А девочка созрела))ахах. Голодание 10+7. 10 дней голода, 7 дней разбавленных соков
 

Тааак. Смотрю мою тему удалили, пришлось создать новую) 29.10 В 17:00, вхожу в голод на воде. И до 5.11. Затем ещё неделя на соках. Цель: оздоровиться, похудеть, усмирить тягу к шоколаду и мучному)) а так же избавиться от зависимости к латте. Изначально хотела голодать 40 дней, но понимаю, что не смогу, и даже не из-за слабовольности, а просто нет возможности. Так как на носу сессия, и танцы не хочется запускать, и качалку:( Ещё вчера 36 часов проголодала, налегке, для разогрева) Свой вес не знаю, но учитывая сколько шоколада(плитками и пачками) в последнее время ем, и по ощущениям, вешу кг 71, не меньше(( Точный вес узнаю уже в понедельник. Вообще, таких каскадов у меня будет не один наверное, так как цель весить: 53 кг. на кону моя карьера модели)) так что, назад дороги нет, нужно входить в форму, хватит с меня 3 месяца жесткого обжорства, отдохнула )) а после буду моносыроедить, так что вес не вернется точно. ну, удачи мне и вам)

R
 

удачи!:prv03:

Re: А девочка созрела))
 

Какие люди :hi:
Рада тебя видеть:prv03:
Молодец:bravo:

Re:
 

Antishok, пасиибо))


Ledi_Myrka, ох, а я как рада теюя видеть!!! как ты там, худышка уже совсем наверное?

Re: Re:
 

То жру, то голодаю. шаг в перед-2 назад:D

Re: Re:
 

так может не надо голодать? лучше ешь в меру...это ещё хуже, чем просто есть все по чуть-чуть и когда голодна физически

Re: Re:
 

Нет, я не сдамся :idea: я буду и есть в меру и голодать, все вместе буду

Re: Re:
 

но ты же говоришь "шаг вперед-два назад"? а значит стоишь на месте..на здоровом питании ты бы уже давно похудела. не ела бы после 6 ещё. а вообще, идеальный вариант, это есть когда голодна и то что хочется, до ощущения чувства сытости + не есть после 6. а в твоем случае, когда вес большой, на голоде сидеть тяжело, да и мучения больше чем сброса веса. в итоге срывы, разочарования, привесы и депрессия...а на том питании, что я описала худела моя тетя. за год -49 кг, худела со 100. Ещё плюс этого питания в том, что нет ограничений, от этого нет чувства нажраться "напоследок", а когда тебе все можно и все доступно, то уже от вредного отказываешься постепенно по своей воле..тетя моя уже на второй месяц такого питания, самопроизвольно, без применения силы воли, отказалась от сладкого практически, от хлеба, от жирного и мучного, от газировок и алкоголя. в итоге сейчас питается почти как сыроедка)) иногда ест шоколад, на праздники может и плотно покушать. и вес держит стабильно 51 кг +- 2 кг. и нет тебе ни голода, ни срывов, и психика здорова.

А девочка созрела))ахах. Голодание 10+7. 10 дней голода, 7 дней разбавленных соков
 

Удачно поголодать!
Как прошел 1-й день?

Re: Re:
 

Спасибо. Я как раз к такому ж выводу и пришла и думаю в последние дни об этом. Сейчас сгоню отеки голодом, которые появились от срыва последнего и перейду на такое правильное питание