Очищение по М.В. Оганян (21 день)
Решил здесь вести дневник своего очищения по схеме М.В. Оганян. Возможно для кого-то мой опыт будет полезным. Мне 41 год, рост 175см, вес в начале 89,5 кг., сегодня 10 сутки - вес 85,3 кг. Планирую пройти полный курс - 21 день. В прошлом году практиковал сухое голодание по Щенникову два раза: 3 дня и 7 дней.
|
Re: Очищение по М.В. Оганян (21 день)
И так сегодня 10 сутки. За прошедшее время есть два момента, на кторые я пока не могу найти объяснения.
1. На 4-е сутки начала болеть спина в области поясница справа, бывает больно сделать наклон и поднять ногу. Такая боль появилась в прошлом году после первого опыта 3-х дневного сухого голодания (февраль 2012), эта боль продержалась до июня, потом прошла сама. Сейчас она опять появилась. 2. Сегодня, на 10-е сутки в очередной раз заложило нос (первые 3-е суток также был заложен нос и текли сопли), появились сопли и температура 37,6. Ранее в моем опыте повышенной температуры при голодании не наблюдалось. С 8-го дня я начал пить соки: 11-00 грейпфрутовый, 15-00 яблочно-морковный, 18-00 яблочно-тыквенный. Утром и вечером травяной настой с лимоном и мёдом. Тройную клизму сделал сегодня последний раз, с завтрашнего утра и до 21 дня клизма одинарная (соль+сода). К вечеру температура поднялась до 38,5. На лицо все признаки гриппозного состояния: ломит суставы, головная боль, насморк, чиханье. |
Re: Очищение по М.В. Оганян (21 день)
Вопрос знающим тему:
В ночь с 7-е на 8-е сутки я занимался сексом, так сказать "накатило":-) . Это могло ослабить организм и я подхватил вирус гриппа? Или же это очередной криз в процессе очищения? |
Re: Очищение по М.В. Оганян (21 день)
поясница с права, очень может быть правая почка, на голоде организм маркирует проблемные места...
скорее всего криз, обычно никто на голоде гриппом не болеет хотя не знаю у вас там с соками Думаю что организм поднял температуру для борьбы с каким нить вирусом или инфекцией которая уже у вас была.. У_дачи) |
Re: Очищение по М.В. Оганян (21 день)
Доброго дня! Удачного голода! Попробуйте накапать цикламен, Марва его рекомендует. Я его всем советую. У меня никогда не было раньше соплей, а как накапала, литр вышел наверное)) Можно узнать о какой тройной клизме идет речь? Я с первого дня добавляла только соду и соль.
|
Re: Очищение по М.В. Оганян (21 день)
11-е сутки.
Сегодня проснулся в 4-30 утра, ночью пропотел, сильно болела поясница и боль отдавала в правую ногу, температура 36,6, нос чистый, дышится легко, насморка нет. Слабость. Вес 84,9 кг. Температура к обеду поднялась 37,6. |
Re: Очищение по М.В. Оганян (21 день)
Цитата:
А с соками у нас как...Живу в Ростове-на-Дону, не самый северный город. Грейпфрут импортный, покупаю покупаю в супермаркете, яблоки Симиренко отечественные и тыкву покупаю на рынке. От моркови решил отказаться, она уже никакая. Как то так...другого не дано |
Re: Очищение по М.В. Оганян (21 день)
Цитата:
"Тройная клизма" имелось ввиду делается 3 раза. |
Re: Очищение по М.В. Оганян (21 день)
С клизмами все понятно, спасибо. А соки вы пьете с мякотью или без? Я просто тоже очищаюсь по Марве, сегодня 13-ый день, с 8-го начала пить соки, я их через сито каждый раз пропускаю, чтоб мякоть не попадала. Марва нигде не говорила об этом? Если есть информация на этот счет, подскажите, пожалуйста.
|
Re: Очищение по М.В. Оганян (21 день)
Цитата:
|
Текущее время: 21:54. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами