Вокруг сока за 125 дней.
 

День 1 из 125. 22 августа 2011 г.
Вес 55,5
Замеры будут завтра.
Цель - сбросить кг, набранные на смешанном сыроедении, а также поэкспериментировать с жидким малоедением. На сегодняшний момент имею три пятерки в весе - 55,5 кг. По окончании эксперимента думаю выйти на 3 четверки - 44,4 кг. Т.е надо сбрасывать 500-700 г. в неделю.
Вдохновение черпаю из дневников : Светуля, Maksenek, Honey Огромное спасибо!

Re: Вокруг сока за 125 дней.
 

125 дней?! Вау! Это же 4 месяца на соке! Я быkf самое большее 6 недель на жидком (но там и чай с мёдом и лимоном присутствует). На шестой неделе мне всегда казалось, что я год не ела:D . Сейчас уже выдерживаю макс. 4 недели, хотя жиру до фига, но психика не выдерживает, жевать хочется.

BusinessLady, желаю тебе удачи и добиться того, чего запланировала! Буду наблюдать за твоим интересным эксперементом.


А как на работе, будешь с собой что-то брать, или в дороге только вода?

Re: Вокруг сока за 125 дней.
 

Светуля, Спасибо за пожелание удачи. Буду отписываться регулярно.
На работе в баре мне делают свежие соки. Если я на встречах у меня в сумке всегда есть пара стеклянных бутылочек из под Перье по 0,3 л с соком, заготовленным с утра. Не ахти, но что поделать.
На счет срока... Написала по максимуму. Посмотрим по ситуации. Почему именно 125 дней. Взяла отсюда:
• Если человек 44 дня не ест вареную пищу, то открываются «ворота» для победы над недугами, препятствиями. Иммунитет набирает силы, готовит «резервистов», «армию», «спецназ».
• Если человек находится в режиме сыроедения 62, 71 день, организм «достает» болезнь. Силы иммунитета настолько высоки, что они имеют возможность победить самый серьезный недуг (но больше шансов, если
до этого организм не был «обхимичен», опален, обожжен облучением, то есть не
доведен до края).
•80 дней употребления только сырых овощей и фруктов и свежевыжатых соков из них обеспечивают организм возможностью освободиться от болезней. В это время иммунитет отторгает болезнь, опухоль, отделяет ее от
тела. Возможные оставшиеся антитела — это своего рода «шрам», след в организме от встречи с болезнью, но их не нужно бояться, нужно продолжать работать над собой. Если вы делали все правильно и искренне, то все позади.
•От 80 до 107 дней без вареной еды — иммунитет «в упряжке» с головным мозгом проверяет, не осталась ли, не появилась ли, не возобновилась ли патология, болезнетворная среда.
•116 дней сыроедения — вторая (генеральная) самопроверка организма. Проводится так называемая «подчистка», подбирается диаметр сосудов (при помощи специальных упражнений создается давление в сосудах и можно судить, подобрал ли организм необходимый сосудам диаметр, стойкий ли он), проверяется концентрация желчи, выброс гормонов в кровь. То есть можно сказать, что на данном этапе «дом убран», «пол вымыт», осталось внести последние «штрихи» в интерьер и «расстелить ковер».
Если мы сумели продержаться на сыроедении 125 дней, то получаем все, что хотим. Организм обновляется настолько, что колесницу человеческой судьбы мчат три скакуна — успех, здоровье и радость. Все гармонично и созвучно вокруг и внутри.

(с) И.Шиманский. Книга "Практическое применение системы оздоровления Игоря Шиманского"

Здесь про сыроедение, а так как я хочу ещё и вес сбросить, то я решила всё это употреблять в виде соков.

Re: Вокруг сока за 125 дней.
 

Наконец-то и BusinessLady отправилась в путь!
Я всё ждал чего-то этакого от неё! И вот свершилось!

Re: Вокруг сока за 125 дней.
 

А на каких соках сидеть собираетесь ? От чисто фруктовых может с эмалью что-либо приключиться за такой долгий срок . Важно тогда после каждого принятия сока - зубы тщательно прополаскивать водой или их чистить .... А вообще , при вашем росте- 165 см , не маленьким -ли будет вес в 44 , 4 кг ???

Re: Вокруг сока за 125 дней.
 

День 2 из 125. 23 августа 2011 г.
Вес 55,2 (-0,300)

Отвесик с утра порадовал.
До замеров так и не добралась. Сделаю в скором времени обязательно.
Вчера:
13-15 сок яблочный 0,3 л - 120 ккал
15-45 сок яблочный 0,3 л - 120 ккал
17-15 сок яблочный 0,3 л - 120 ккал
19-00 сок яблочный 0,5 л - 200 ккал
Итого - 560 ккал

Часам к девяти вечера жутко захотелось нарезать какой-нибудь салатик, переключилась на уборку. Вымыла все двери в доме.

Сейчас полно яблок. Соки из них очень вкусные. Иногда делать буду из апельсин. В Монетке они по 29 р/кг. Моркови пока мало. Попозже её тоже подключу. Делала сок из домашних помидор. Вкуснятина.....
Я пью все соки через трубочку из красивого бокала. Специально себе купила на сокодни.
Вес для меня самый комфортный. Держался между рождением первого и второго ребенка.

Re: Вокруг сока за 125 дней.
 

Здравствуйте,
Удачи вам в этом замечательном начинании, пусть все пройдет гладко и радостно!
Спасибо огромное за такую полезную выкладку, теперь мне есть от чего отсчитывать и сравнивать)))
Еще раз удачи!

Re: Вокруг сока за 125 дней.
 

Спасибо большое за поддержку!!!

Re: Вокруг сока за 125 дней.
 

Надеюсь, будете заходить в гости!

Re: Вокруг сока за 125 дней.
 

BusinessLady, поздравляю с отвесиком!! Вы молодчинка!!:prv03:

А на какой моделе соковыжималки вы делаете соки?:-)

Спасибо за выдержку из книги И. Шиманского, его труды еще не читала, теперь доберусь обязательно!!