Re: Вопросы к Админу
 

В одном случае - с клизмами, в другом - нет,
в одному случае - выход на соках, в другом - на цельных продуктах (например, на помидорах).
в одном случае - голодание на обычной воде, в другом - на дистиллированной и ТАК ДАЛЕЕ. В принципе, все это тонкости. Опытные действительно действуют так, как им комфортно и удобно. А для новичков - конечно же, метод Николаева, а потом сами разберутся.

Полностью соглашусь с Админом!

Илья,
Клизма.

Хотя я не согласан. Я уверн, что выход на соках провоцирует жор. А это одна из главнейших проблем для начинающих голодальщиков. Выход с обжорством очень сильно подрывает веру и в себя и в голодание.

Я в первый самый раз голодал и без клизм, а выходил вообще на абрикосах и сливах и все было суперски. Не вижу причин сначала предлагать новичкам клизмы, а потом говорить что по-хорошему это практика зависимости и лучше ее избегать.
Но спорить буду в темах. Не здесь.

Различие Николаевского и Брегговского метода голодания
 

Чтоб не загружать другую тему - на время создал эту,если будет интересно не только мне - сохраним,а нет - вытру через время.

Re: Вопросы к Админу
 

А выход на цельных продуктах - геморрой. :-( Тоже у новичков.
Вот и выбирай, что лучше. :-(

Наверное, как ты всегда и говорил, что должен быть выбор, а кто как решит - его личное дело. Вон, посмотри на Софию. У нее никакого жора не было после 67 дней.

Re: Вопросы к Админу
 

Jseven,
Бамбука Пандовая,не возражаете если Ваши сообщения по поводу методик перенесу в новую тему,потому как хочу что-то ответить,а тему Админа портить не хочу,тем более,что ему и так некогда читать..??

Re: Вопросы к Админу
 

С моей стороны - без проблем. Действительно интересная тема, хотя обсуждали ее 1000 раз. У меня был опыт и такой и такой.

Тогда голодание надо подгадывать под абрикосы и под сливы. Я на сливах выходила, тоже проблем не было, а потом сливы кончились. :-(

Re: Различие Николаевского и Брегговского метода голодания
 

Решил засчитать это за согласие :-) и перенес,можно и вернуть если что.

Я даже и не знал иных методик,кроме Брегга,когда начинал.Потому клизм не делал,соки не пил.Никак не входил.
Недостатки:долго хотелось жрать.Гемороя не было тогда(14 дней максимум).

Потом было время и клизмы делал - большого толку не заметил.Толк принесло входить на овощах-фруктах(пока вобще не стал так есть).
Несколько раз было что-то вроде гемороя на выходе(это уже в последние годы после 10 и более дней),но скорее легкая трещинка на срок до недели,которая не мешала(просто фиксирую факт).Зато стул был с первых дней и исключительно замечательный.
Жор раньше проходил быстро,как только наедался всякого Г*** в доволь,но с исчезновением жора проходили и успехи голодания.
С тех пор как ем всегда практически одно и то же(овощи-фрукты) и не позволяю себе особенно срывов - желание есть больше сохраняется примерно срок сравнимый с голоданием.Но я позволяю не ограничивать себя,и самочувствие вначале ухудшается немного(хотя силы появляются сразу с первым приемом пищи),потом восстанавливается в состояние,которое достигнуто на голоде.

Re: Различие Николаевского и Брегговского метода голодания
 

От геморроя первое средство - мула бандха.
Второе - перевернутые позы типа березки.
Обе прекрасно совмещаются и могут выполнятся одновременно.
Достаточно посвятить две недели по 5 минут в день и геморрой останется в прошлом.

Re: Различие Николаевского и Брегговского метода голодания
 

barmalini,думаю,что именно мышцы и хороший кровеобмен спасали меня от гемороя на выходе,а трещина - это только показывает,что могло бы быть :-) Ни крови,ни боли особой не было,легкое покалывание,но надо же признать правду - есть вероятность.

Re: Различие Николаевского и Брегговского метода голодания
 

А сколько дней голодал тогда?