ПЕРВОЕ голодание по Оганян
 

Привет.
Я-Таня.
В свои 40+ решилась на эту " авантюру" ( как говорит мой муж)))
Перечитала многие дневники.
Некоторые не один раз.
Остались ещё вопросы некоторые.
Поэтому буду голодать и задавать.
Сегодня пошли 4-е сутки.
Начала 15.08.2022
И дальше по порядку...
Вела запись в блокноте, сейчас дублирую сюда.

Re: ПЕРВОЕ голодание по Оганян
 

Итак начало...
ДЕНЬ 1
Я планировала начать в пятницу, т.к. начитавшись в дневниках про магнезию, жутко её боялась.
После прочтения фразы " меня от магнезии полоскали", я решила, что будет все выходить не только снизу, но и через рот��.
Естественно, унитаз и весь туалет намарафетила перед этим))).
Во вторник образовался внеплановый выходной.
И я, пообедав булочкой и кофе, вдруг решила, что надо СЕЙЧАС, а то до пятницы передумала.
И побежала по аптекам запасаться травами по списку. Дома даже банки трехлитровой не было. Кружку эсмарха попросила у родителей, когда с мыслями готовилась.
Полазив по району и окрестностям раздобыла 15 трав и магнезию.
Было очень волнительно.
Прямо ссыкотно, я бы сказала.
В 18:20 выпила 50 мг.
Вдохнула, залпом выпила и запила отваром.
Легла на грелку и попивала отвар.
К слову сказать, меня в детстве травами не могли лечить, т.к. на любую траву сразу был рвотный рефлекс. Мед не ем( не нравится), а чай с лимоном ваше бееее!
И, заварив впервые эту баланду из трав, я прямо вспомнила ужасы из детства.
За время лежаки на боку в обнимку с грелкой, я осилила 2,5 кружки отвара.
Через 1,5 часа я уже побежала в свой намарафеченный кабинет.
Легла спать в 22:00.
Ну как спать, полежать)))), т.к. позывы и походы были ещё долго.
И спать не хотелось.

Re: ПЕРВОЕ голодание по Оганян
 

ДЕНЬ 2
теперь ещё один этап- клизма.
В моей жизни их было 1( перед родами).
Всю ночь спала плохо.
Проснулась в 5:40 сама, хотя будильник стоял на 7.
Воду я щакипятила с вечера.
И решила так: кипячу чуточку и вливаю в ту, что с вечера приготовлена.
Градусника нет, поэтому измеряю пальцем теплоту воды и ориентируюсь по ощущениям.
Пока разводила 2 раза сходила в туалет ( остатки магнезии).
Вода мутная и жёлтая.
Итак, первая клизма...
Зашла на 100 счетов.
Я когда считаю, мне легче.
Досчитав до 50-ти примерно, я почувствовала сильный дискомфорт, расписание.
Продвигала и перетерпела( спасибо советам из дневников).
Выходит вода желтоватая.
Клизма 2.
Уже легко, т.к. знала, что на 100 будет конец.
Зашла за 80 счетов.
В туалете мне стало плохо.
Вся покрылась потом и потрясывало.
Клизма 3 норм.
Я даже смогла задержать в себе воду примерно минутку.

Маленькое отступление.
Вчера, после беготни в туалет, стало больно опорожняться.
Ощущение, что трещины в коже ануса. После каждого захода в туалет мылась и мазала кокосовым маслом, молилась Высшим силам ( просила помощи).
Помогло.
И наконечник я тоже смазываю им.

7:40
Голода не чувствую.
Конечно, после такого стресса с клизмами.
Пить отвар совсем не хочется.
Впизнула грамм 100.
Общее ощущение- хочется сидеть.
Слабость.
И тут я вспомнила, что в саду для клизмы не добавила ни соль ни соду🙈УПС!
Днём чувствовала подторможенность свою.

20:23
Отвар старалась пить каждый час.
И! Приготовила своим суп, наггетсы, сырники.
Спокойно перенесла поездку в мае дак всей семьёй.
Спокойно, без чувства голода.
Но, когда вижу помидору, которыекупила в воскресенье себе для салатов, слюни подступают.
Не знаю, что делать с Яниной ( противозачаточное).
Пью по предписанию врача и не для прямого назначения).
У меня эндометриоз.
Решила пить.
ЛЮДИ ДОБРЫЕ, дайте СОВЕТ, что делать с таблами?

