Re: Раз,два,три,четыре,пять начинаю голодать условно по М. ОгАнян.
 

28 марта 37 день 16 день выхода.

Вес 66.4 кг привес 300 гр общий отвес 9,2 кг

Так интересно, когда вес прибавляется, когда я ем только фрукты и овощи. Видимо вчера много авокадо съела. Сегодня в 5 часов ко мне приходил Жора... сделала салат из стеблей сельдерея, помидора, листьев салата, авокадо и зелени петрушки,укропа, кориандра. Думала на 2 порции. Но как взяла миску с салатом, так всю ее и съела. Потом срочно пошла гулять с собакой,чтобы больше не соблазняться на еду.

Сегодня не было времени делать соки. Поэтому и голодная была... будет ли завтра больше времени, не знаю. Фруктов много и надо их использовать...

Утром все как обычно. Сначала теплая вода 600 мл. Потом съела 2 хурмы. До обеда выпила еще 700 мл отвара с медом и 500 мл вода. В обед был салат. А вечер я уже описала.

Правый бок болит, но сегодня почти его не чувствую. В остальном, все хорошо.
Голова пыталась заболеть сегодня...но передумала.

Re: Раз,два,три,четыре,пять начинаю голодать условно по М. ОгАнян.
 

Вес же по многим причинам может прибавляться. Гормональный фон, вода задержалась :) Вы см не замеряли? Самый чистый эксперимент)

Re: Раз,два,три,четыре,пять начинаю голодать условно по М. ОгАнян.
 

Alenoys,
Alenoys,

Re: Раз,два,три,четыре,пять начинаю голодать условно по М. ОгАнян.
 

К сожалению так и не сподобилась сделать замеры. А зря... хотя может быть еще и не поздно. Я ведь все продолжаю.

Обычно, когда вес резко падает, на следущий день бывает привес.

Отеков у меня нет. Да и откуда им взяться, соль же не ем...

Re: Раз,два,три,четыре,пять начинаю голодать условно по М. ОгАнян.
 

29 марта 38 день 17 день выхода

Вес 66,3 кг отвес 100 гр общий отвес 9,3 кг

Муж уехал в командировку, поэтому времени на себя не хватает. Сегодня пила только отвар и соки. Один раз ананасовый с водой и 3 раза апельсин с грейпфрутом и водой.

Все хорошо, кроме правого подреберья. Которое начинает болеть во второй половине дня,не зависимо от того, ела я что то или нет.

3 дня назад заквасила капусту без соли. Похоже завтра ее уже можно есть. Попробовала рассол, очень даже вкусно получилось.

Хорошая погода сегодня была. Плюс 15 и солнышко. Больше часа ездила на велике и много гуляла с собакой.

Re: Раз,два,три,четыре,пять начинаю голодать условно по М. ОгАнян.
 

30 марта 39 день 18 день выхода

Вес 65,4 кг отвес 900 гр общий отвес 10,2 кг

Ура!!! Перевалил за десяток! Утром проснулась 6. Немного почитала и пошла гулять с собакой. Гуляли час ,прошли 5 км. Утром аппетита вообще нет. Поэтому выпила горячей воды и пошла на йогу. После йоги выпила сок апельсина и пошла кататься на велике. Катались около часа. Выпила еще сок апельсина.

В 4 часа съела сыроедческий борщ.

Потом 2 часа гуляла с собакой.
За день прошла 15 км.

Правое подреберье болело после обеда. Но когда двигаюсь, боль проходит.
Вечером легла уже с грелкой.

Сегодня пробовала квашеные капусту без соли. Очень даже вкусно получилось.

Re: Раз,два,три,четыре,пять начинаю голодать условно по М. ОгАнян.
 

31 марта 40 день 19 день выхода

Вес 65.4 кг отвес 0 общий отвес 10.2 кг

Сегодня проспала до 8 утра по новому времени. Мы часы перевели на час вперед.

Утром горячая вода 500 мл. Потом прогулка с собакой около часа 4 км.
Вчера забыла написать,что за день прошла 15 км!

Еще ничего не ела. В 12 планирую выпить апельсиновый сок . Потом хочу поесть хурмы и часа в 2-3 будет сыроедческий борщ со вчерашнего дня.

Состояние с утра хорошее,настроение тоже. Правое подреберье молчит и это радует!

Re: Раз,два,три,четыре,пять начинаю голодать условно по М. ОгАнян.
 

Планы немного поменялись... В 12 съела 2 хурмы. Потом был отвар с медом 400 мл.
В 2 часа был сыроедческий борщ. Часа в 3 съела небольшой кусочек манго и в 5 часов было смузи из киви, огурца, бабочка и мяты. Очень даже вкусно получилось.
Вечером прогулка с собакой около 2 часов и плюс еще 6 км. И того за день чуть больше 10 км.

Часов в 8 вечера еще был отвар с медом.

Правое подреберье заболело после смузи... опять лежу с грелкой.
В остальном, все хорошо.

Соков сегоДня совсем не хотелось.

Re: Раз,два,три,четыре,пять начинаю голодать условно по М. ОгАнян.
 

1 апреля 41 день 20 день выхода
Вес 65,4 кг отвес 0 общий отвес 10,2 кг

Третий день вес стоит , поэтому сегодня решила поголодать. И как то день прошел, даже пролетел незаметно. Хотела чисто на воде, но получилась 2 раза пила травяной чай. Но без меда и лимона. Правый бок побаливал 2 раза. Первый раз пролежала на иппликаторе Кузнецова. Второй раз с грелкой.

Прошла Сегодня 13,5 км. К вечеру ,конечно же, устала. Но в остальном , все прекрасно. Да и погода сегодня отличная. Плюс 14 и солнышко.

Re: Раз,два,три,четыре,пять начинаю голодать условно по М. ОгАнян.
 

2 апреля42 день 21 день выхода.
Вес 64,7 кг отвес 700 гр общий отвес 10,9 кг

Вот и настал последний день выхода. А я выходить пока и не собираюсь. Вчера голодала и сегодня решила продолжить. Ночью часто просыпалась. Но у меня всегда прерывистый сон на голодании. Утром проснулась вполне удовлетворительно. Немного мутило. Выпила 400 мл теплой воды и пошла гулять. Гуляла около часа, прошла 3,5 км и самочувствие стало лучше.

В обед планирую сделать клизму. Утром нет времени. К вечеру напишу выводы.