Форум «Лечебное голодание» - Оганян 15-й день вопрос по весу и выходу

Добрий день :)
Сразу и заранее благодарю за советы и прояснения.
Подскажите пожалуйста какой вес при моих параметрах является опасным и поделитесь опытом, если не сложно.
У меня 15-й день по Марве.
39 лет, рост 185, вес 64. Конституция "вата".
Болезни: артроз тазобедренного сустава 3-й степени и прочие проблемы с соединительной тканью (паховая и позвоночная грыжи).
На входе в голод вес 63.5, сейчас (15-й день) 59.4. Подскажите когда выходить. Никаких визуальных проблем с ногтями волосами вроде бы нет. Ничего не колит не болит. На второй день были головные боли, но прошли после клизмы.
Вход выполнил четко по книге и советам форума. Пью отвар и утром воду (до клизмы за полчаса). Ставил 2 недели по 2 клизмы с морской солью и соком лимона вместо соды.
Вес:
1 - 63.5
2 - 63.1
3 - 63.4
4 - 62.9
5 - 61.4
6 - 61.9
7 - 61.2
8 - 61.1
9 - 61.2
10 61.4
11 --//--
12 60.5
13 --//--
14 59.4

Спрашиваю чтобы не навредить себе:
как выходить советуете? Марва вроде бы по-разному рекомендует.

И про клизмы маленький вопрос. Извините за подробности... По началу выходило, извините, ужас что... Ржавая вода зеленого оттенка. Сейчас просто ржавая вода (особенно в конце). Марва вроде бы пишет, что должна быть на выходе чистая вода. Как это возможно?

Merci, Георгий