Re: ПЕРВОЕ голодание по Оганян
 

День 3
Сегодня на работу.
Утро началось с будильника в 6:00.
Состояние норм.
С клизмами что- то не заладилось сегодня.
Последняя еле вошла и то не вся.
Грешу на температуру воды.
Объективно похолоднее была.
Концентрат взяла на работу.
Ещё мёд и сок лимона.
Не сообразила, что можно было всё это сразу смешать.
Меда, кстати, я кладу меньше ложки.
Мне слишком сладко.
Сок лимона пролился.
Короче абы што.
Отвара было маловато.
К 12 очень хотелось есть.
К слову, работаю я до 13:30. Приехала, и в 14:00 выпила отвар.
Полегчало.
Потом весь день работала дома. Пила отвар. Старалась пить по часам.
К вечеру стал тянуть правый яичник и почки сзади.
Вышла на прогулку в 20:00
У нас в Минске жара.
Может поэтому и есть особо не хочется.
Вечером хочется спать.
Легла в 21:30.
А тут младший с книгами... Короче, уснула в 22:30.
Вес 72,3.
Ярину выпила.

Re: ПЕРВОЕ голодание по Оганян
 

День 4
Сегодня выходной.
Подъем в 6:50.
Как- то тяжко.
Вес 71,1
Ощущение, что температура.
Не меняла. Сразу приступила к подготовке воды для утреннего очищения.
Ночью 3 раза ходила по маленькому ( возможно, много отвара на ночь).
Очень хочу пить. Просто воду хочу.
Клизмы заходили норм. На выходе ничего особенного: жёлтая мутная вода всё. Многие писали, что на третьей клизме что- то другое( более грязное) выходит). У меня нет. Даже отмечу, что после 3-ей клизмы меньше всего выход. Странно?
Выпила стакан отвара. Переборщила с медом и теперь сладковатый привкус во рту.
И кроме этого неприятный запах изо рта��
Полощу рот солевым раствором и чищу пустой щеткой.
18:25
Начинает побаловать голова.
Голода как такового нет, но готовила пицце своим и прямо мозгом съела бы всё.
В магазине от запаха выпечки нагоняет слюну.

ПОСОВЕТУЙТЕ, как быть с Яриной?

Re: ПЕРВОЕ голодание по Оганян
 

Завтра на работу.
План такой:
Отвар взять концентратом сразу с медом и лимоном в термосе и разводить там водой питьевой.
Хочу продержится хотя бы 6 дней, потом соки начну вводить.
Отвар заходит лучше.

Re: ПЕРВОЕ голодание по Оганян
 

Много думаю про выход.
Читала дневники, пометки себе сделала.
Но, всё равно, не знаю, как дальше: ввела соки, салатик...
А потом?
НУЖЕН СОВЕТ🙏
Бывалые, выручайте.

Re: ПЕРВОЕ голодание по Оганян
 

21:25
Вернулась с прогулки небольшой.
Голова побаливает.
Ещё заметила, что на зубах появляется налет.
Планирую через минут 30 лечь горизонтально.
Отвар не весь допила.
Чуть осталось.
Что- то мне кажется, что завтра будет не очень...

Re: ПЕРВОЕ голодание по Оганян
 

День 5
Проснулась в 5:15, план был в 6:00 (спасибо алкашам на улице, которые очень бурно выясняли отношения).
Всё по графику: клизмы, отвар.
Что-то я напряглась. После каждой клизмы выходит одно и то же. Никакой черноты нету😞. Что со мной не так?
Очень хочу по утрам воды.
После клизм сразу пью, а потом отвар на завтрак))).
Головной боли нету.
Есть по утрам не хочется. Отвар еле впизнула.
На работу забадяжила в термосе с лимоном и медом. Буду разводить.
Сегодня жара +32😓
Я такую погоду всегда плохо переношу.
Сейчас в душ и на работу.
По прежнему думаю про таблетки.

Такое ощущение, что разговариваю сама с собой😁
ЛЮДИ, где вы? Нужна поддержка!!!

Re: ПЕРВОЕ голодание по Оганян
 

11:23 полет нормальный.
Хочется есть.
Отвар не спасает.
Вчера тоже в это время и до 14 примерно очень хотелось есть.
Не мозгом, а животом.
Во рту ощущение, что слюны меньше и она вязкая
Налет на зубах сохраняется, хотя чищу их.