Форум «Лечебное голодание»

Форум «Лечебное голодание» (http://golodanie.su/forum//index.php)
-   Питание (http://golodanie.su/forum//forumdisplay.php?f=11)
-   -   Как хранить овощи и фрукты ??? (http://golodanie.su/forum//showthread.php?t=6527)

Pechorin 09-07-2009 18:14

Как хранить овощи и фрукты ???
 
Поделитесь опытом. Ситуация такая, что я очень хочу тратить время на покупку продуктов только 1 раз в неделю. 1 поездка на базар. На базе этого возник ряд вопросов.
1. Какие овощи и фрукты лучше хранить в холодильнике а какие нет ? (лук, чеснок, картошка - это понятно)
2. В холодильнике лучше хранить овощи и фрукты в
плёнке ?
магазинных(базарных) пакетиках ?
пластиковых боксах с дырочками ?
герметичными и без дырочек ?
или открытыми, аккуратно сложенными ?
3. На каких полках какие овощи фрукты ? (верхние нижние)
4. Мыть или не мыть продукты перед тем, как положить в холодильник ?
5. Какая температура должна быть в холодильнике ? (у меня деления от 1 до 5, холодильник Ariston mta 1167)
интересует только овощи и фрукты, всё остальное не интересно.

Всем, заранее, огромнейшее спасибо !

Vovec 09-07-2009 18:33

Re: Как хранить овощи и фрукты ???
 
Из израильского опыта:
Цитата:

Сообщение от Pechorin (Сообщение 243977)
1. Какие овощи и фрукты лучше хранить в холодильнике а какие нет ?

Все, особенно летом.
Цитата:

Сообщение от Pechorin (Сообщение 243977)
2. В холодильнике лучше хранить овощи и фрукты в плёнке ?

Картошку навалом в нижнем контейнере, свекла, морковь, капуста - в оригинальном пакете. Огурцы, перцы, кабачки - каждый завернуть в пленку. Помидоры и яблоки - просто в коробке. Зелень - в контейнере из "обычной пластиковой бутылки". Бананы - в комнате, накрыть тряпкой от света.
Цитата:

Сообщение от Pechorin (Сообщение 243977)
3. На каких полках какие овощи фрукты ? (верхние нижние)

Разницы не замечено, вопрос удобства.
Цитата:

Сообщение от Pechorin (Сообщение 243977)
4. Мыть или не мыть продукты перед тем, как положить в холодильник ?

Не мыть!!!
Цитата:

Сообщение от Pechorin (Сообщение 243977)
5. Какая температура должна быть в холодильнике ?

Градусов 10-12.
Цитата:

Сообщение от Pechorin (Сообщение 243977)
у меня деления от 1 до 5, холодильник Ariston mta 1167

Так наверное у него два регулятора. Попробуйте на минимум, потом настроите. В морозилку, если пустая - бутылки с водой (не полные!!!), для тепловой инерции.

saiko 09-07-2009 18:51

Re: Как хранить овощи и фрукты ???
 
Цитата:

В морозилку, если пустая - бутылки с водой (не полные!!!), для тепловой инерции.
Меньше электричества кушать будет?

alagor 09-07-2009 21:27

Re: Как хранить овощи и фрукты ???
 
Цитата:

Сообщение от Vovec (Сообщение 243983)
Цитата:

Сообщение от Pechorin (Сообщение 243977)
4. Мыть или не мыть продукты перед тем, как положить в холодильник ?

Не мыть!!!

а почему?..

Satsuma 09-07-2009 22:02

Re: Как хранить овощи и фрукты ???
 
Помидоры в холодильнике здорово теряют вкус, никогда не держу их в холодильнике. Покупаю дважды в неделю.

Бананы тоже вроде ухудшаются в холодильнике, но я их не ем практически. Яблоки вообще незачем в холодильник, так же как ананас, манго. Персики всякие и сливы тоже держу не в холодильнике.

В холодильнике храню зелень (предварительно вокруг нижней части пучка обматываю влажной бумажной салфеткой, потом в пакет), листовой салат, огурцы, морковь, капусту, цветную капусту и т.д. Ягоды различные.

Satsuma 09-07-2009 22:03

Re: Как хранить овощи и фрукты ???
 
Цитата:

Сообщение от alagor (Сообщение 244025)
а почему?..

Мытое портится намного быстрее.

Vovec 10-07-2009 03:33

Re: Как хранить овощи и фрукты ???
 
Цитата:

Сообщение от saiko (Сообщение 243986)
Меньше электричества кушать будет?

Реже будет включаться/выключаться, что способствует продлению срока службы.
Цитата:

Сообщение от Satsuma (Сообщение 244029)
Помидоры в холодильнике здорово теряют вкус, никогда не держу их в холодильнике. Покупаю дважды в неделю.

Бананы тоже вроде ухудшаются в холодильнике, но я их не ем практически. Яблоки вообще незачем в холодильник, так же как ананас, манго. Персики всякие и сливы тоже держу не в холодильнике

Возможно особенности климата и продуктов. Если здесь летом оставить это снаружи, то загнётся. Впрочем это вопрос срока хранения.

Satsuma 10-07-2009 15:00

Re: Как хранить овощи и фрукты ???
 
Цитата:

Сообщение от Vovec (Сообщение 244042)
Возможно особенности климата и продуктов. Если здесь летом оставить это снаружи, то загнётся. Впрочем это вопрос срока хранения.

Ну я тоже не в холодных широтах живу отнюдь. И что значит снаружи? Если во дворе под солнцем, то да, а в темном месте в кухне (у меня такой дальний уголок, куда прямой свет не попадает, под навесными шкафчиками) температура не такая уж жаркая. С помидорами разница просто огромная на вкус, после холодильника они никакие.

Pechorin 10-07-2009 19:59

Re: Как хранить овощи и фрукты ???
 
Всем спасибо за ответы. С радостью услышу ещё мнения !!!
Для себя сделал выводы:
1. В холодильнике любые продукты дольше хранятся, но теряют вкусовые и полезные качества.
2. Мыть продукты только перед употреблением, а не после покупки.
2. Не хранить в холодильнике:
- цитрусовые
- яблоки
- бананы
- лук
- картошку
3. Хранить в холодильнике или в не его(либо в темноте под полотенечком, или просто в вазе) в зависимости от спелости:
- персики
- абрикосы
- помидоры
- нектарин
- сливы
4. Зелень хранить в холодильнике предварительно высушив в контейнерах или пластиковых пакетах.
5. Хранить без ничего в нижних отделениях можно:
- морковку
- капусту
- перец
6. Помидоры и огурцы лучше хранить в пластиковых боксах.
7. Ягоды хранить в пластиковых боксах, но предварительно перебрав.

Вопрос:
Боксы(контейнеры) должны быть герметичны или с дырочками чтобы воздух попадал ????

Pechorin 11-07-2009 08:26

Re: Как хранить овощи и фрукты ???
 
Нашёл в интернете вакуумные контейнеры. Теряются ли при хранении в вакууме вкусовые качества и полезность. Я к тому, что доступа воздуха нету же. Или это плюс ?


Текущее время: 12:00. Часовой пояс GMT +4.

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами