Майская чистка! (3 дня)
Это будет чистка и в большинстве мозга!!!
Но почему мы не можем понять раз и навсегда, что можно питаться вкусно и здорово...не есть гадости разные....??? Вот уже прошло 2 месяца с последнего моего 10-дневного голода. парочка кг вернулись...и все из-за конфет...да-да-да! сама понимаю, что можно было без них....но какая-то пустота в моей жизни толкает меня "заедать" все неприятности.... Но главное, что я это понимаю и делаю очередную попытку исправить ситуацию и вправить мозг:)))))))))) стимул у меня в это раз просто невероятный! На свой ДР я сделала себе подарок и еду в тур! Я снова буду в городе "мечты" - Париже!!! Так что стыдно мне будет до ужаса, если не одолею голод:))) В планах 7 или 10 дней. посмотрим по состоянию. Начало 3-го мая, то есть завтра) голодать буду в рабочей обстановке:) хорошо, хоть выходных много планируется!!! |
Цитата:
Давай вместе, друг друга в узде держать!!)) Я тоже завтра начинаю...:super: У тебя какой вес и рост? |
Re: Майская чистка!
Привет! Рада знакомству и буду очень благодарна, если мы с тобой сможем поддержать друг друга:)))
я тут уже год периодически подвесаю)) и каждый раз находяться люди, которые поддержат, подбодрят! А это очень важно в нашем деле!!! Так что, добро пожаловать в мои дневнички!!! У меня рост 174 см, вес, как я предполагаю -где-то 64кг...это для меня многовато....хочу 58.... Но я не взвешиваюсь -это для меня оооочень большой стресс. поэтому я всегда ориентируюсь по одежде:)))) |
Цитата:
И конечно рада совместному начинанию)) Надо 4 дня отсидеть и тогда точно будет и результат и силы на дальнейшие дни!!) Конечно если сравнивать вес и рост вроде и худеть не надо и так строиняшка)) |
Re: Майская чистка!
Это только цифры:)))))))))) а визуально -есть с чем бороться:))
В идеале 56 была....себя обожала...))))))))) Все будет ОФИГЕННО!!! Да, главное почувствовать результат -а дальше как по маслу! |
Re: Майская чистка!
Цитата:
|
Re: Майская чистка!
до боли знакомая история...тоже так думаю, ниче не покупаю....а между тем своё
"горе" заедаю тихонько( и не могу себя в руки взять....правда, весной это проще...я с ноября и по март вообще в жуткой депрессии была...70 кг...и все на автомате:работа-дом...ЖУТЬ! |
Цитата:
Я такая же)))) Цитата:
|
Re: Майская чистка!
Все мы тут, похоже с одними и теми же проблемами)
|
Re: Майская чистка!
:blowkisses: :angelwithstar: Добрых сно)
|
Текущее время: 13:59. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами