Голод = красота (14 дней_
 

Здравствуйте!
И снова я здесь)) С каскадами у меня что-то не вышло, с 6 июня захожу на 10-14-дневный голод. Поддержите меня, пожалуйста, а то что-то я совсем раскисла).
После прошлого голода буквально за 2-3 дня вернулись 4 кг. (но 6 кг. я все-таки реально потеряла!) сначала в виде жутких отеков, а когда отеки рассосались, вес так и осел, никуда уже не делся. Питание у меня на самом деле несколько поменялось: сахара стала употреблять в разы меньше, овощей больше, но до идеала конечно еще очень далеко. Настрой, который у меня был на голоде, испарился, поэтому и каскады не получились. Пора поголодать, чтобы мозги на место встали)).

Re: Голод = красота
 

Я заметила., что после многих голодовок или срывов бывает очень тяжело опять в голод уйти, но все ж можно настроится. Я месяц сама себя убеждала, что я опять смогу и я должна
Удачи вам:prv03:

Re: Голод = красота
 

Рысь, приветствую тебя снова)Большая молодец что снова голодаешь))
А что ты ела на протяжении этих дней?:D

Re: Голод = красота
 

Главное не опускать руки и идти к цели. Все получится!

полуничка, это ты молодец! Какие результаты!
Насчет еды - лучше не надо)) Практически не ела жирного, мало сладкого (по моим меркам, конечно:))), а так плохая вареная, жареная еда, еще и частенько вечером... Но ни грамма не прибавила после возвращения жидкости в первые 2-3 дня.

5_element,
Ledi_Myrka, спасибо! Вы молодцы, и я не хочу быть хуже))

Re: Голод = красота
 

Рысь, правильные привычки формируются постепенно) что у тебя и происходит) не требуй от организма и психики невозможного

Re: Голод = красота
 

Соль уберите из рациона и прибавьте в движении!!!

Re: Голод = красота
 

Рысь
Ну, значит мы с Вами вдвоем - Удачи нам! :-)

Re: Голод = красота
 

Рафис, я соль практически не употребляю в пищу можно сказать с рождения)) А насчет движения - это Вы конечно правы!

Re: Голод = красота
 

Ну что ж, погнали!))
День первый - вес 98,5 кг. Второй раз выпить магнезию выше моих сил, так что начинаю просто так, без слабительного. Клизма наготове, настрой решительный.