120 кг. Попытка начать новую жизнь.
 

День 0.
Всем привет. Меня зовут Дима. Я решил завести свой блог посвященный моему похудению. Несколько лет назад из-за сильного стресса и эмоционального выгорания я начал сильно набирать вес. Я перестал чувствовать вкус еды, перестал чувствовать насыщение, перестал получать удовольствия от еды. Но при этом не то что не похудел, а начал набирать вес. За месяц набрал 20 кг. За следующий месяц еще 10 кг, и в итоге мой вес вырос с 80 до 120 кг.
В то время любил пить пиво с закусками(чипсы сухарики орешки, рыбка итд.) - думал что вес из-за этого. 5 месяцев назад бросил пить, но на смену алкоголю с сухомяткой пришло сладкое и мучное. Обжорства и раньше были, но теперь стали неконтролируемые. Просто не могу остановиться, постоянно тяну что-то в рот, постоянно думаю о еде. Ем всё подряд без разбора и не могу справиться с этой тягой. Спортом заниматься перестал еще до стресса.
И вот наступил Новый год и я собрался с силами чтобы начать свою диету, или голодание, если получится.

Re: 120 кг. Попытка начать новую жизнь.
 

День 0 - 14:30
С утра пил много черного чая с сахаром. Выпил 20 таблеток Фитолакса с Цитрусовым соком 0.5. Сижу на работе жду результата от слабительного. После праздников пока не взвешивался. Взвешусь сегодня вечером, заодно проведу замеры объёмов тела. Пока с утра держусь нормально. Рядом стоит литр томатного сока и есть салат оливье, но пока не сор

Re: 120 кг. Попытка начать новую жизнь.
 

День 0 - 18:10
Доехал домой. Стул конечно был, но очень мало.(Я рассчитывал, что с 20ти таблеток фитолакса пронесёт еще как сильно, но нет). Поэтому дома выпил раствор с 100гр Сульфата-Магния(4 пакетика по 25гр). Ненавижу его: сопли потекли, рвотные позывы, привкус! Взвесился. На нынешний момент, с учетом того, что сегодня ничего не ел ВЕС 120,5 кг. Да уж... Расстроился(думал меньше будет). Пью чай без сахара. Курю одну за одной. Мысли о еде не уходят, психологически надломился. Приуныл кароче.
Сделал замеры (см):
Грудь - 115,5
Талия - 125
Бедра - 117

Re: 120 кг. Попытка начать новую жизнь.
 

День 0 - 23:10
Был срыв. Не мог заснуть. Съел 2 тарелки Оливье и Мороженное 250 грамм. Еще больше приуныл но пока окончательно не сломлен.

Re: 120 кг. Попытка начать новую жизнь.
 

День 1 - 7:00
Мучает совесть, что в нулевой день и уже сорвался. Был стул (вода вытекла), но в животе всё равно тяжесть. Думал, что после стольки слабительных в животе будет намного легче. Проблема в том, что есть-то и не хочется прям сча(сыт, даже тяжесть в животе после вчерашнего срыва), но в голове мысль что-то сожрать. И эта мысль постояннная ВЕС 118.4

Re: 120 кг. Попытка начать новую жизнь.
 

День 1 - 12:00
Ходил гулять. На улице о еде думается меньше чем дома. Пил только крепкий чай с медом. Настроение плохое, раздраженный, тоскливый. Много курю( ВЕС 119.3

Re: 120 кг. Попытка начать новую жизнь.
 

День 1 - 19:30
День на диване, все бока отлежал. Пил чай с медом. Выпил литр томатного сока и съел фитолакс 16 таблеток. ВЕС 119.1

Re: 120 кг. Попытка начать новую жизнь.
 

День 2 - 7:00
Спал хорошо. С утра был стул, несколько капель. ВЕС 116.8. Сижу на работе. Пью чай с сахарком.

Re: 120 кг. Попытка начать новую жизнь.
 

День 2 - 16:20
На работе было всё хорошо(не было начальников). Пил много чая. Часто ходил в туалет по маленькому. Приехал домой ВЕС 116.4. Сча впервые за долгое время налил себе черный кофе без сахара.

Re: 120 кг. Попытка начать новую жизнь.
 

День 2 - 19:20
Выпил литр томатного сока