своем питании.
http://www.drdautov.ru/op/2.htm

С ув. Ю. Даутов

Все_в_моих_руках

19-04-2011 13:14

Re: Быстрый набор веса после длительного голода

Добрый день! Какова статистика по набору веса при классическом выходе из семидневного голодания? Что делать чтобы не набрать вес снова? Моя потеря 7кг за 7 дней.

Кашарель

19-04-2011 18:59

Re: Быстрый набор веса после длительного голода

Цитата:

Сообщение от drdautov (Сообщение 462035)

а сахар и углеводы?не образовуют ли жир?Обезжиренные молочные продукты при физических нагрузках можно же

Все_в_моих_руках

20-04-2011 04:35

Re: Быстрый набор веса после длительного голода

:-) Благодарю Вас за юмор доктор. Только на выходе я употребляю кроме минеральной воды еще и фрукты с овощами,а на 4 день даже кефир 1%..) Буду следить за калорийностью и объёмами пищи.А какова она д.б.? Последовательность её роста,чтобы организм плавно вошел в обычный режим?

Текущее время: 20:14. Часовой пояс GMT +4.